Hvordan snakke med din ektefelle om å ha en baby

Innhold

Trinn
Del 1 av 3: Snakk med partneren din
Del 2 av 3: Diskuter hvor forberedt du er på å få babyer
Del 3 av 3: Utvikle et forhold til partneren din

Beslutningen om å få barn er veldig alvorlig og ikke alltid lett for par. Det er best å snakke direkte, ærlig og respektfullt med hverandre. Men selv om dere begge vil ha en baby, bør dere diskutere hvor klare dere er. Hvis det viser seg at partneren din ikke vil ha barn nå eller i fremtiden, bør du vurdere hva du skal gjøre videre: gå med på å leve uten barn eller kontakt en ekteskapsrådgiver.

Trinn

Del 1 av 3: Snakk med partneren din

1 Tenk på dine egne grunner til at du vil ha barn. Før du begynner å snakke med din ektefelle om barn, ta deg tid til å tenke over hvorfor du selv vil ha barn. Skriv ned disse grunnene så detaljert som mulig, de vil hjelpe deg med å forberede samtalen med din ektefelle.
- Tenk på motivene dine: internt eller eksternt? Kanskje du vil ha barn fordi venner og familie forventer dette trinnet av deg? Eller har du et indre ønske om å få barn? Hvordan kan du formidle til din ektefelle at dette ønsket kommer fra dypet av ditt vesen?
2 Finn det rette tidspunktet for å snakke. Ikke nær deg din ektefelle med denne samtalen etter en hard dag på jobben eller når han er stresset eller opprørt. Finn en tid til å snakke når du og din ektefelle er både avslappet og i stand til å vie full oppmerksomhet til temaet for samtalen.
- For eksempel kan du planlegge en samtale for søndag morgen etter frokost. Sitt overfor hverandre. Legg til side alt som kan distrahere deg (mobiltelefoner, nettbrett, etc.) mens du snakker.
3 Fortell meg hvordan du har det. Vær ærlig og fortell partneren din at du vil ha barn. Bruk notatene dine, de vil hjelpe deg med å forklare ditt synspunkt, hvorfor det er så viktig for deg å få barn og hvorfor du vil ha dem nå. Snakk med en rolig, klar stemme og forklar motivene dine så detaljert som mulig.
4 Spør partneren din hva som plager ham. Hvis partneren din ikke er klar for barn, er det viktig for deg å høre hva han er redd for i denne saken. Be partneren din om å dele bekymringer med deg så ærlig som mulig.
5 Lytt med et åpent sinn. Selv om partneren din er 100% imot barn, må du lytte til ham med et åpent sinn og vise respekt for hans ønsker. Prøv å opprettholde øyekontakt, nikk for å vise at du lytter, og still spørsmål hvis partneren din sier noe du ikke forstår.
- Hvis partneren din også ønsker å få barn, må du snakke med ham om hvor klar du er og finne ut om du trenger å gjøre noe før du går i gang.

Del 2 av 3: Diskuter hvor forberedt du er på å få babyer

1 Tenk på helsen din. Det er viktig for barn å ha både deg og din ektefelle ved god helse. Tenk litt på hvor sunne dere begge er og hva dere kan gjøre for å forbedre helsen før det planlagte svangerskapet.
- For eksempel, hvis dere begge eller en av dere røyker, ta skritt for å slutte å røyke. Hvis du og din partner er overvektige, ta skritt for å gå ned i vekt. Prøv å identifisere helseproblemer og finn måter å forbedre dem på.
2 Vurder styrken i forholdet ditt. Før du planlegger å legge til en familie, bør du begge vurdere hvilke svakheter det er i forholdet ditt. Å ha barn vil være en stressende tid for dere begge, så hvis du føler at det er svake sider i forholdet ditt, ta deg tid til å jobbe med dem. Av hensyn til dine fremtidige barn, prøv å finne løsninger på disse problemene nå.
- For eksempel, hvis du kommer inn i kamper fra tid til annen om bagateller, prøv å forbedre kvaliteten på kommunikasjonen din. Hvis problemene dine er mer alvorlige enn mindre slagsmål fra tid til annen, kan det være lurt å besøke en ekteskapsrådgiver før du prøver å få et barn.
3 Vurder dine økonomiske evner. Når et barn kommer, vil du ha en ekstra betydelig utgiftspost, så det er viktig å tenke på ting som barneseng, barnevogn, klær, mat, leker. Hvis du stadig mangler økonomi, bør du kanskje vente, prøve å forbedre din økonomiske situasjon og spare penger før du planlegger et barn.
4 Sammenlign dine synspunkter på foreldre. Foreldre krever lagarbeid fra begge foreldrene, så du trenger en felles visjon om foreldreskap. Snakk om dine felles verdier og tenk på hvordan du kan overvinne eksisterende forskjeller.
- Har du for eksempel de samme ideene om å straffe et barn? Har du enighet om hvilke moralske verdier som bør tilføres barnet ditt? Har noen av dere grunnleggende strenge religiøse synspunkter?
5 Tenk på hvor lenge dere har vært sammen. Lengre forhold betraktes som mer stabile, noe som er viktig for ditt ufødte barn. Det ville være bra hvis du bor sammen i minst ett år før du bestemmer deg for å få en baby.

Del 3 av 3: Utvikle et forhold til partneren din

1 Hvis partneren din vil vente, vær tålmodig. Selv etter at du har delt følelsene dine med din ektefelle, er han kanskje fortsatt ikke klar for barn. I dette tilfellet er det viktig å vise respekt for ektefellens ønsker og ikke legge press på ham.
- Å legge press på din ektefelle vil neppe endre mening. Dessuten kan det føre til alvorlige problemer i forholdet ditt.
2 Husk at det å få barn kan komplisere forholdet ditt. Barn kan ikke fikse et forhold, selv om noen mennesker tenker slik. Hvis du tror at barn vil redde forholdet mellom deg og din ektefelle, bør du ikke ha barn.
- Prøv å jobbe med forholdet ditt til partneren din før du begynner å få en baby.
3 Tenk på hvordan livet ditt ville sett ut uten barn. Mange velger å leve uten barn og leve lykkelige og tilfredsstillende liv. Tenk kanskje du og din ektefelle blir lykkelige uten barn.
- En måte å forstå om du vil angre på å leve livet ditt uten barn eller ikke, er å forestille deg deg selv og dine følelser om det i fremtiden.
- Tenk på hvordan du vil bruke tid og penger hvis du aldri får barn. Hva vil du gjøre med tiden frigjort, pengene spart og energien du ville ha brukt på barn.
4 Søk hjelp fra en spesialist. Hvis du og partneren din ikke kan bli enige om barn, og dette forårsaker problemer i ekteskapet, kan du søke hjelp fra en ekteskapsrådgiver.Du kan besøke rådgiveren hver for seg for å få hjelp og håndtere følelsene dine, spesielt hvis du vil ha barn og din ektefelle ikke.