Innhold

• Trinn
• Tips
• Advarsler

Det vanskeligste for en moderne tenåring er å si nei til gruppepress. Slik kan du motstå negative peer -påvirkninger, forsvare prinsippene dine og ha det bra med deg selv.

Trinn

1. 1 Kast ideen og forklar hvorfor. Hvis vennen din vil gå ut og røyke noen sigaretter, si til ham: "Nei, jeg vil ikke gå ut og røyke, for røyking er helseskadelig."
2. 2 Foreslå et alternativ. La aldri et spørsmål stå åpent. Etter at du sier nei og forklarer hvorfor, kan du prøve å motvirke det, for eksempel å foreslå et sunnere alternativ, for eksempel "I stedet for å røyke ugress, hvorfor går vi ikke på kino?"
3. 3 Begynn å utføre handlingen du foreslo, og ha dette alternativet tilgjengelig for den andre personen, for eksempel: "Jeg skal på kino nå, vil du ikke bli med meg?" Forlat rommet og la døren stå åpen for personen som kan følge deg.
4. 4 Vis ham at du ikke vil, og at ekte venner ikke tvinger deg, for eksempel: "Jeg har allerede gitt opp. Ekte venner tvinger ikke vennene sine til å gjøre det de ikke vil gjøre."
5. 5 Spill av den som legger press på deg. La som om du kommer til å gjøre det, og vis deretter bevisst at du ikke vil gjøre det. For eksempel:
   • Hvis du blir tilbudt en sigarett, er du enig.
   • Ta den, hold den foran ham og del den i to. Nå er det ubrukelig og kan ikke røykes.
   • Slipp den på gulvet og knus den med foten.
   • Vi avsluttet. Se på ham med et "tenk hva du vil" -blikk og gå bort.

Tips

• Gruppepress tester deg for din evne til å gi opp det du ikke vil gjøre. En ekte venn vil godta avvisning som et svar og vil ikke prøve å tvinge deg til å gjøre noe du ikke vil gjøre.
• Forlater regelen. Analyser forholdet ditt til denne personen. Hvis du vet at du ikke kan avslutte forholdet når som helst, rive dem fra hverandre... Alt er riktig. Riv dem fra hverandre... Ja, det vil skade deg, men å forlate er det siste forsvaret mot noen. Hvis du ikke kan gjøre dette, har du mislyktes. Den eneste grunnen til at det ikke bør brukes er hvis du virkelig stoler på denne personen og deg du vetat du ikke stoler på ham på grunn av hormonene.
• Ikke vær frekk når du snakker, bare snakk med en trygg stemme, og snart begynner vennene dine å respektere dine beslutninger.

Advarsler

• Se opp for venner som er utsatt for dårlig oppførsel og liker å ha kontroll. Du vil ha det bedre uten dem.
• Hvis de er avhengige av noe du føler deg ubehagelig i, pass på dem.
• Hvis du ikke kjenner / ikke stoler på denne personen, er det bare å dra. Ingen kan tvinge deg til å gjøre det du ikke liker, hvis du ikke engang er der!
• Lær om deres moralske prinsipper før du bruker tid sammen med dem.
• Lære. Lær mer om mytene folk bruker for å få andre til å gjøre dårlige ting.