Innhold

• Trinn
• Tips

Hvis du vil prøve å lære barn å spille volleyball, vil vi fortelle deg hvordan du gjør det.

Trinn

1. 1 Slående teknikk.
2. 2 Vis barna hvordan de skal holde hendene. Den ene armen skal forlenges og den andre under. Begge tommelen skal være i midten.
3. 3 Finn et åpent område, for eksempel en idrettsbane eller et treningsstudio. Dra dit med barna for å øve på å slå ballen.
4. 4 Stå 2 meter fra hverandre og vis barnet ditt hvordan du skal slå ballen.
5. 5 Kast ballen i barnets armer slik at han enkelt kan slå den. Be ham om å rette ballen i riktig retning.
6. 6Resten av reglene.
7. 7 Vis hvordan du også kan slå ballen - for eksempel med to åpne håndflater hevet.
8. 8 Stå ved siden av barnet og hold ballen over hodet. Fortell barnet ditt hvordan de skal holde hendene og slippe ballen slik at barnet kan prøve å slå den.

Tips

• Hvis barnet ditt er 5-9 år, prøv å ikke lære det vanskelige slag.