Innhold

• Trinn
• Metode 1 av 6: Bruk reseptfrie medisiner
• Metode 2 av 6: Se lege
• Metode 3 av 6: Bruk naturmidler
• Metode 4 av 6: Reduser ubehag
• Metode 5 av 6: Ta forebyggende tiltak
• Metode 6 av 6: Gjør livsstilsendringer
• Tips
• Advarsler

Herpes er en infeksjon som fremstår som smertefulle sår som dannes på leppene; det er forårsaket av herpes simplex virus type 1 (HSV-1). De første symptomene på herpes inkluderer smerter rundt munnen, feber (høy feber), ondt i halsen eller hovne lymfeknuter i nakken og sår på leppene.Herpes forsvinner vanligvis av seg selv om en til to uker, men det er metoder som hjelper til med å bli kvitt det mye raskere.

Trinn

Metode 1 av 6: Bruk reseptfrie medisiner

1. 1 Bruk reseptfrie salver. Spred salven over det betente området for å beskytte den mot solen og andre irriterende stoffer. Dette vil hjelpe herpes til å forsvinne raskere. Salver som Oragel eller Carmex fremmer rask helbredelse.
   • For best resultat, smør det betente området så ofte som mulig (5 ganger om dagen), og forhindrer at sår og omkringliggende hud tørker ut.
2. 2 Bruk vaselin. Dabbing av herpes med vaselin vil fremskynde helingsprosessen og forhindre en sekundær infeksjon forårsaket av bakteriene. For best resultat, smør det betente området med vaselin så ofte som mulig, for å forhindre at sår og omkringliggende hud tørker ut.
3. 3 Bruk et tørkemiddel. Ta litt sprit (70%) eller et annet stoff med lignende effekt og påfør det over utslettet; på denne måten blir du kvitt herpes mye raskere. Påfør en liten mengde på en bomullspinne og tørk den over det betente området.
4. 4 Bruk solkrem. Solens stråler har en negativ effekt på huden; Dette gjelder spesielt for mennesker som er utsatt for herpes. Beskytt huden din ved å bruke solkrem året rundt, ikke bare om sommeren. Bruk leppebalsam eller leppestift med solkrem for å holde leppene dine beskyttet.
   • Bruk en leppepomade som inneholder sinkoksid.
5. 5 Bruk en astringent (styptisk) blyant. Disse blyantene brukes vanligvis til små kutt (for eksempel fra barbering). De kan også bidra til å redusere rødhet og utseendet på forkjølelsessår. Fukt spissen av en blyant med vann og arbeid over det ømme området. Gjenta denne prosedyren flere ganger om dagen.
6. 6 Prøv øyedråper. Øyedråper lindrer rødhet i øynene. De kan også brukes hvis du har forkjølelsessår for å redusere rødhet. Slipp et par dråper på det betente området.

Metode 2 av 6: Se lege

1. 1 Se legen din for å få profesjonell råd om hvordan du behandler herpes, spesielt hvis behandlingene ovenfor for herpes ikke fungerer for deg, eller hvis du opplever dette problemet ofte nok. Legen vil stille deg en rekke spørsmål for å fastslå alvorlighetsgraden av sykdommen din; Tenk på svarene dine på følgende spørsmål på forhånd:
   • Når la du først merke til forkjølelsessårene som har dukket opp på leppene dine i det siste?
   • Hvor smertefull er sykdommen?
   • Når fikk du herpes første gang?
   • Hvor ofte vises forkjølelsessår på leppene dine?
2. 2 Nevn medisinene du tar for øyeblikket. Noen medisiner kan påvirke utseendet på forkjølelsessår. Spør legen din om medisinene du tar forårsaker herpes. Vær forsiktig med følgende medisiner:
   • Prevensjonsmiddelet Depo-Provera
   • Steroider
   • Nesespray som Fluticasone og Nasonex
   • Vaksinasjoner mot influensa eller andre sykdommer (sjelden)
   • Medisiner som svekker immunsystemet
3. 3 Be legen din om å foreskrive en antiviral salve til deg. Vanligvis foreskriver leger antivirale kremer eller salver som inneholder penciclovir og acyklovir, ettersom de er svært effektive behandlinger for herpes. Slike salver påføres direkte på sårene.
   • Påfør kremen så snart du kjenner utseendet på forkjølelsessår. Jo før du gjør dette, jo mer sannsynlig er det å forhindre alvorlig betennelse.
   • Kremen kan også påføres åpne sår. Som regel forsvinner de to dager etter påføring av salven.
4. 4 Spør legen din om resept på orale medisiner. Acyclovir (Zovirax) eller Valacyclovir (Valtrex) er antivirale legemidler produsert i pilleform.Disse medisinene vil ikke bare hjelpe til med å kurere forkjølelsessårene som er på leppene dine for øyeblikket, men også forhindre at de oppstår i fremtiden. Hvis du begynner å bruke stoffet de to første dagene, da du nettopp la merke til symptomene på sykdommen, kan du raskt lindre betennelse på leppene.
5. 5 Bruk kortison. En kortisoninjeksjon er en steroidinjeksjon som gis på herpesstedet. Først vil du legge merke til at det betente området blir litt større, men så i løpet av noen timer vil det forsvinne helt. Se legen din for å få denne injeksjonen og bli kvitt den ubehagelige sykdommen raskt.
   • Dette er en ganske smertefull prosedyre, siden kortison injiseres direkte i det betente området. I tillegg er dette en ganske dyr prosedyre.

Metode 3 av 6: Bruk naturmidler

1. 1 Bruk is. Ta en isbit og legg den på det betente området i noen minutter; gjenta denne prosedyren to til tre ganger om dagen. Is vil lette smerter og redusere betennelse.
2. 2 Bruk tea tree olje. To dråper naturlig olje hjelper deg med å bli kvitt herpes på bare et par dager. Påfør oljen flere ganger om dagen. Du kan bruke oljen sammen med vaselin for å forlenge effekten.
3. 3 Bruk vaniljeekstrakt. Det antas at påføring av noen få dråper naturlig (ikke kunstig) vaniljeekstrakt på det betente området kan hjelpe til med å helbrede herpes. Påfør en liten mengde vaniljeekstrakt på en bomullspinne og dupp det over det betente området. Hold en bomullspinne over herpesområdet i et minutt. Gjenta denne prosedyren 4 ganger om dagen.
4. 4 Påfør en tepose på herpes. Næringsstoffene og antioksidantene i grønn te beroliger mirakuløst forkjølelsessår og fremskynder helingsprosessen. Senk den grønne teposen i kokende vann i noen minutter og la posen avkjøles. Påfør deretter posen direkte på det betente hudområdet. La den stå på i 5-10 minutter.
5. 5 Ta lysintabletter. Lysin er en aminosyre som brukes for å fremskynde helbredelsen av forkjølelsessår. Lysinpreparater er tilgjengelig på apotek.
   • Du kan også øke inntaket av lysinrike matvarer. Inkluder fisk, kylling, egg og poteter i kostholdet ditt.
   • Snakk med legen din dersom du har høyt kolesterol eller hjerteproblemer. Lysin kan øke kolesterol og triglyseridnivåer.
6. 6 Bruk andre folkemedisiner. Det er mange behandlinger for herpes. Skriv inn "naturlige herpeskurer" i søkemotoren. På denne måten finner du flere behandlinger for denne tilstanden. Mange bruker følgende midler: echinacea, aloe, lakris, mynte og andre.

Metode 4 av 6: Reduser ubehag

1. 1 Påfør en varm eller kald komprimering. Noen ganger kan herpes være veldig smertefullt. I tillegg kan det føre til hodepine og andre smerter. Legg en varmtvannsflaske eller ispose i et håndkle og påfør den på leppen i 20 minutter. Varme eller kulde vil lindre smerter.
2. 2 Bruk lokalbedøvelse. Kremer og salver som inneholder benzokain og lidokain kan midlertidig lindre smerter. Disse stoffene finnes vanligvis i kremer mot kløe som er tilgjengelig over disk.
3. 3 Ta smertestillende midler. Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) som aspirin og ibuprofen kan ikke bare lindre smerten i herpesområdet, men også lindre hodepine. Følg instruksjonene på pakken for å bestemme riktig dosering.

Metode 5 av 6: Ta forebyggende tiltak

1. 1 Vask hendene ofte. Skitne hender kan føre til utvikling av en bakteriell infeksjon der herpes har utviklet seg. Du kan også spre forkjølelsessår til andre deler av kroppen din. Vask hendene med varmt vann og såpe flere ganger om dagen.
2. 2 Unngå kontakt med andre mennesker. Hvis du har herpes, husk - det er svært smittsomt.Din kjære kan få denne infeksjonen veldig raskt. Unngå kyss eller lignende aktiviteter i helbredelsesperioden.
   • På samme måte bør oral samleie unngås under herpes. Dette er fulle av infeksjon med genital herpes.
3. 3 Når du er syk, ikke gi andre personer gjenstandene du bruker, for eksempel glass, sugerør, tannbørste, barberhøvel, håndkle og andre ting. Også, hvis du vet at en person har herpes, ikke bruk eiendelene sine.
   • Bytt tannbørste. Kjøp en ny tannbørste rett etter at du har herpes, og gjenta etter at du har helbredet. En tannbørste kan være en grobunn for viruset.

Metode 6 av 6: Gjør livsstilsendringer

1. 1 Unngå mat som forårsaker forkjølelsessår. Mange mennesker er utsatt for visse herpesfremkallende matvarer, spesielt hvis de spises i store mengder. Hvis du er utsatt for forkjølelsessår, må du begrense eller eliminere følgende matvarer fra kostholdet ditt:
   • Sure matvarer som tomater og sitrusfrukter. Reduser inntaket av tomater, tomatsauser og tomat-, appelsin- og grapefruktjuice.
   • Saltmat som hermetikk, fritert mat og hurtigmat. For mye salt i kroppen kan forårsake forkjølelsessår.
2. 2 Inkluder næringsrike matvarer i kostholdet ditt. Du bør få i deg nok vitaminer og næringsstoffer, inkludert frukt og grønnsaker i ditt daglige kosthold. Sørg for at kostholdet ditt er balansert. Spis mye grønt og annen næringsrik mat. Ta et multivitamin hvis du føler at du ikke får nok næringsstoffer.
3. 3 Bli kvitt stress. Herpes dukker ofte opp når du er stresset. Du kan legge merke til at forkjølelsessår ofte oppstår i løpet av ferien eller mens du utfører ansvarlig arbeid. Ta derfor vare på helsen din i stressende situasjoner.
4. 4 Få nok søvn. Takket være dette vil kroppen din komme seg. Sov minst 7 til 8 timer om dagen. Hvis du synes det er vanskelig å sovne, kan du lytte til beroligende musikk eller meditere i 10 minutter før sengetid for å forberede deg på søvn.
5. 5 Hold deg hydrert. For å gjøre dette, drikk mer vann. Dette vil tillate ikke bare å holde kroppen frisk, men er også den beste forebyggingen av sykdommer som kan provosere utseende av herpes.
6. 6 Styrke immunsystemet ditt. Herpes oppstår vanligvis når immunsystemet er svekket. Så snart du blir forkjølet eller våter føttene, dukker herpes umiddelbart opp på leppene dine. Immunsystemet ditt vil være sunt hvis du får nok søvn, drikker mye vann og spiser mat som er rik på vitaminer og andre næringsstoffer.
   • Ta forebyggende tiltak under influensautbrudd. Vask hendene så ofte som mulig under kalde årstider og under influensautbrudd. Hvis du ofte får forkjølelsessår, bør du vurdere å få influensa.

Tips

• Herpes er forskjellig fra aphthous stomatitt. Den første sykdommen er forårsaket av det menneskelige herpes simplex -viruset og er svært smittsom. Aphthous stomatitis er ikke forårsaket av herpesviruset; Leger er ikke entydige om årsaken til aphthous stomatitt.

Advarsler

• Svært sjelden dukker herpes opp nær øynene, noe som kan føre til blindhet. Se legen din hvis du får forkjølelsessår i nærheten av øynene.