Innhold

• Trinn
• Metode 1 av 4: Lag et humør
• Metode 2 av 4: Kom i gang seksuelt
• Metode 3 av 4: Demonstrer de hotteste bevegelsene
• Metode 4 av 4: Fullfør grasiøst
• Tips

Lap dance er en erotisk dans utført på knærne til en mann som sitter på en stol. Hvis du vil utføre en uforglemmelig lap dance, må du skape stemning, gi frie tøyler til følelsene dine, være sexy og bevege deg trygt og grasiøst både inn og ut av stolen. Hvis du vil lære å utføre lap dance, der mannen din mister hodet, følger du bare disse trinnene.

Trinn

Metode 1 av 4: Lag et humør

1. 1 Bruk sexy klær. Du trenger ikke å ligne en stripper for å utføre en lap dance. Bare bruk noe som lar deg bevege deg komfortabelt og samtidig understreker verdigheten til figuren din. Du kan bruke sports leggings og en topp over sexy undertøy, en lang kjole eller andre ting som får deg til å føle deg sexy.
2. 2 Sett på erotisk musikk. Velg et musikkstykke som er erotisk nok til å sette stemningen, men fort nok til å danse til. Øv på å danse til det på forhånd for å sikre at det er riktig for fangdans og ikke for kjærlighet. En typisk lapdans varer ett eller to minutter - hvis du utfører den riktig, vil mannen din bli betent av lidenskap, før den første sangen slutter. Imidlertid er det best å forberede noen få sanger bare slik at musikken ikke slutter midt i dansen. Her er noen erotiske sanger som er perfekte for lap dance:
   • "I'm a Slave 4 U" av Britney Spears
   • "Nasty Girl" av Beyoncé
   • "Dirty Diana" av Michael Jackson
   • "Promiskuøs" av Nelly Furtado
   • "Buttons" The Pussycat Dolls
   • "Erotica" av Madonna
3. 3 Demp lyset i rommet, kast et skjerf eller en lett klut over de lyseste lampene, eller tenne lys. Lyset skal være sterkt nok til at mannen kan se kroppens bevegelser, men ikke så sterkt at han kan se hver fregne i ansiktet ditt.
4. 4 Forbered en solid stol. For en high-end power line-dans er stolen like viktig som mannen som sitter på den. Velg en stol med tykke, solide ben og høy, sikker rygg. Stolen skal også bære vekten til dere to uten å hvine.Hvis du plukker opp en vaklende stol og den til slutt går i stykker, eller du begge faller av den, vil det være vanskelig å rette opp situasjonen.
5. 5 La partneren din sitte i en stol. Han skal ikke sitte som på et foredrag - la ham slappe av og sette seg litt slapp, beina litt fra hverandre. Kroppen hans skulle uttrykke: "Hei, dans på meg."

Metode 2 av 4: Kom i gang seksuelt

1. 1 Gå trygt inn i rommet. Skriv inn som om du er en profesjonell danser som har utført lap dance en million ganger og vet at hun er flink til det. Gå inn med den ene foten foran den andre, med ryggen rett og skuldrene hevet. Begynn å bevege hoftene dine opp og ned og skyv hendene sakte langs kroppen for å gi mannen en følelse av hva du kan forvente.
2. 2 Se på ansiktsuttrykket ditt. Ta seksuell øyekontakt med mannen og ta øynene dine av mannen fra tid til annen og se ned på kroppen din. Åpne munnen litt og smil litt, bare for å la mannen vite at du vet hvor sexy du er.
3. 3 Gå rundt stolen. Gå lett rundt stolen, fortsett å bevege hoftene opp og ned i takt med musikken. Skyv hånden forsiktig over mannens skulder og til og med bøy deg over til gulvet, stå bak ham, bare for å spole ham opp enda mer.
4. 4 Sitt ned. Lap dance begynner bare når du sitter på fanget til en mann. Stå foran ham, bøy deg slik at brystet er foran ansiktet hans, stikk litt ut baken og senk deg sakte ned på knærne.
5. 5 Ta det ene benet over stolryggen for støtte, deretter det andre beinet. Dette forhindrer at du faller av stolen.
6. 6 Legg armene rundt mannens hals. Fortsett å bevege deg opp og ned.
7. 7 Erte mannen. Mens kroppene dine er så nære, kan du kose deg til ham og bøye deg for et kort kyss på leppene som får ham til å lengte etter å fortsette. Ikke overdriv med seksualitet - de hotteste trekkene har ennå ikke kommet.

Metode 3 av 4: Demonstrer de hotteste bevegelsene

1. 1 Bøy deg over som en sexgudinne. Fjern beina sakte fra baksiden av stolen og stå mellom spredte ben. Legg hendene på fanget, flytt nærmere ansiktet hans, og bøy deg deretter sakte. Beveg kroppen din fra side til side, hold ansiktet på nivå med magen. Legg hendene på sidene i et sekund, og rett deretter sakte ut.
2. 2 Gjør enkle åttende. Hoftevekt - Bare stå foran mannen og gjør åttende med hoftene dine til han har et uttrykk i ansiktet hans som han ikke orker mer. Flytt hendene til brystet og deretter til sidene, fortsett å gjøre åttende. Du kan til og med prøve å rotere på din egen akse samtidig.
3. 3 Føl deg selv. Skyv mannen godt tilbake til baksiden av stolen og stå foran ham. Kroppene dine skal ikke berøre. Kjør hendene opp og ned i kroppen som om du skulle gni skum over hele kroppen. Gjør det sensuelt, lukk øynene. Hvis det hjelper deg å komme i riktig humør, tenk deg at du er i dusjen. Hvis mannen prøver å røre deg, slå ham på armen.
4. 4 Rist på baken. Stå mellom mannens ben, snu og bøy sakte ned til hendene dine nesten berører gulvet, mens baken din er ved siden av mannens lyske, mage eller ansikt. Fortsett å bevege deg forførende, og rett deretter sakte ut.
   • Hvis du føler deg trygg nok, kan du til og med snu og gi mannen et subtilt smil.
   • Som en variant kan du legge hendene på mannens fang i stedet for gulvet.
5. 5 Bøy deg tilbake. Sitt på mannens fang med en hånd på skulderen. Brett din frie hånd tilbake og ned til du nesten berører gulvet. Brystene dine vil være sentrum for oppmerksomheten. Beveg den frie hånden jevnt opp og ned, som om du kjører på en okse i en sakte film.
6. 6 Bøy deg enda mer tilbake. Hvis du føler at dine lap dance -ferdigheter er på sitt beste, og hvis du har en fleksibel nok ryggrad, bøy deg bakover til du når gulvet med din frie hånd. Brett hånden som viklet rundt mannens hals tilbake til gulvet, beveg den jevnt mens den andre hånden ligger på gulvet. Fortsett å bevege hoftene og hele kroppen.
7. 7 Dans bak mannen. Hvis du føler deg veldig sexy, stå bak stolen, vendt mot baksiden av mannens hode, og vipp brystet forsiktig mot hodet. Kom deg ned, kjærtegn ham fra livet og opp til ansiktet, men ikke mer enn femten sekunder, ellers kan mannen miste hodet helt.

Metode 4 av 4: Fullfør grasiøst

1. 1 Fjern det ene benet fra baksiden av stolen, deretter det andre. Len deg mot mannen for å gjøre det lettere å hekte beinet fra stolen bak.
2. 2 Legg hendene på mannens skuldre. Len deg fast på det, men ikke for hardt.
3. 3 Forleng rumpa. Ta brystet nærmere mannen, mens du runder baken og ryggen for balanse.
4. 4 Bruk kroppen til å gå tilbake til stående stilling. Skyv skuldrene sakte tilbake til føttene er godt på gulvet og du er i balanse.
5. 5 Hold deg sexy. Ikke stå opp fra stolen som om du har det travelt med et forretningsmøte. Fortsett å bevege hoftene og skyv hendene over kroppen din. Når du står opp, hold varmen i gang og vær klar for enhver hendelse.

Tips

1. Bruk komfortable høyhælte sko. Du vil ikke skli eller falle.
2. Hold deg trygg. Eller i det minste late som. Hvis du føler at dansen din var forferdelig, ikke vis den! Fortsett å vri på hoftene som om ingen ser.
3. Ikke glem at alt dette er gjort for underholdning av deg og din mann. Hvis du ikke vil gjøre dette eller ikke er klar, ikke gjør det.
4. Nyt!