Innhold

• Trinn
• Metode 1 av 3: Gå inn i detaljene
• Metode 2 av 3: Vær en mekler
• Metode 3 av 3: Vær nøytral
• Advarsler

Når to av vennene dine kjemper mot hverandre, gjør de deg flau. Mest sannsynlig er du allerede lei av å høre deres klager på hverandre og uendelige argumenter. Hvis du vil forene vennene dine, er det flere måter du kan prøve.For eksempel kan du bare lytte til venner krangle som mekler - la dem snakke, men du trenger ikke å ta parti.

Trinn

Metode 1 av 3: Gå inn i detaljene

1. 1 Lytt til hver av vennene dine. Det beste du kan gjøre for hver av vennene dine er å lytte til versjonen av hver av dem. Snakk med dem hver for seg, hjelp dem med å uttrykke følelsene sine, og dessuten kan du på denne måten forstå årsaken til krangelen hvis du ikke allerede vet om det. Be vennene dine forklare deg hvorfor de sloss.
   • Det er veldig viktig å snakke med dem hver for seg, ellers begynner de å kjempe rett foran deg. Inviter hver av dem til å besøke eller ta kaffe, men på forskjellige dager.
   • Vis vennen din at du lytter nøye til ham mens han forteller deg sitt synspunkt. Legg mobilen til side, slå av TV -en, fjern eventuelle forstyrrelser, og bare start en samtale. Mens den andre personen snakker med deg om det som skjedde, behold øyekontakt og vis at du lytter nøye. Nikk og si noen nøytrale setninger som "ja" og "ja, jeg forstår." Hvis noe ikke er veldig klart for deg, kan du be en venn om å klargjøre dette.
2. 2 For å finne ut hva som skjer, still spørsmål. Hvis vennen selv ikke virkelig vil dele med deg, må du stille ham noen spørsmål for å "snakke" med ham. Still åpne spørsmål for å hjelpe vennen din med å starte historien. Åpne spørsmål er spørsmålene som ikke kan besvares bare "ja" eller "nei".
   • For eksempel kan du spørre noe slikt: "Hva skjedde mellom deg og Dima dagen etter?" eller: “Jeg tror du er lei deg. Hva skjer?"
   • Du må kanskje stille et par spørsmål for å hjelpe dem med å åpne seg. Men så snart samtalepartneren din begynner på historien, ikke avbryt ham.
3. 3 Hvis noe ikke er klart for deg, eller det ikke samsvarer med virkeligheten, må du klargjøre dette. Siden du kan se på situasjonen utenfra, kan du godt forstå hva som ikke samsvarer med synet ditt. Dette er spesielt nyttig hvis argumentet handler om sladder. Hvis du har informasjon som kan hjelpe til med å rette opp en situasjon eller påvirke essensen av en samtale, del den.
   • For eksempel, hvis en venn av deg er sint på en annen fordi han tror at han sa stygge ting bak ryggen din, og du vet at dette ikke er så i det hele tatt, bare si noe som: “Nei, bare noen lot denne dumme høringen . Jeg var der i det øyeblikket, og jeg vet at han ikke sa noe. "
4. 4 Behold informasjonen du hører med deg. Etter å ha snakket med hver av vennene dine en-mot-en, kan du ha et sterkt ønske om å fortelle hver av dem det du nå vet. Men husk, dette er en dårlig idé! Vennene dine deler følelser og synspunkter med deg i tillit. Derfor kan du ikke fortelle en annen hva du nettopp har lært, spesielt hvis du ikke har en venns tillatelse til å gjøre det.

Metode 2 av 3: Vær en mekler

1. 1 Velg tid og sted for møtet. Hvis du skal ha en seriøs samtale, er det best å gjøre det på et rolig sted med få distraksjoner. Nøytral territorium er best. Du trenger ikke invitere en venn til å besøke en annen. Finn et rolig sted på gaten eller avtal en avtale på en kaffebar.
   • Sørg for at de forstår at du vil møte dem. Du kan si noe sånt som, “Jeg har hørt begge versjonene av denne historien. Jeg tror at hvis dere begge setter dere ned og deler følelsene deres med hverandre, kan dere komme til en felles beslutning. Hvis du vil, vil jeg bli en mekler. "
2. 2 Sørg for at begge vennene dine er positive. Hvis vennene dine ennå ikke har flyttet følelsesmessig fra denne krangelen, er det lite sannsynlig at det er mulig å løse denne konflikten nå. Prøv å holde dem i godt humør.
   • For eksempel, inviter vennene dine til å lytte til deres favoritt "lykkelige" sang før de møtes, eller be hver av dem om å puste dypt i minst 5-10 minutter for å samle tankene sine.
3. 3 Be venner om å bruke "jeg-setninger" i samtalen. Denne metoden hjelper to personer som har kranglet med å finne felles grunnlag, og reduserer også sannsynligheten for en ny tvist. Tvert imot, setninger som begynner med ordet "du" vil skape en aggressiv holdning hos samtalepartneren.
   • For eksempel, hvis en av vennene dine sier: "Du får meg til å tenke dårlig om meg selv!", Så kan den andre forsvare seg mot denne uttalelsen. Dermed vil en syklus av anklager og forsvar begynne, som definitivt vil føre til ingenting.
   • I stedet kan din venn si noe sånt som: "Jeg blir opprørt når du kritiserer klærne mine." En slik uttalelse understreker hvordan høyttaleren føler om det en venn har fortalt ham.
   • Snakk med vennene dine om hvorfor det er så viktig å bruke "selvsetninger" i diskusjonen, be dem om å strukturere samtalen på den måten. Hvis du merker at en av vennene dine bruker "du-setninger" i en samtale, må du rette ham (henne) nøye. Spør noe sånt som "Hva synes du om dette?"
4. 4 Hvis det oppstår en ny konflikt, kan du hjelpe til med å løse den. Hvis vennene dine begynner å krangle og banne rett foran øynene dine, må du hjelpe til med å dempe situasjonen. Ikke la krangelen fortsette! For eksempel, hvis venner begynner å heve stemmen til hverandre, foreslår du at du tar en timeout eller 15 minutter for å kjøle deg ned.
   • Hvis vennene dine ikke kan sette seg ned og løse problemet uten å ty til et argument, må du mest sannsynlig be en voksen om å mekle. Spør en forelder eller lærer om han eller hun kan mekle.
5. 5 Spør vennene dine hvis noe ikke er klart for deg. Be venner stille hverandre spørsmål mens de snakker. Kanskje krangelen var forårsaket av en misforståelse eller skjedde ved en feil. Å stille spørsmål er veldig nyttig.
   • For eksempel, hvis en av vennene dine tror at en annen venn bevisst forlot ham et sted, og den første vennen sier at han trodde at den andre vennen allerede har planer, så er denne informasjonen veldig viktig.
   • Hvis du er klar over en misforståelse, kan du forsiktig hint en venn om å spørre en annen venn om det. Prøv å si noe sånt som: "Vil du spørre Sasha hvorfor hun ikke inviterte deg på kino i helgen?"
6. 6 Se om vennene dine er klare til å gjøre opp. Etter at de har snakket og delt sine følelser og planer, vil de være villige til å be om unnskyldning og tilgi hverandre. Men ikke prøv å skynde dem. Hvis venner føler seg klare til å tilgi hverandre, vil de gjøre det.
   • Spør noe sånt som: "Nå som du har snakket, føler du deg bedre?"
   • Hvis vennene dine fortsatt er opprørt og sint på hverandre, ikke er klare til å tilgi og gå videre, la alle gjøre som de vil. Selvfølgelig avhenger det av situasjonen som skjedde mellom dem, men de kan bare slutte å kommunisere for en stund.
7. 7 Finn en måte å forhindre dette problemet. For å hjelpe vennene dine med å kommunisere og være venner i fremtiden, prøv å finne en løsning som vil forhindre kampen. Snakk med vennene dine om hvordan du kan bruke dette i praksis. Dette kan implementeres ved å etablere en ny regel eller forbud mot handlinger.
   • For eksempel, hvis en av vennene hans er opprørt fordi en annen venn av ham ikke kunne gå på kino med ham denne helgen, så burde denne vennen sende en SMS om at han ikke vil kunne møtes, selv om han tror at den første det er planer.

Metode 3 av 3: Vær nøytral

1. 1 Prøv å ikke ta parti. Hvis du har to venner som har sloss med hverandre, vil du snart legge merke til at hver av dem prøver å overbevise deg om å stå sammen med ham.I de fleste tilfeller er det best å være nøytral overfor begge vennene. Prøv å hjelpe begge vennene med å forstå hvorfor og hvorfor de sloss. Støtt dem og prøv å forsone.
   • Det er unntak fra denne "regelen", men når du skal gjøre et slikt unntak, avhenger av deg og din tro og moralske prinsipper.
2. 2 Sett grenser. Før du tar en beslutning og støtter vennene dine under en krangel, må du sette grenser for deg selv. For eksempel bør du umiddelbart gjøre det klart at du ikke er postbud, og ikke vil overføre meldinger fra en venn til en annen. Hvis vennene dine vil si noe til hverandre, la dem gjøre det på egen hånd uten å trekke deg inn.
   • Du må også umiddelbart informere vennene dine om at du ikke vil prøve å forsone og støtte dem hvis de begynner å banne og si stygge ting om hverandre igjen. Målet ditt er å hjelpe dem med å løse denne konflikten, ikke bli ekte fiender.
3. 3 Råd bør ikke gis med mindre du blir bedt om det. Dette kan virke motstridende for deg, men det er best å avstå fra å gi råd og råd. Det er ikke det at de kan være ubrukelige, det er bare at vennene dine må finne en løsning på egen hånd. Du bør være der og støtte dem, men du kan ikke skyve en ferdig løsning under nesen.
   • I stedet for å gi vennene dine råd, kan du stille flere spørsmål. For eksempel, hvis du innser at en av vennene dine ikke er i stand til å forstå synspunktet til en annen venn av deg, kan du stille ledende spørsmål som vil hjelpe en samtalepartner å forstå den andre samtalepartnerens synspunkt.
   • Husk at hvis du gir råd som ikke vil hjelpe, men som vil gjøre situasjonen verre til slutt, kan vennene dine klandre deg for det.
   • Hvis du føler at du trenger råd, spør først. Ikke gi råd og veiledning når du ikke blir bedt om det. Kanskje din venn allerede vet godt hva han vil gjøre med denne situasjonen, og han trenger bare støtte, ikke råd.

Advarsler

• Det er svært viktig for foreldre og lærere, så vel som bare venner, å forstå på hvilket tidspunkt en krangel eller kamp mellom barn eller ungdom utvikler seg til en fare, som kan manifestere seg i form av alvorlig skade på helse, seksuell trakassering eller mobbing . Faktum er at i så alvorlige konflikter vil det være mye vanskeligere å finne en løsning enn i en vanlig krangel mellom venner. Hvis du tror den ene vennen mobber den andre, snakk med læreren din eller foreldrene dine om det.