Hvordan ignorere en jente som hater deg

Video: Krem Nasjonal: Verdens mest irriterende jente

Innhold

Trinn
Metode 1 av 3: Hvordan beskytte deg mot mobber
Metode 2 av 3: Hvordan stå opp for deg selv
Metode 3 av 3: Hvordan fikse situasjonen
Tips
Advarsler

Når noen hater deg, er det naturlig å unngå den personen for all del. Å sladre om deg, provosere pinlige situasjoner eller mobbe kan være smertefullt, irriterende og til og med stressende. I en slik situasjon er det viktig å forstå årsaken til problemet. Å ikke ta hensyn til personen er bare en kortsiktig løsning som vil hjelpe deg med å unngå pinlige situasjoner. Finnes det ingen logisk forklaring på personens oppførsel, eller har du mishandlet ekskjæresten din? Den eksakte årsaken vil hjelpe deg med å finne en effektiv løsning og oppføre deg riktig i fremtiden.

Trinn

Metode 1 av 3: Hvordan beskytte deg mot mobber

1 Fjern jenta fra Facebook -vennene dine. Mobbing på nettet er like støtende som det er i virkeligheten. Folk bruker ofte sosiale medier for å spre rykter og upassende informasjon. Fjern jenta fra Facebook -vennene dine, slik at hun slutter å bombardere siden din med frekke kommentarer. I tillegg vil et slikt trinn vise at du ikke er interessert i videre kommunikasjon.
- For å fjerne en jente fra venner på Facebook, gå til siden hennes, klikk på knappen Venner og velg deretter "Fjern fra venner".
- Dette gjelder alle sosiale nettverk. Avslutt abonnementet på Instagram- og Twitter -oppdateringer, og ikke se Snapchat -historier.
2 Kom deg vekk fra situasjonen. Overgripere elsker en følelse av kontroll over folks følelser og handlinger. De venter alltid på en bestemt reaksjon. La gå for å unngå en konfliktsituasjon og vis at jenta ikke kontrollerer handlingene dine.
- Ikke få øyekontakt. Hold hodet høyt og se fremover. Dette vil vise at du ikke er interessert i småkamp.
3 Søk støtte. Diskuter situasjonen med en pålitelig person. Noen ganger finner en tredjepart mer effektive løsninger som ikke kan nås på egen hånd.
- Hvis en klassekamerat erter deg, snakk med en lærer, forelder eller en voksen du stoler på for å finne en vei ut. Voksne gir alltid gode råd og hjelper til med å motstå aggresjon.
- Hvis situasjonen oppstår på arbeidsplassen eller gjelder et romantisk forhold, er det bedre å søke hjelp fra en venn eller en psykolog.
4 Gjør for ære. Motstå fristelsen til å reagere frekt på andres angrep i ansiktet eller bak ryggen din. Ikke sladre, rope eller dramatisere. Vær en modell for god oppførsel. Din vennlighet vil tvinge jenta til å revurdere oppførselen hennes.
- Hvis en jente sprer rykter bak ryggen din, kan du rolig forklare den sanne tilstanden. Det er viktig at andre ikke tror på sladder. Si: "Jeg vet ikke hva Alena fortalte deg, men slik ser jeg på situasjonen."

Metode 2 av 3: Hvordan stå opp for deg selv

1 Ikke fall for provokasjoner. Den beste måten å ignorere en person på er å vise at du ikke er interessert i dem. Hvis en jente kaller navn, så ikke bøy deg til nivået hennes. Ikke delta i utveksling av fornærmelser i det hele tatt. Vær høflig slik at hun ikke har noe annet valg enn å la deg være i fred.
- For eksempel møtte du på skolen, og hun begynte å rope ut fornærmelser over gangen. Ikke svar. Si "jeg beklager" høflig og fortsett å gå.
2 Ikke ta nag personlig. Vanligvis ligger årsaken til oppførselen til mobbere i lav selvfølelse. Svært ofte trakasserer de deg bare fordi du trenger å vinne tilbake på noen, så ikke ta nag personlig.
- Tenk på viktigheten av forholdet ditt til denne personen, slik at du ikke tar personlige følelser personlig. Er du nær med en jente eller kjenner du hverandre? Hvor mye verdsetter du hennes mening? Hvor mye påvirker jentens handlinger holdningen til dine nærmeste til deg?
- Tenk også på hvordan denne jenta behandler andre og hvorfor. Behandler hun nesten alle dårlig eller bare noen få? Hva kan være årsaken? Hennes usikkerhet? Er det vanskelig for henne på skolen? Kan det være andre årsaker til atferden hennes?
3 Nærm situasjonen med humor. Ler som svar på harde kommentarer for ikke å fortvile, samt forvirre jenta og stoppe fornærmelser. Overgripere trenger en negativ reaksjon, men hvis de reagerer positivt, kan de endre oppførselen.
4 Vis empati. Oppførselen til frekke mennesker skyldes ofte indre smerter eller misforståelser. Prøv å se på jenta som en person som har blitt skadet og som prøver å takle problemene hennes ved å skade andre mennesker. Ikke la dette gjøre med deg. Vis medfølelse, og du vil beskytte deg selv mot sinne.
5 Beskytt deg selv. Hvis alt det ovennevnte ikke fungerer, ikke vær redd for å stå opp for deg selv. Du trenger ikke skrike og miste besinnelsen. Si rett og slett: "Jeg liker ikke måten du behandler meg på. Slutt å oppføre deg sånn."
- Oppriktig ord er alltid avvæpnende. Hvis en jente fornærmer deg eller snakker frekt på et møte, så si rolig: "Jeg er allerede lei av fornærmelsene dine." En slik kommentar er mye mer effektiv enn gjengjeldelseskrenkelser.

Metode 3 av 3: Hvordan fikse situasjonen

1 Ikke vekk fra ansvaret. Hvis jenta hater deg, kan det være grunner til dette. Prøv å forstå hvilke handlinger som provoserte hat for ikke å ignorere det resten av livet. Avklar årsakene i en en-til-en-samtale.
- Den enkleste måten å innrømme ansvar er å beklage. Ta jenta til side og si: “Jeg vet at du var veldig sint på oppførselen min forrige semester, så jeg vil beklage. Jeg håper vi kan løse problemet, og du slutter å bli sint. ”
2 Start en samtale. Det er alltid viktig å snakke om situasjonen, selv om jenta hater deg uten noen åpenbar grunn. Tilby å drikke kaffe eller te sammen for å ordne opp i situasjonen. Det er nyttig å avklare situasjonen selv om du er uskyldig. For sikkerhets skyld, tilby å snakke på et stille, men overfylt sted.
- Si: “Jeg vil at vi skal løse problemet. La oss snakke etter lunsj over en kopp kaffe? ”.
- Snakk i første person slik at jenta ikke går i forsvar. Si for eksempel noe som: "Jeg hater når du kaller navn."
- Vær tydelig på hva du venter på. Fortell for eksempel jenta: "Jeg skulle ønske du ville slutte å kalle navn."
- Ikke kritiser, tru, råd eller anta at du vet hva hun tenker. Uttrykk bare dine følelser og ønsker.
- Hvis situasjonen oppstår på skolen, snakk i nærvær av en voksen.
3 Endre din oppførsel. Du kan ikke kontrollere andres handlinger, men du kan kontrollere dine egne handlinger. Avhengig av situasjonen er det flere måter å radikalt endre oppførselen din på, slik at jenta slutter å oppfatte deg som et hatobjekt.
- Hvis du blir mobbet, kan du prøve å forstå at jentens personlige lidelse kan være årsaken til denne holdningen. Prøv å si noe hyggelig til henne av og til, eller inviter henne til å sette seg ned med deg ved middagsbordet og se hvordan hennes holdning endres.
- Hvis du har skadet en jente tidligere, gjør noe hyggelig for henne. Kjøp en kaffe eller sjokoladebar og legg ved en lapp der du blir bedt om å forbedre forholdet ditt. Jenta vil ikke nødvendigvis behandle deg bedre, men du vil sende et positivt signal.