Innhold

• Trinn
• Metode 1 av 2: Ta på cowboystøvler
• Metode 2 av 2: Ta på deg glidelåsskoene
• Tips
• Hva trenger du

Noen støvler har smal benplass. Ofte vil disse støvlene passe godt over beinet, noe som betyr at de vil være mer behagelige å ha på seg mens du går. Skinny støvler kan virke ubehagelige i begynnelsen, men du må kanskje bruke sittende / stående metode for å få dem på riktig måte.

Trinn

Metode 1 av 2: Ta på cowboystøvler

1. 1 Ta på deg sokkene. Sørg for at de sitter godt over foten, ankelen og leggen.
2. 2 Sitt på en stol eller benk. Det blir lettere å starte prosessen med bøyde knær.
3. 3 Sett tærne inn i løkkene på sidene av støvelen. Sett pekefingrene inn i disse løkkene slik at de peker tilbake.Hvis det ikke er løkker på sidene av støvlene, kan du bare ta tak i kantene på begge sider av støvelen med hendene.
4. 4 Skyv beinet inn i toppen av støvelen. Trekk støvelen opp ved å trekke i løkkene. Foten kan gå helt eller sette seg litt fast når ankelen er i flukt med hælen.
5. 5 Stå opp og legg hælen på gulvet, hold tærne i løkkene. Med kroppsvekten presser du hælen mot gulvet og trekker støvelen opp i løkkene. Foten skal gli og passe godt i støvelen.

Metode 2 av 2: Ta på deg glidelåsskoene

1. 1 Bruk tynne, tøyelige sokker hvis du vet at støvlene blir litt stramme i skinnebenene. Ikke prøv å sette buksebena ned i støvlene hvis støvlene er veldig tette mot føttene dine. De vil sannsynligvis strekke seg over tid.
2. 2 Sitt ned. Pakk ut støvelen.
3. 3 Sett beinet i støvelen. Trykk hælen ned mot gulvet for å skyve foten på plass.
4. 4 Begynn å glide opp.
5. 5 Rett ut beinet. Så det vil strekke seg litt. Prøv å glide støvelen helt.
6. 6 Stå opp hvis du ikke kan knappe den hele veien. Hvis du spenner en muskel, kan du knappe den stramme støvelen hele veien.
7. 7 Gjenta med den andre støvelen.
8. 8 Klar!

Tips

• Se etter støvler med elastiske innsatser øverst. De vil strekke seg og la stramme støvler knappes opp.
• Trekk glidelåsen opp hvis du ikke kan ta tak i den når du prøver å knappe opp støvlene.
• Skinnstøvler vil strekke seg litt over tid og tilpasse seg fotens form.

Hva trenger du

• Benk / stol
• Sløyfer på støvlene
• Tang