Innhold

• Trinn
• Metode 1 av 3: Start en samtale
• Metode 2 av 3: Fortsett samtalen
• Metode 3 av 3: Unngå vanlige feil

Evnen til å fortsette en samtale med noen er en veldig nyttig ferdighet. Han kan hjelpe deg med å finne nye venner eller møte en romantisk partner. Tilstedeværelsen kan også åpne for nye karriere- eller forretningsmuligheter. Folk er naturligvis sosiale skapninger, men kommunikasjon er ikke lett for alle. Det er imidlertid aldri for sent å lære å samhandle med andre!

Trinn

Metode 1 av 3: Start en samtale

1. 1 Slapp av først. Hvis du er bekymret for muligheten for å samhandle med andre mennesker, vil du sannsynligvis ha en vanskelig tid med å starte en samtale. Prøv å slappe av før du stuper inn i en sosial situasjon. På denne måten kan du enkelt starte en samtale uten å bli forvirret i ord.
   • Prøv litt fysisk aktivitet for å slappe av. Meditere eller gjøre progressiv muskelavslapping.
   • Finn et rolig sted for et avslapningsritual før en sosial begivenhet. Dette vil hjelpe deg med å komme rolig inn i situasjonen. Eller i det minste ta noen trege og dype åndedrag.
2. 2 Se på kroppsspråket ditt. Sørg for at de ikke har noe imot å chatte før du starter en samtale med en person. Du vil ikke kunne snakke med noen hvis du henvender deg til folk før de selv vil. Se først etter tegn på at personen er klar til å ta kontakt. Hvis han ser løsrevet ut, vent på at han skal slappe av litt.
   • Vær oppmerksom på åpent kroppsspråk. En person skal ikke dekke overkroppen, for eksempel å krysse armene. De som ønsker å snakke vil stå rett opp med armene ved siden av.
   • Det er mulig at personen får et glimt av blikket ditt, og derved viser at de er åpne for samtale. Dette er et godt tegn på at du kan henvende deg til ham uten frykt for avvisning.
3. 3 Start med et spørsmål. Et spørsmål er en fin måte å starte en samtale på. Han setter tonen for kommunikasjon og viser interesse for samtalepartneren. Etter å ha presentert deg selv, kan du prøve å spørre om noe. Det er bedre å stille åpne spørsmål, som det ikke er nok å svare bare "ja" eller "nei" på.
   • For eksempel, hvis du er på en fest, kan du starte en samtale ved å si noe sånt som "Hvordan kjenner du verten?"
   • Spør personen om jobben sin hvis du er på et nettverksarrangement. For eksempel: "Hva er jobben din?"
4. 4 Bruk omgivelsene til å starte en samtale. Prøv å jobbe med det som er. Hvis du er usikker på hva du skal spørre eller hvilket tema du skal velge, kan du kommentere omgivelsene dine. Se deg rundt og start en samtale basert på dette.
   • For eksempel kan du si: “Jeg elsker disse tregulvene. Det ser ut til at de overgår til en annen tid. "
   • Du kan også invitere personen til å dele kommentarene sine, noe som kan oppmuntre vedkommende til å kommunisere. For eksempel: “Hva synes du om dette tapetet? Jeg har aldri sett noe lignende. "

Metode 2 av 3: Fortsett samtalen

1. 1 Lytt til samtalepartneren. Folk blir naturlig tiltrukket av de som lytter til dem. Alle vil føle seg viktige og hørt, så hvis du vil at andre skal kommunisere med deg, gi dem udelt oppmerksomhet. Husk å alltid lytte når noen tar ordet.
   • Når du går inn i en samtale, kan du prøve å følge regelen: "Lytt først, så snakk." Når du har angitt tonen for samtalen, lar personen personen dele tankene sine fullt ut før du legger inn kommentarer.
   • Vis at du lytter ved å få øyekontakt og nikke innimellom. For å uttrykke interesse kan du også si noe som "Mmm ...".
2. 2 Stille spørsmål. Spørsmål er en fin måte å holde samtalen i gang. Hvis du trodde det var en pause i samtalen, gjenopplive den med et par spørsmål.
   • Prøv å stille et spørsmål basert på det du har hørt. For eksempel: “Dette er interessant. Hvordan føles det å gå på skole i en metropol? "
   • Du kan også ta opp et nytt tema med et spørsmål. Tenk på hva som er passende å nevne i denne situasjonen. For eksempel, hvis du snakker med en person på skolen, kan du si noe sånt som "Hva synes du om kjemieksamen?"
3. 3 Fortell meg noe om deg selv. Det er lite sannsynlig at en person vil kommunisere med deg hvis du bare bombarderer ham med spørsmål. Folk føler seg ukomfortable med å snakke med de som spør mye om andre, men snakker lite om seg selv. Sørg for å dele informasjon om deg selv slik at andre har et ønske om å kommunisere med deg.
   • Prøv å bytte spørsmål og historier om deg selv. Spør for eksempel personen om han liker boken han leser. Etter at han har delt tankene sine, kan du fortelle oss hva du nylig har lest.
   • Vær også forberedt på å svare på spørsmål som stilles i retur. Hvis den andre personen tror at du skjuler noe, kan de bli nervøse og miste lysten til å snakke med deg.
4. 4 Endre tema etter behov. Vær oppmerksom på om personen er komfortabel med å diskutere et bestemt emne. Han kan bli nervøs hvis du tar opp et bestemt problem og holder kjeft. Eller kanskje vil diskusjonen rett og slett utmatte seg selv. Hvis du begge sliter med å tenke på noe annet å si om saken, kan du finne et nytt tema.
   • Bedre å gå til et beslektet spørsmål. For eksempel, hvis du diskuterte bøker, flytt fokuset for samtalen til filmer.
   • Hvis du ikke kan tenke på noe relatert til det forrige emnet, er det greit å bytte til et annet område. Gå tilbake til generelle spørsmål som "Hva jobber du for?" - eller: "Hvor vokste du opp?"
5. 5 Nevn aktuelle hendelser. Dette er en fin måte å holde samtalen på. Hvis du er klar over hva som skjer i verden, vil det være lett for deg å kommunisere med hvem som helst. Gjennom bevissthet vil du kunne ha samtaler om tingene som opptar andres tanker for øyeblikket.
   • Det er ikke nødvendig å ta opp alvorlige aktuelle hendelser, spesielt hvis det kan forårsake ubehag for samtalepartneren. For å holde deg på nøytralt territorium, nevne en ny hitfilm, en kjendisskandale eller en hit.

Metode 3 av 3: Unngå vanlige feil

1. 1 Ikke prøv å overgå andre mennesker. Noen ganger, uten å innse det, overskygger vi utilsiktet samtalepartneren når vi kommuniserer. Angst er ofte skylden. Noen ganger, i et forsøk på å støtte emnet, forteller vi ting som historien til samtalepartneren virker mindre meningsfylt og viktig. For eksempel, hvis en person fortalte om hvordan han dro en helg til en landsby som ligger noen kilometer fra byen, bør du ikke tenke på hvordan du reiste rundt i Europa i en måned etter at du ble uteksaminert fra universitetet. Dette kan passere for skryt.
   • Prøv å dele historier av samme verdi. For eksempel, hvis personen nevner en beskjeden ferie, kan du dele en lignende opplevelse. For eksempel om hvordan du som barn tilbrakte ferien din med bestemoren din i landsbyen.
2. 2 Ikke gjør antagelser om den andre personen. Når du går inn i en samtale, behandle hver person du snakker med som et tomt ark. Ikke tro at personen vil være enig med deg eller dele verdiene dine. Folk har en tendens til å anta at de som de kommuniserer med har lignende verdier og oppfatninger, men dette er ofte ikke tilfelle. Husk når du kommuniserer: du vet ikke hvordan denne personen forholder seg til dette emnet.
   • Noen ganger er det hyggelig å krangle, og hvis en person virker åpen for denne ideen, er det fullt mulig å dele din tro. Imidlertid må du på ingen måte starte et emne med en gjetning. Når du for eksempel kommenterer det siste valget, må du ikke si: "Det var en skuffelse, ikke sant?"
   • Det er bedre å ta opp temaet på en slik måte at det oppmuntrer samtalepartneren til å uttrykke sin mening. For eksempel: "Hva synes du om det siste valget?"
3. 3 Avstå fra dømmekraft. Folk liker ikke å gå i samtaler med dem som fordømmer dem. I en samtale må du minne deg selv på at du prøver å bli kjent med den andre personen. Du er ikke her for å dømme eller spekulere. Ikke analyser ordene hans, men lytt nøye etter dem. Dette vil gi deg mindre tid til å dømme og gjøre folk mer komfortable med å dele informasjon med deg.
4. 4 Mist aldri kontakten med nåtiden. Det er veldig enkelt å la tankene vandre under en samtale. Ikke gjør det. Hvis du ser distrahert ut, vil andre ikke kommunisere med deg. Vær til stede i nåtiden og ikke tenk på hva du skal si etter samtalepartnerens tale, og les heller ikke i skyene.
   • Hvis du synes det er vanskelig å opprettholde konsentrasjonen, må du gjøre noen fysiske bevegelser for å bringe sansene tilbake til nåtiden. Vrikker for eksempel tærne.