Innhold

• Trinn
• Metode 1 av 3: Bruk en bomullspinne eller tanntråd
• Metode 2 av 3: Ubekreftede hjemmemedisiner
• Metode 3 av 3: Slik unngår du en inngrodd tånegl
• Tips
• Advarsler
• Hva trenger du

En inngrodd tånegl kan forårsake smerte og ubehag. Imidlertid er det måter som kan stoppe inngroden av negleplaten (onykokryptose) i neglekantens sidekant. Takket være disse metodene kan kirurgisk inngrep unngås. Sørg for at det ikke er noen infeksjon på neglerullen. Se legen din hvis tåen din er rød, festende eller hovent.

Trinn

Metode 1 av 3: Bruk en bomullspinne eller tanntråd

1. 1 Se legen din hvis du har diabetes. Ved diabetes er det viktig å holde føttene rene og sunne.Hvis du opplever et inngrodd tåneglproblem, må du diskutere mulige behandlinger med legen din. Det er en sjanse for at legen din vil råde deg til ikke å ta noen uavhengige tiltak. Kontakt legen din og still passende spørsmål.
2. 2 Damp føttene i varmt vann og Epsom Salt. Du trenger ikke å bruke varmt vann, ellers vil neglerullen hovne opp. Damp bena i 15-30 minutter, minst to ganger om dagen. Dette vil oppnå to mål: myke neglene og unngå infeksjon.
3. 3 Gjør alt du trenger klar. Forbered en bomullspute eller bomullsdott, uvokset og uvokset tanntråd og et spikerløftingsverktøy (hvis du ikke har en, kan du bruke saks eller pinsett).
4. 4 Løft neglen litt. Bruk et sterilt instrument til å løfte den inngrodde spikeren litt og legg et lite stykke bomullspinne eller tanntråd i mellomrommet mellom spikerplaten og neglerullen. Dette forhindrer at neglen graver inn i huden.
   • Hvis du bruker en bomullspinne, skjærer du et lite stykke av den; hvis du bruker tanntråd trenger du 15 cm tanntråd.
   • Løft hjørnet på den inngrodde tåneglen med steril pinsett og bruk forsiktig tanntråd eller tanntråd. Du kan påføre en antiseptisk salve, for eksempel Neosporin, på bomullspinnen eller tråden før du setter den inn.
   • Hvis neglesengen er rød eller hovent, ikke bruk tanntråd eller vattpinne.
   • Bytt tampong eller tråd daglig. Før du gjør dette, må du rengjøre det berørte området for ikke å bære en infeksjon.
5. 5 La neglen puste. Ikke bruk sokker eller sko når du er hjemme.
6. 6 Overvåk neglens tilstand. Hvis du overvåker rensligheten i det berørte området og regelmessig bytter bomullspinne eller tråd, vil situasjonen gå tilbake til det normale om et par uker.
   • Bytt tampong hver dag for å unngå infeksjon. Hvis tåneglen din gjør vondt, må du bytte tampong annenhver dag, men se etter tegn på infeksjon regelmessig.
7. 7 Spør legen din om plastermetoden. Hvis neglen fremdeles skjærer seg inn i huden, kan du prøve teipemetoden. Fest den selvklebende gipsen til bunnen av fingeren og trekk tilbake huden der neglen skjærer seg inn i neglesengen. Essensen i metoden er å trekke huden vekk fra det ømme stedet med en klebende gips. Dette vil avlaste trykket på det berørte området. Blant annet, hvis den gjøres riktig, vil denne metoden sikre frigjøring av væske og tørrhet i det inngrodde tåneglområdet. Vi anbefaler imidlertid at du oppsøker lege slik at han kan vise deg hvordan du limer gipset på riktig måte.

Metode 2 av 3: Ubekreftede hjemmemedisiner

1. 1 Bløtlegg føttene i varmt vann med jod fra Povidon. I stedet for Epsom -salt, tilsett en til to teskjeer Povidone -jod i varmt vann. Povidonjod er et effektivt antiseptisk middel.
   • Vær oppmerksom på at Povidone Jod ikke vil helbrede en inngrodd tånegl, men det vil bidra til å forhindre infeksjon.
2. 2 Legg en sitronskive med honning på fingeren, bandasjer og la stå over natten. Manuka honning kan brukes i stedet for vanlig honning hvis du finner den. Sitronsyre og honning vil bidra til å bekjempe infeksjoner.
   • Sitron har en antimikrobiell effekt, men den blir ikke kvitt en inngrodd tånegl.
3. 3 Bruk oljer for å myke opp huden rundt neglen. Oljen som gnides rundt neglene, hjelper til med å fukte og myke opp huden, noe som lindrer presset på neglen når du bruker sko. Prøv følgende oljer for raske resultater:
   • Tea tree olje: Dette er den essensielle oljen som er både antibakteriell og soppdempende og lukter godt.
   • Smør til nyfødte: En annen god luktende mineralolje, den har ikke antibakterielle egenskaper, men den fukter huden perfekt.

Metode 3 av 3: Slik unngår du en inngrodd tånegl

1. 1 Hold oversikt over lengden på tåneglene og klipp dem i en rett linje. Avrunding av neglene øker sannsynligheten for at spikerplaten vil vokse inn i sidekanten av neglefolden.
   • Bruk neglesaks eller saks.Konvensjonelle neglesaks er små nok til å etterlate skarpe kanter rundt kantene på neglene.
   • Ideelt sett bør du prøve å trimme neglene hver 2-3 uke. Hvis neglene ikke vokser for raskt, vil dette være nok til å unngå en inngrodd tånegl.
2. 2 Unngå pedikyr mens du fortsatt er bekymret for den inngrodde tåneglen. En pedikyr kan irritere huden under neglen din; pedikyrverktøy er kanskje ikke så rene, noe som kan forårsake eller forverre infeksjonen.
3. 3 Bruk sko som passer. Sko som er for små for deg eller som legger press på neglene kan forårsake inngrodde negler. Velg sko som er større, større enn mindre og mer komfortable.
   • Prøv å bruke åpne sko for å unngå press på neglen. Siden din såre tå må være dekket, bandasjer den eller bruk sokker med sandaler. Selv om det ikke er fasjonabelt, er det fortsatt bedre enn noen operasjon.
4. 4 Sjekk neglene hele tiden. Hvis du har hatt en inngrodd tånegl minst én gang og du overvåker neglenes tilstand dårlig, kan alt skje igjen. Dette kan imidlertid unngås.
5. 5 Påfør antibakteriell salve to ganger om dagen. Etter dusjing om morgenen og før sengetid, påfør denne salven på den inngrodde tåneglen og områdene rundt. En antibakteriell salve vil redusere risikoen for infeksjon, noe som kan føre til komplikasjoner og øke smerte.
6. 6 Bløtlegg føttene i varmt såpevann i 15-30 minutter. Skyll dem deretter grundig. Tørk føttene med et håndkle. Påfør Neosporin på det berørte området og bandasér fingeren for å unngå infeksjon.

Tips

• Ikke påfør neglelakk før du har fjernet den inngrodde tåneglen. Kjemikaliene i lakk kan gjøre infeksjoner verre.
• En inngrodd tånegl må behandles. Det forsvinner ikke av seg selv.

Advarsler

• En inngrodd tånegl er sårbar for infeksjon. Hold det berørte området rent og bandasjert for å unngå komplikasjoner.
• Hvis det berørte området er hovent eller oser av pus, er den inngrodde tåneglen sannsynligvis årsaken til infeksjonen. Se legen din for riktig behandling. Antibakterielle salver bekjemper infeksjon, men ikke en inngrodd tånegl. Snakk med legen din, kanskje i ditt tilfelle kan du påføre salven og løfte neglen med bomullspinner eller tanntråd.
• Se legen din hvis antibakteriell salve og bomullspinne / floss -metoden ikke virker. Du kan trenge operasjon.

Hva trenger du

• Et basseng med varmt vann
• Epsom salt
• Povidon jod
• Bomullspinne eller tanntråd
• Spikerløfteredskap
• Antibakteriell salve
• Bandasje eller gasbind