Innhold

• Trinn
• Metode 1 av 3: Bygg relasjoner
• Metode 2 av 3: Gjør jobben din godt
• Metode 3 av 3: Nyt fordelene
• Tips

Tjenesteforhold er svært viktige for både karriereutvikling og generell trivsel. For å utvikle positive arbeidsforhold må du lytte nøye til kollegene dine, kommunisere åpent og respektere deg selv og dine kolleger. Vær også forberedt på å inngå kompromisser og bli bedre kjent med kollegaene dine. Det er mange fordeler med å ha et godt arbeidsforhold. Ta skritt for å skape et positivt arbeidsmiljø.

Trinn

Metode 1 av 3: Bygg relasjoner

1. 1 Kommuniser effektivt. Grunnlaget for alle gode relasjoner er åpen kommunikasjon. Enten du kommuniserer via e -post, telefon eller personlig, må du gjøre det på en klar og effektiv måte. Gode ​​relasjoner er basert på åpen og ærlig kommunikasjon.
   • Velg ordene dine nøye. Sørg for at du danner synspunktet klart og kommuniserer tankene dine tydelig. Dette vil bidra til å unngå misforståelser om mål eller forventninger.
   • Lytt aktivt. Å kunne kommunisere betyr å kunne lytte. For å vise kollegene din oppmerksomheten, still avklarende spørsmål og gjenta uttalelsene med dine egne ord.
2. 2 Setter pris på mangfold. Det er viktig å huske at alle mennesker er forskjellige. Hver av dine kolleger bidrar til arbeidsmiljøet. Selv om du ikke er vant til å håndtere denne typen mennesker, kan du prøve å fokusere på personens positive egenskaper.
   • For eksempel er du kanskje ikke vant til å jobbe med medlemmer av et kreativt team. Som regel har reklamer sin egen tilnærming til arbeid, og derfor er de noen ganger lite organisert. I stedet for å bli sint på at en kollega ikke umiddelbart svarer på en e -post, må du minne deg selv på at de bidrar annerledes til lagets produktivitet.
3. 3 Utvikle gjensidig respekt. Med andre ord, du bør være snill mot kollegaene dine, og motta høflighet i retur. Finn måter å vise at du virkelig verdsetter dine kollegers bidrag til arbeidsmiljøet. La dem få vite at du anser dem (og deres arbeid) for å være viktige teammedlemmer.
   • En måte å vise respekt på er å si positive bekreftelser. For eksempel: “Anton, jeg beundrer virkelig måten du taklet en vanskelig klient på. Ikke alle kan kontrollere seg selv under et slikt press. "
4. 4 Vær forsiktig. For å være oppmerksom, øve på et dypere bevissthetsnivå. Vær nøye med ordene og handlingene dine. Hvis du handler eller snakker hensynsløst, vil du ikke engang legge merke til hvordan du ødelegger arbeidsforholdet. Prøv å tenke på ordene dine før du sier dem.
   • Ta en pause på 30 sekunder hver time. Du kan gjøre dette rett ved skrivebordet ditt. Ta deg tid til å reflektere over hva du har fullført på dagen og hva som venter deg neste gang. Tenk litt over hvordan du skal håndtere den neste utfordringen.
   • Mindfulness vil ikke bare hjelpe deg til å føle deg mer selvsikker, men det vil også få deg til å virke rolig og samlet i øynene til dine kolleger.
5. 5 Bli bedre kjent med kollegaene dine. En av de beste måtene å bygge positive relasjoner på er å ta deg tid til å bli bedre kjent med de rundt deg.Neste gang du kommer tidlig til et møte, ta deg tid til å chatte med de fremmøtte. Du tror kanskje small talk er inaktiv snakk, men det hjelper faktisk å få frem felles interesser med kollegaene dine.
   • Stille spørsmål. Folk elsker å snakke om seg selv, så spør personen hvordan babyens bursdag var eller hvordan det går med den nye valpen.

Metode 2 av 3: Gjør jobben din godt

1. 1 Oppfør deg ansvarlig. Hvis du vil at dine kolleger skal elske og respektere deg, må du gjøre jobben din godt. Ingen setter pris på kolleger som slipper sitt ansvar. Gjør det til en vane å fullføre oppgaver i tide.
   • Sørg for å demonstrere at du er en ansvarlig person. Hvis du godtar å gjøre noe, må du fullføre denne oppgaven. For eksempel, hvis samboeren din ber deg gå til et møte i stedet for henne, må du gjøre det.
   • Å oppføre seg ansvarlig er å være ansvarlig for handlingene dine. For eksempel, hvis du gjør en feil, ikke prøv å skjule det eller flytt skylden på en annen person. Innrøm feilen din og gjør det klart at du vil rette den.
2. 2 Vær en pålitelig person. En måte å lykkes på jobben er å vise andre at du kan stole på deg. Det er mange måter å demonstrere påliteligheten din på. Det kan være noe så enkelt som å aldri komme for sent, eller noe meningsfylt, for eksempel frivillig arbeid med å lede et team på et nytt prosjekt.
   • Vis kollegaene dine at de kan stole på deg. Du kan for eksempel holde dem oppdatert om arbeidsfremgangen din: “Andrey, jeg ville bare fortelle deg at jeg fant ut e -postene du ba meg sende. Gi meg beskjed hvis du trenger annen hjelp. "
3. 3 Oppretthold en positiv holdning. Noen ganger er det vanskelig å holde seg i godt humør på jobben, fordi vi oftere enn ikke vil gjøre helt andre ting. Husk imidlertid at ingen liker å være rundt en negativ person. Prøv å utstråle en positiv holdning, selv om du er stresset eller misfornøyd.
   • Smil. For å vise en positiv holdning trenger du bare å smile. Og det er også en liten bonus her: Når vi smiler, begynner vi virkelig å føle oss lykkeligere.
   • Pust dypt inn. I stedet for å uttrykke din frustrasjon sint, ta et par dype åndedrag og finn noe positivt om situasjonen.
4. 4 Håndtere konfliktsituasjoner. Noen ganger må vi dessverre håndtere konflikter på arbeidsplassen. Å lære å overvinne dem effektivt kan hjelpe deg med å bygge positive arbeidsforhold. Hvis det er et problem, må du aktivt lytte til den ulykkelige siden. I tillegg begynner du å løse konflikten først etter at alle deltakerne har roet seg.
   • Vær proaktiv. For eksempel kan du si: “Ivan, jeg vet at det har oppstått en viss spenning mellom oss i det siste. Jeg vil gjerne vite om det er noe jeg kan gjøre for å forbedre situasjonen? "

Metode 3 av 3: Nyt fordelene

1. 1 Du vil bli mer kreativ. Et positivt arbeidsforhold har mange fordeler. For eksempel styrker det teamarbeid, som igjen fremmer aktiviteter som brainstorming og samarbeid. Og dette fører til utvikling av kreativitet.
   • Hvis du kommer overens med kollegaene dine, vil du føle deg mer komfortabel og trygg på arbeidsplassen din. Takket være dette vil du ikke være redd for å komme med nye løsninger og innovative ideer.
2. 2 Du vil elske jobben din. Den mest åpenbare fordelen med et positivt arbeidsforhold er at du vil trives mer i arbeidet ditt. Hvis du gleder deg til å møte kolleger hver dag, vil det føre til mindre negative følelser når du går på jobb.Positive forhold vil også forbedre produktiviteten og redusere stress.
   • Hvis det er kulturelt hensiktsmessig, kan du prøve å organisere månedlige uformelle møter eller andre arrangementer. Å chatte med kolleger utenfor jobben er en fin måte å knytte bånd på.
3. 3 Du vil ha et støttesystem. Det er veldig viktig å ha et støttesystem på arbeidsplassen. Hvis du er overveldet av arbeid eller har en konflikt med sjefen din, vil du bli glad for å vite at du fortsatt er en del av teamet. Ved å opprettholde et positivt arbeidsforhold vil andre være klare til å hjelpe deg når du trenger det.
   • Sørg for å gi responsive tjenester, vær hjelpsom og støtt kollegaer.

Tips

• Vær høflig og høflig overfor kolleger. Uttrykk takknemlighet hvis en kollega kan hjelpe deg med et prosjekt eller en oppgave.
• Sett grenser (for eksempel om avsløring av detaljer om ditt personlige liv). Respekter også dine kollegers grenser.
• Ikke ignorere konstante konflikter. Dette vil undergrave moralen din og forhindre at du gjør jobben din godt. Hvis du ikke klarer å løse konflikten med en kollega, må du diskutere problemet med din linjeleder eller HR -representant.