Innhold

• Trinn
• Metode 1 av 3: Undersøkelse av magen og merke følelser
• Metode 2 av 3: Bruk av medisinske teknikker
• Metode 3 av 3: Tegn et "magekart"
• Tips
• Advarsler

Babyen din vil vri og vri mye i magen! Følelsen av at babyen beveger seg kan være gledelig og magisk, og du vil bli begeistret for å forestille deg hvor babyen er akkurat nå. Enten du vil vite av nysgjerrighet eller forfallsdatoen nærmer seg, kan du bruke medisinske og hjemmemetoder for å bestemme fostrets posisjon i livmoren - noen er mer nøyaktige, andre mindre. Prøv noen av dem, og hvis du er i tvil, søk hjelp fra legen din eller jordmor.

Trinn

Metode 1 av 3: Undersøkelse av magen og merke følelser

1. 1 Hold en rystelsesjournal. Det kan være interessant å huske alle de forskjellige posisjonene fosteret har vært i under graviditeten. Hold en dagbok, dagbok eller notatbok for å registrere skjelvingene dine. Når det er mulig, skriv ned datoen, graviditetens varighet og fostrets posisjon.
2. 2 Føl magen din etter harde flekker. Selv om dette ikke helt er en eksakt vitenskap, kan du bestemme posisjonen til hodet eller prestene bare ved å berøre magen. Trykk forsiktig og prøv å slappe av samtidig - trykk mens du puster ut. En hard, rund støt som ligner en liten bowlingball er et barns hode. Den runde, men noe mykere støten kan vise seg å være hans bytte. Bruk noen av disse standardretningslinjene for å bestemme barnets posisjon:
   • Føler du støt på venstre eller høyre side av magen? Trykk forsiktig: hvis babyen beveger seg, kan han være i en ned -ned -posisjon.
   • En hard, avrundet støt under ribbeina kan være babyens hode, noe som betyr at han er i en setepike (hode opp).
   • Hvis du finner to runde, harde områder (hode og rumpe) på sidene av magen, kan barnet være i horisontal stilling. Fosteret snur vanligvis på egen hånd fra denne stillingen med 8 måneder.
3. 3 Legg merke til hvor du kjenner skjelvingene. Babyen sparker i livmoren, og dette kan være en av de enkleste måtene å visualisere hvordan den er orientert i livmoren. Hvis skjelvingene kjennes over navlen, er babyen mest sannsynlig i en posisjon ned-ned. Hvis skjelvingene er under navlen, er babyen sannsynligvis i en head-up-posisjon. Tenk deg hvor babyens føtter og ben kan være når han sparker.
   • Hvis du føler et støt midt på forsiden av magen, kan babyen være i seteleie, hodet ned og tilbake til ryggen. Denne posisjonen til fosteret kan også få magen til å se flat ut i stedet for rund.

Metode 2 av 3: Bruk av medisinske teknikker

1. 1 Be legen din om å vise deg hvordan du berører fosteret. En utdannet profesjonell kan ofte fortelle hvilken posisjon fosteret er i ved å berøre magen. Neste gang han kjenner magen din, be ham om å lære deg dette. Han vil kunne gi tips og råd om hva han skal føle seg hjemme.
   • Be om å undersøke sammen for å få en ide om hvordan forskjellige deler av babyens kropp føles utenfor livmoren.
2. 2 Lytt til fosterets hjerterytme. Selv om hjerteslag ikke vil fortelle alt om babyens posisjon, kan det å se etter fostrets hjerte gi en ide om hvordan det ligger. Hvis du har et fetoskop eller stetoskop hjemme, kan du lytte til magen med det. Hvis ikke, spør partneren din eller din kjære om å legge øret til magen i et stille rom. Vanligvis kan du bare høre et hjerteslag i de siste 2 månedene av svangerskapet, selv om det kan være vanskelig å bestemme den nøyaktige posisjonen til hjertet. Flytt rundt til forskjellige steder for å se hvor hjerteslaget er høyest og tydeligst.
   • Hvis hjerteslag høres høyest under mors navle, ligger barnet sannsynligvis hodet ned. Hvis banken høres over navlen, hodet opp.
   • Prøv å lytte gjennom en toalettpapirrulle for å skru opp volumet!
3. 3 Ta en ultralyd (ultralyd) skanning. En ultralyd er den eneste måten å fortelle nøyaktig hvilken posisjon fosteret er i. En ultralyd bruker lydbølger til å lage et bilde av fosteret i livmoren. Planlegg regelmessige ultralyd med jordmor eller gynekolog for å undersøke fosteret eller bare bestemme hvordan babyen er plassert i livmoren.
   • Planlegg en ultralydsskanning i første trimester og igjen i andre trimester, eller oftere hvis du trenger å overvåke fostrets helse. Spør legen din om mer informasjon om når ultralyd skal gjøres.
   • Nyere ultralydsteknologi kan produsere bemerkelsesverdig klare bilder av fosteret, selv om ikke alle sykehus har slike maskiner.

Metode 3 av 3: Tegn et "magekart"

1. 1 Forbered alle verktøyene. Å kartlegge magen din kan være utfordrende, men morsomt. I løpet av 8 måneders graviditet, prøv å kartlegge magen umiddelbart etter en ultralydsskanning eller føtal pulsmåling. Når du kommer hjem, ta giftfri maling eller tusjer og en dukke med bevegelige lemmer.
2. 2 Bestem posisjonen til fosterhodet. Ligg på ryggen der det er behagelig for deg og løft skjorten. Føl området rundt bekkenet med konstant trykk og finn et solid, rundt område. Bruk maling eller markør for å tegne en sirkel for barnets hode.
3. 3 Finn plasseringen av babyens hjerterytme. Tegn et hjerte over området der hjerterytmen oppstår. Legen din har sannsynligvis allerede fortalt deg hvor den er plassert på timen din. Hvis ikke, ta et fetoskop eller stetoskop, eller be en kjær om å sette øret til magen din og fortelle dem hvor hjerteslaget høres høyest.
4. 4 Kjenn babyens bunn. Føl magen forsiktig for å finne babyens bunn - den vil være fast og rund, men mykere enn hodet. Merk det på magen din.
5. 5 Merk andre steder du føler. Det lange og flate området kan være baksiden av barnet. Knutete punkter kan være knær eller albuer. Tenk på hvor du kjente skjelvingene. Merk av for andre landemerker du kan finne.
6. 6 Plasser dukken i forskjellige posisjoner. Begynn å leke med dukken, flytt den til alle mulige posisjoner, avhengig av hvor barnets hode og hjerte er. Dette vil hjelpe deg å bedre visualisere barnets posisjon!
7. 7 Vær kreativ hvis du har lyst. Tegn med barnets blyanter eller maling som om du gjorde et kunstprosjekt, eller ta et morsomt bilde. Det kan være et godt minne.

Tips

• Hvis du har mye muskler eller fett på magen, kan det være vanskelig å palpere deler av babyens kropp. Plasseringen av morkaken kan også påvirke hvordan du føler deg: du kan ikke føle mye rystelser og bevegelser foran magen hvis morkaken er foran magen (morkaken langs frontveggen).
• Selvbestemmelsesmetoder vil være lettere å bruke etter 30 ukers graviditet. Frem til den tid er ultralyd den beste metoden.
• Fosteret er vanligvis mest aktivt etter at moren har spist. Dette er et godt tidspunkt å være oppmerksom på wiggles og støt.

Advarsler

• Samarbeid med legen din eller jordmor for å planlegge om du er i nærheten av fødsel og babyen din er seteleie eller tverrgående (horisontalt). Denne stillingen kan kreve keisersnitt hvis barnet ikke kan flyttes til den beste stillingen for fødsel.
• Hvis du føler at magen bestemmer babyens posisjon og du har forberedende sammentrekninger, stopp og vent på at de skal passere. Det skader ikke deg eller babyen din, men du vil ikke kunne føle babyen før riene er over.
• Det er en god idé å begynne å observere babybevegelser etter 28 ukers graviditet. Vanligvis kan du føle omtrent 10 støt eller bevegelser innen 2 timer. Hvis du ikke føler noen bevegelse, ikke få panikk - bare vent noen timer og prøv igjen. Ring til gynekologen din hvis du fremdeles ikke kan føle de 10 stødene på ditt andre forsøk.