Innhold

• Trinn
• Del 1 av 4: Vis omsorgsfull handling
• Del 2 av 4: Vis omsorgsord
• Del 3 av 4: Hva du ikke skal gjøre eller si
• Del 4 av 4: Forståelse av kronisk sykdom
• Tips

Hvis noen fra dine slektninger eller venner er syke, kan det være vanskelig for deg å se hans lidelse og innse din maktesløshet til å hjelpe den syke på noen måte. Imidlertid kan du vise bekymring og støtte for vennen din når det er behov.

Trinn

Del 1 av 4: Vis omsorgsfull handling

1. 1 Se pasienten. Hvis din kjære eller venn er på sykehuset eller ikke kan forlate huset, er din tilstedeværelse viktigst for dem. Du kan distrahere ham fra tvangstanker om sykdommen og skape et mer eller mindre normalt miljø i denne vanskelige tiden for ham.
   • Tenk på hva du kan gjøre under dine besøk. Hvis vennen din liker å spille kort eller brettspill, kan du ta dem med. Hvis du har barn, kan det være lurt å la dem være hjemme, men du kan be dem tegne noe for å muntre opp den syke.
   • Ikke glem å ringe på forhånd og velg et passende tidspunkt for besøket. Ofte blir pasienter foreskrevet rutinemessige prosedyrer, og sykehusregimet inkluderer vanligvis spesifikke tider for medisinering, dagtid og nattesøvn og besøk.
2. 2 Kommuniser med den syke som din venn. Ofte, kronisk og dødelig syke mennesker, bokstavelig talt alt på daglig basis minner om sykdommen deres. En slik person vil se tegn på at han blir behandlet på samme måte som før, han er elsket og tatt vare på. Behandle ham som om han ikke var syk.
   • Oppretthold regelmessig kontakt. Langsiktig sykdom kan være en ekte vennskapstest, og for å tåle denne testen med ære er det nødvendig å opprettholde konstant kontakt med pasienten. De som er på sykehuset eller er sengeliggende hjemme er ofte "ute av syne" og glemt, så merk av passende dager for besøk og kontakter i kalenderen din.
   • Hjelp personen til å gjøre det de likte før. Hvis vennen din har en langvarig eller uhelbredelig sykdom, er det avgjørende at han fortsatt finner minst glede i livet. Tilbyr å gjøre noe han liker.
   • Ikke vær redd for å spøke eller lage planer for fremtiden! Dette er personen du kjenner og elsker.
3. 3 Støtte den syke og familien. Hvis vennen din har en familie eller i det minste kjæledyr, kan han oppleve ekstra stress på grunn av at han på grunn av sykdom ikke kan ta vare på de som er avhengige av ham. Det er kraftige måter du kan forsørge familien på i denne vanskelige tiden:
   • Lag mat til dem. Dette er en tradisjonell og bevist måte å støtte noen som er syke på. Uansett om den syke kan dele måltidene dine, vil hjemmelaget mat til familiemedlemmer lette angsten hans, og han vil vite at hans barn, ektefelle eller andre familiemedlemmer ikke står uten hjelp og omsorg.
   • Hjelp personen med familieplanlegging. Hvis vennen din har små barn, eldre foreldre eller andre avhengige, spør hvordan du kan hjelpe dem under sykdommen.For eksempel kan det hende du må besøke faren, gå med hunden, ta barna til skolen og hente dem etter skolen, eller ta dem med til sportsseksjonen. Noen ganger kan sykdom gjøre planlegging og oppmerksomhet vanskeligere - på denne måten kan du hjelpe vennen din.
   • Rydd opp det syke hjemmet. Noen synes det er frustrerende å stole på noen andre, så be pasienten om tillatelse først. Hvis vennen din ikke har noe imot det, kan du invitere ham en gang i uken (du kan mer eller mindre ofte, avhengig av sysselsetting), komme hjem til ham og gjøre rengjøringen der. Du kan utføre individuelle gjøremål som du er spesielt god til (for eksempel å klippe plenen, vaske eller handle dagligvarer), eller spør en venn om hva du trenger først.
   • Finn ut hva pasienten trenger, og oppfyll forespørslene hans. Mange sier "gi meg beskjed hvis du trenger hjelp", men de fleste er for ydmyke til å be om noe. I stedet for å vente på forespørsler fra pasienten, ring deg selv og spør hva han trenger. Si at du går til matbutikken og kan kjøpe dagligvarer til ham, eller spør om du trenger hjelp rundt huset denne helgen. Still spesifikke spørsmål og vær oppriktig i ditt ønske om å hjelpe. Og selvfølgelig, sørg for å gjøre det du blir bedt om å gjøre!
4. 4 Send blomster eller en kurv med frukt til den syke. Hvis du ikke klarer å besøke en venn, må du i det minste vise høflighet slik at han vet at du husker ham.
   • Husk at sykdom kan forverre følsomheten for sterk lukt (for eksempel kan en bukett blomster ikke være et godt valg hvis en kreftpasient gjennomgår cellegift), så noen ganger er det verdt å vurdere andre ting, for eksempel din favoritt sjokolade, bamse bjørn eller ballonger.
   • Gaver og suvenirer kan bestilles med levering i den aktuelle butikken, så hvis vennen din er på sykehuset, kan du vurdere å sende ham en bukett eller ballonger. Ring resepsjonen eller opptakskontoret på forhånd for å se om dette er tillatt.
   • Snakk med andre venner eller kolleger om å kjøpe en mer verdifull suvenir eller bukett.
5. 5 Vær deg selv. Du har din egen personlighet, og du trenger ikke late som om du er noen andre eller late som om du er allmektig og vet svarene på alle spørsmålene. Bare vær deg selv.
   • Ikke late som du vet svarene på vanskelige spørsmål. Noen ganger, selv om du vet svaret, er det bedre å tie. På samme tid, oppfør deg naturlig: det kan virke som en ganske skremmende oppgave, men hvis du begynner å føle deg merkbart nervøs og nøye velger ordene dine i nærvær av pasienten, kan det oppstå ubehag mellom dere. Ler og tuller hvis du vanligvis gjør dette.
   • Vær hyggelig å snakke med. Gjør ditt beste for å være støttende og positiv. Du må muntre vennen din, muntre ham og distrahere ham fra negative tanker og frykt. Selv lyse klær vil hjelpe deg med å lyse opp dagen litt!
6. 6 Få pasienten til å føle at andre trenger ham. Noen ganger kan det å spørre om råd eller en liten tjeneste hjelpe mennesker med en langvarig eller uhelbredelig sykdom å føle at de trenger dem, og dette gir dem ekstra styrke til å bekjempe sykdommen.
   • Ved mange sykdommer beholder pasientene tankeklarheten, og å være involvert i bekymringer og problemer hos andre mennesker hjelper dem med å distrahere fra sine egne dystre tanker.
   • Tenk på hva vennen din er god til, og still ham spørsmål fra dette området. For eksempel, hvis vennen din er i hagearbeid og du planlegger å plante nye planter, spør ham hvor du skal begynne og hva slags mulch du skal bruke.

Del 2 av 4: Vis omsorgsord

1. 1 Chat med vennen din. Lær deg å være en god lytter og la vennen din vite at du har kommet for ham, slik at han kan snakke om tilstanden hans eller noe annet som tenker på ham for tiden. Uansett, å kunne si ifra er veldig viktig for de som er syke.
   • Vær ærlig med pasienten hvis du er usikker på hva du skal svare. Ofte gjør sykdommen folk vanskelig å kommunisere, og dette er ganske normalt. Du må vise at du ikke glemmer vennen din og er klar til å hjelpe ham. Fortell pasienten at du er sammen med ham, uansett hva som skjer.
2. 2 Send et postkort eller ring. Hvis du ikke kan besøke en venn, kan du sende et postkort eller ringe ham. Selvfølgelig er det lettere å sende en tekstmelding eller skrive på sosiale nettverk, men det er bedre å sende et vanlig postkort eller ringe på telefon - på denne måten viser du mer oppmerksomhet og omsorg, og personen vil definitivt sette pris på det.
   • Vurder å skrive et omsorgsbrev. Dette alternativet er spesielt bra hvis du er en av de som går seg vill og ikke vet hva du skal snakke om med andre når de er i en vanskelig situasjon. Du kan skrive et brev, og etter en stund lese det på nytt og gjøre korrigeringer hvis du tror at det ikke uttrykker følelsene dine fullt ut. Fokuser på dette på gode ønsker, bønner om bedring og gode nyheter som ikke er relatert til sykdom.
3. 3 Stille spørsmål. Du bør respektere din venns personvern, men samtidig, hvis han ikke har noe imot det, kan du spørre ham mer om situasjonen, så vil du lære mer om problemene hans og hvordan du kan hjelpe ham.
   • Mens du kan søke på internett etter informasjon om tilstanden, kan direkte kommunikasjon hjelpe deg med å lære hvordan sykdommen påvirket din venns tilstand og hvordan de føler seg etter opplevelsen.
4. 4 Snakk med den syke barn. Hvis vennen din har barn, føler de seg sannsynligvis forlatt og alene. Avhengig av alvorlighetsgraden av sykdommen, kan de oppleve frykt, irritasjon eller angst. De trenger noen å snakke med, og hvis de kjenner deg godt og stoler på deg, kan du fungere som en mentor og seniorvenn og støtte dem i dette vanskelige øyeblikket.
   • Ta barna en tur, unne dem is og prate med dem. Ikke tving dem til å snakke om noe som ville gjøre dem flaue. Noen barn trenger bare støtte fra voksne, mens andre er klare til å helle ut hele sjelen. Vær åpen og gå med dem noen få dager eller uker, avhengig av hvor nær du bor.

Del 3 av 4: Hva du ikke skal gjøre eller si

1. 1 Vær forsiktig og prøv å ikke gjøre feil. Det er mange vanlige klisjeer som folk bruker når deres nærmeste er i fryktelig trang, og ofte oppfattes denne standardresponsen som upriktig og negativ. For eksempel bør du ikke si følgende:
   • "Gud sender bare prøvelser som vi kan håndtere," eller verre, "Dette er Guds vilje." Troende bruker noen ganger denne setningen, og de tror oppriktig at dette er sant, men slike ord kan høres for grusomme ut for en syk person, spesielt hvis han er i en veldig vanskelig situasjon. I tillegg kan det hende at pasienten ikke tror på Gud.
   • "Jeg vet hva du føler". Noen ganger sier folk disse ordene til de som går gjennom vanskelige tider, og selv om de kan være sanne, er det umulig å vite nøyaktig hvordan den andre personen har det. Denne setningen høres enda verre ut hvis den blir uttalt av noen som ikke har hatt en sjanse til å oppleve hva samtalepartneren møtte. For eksempel, hvis noen har mistet et lem, bør du ikke sammenligne sin posisjon med situasjonen da du brakk armen. Dette er helt forskjellige ting. Men hvis du har støtt på lignende problemer, kan du snakke om dem og si "Jeg gikk gjennom noe lignende."
   • "Alt vil bli bra".Denne vanlige frasen brukes av de som ikke vet hva de skal si, og den uttales ofte som et ønske, og ikke som en uttalelse om fakta. Du vet egentlig ikke hvordan det vil ende, og i mange tilfeller slutter IKKE langvarige eller uhelbredelige sykdommer bra. En person kan snart dø eller lide resten av livet. Denne setningen forringer det han utholdt.
   • "I det minste...". Ikke nedsett personens lidelse eller påstå at de skal være takknemlige for at ting ikke ble verre.
2. 2 Ikke klag på dine egne helseproblemer. Spesielt små ting som hodepine eller forkjølelse bør ikke diskuteres.
   • Anbefalingene som gis kan variere avhengig av forholdet til den syke og sykdommens varighet. Hvis du har et veldig nært og tillitsfullt forhold eller sykdommen har vart lenge, er det mulig at du vil diskutere det du har opplevd.
3. 3 Ikke la frykten for å gjøre feil hindre deg i å handle. Ja, når du har å gjøre med en syk person, må du være sensitiv, men dette betyr ikke i det hele tatt at du skal lene deg tilbake og være redd for å ta i det minste noe. Det er bedre å gjøre en feil og deretter be om unnskyldning enn å overlate vennen din til skjebnenes nåde.
   • Hvis du er taktløs, bare si: "Jeg vet ikke selv hvorfor jeg sa det. Jeg visste bare ikke hva jeg skulle si. Det er for vanskelig for meg. " Din venn vil forstå deg.
4. 4 Vær forsiktig. Se på vennens reaksjoner for å avgjøre om du besøker for ofte og om du utsetter besøkene. Alvorlig syke mennesker synes det er vanskelig å føre en lang samtale, men de er ofte flau over å si det.
   • Hvis pasienten er distrahert og prøver å se på TV eller se på telefonen, eller synlig sliter med søvn, kan dette bety at besøket ditt har blitt forsinket. Ikke ta det personlig! Bare husk at pasienten er hard både fysisk og psykisk, så gi ham en pause.
   • Vær oppmerksom på tiden og pass på at besøkene dine ikke forstyrrer måltider og lignende, når pasienten må være alene. Hvis du planlegger å besøke en venn under et måltid, kan du spørre ham om han vil ha med seg mat og om han vil at du skal lage noe.

Del 4 av 4: Forståelse av kronisk sykdom

1. 1 Vær oppmerksom på vennens funksjonshemming. Finn ut mer om tilstanden deres og behandlingen de er foreskrevet, slik at du er forberedt på mulige bivirkninger, endringer i atferd og karakter.
   • Spør en venn om sykdommen hans, om han er villig til å snakke om det, eller finn relevant informasjon på Internett.
   • Observer ytre tegn for å forstå hvordan personen føler seg og hvordan sykdommen påvirker deres oppførsel, konsentrasjon og følelsesmessige respons. Vær sensitiv og vær oppmerksom på at hans oppførsel og karakter kan endres. Husk at han har hatt det vanskelig.
2. 2 Vurder mulige humørsvingninger. Progressive, kroniske og uhelbredelige sykdommer forårsaker ofte depresjon og andre problemer. I tillegg kan legemidlene som tas av pasienten påvirke humøret.
   • Hvis vennen din sliter med depressive tanker, må du minne ham på at sykdommen ikke er hans skyld, og uansett hva som skjer, kan han stole på din støtte og hjelp.
3. 3 Vis empati. Prøv å sette deg selv i pasientens sko. Du kan også bli syk med noe slikt, og du trenger medfølelse og hjelp fra andre. Husk den gylne regelen: behandle andre som du ønsker å bli behandlet.
   • Hvis du var syk med det samme, hva ville støtte deg? Hvordan ville du følt deg? Hva slags hjelp fra venner trenger du?
   • Å sette deg selv i den andres sko vil hjelpe deg å forstå hva slags hjelp de trenger.

Tips

• Hvis vennen din har en farlig smittsom sykdom, ta forholdsregler for ikke å bli smittet: bruk en gasbind og ikke kom for nær ham. For å minimere risikoen for infeksjon, kan du også kommunisere med pasienten via videochat eller telefon.