Innhold

• Trinn
• Metode 1 av 6: Metode 1: Whitening tannkrem
• Metode 2 av 6: Metode 2: Whitening Trays
• Metode 3 av 6: Metode 3: Whitening strips
• Metode 4 av 6: Metode 4: Whitening stick
• Metode 5 av 6: Hvit tennene dine hos tannlegen
• Metode 6 av 6: Ta vare på tennene selv
• Tips
• Advarsler
• Hva trenger du

Tennene mister sin hvithet etter en stund, ettersom mineralstrukturen i tennene endres og emaljen svekkes. Tenner kan også misfarges av røyking, kaffe, rødvin og til og med blekemiddel fra rennende vann. Hvis du er trygg på tennene dine, er det mange måter å hjelpe deg med å bleke tennene, for eksempel tannkrem som bleker, munnvern, strimler og en blekepinne. Hvis det ikke fungerer, kan tannlegen din hjelpe deg med å gjøre smilet ditt hvitere.

Trinn

Metode 1 av 6: Metode 1: Whitening tannkrem

1. 1 Hvis du mangler penger, bruk en blekemasse. Et rør med en slik pasta koster vanligvis ikke mer enn 300 rubler på et apotek eller supermarked.
2. 2 Se etter en pasta godkjent av Dental Association. Slike pastaer inneholder partikler som rengjør tennene. Studier har vist at disse pastaene ikke skader emaljen mer enn andre.
3. 3 Se etter en pasta som inneholder blå kovarin. Den sitter på tennene etter børsting og får dem til å se mindre gule ut.
4. 4 Puss tennene to ganger om dagen. Resultatet skal være synlig om 2-4 uker. For best resultat, bruk en blekende munnvann.

Metode 2 av 6: Metode 2: Whitening Trays

1. 1 Velg et sett i lommen.
   • Du kan kjøpe et sett for 600-1500 rubler på et apotek eller supermarked. Kommersielle sett inneholder vanligvis tips i en størrelse som du fester til tennene.
   • Et sett kjøpt fra en tannlege kan koste rundt 9 000 rubler. Tannlegen din vil lage munnbeskyttere spesielt for tennene dine.
2. 2 Puss tennene og bruk tanntråd. Sørg for at festene er fuktighetsfrie.
3. 3 Ha en dråpe peroksidgel på vedlegget. Hvis det er for mye gel, kan det komme inn i munnen og irritere magen ved svelging.
4. 4 Ta på deg munnbeskytteren. Hvis det kommer gel på tannkjøttet, tørker du det med et papirhåndkle.
5. 5 Brukstidene på caps er avhengig av gelen.
   
   
   • For karbamidperoksidgel:
     • Ti, femten eller seksten prosent gel kan brukes i 2 til 4 timer to ganger om dagen. Hvis tennene har normal følsomhet, kan du la den stå på over natten.
     • 22 prosent gel skal brukes i en halv time til en time to ganger om dagen. Prøv å ikke la en så konsentrert gel på tennene over natten.
   • Når du bruker hydrogenperoksidgel, må du bruke brett i en halv time til en time to ganger om dagen.
6. 6 Ta av linjene dine og puss tennene. Hvis du har høy sensitivitet, bruk en spesiell tannkrem eller gel for følsomme tenner.
7. 7 Tørk vedleggene med en bomullsklut og skyll under kaldt vann. Legg brettene i etuiet og la det tørke. Oppbevar gelen på et kjølig, tørt sted.
8. 8 Følg resultatet. Du vil merke at tennene dine blir hvitere etter 1 til 2 uker.

Metode 3 av 6: Metode 3: Whitening strips

1. 1 Puss også tennene med tanntråd. Dette vil også gi bleking mellom tennene.
2. 2 Fjern strimlene fra emballasjen. De vil koste deg litt over tusen rubler på et apotek eller supermarked.
   • Strimlene er laget av polypropylen og peroksidgelen vil lett klebe seg fast.
   • Her er 2 strimler: 1 for den øvre tenneraden og 1 for den nedre.
3. 3 Kontroller komposisjonen på nytt. Ikke bruk strimler som inneholder klordioksid. Det brukes også til å sterilisere svømmebassenger og kan derfor alvorlig skade tannemaljen.
4. 4 Legg strimlene over tennene. Følg instruksjonene på pakken, men husk også at alle strimler kan brukes i 30 minutter eller mer to ganger om dagen. Noen striper oppløses ved kontakt med spytt og forsvinner. Andre må fjernes og kastes.
5. 5 Skyll munnen for å fjerne eventuell gjenværende gel fra tennene.
6. 6 Vent på resultatet. Du vil se forskjellen etter 14 dager.

Metode 4 av 6: Metode 4: Whitening stick

1. 1 Puss tennene grundig og bruk tanntråd. Du kan kjøpe en blekepenn på et apotek for omtrent 600-900 rubler.
2. 2 Fjern hetten. Rull blyantens kropp for å ekstrudere gelen.
3. 3 Stå foran speilet og smil bredt. Før spissen av blyanten over tennene.
4. 4 Lukk munnen først etter 30 sekunder for at gelen skal "sette seg". Ikke spis eller drikk i 30-45 minutter.
5. 5 Gjenta prosedyren ikke mer enn tre ganger om dagen. Forskjellen vil være merkbar om 2-4 uker. Selv om denne blyanten ikke bleker godt mellom tennene, dreper den bakterier i munnen og frisker pusten.

Metode 5 av 6: Hvit tennene dine hos tannlegen

1. 1 En profesjonell kan gjøre smilet ditt rent hvitt. Først vil legen din bruke en beskyttelse på tannkjøttet for å forhindre irritasjon. Han vil deretter fylle skreddersydde brett med peroksidgel og plassere dem på tennene.
2. 2 Det er laserbleking. Legen din vil påføre tannkjøttbeskyttelse, en blekende gel på tennene og plassere deg under en laser eller sterkt lys. Effekten av lys i gelen aktiverer et stoff som bleker tennene raskere.
3. 3 Støtte tannpleie hjemme. Leger anbefaler vanligvis at du også bruker blekeproduktet hjemme, så du oppnår de beste resultatene. Tannblekeprodukter koster mye, men de varer lenge, opptil tre år.

Metode 6 av 6: Ta vare på tennene selv

1. 1 Spis sunt kosthold og livsstil. Unngå tobakkvarer, prøv å konsumere mindre kaffe, svart te, rødvin, druesaft eller drikk dem gjennom et sugerør. Karri kan også flekke tennene dine, så spis den i små mengder.
2. 2 Puss tennene etter hvert måltid og drikk som flekker tannemaljen din. Oppretthold tilstanden til tennene dine med blekepasta og munnvann.
3. 3 Utfør en profesjonell rengjøring hvert halvår. Det vil hjelpe deg med å holde tennene hvite og vil også beskytte deg mot mange tannproblemer.

Tips

• Ikke vær utålmodig. Resultatet kan ta en stund, men det er verdt det!
• Ikke bruk sitronsaft til bleking. Det tærer på emaljen på tennene.
• Epler kan hjelpe til med å rense tennene.
• Peroksid kan føre til at det åpner sår i munnen. Det er greit hvis smerten er utholdelig.
• Unngå å spise mat som inneholder mye syre fordi det skader tannemaljen din.
• Rådfør deg med legen din før du bleker for ikke å skade deg selv.
• Noen ganger kan stoffer skade emaljen.
• Peroksidblekingsgel kan vare 1-2 år. Når den oppbevares i kjøleskapet, vil holdbarheten øke.
• Hjemmebleking endrer ikke fargen på kroner eller porselen.

Advarsler

• Ikke puss tennene med natron eller prøv å bleke tennene. Emaljen fra natron svekket, og dette fører til at bakterier trenger inn i tennene og andre problemer.
• Bruk produktene bare etter å ha konsultert lege, men ikke overdriv. Dessverre blir fanatikere av tannbleking ofte gjennomsiktige, rødlige i kantene, og dette er allerede uopprettelig.
• Hvis tannkjøttet ser vondt ut etter bleking, må du avslutte prosedyren. Hvis det ikke hjelper å redusere antallet eller varigheten av behandlingene, må du bytte hjemmemedisin og oppsøke lege umiddelbart. Du kan behandle tannkjøttet med vaselin for å beskytte dem mot virkningene av peroksidgelen.
• Whitening gjør tennene mer følsomme for mange mennesker. Puss tennene med en spesiell pasta eller blek tennene sjeldnere eller mindre i tide.

Hva trenger du

• Whitening tannkrem
• Whitening munnvann
• Tanntråd
• Whitening -brett og peroksidgel
• Sensitiv tannpasta
• Whitening strips
• Whitening blyanter