Hvordan holde seg unna problemer

Video: Kathryn Schulz: Don’t regret regret

Innhold

Trinn
Del 1 av 3: Slik holder du deg opptatt
Del 2 av 3: Ha positive følelser
Del 3 av 3: Slik unngår du konflikter
Tips
Advarsler
Flere artikler

Blir du alltid i trøbbel? Dukker det opp nye problemer ut av ingenting? Krangler du ofte med dine jevnaldrende? Hvis dette handler om deg, så er det på tide å lære å ikke forverre forholdet til andre. Ikke bekymre deg, uansett hvilken situasjon du befinner deg i, er det alltid en vei ut. Hvis du bestemmer deg for å forbedre livet ditt og ikke lenger sitter fast i historien, kan du lese denne artikkelen til slutten.

Trinn

Del 1 av 3: Slik holder du deg opptatt

1 Gå inn for sport. Dette er også en av de mest effektive metodene for å unngå ubehagelige historier. Enten du spiller fotball, basketball eller baseball, kan det å spille i en gruppe hjelpe deg med å møte mange nye, gode mennesker. Hvis du tar fritiden din med sport, vil du ikke ha tid til alle slags tull. Derfor blir det færre problemer.
- Prøv å bli lagkaptein - dette vil gi deg en sjanse til å helle all den akkumulerte energien inn i spillet.
- Trening vil også hjelpe deg med å kanalisere all negativ energi tilbake på sporet.
2 Bli med i klubben. Hvis sport ikke er din sterke side, kan du alltid bli med i en matlagingsklubb, kunstskole eller ta et franskkurs.Det viktigste er å ha noe å gjøre på fritiden, og du liker det.
- Du kan bli med i flere klubber samtidig og deretter velge det mest interessante og passende for deg.
3 Frivillig. Du vil ikke lenger gjøre små skandaler hvis du ser mennesker som virkelig trenger hjelp. Hvis du ikke kan være frivillig på egen hånd, kan du gå med foreldrene dine. Det spiller ingen rolle om du underviser, rengjør en park eller hjelper til på kjøkkenet. Finn det som fungerer for deg, og bruk minst en dag i uken på denne aktiviteten.
- Nå er timeplanen din mye strammere. Men ikke glem å sette av litt tid til deg selv også. Gjør din favoritt ting.
4 Strebe etter kunnskap. Hvis du blir en god student, vil du ikke ha problemer med foreldre og lærere. For å gjøre dette trenger du ikke så mye: delta på forelesninger, være i tide og gjøre leksene dine i tide.
- Prøv å forske litt på et emne som interesserer deg. Dette vil hjelpe deg med å distrahere deg selv og lære mange nye og nyttige ting for deg selv.
- Gjør det til et av dine mål å forbedre karakterene dine i noen fag. Selvfølgelig anbefaler vi deg ikke å bruke all din energi på å få maksimal score på alle tester. Men du kan godt få 4+ i stedet for 4 i matte.
5 Prøv å lese mer. Å lese vil bidra til å forbedre ordforrådet ditt og gjøre deg til en intelligent og eruditt person. I tillegg begynner du å se på ting på en helt annen måte. Spennende historier tar deg til en ny ukjent verden og åpner nye horisonter. Til å begynne med, les 20 minutter før sengetid, vi forsikrer deg om at dette vil bli en vane for resten av livet ditt.
- Les bøker som spenner fra vitenskapelige tidsskrifter til science fiction for å finne ut hvilken sjanger du liker.
6 Skape. Prøv å finne på et skuespill og sett det på med vennene dine. Du kan også male, keramikk, dekorere rommet ditt i villmarkstil og komme med mange flere aktiviteter. Led energien din i riktig retning - å skape, ikke ødelegge.
- Du kan også melde deg på en kunstskole eller be læreren om flere oppgaver.

Del 2 av 3: Ha positive følelser

1 Følg instinktene dine. Du kan ha vært i trøbbel før fordi du ikke lyttet til din indre stemme. Hvis du føler at det å gjøre noe er en dårlig idé, eller du ikke burde kommunisere med visse mennesker, er det bedre å lytte til sjelens kall. Følelsen av at "saken lukter parafin", er det bedre å løpe så fort som mulig, ikke verdt risikoen.
- Hvis en venn foreslår deg noe mistenkelig, ikke skynd deg å abonnere på det.
2 Tilbring tid med familien din. Kommunikasjon med dine nærmeste vil gi deg et godt humør og belaste deg med positive følelser. Selvfølgelig vil du ikke alltid se gamle filmer med foreldrene dine eller hjelpe lillesøsteren med leksene, men familien din vil alltid være en pålitelig støtte for deg. Tette bånd med sine nærmeste er veldig viktig.
- Så lenge du tilbringer tid med familien din, vil du være forsikret mot nye problemer. Jo mer tid du bruker med dine nærmeste, desto mindre sannsynlig er det at du kommer inn i en ubehagelig historie.
- Lag en ukentlig rutine for deg selv. Tilbring kvelder i helgene på familiemiddagen, hjelp husarbeidet i løpet av uken, og ta vare på søsknene dine minst et par ganger i uken.
3 Unngå dårlige mennesker. Selv dine beste venner kan sette deg opp. Hvis det er en slik mulighet, se etter et nytt selskap. Prøv å kommunisere mindre med de som kan sette omdømmet ditt i fare.
- Du tror kanskje at du vil være trygg hvis de skriver historie. Ikke villfar deg selv, du kan også være involvert i dette, selv om du ikke gjorde noe ulovlig. Dette skjer veldig ofte.
4 Finn godt selskap for deg selv. Hvis vennene dine er gode studenter, motiverte og positive mennesker, vil du også strebe etter å bli slik. Og hvis du er omgitt av hooligans og slagsmål - ikke forvent noe godt.Selvfølgelig vil det være vanskelig å umiddelbart finne noen med positive egenskaper. Men ikke gi opp, se deg rundt: kanskje det er slike mennesker veldig nært, men du ville bare ikke legge merke til dem. Etter å ha kommunisert med vennlige mennesker, vil du også få mange positive følelser.
- Du kan finne venner i klubber eller sportsklubber (mer om dette senere) eller på forskjellige kurs.
5 Bli venn med lærere. Dette er også en måte å unngå problemer. Dette betyr ikke at du trenger å pålegge, bare prøv å alltid være oppmerksom, kom til timen og spør hva du ikke forsto. Hvis du allerede har en av dem på en dårlig måte, vis at du kan du fikse alt - prøv å ta igjen dette emnet.
- Et godt forhold til læreren vil hjelpe deg med å unngå problemer. Hvis du er skyldig, men i god stand, vil de ikke være strenge overfor deg.
6 Finn det ideelle du vil strebe etter. Dette vil hjelpe deg med å bli bedre og mer vellykket. Idolet ditt kan være mamma, pappa eller bror, skolelærer eller familievenn, bestefar eller fotballklubbkaptein, det spiller ingen rolle. Det viktigste er at han inspirerer deg til nye prestasjoner. Du kan henvende deg til ham for å få erfaring og verdifulle råd.
- Denne personen kan i stor grad påvirke dine beslutninger og livet generelt. Det er veldig viktig å finne det rette emnet å følge. Dette betyr ikke at han skal være perfekt i alt, hvis han tok feil og lærte av sine feil - enda bedre.

Del 3 av 3: Slik unngår du konflikter

1 Ikke sladre. Dette er en måte å unngå konflikter på, enten det gjelder lærere, venner eller familie. Sladder har en tendens til å spre dårlige vibber og vil uunngåelig føre til problemer. Prøv å alltid være positiv, så blir alt bra.
- Hvis du allerede har klart å si mange stygge ting bak en persons rygg, så vær forsiktig. Hvis dette blir avslørt, kan du ha store problemer.
2 Du bør ikke alltid prøve å bevise noe for noen. Hvorfor overbevise noen om noe som ikke engang vil lytte til deg? Hva bryr du deg om hvis din mening er forskjellig fra oppfatningen til fyren fra den neste gården? Du bør ikke lete etter problemer fra bunnen av. Prøv å holde respektfull avstand til det hele.
- Ikke begynn å krangle hvor du kan unngå det. Dette er bare bortkastet tid og energi.
3 Ikke slåss. Selvfølgelig, hvis du allerede er vant til å gjøre dette, vil det være vanskelig å bli kvitt en slik vane. Prøv å ikke løse alle problemer med knyttnevene. Husk at det er dyrere å treffe lovbryteren. Det er usannsynlig at du vil være fornøyd med konsekvensene av en slik kamp. Bare ta et dypt pust og prøv å roe ned.
- I slike tilfeller er det bare å ta tak i hender og føtter og gå bort. Dette er vil ikke gjøre du er en feig, men vil vise deg en intelligent person.
4 Ikke vær uforskammet overfor lærere. Det er umulig å alltid like alle, selvfølgelig, med noen du ganske enkelt ikke kan komme overens med. Selv om du er sikker på at læreren tar feil, ikke rope om det, vær høflig. Prøv å inngå kompromisser (hvis mulig). I slike situasjoner må du alltid holde deg i hånden.
- Gjør det du blir bedt om mens du er på skolen. Når du blir voksen, vil du kunne sette betingelsene for spillet selv, men for nå må du spille etter deres regler.
5 Vær høflig mot alle. Bare si hei og takk til alle, fra naboene til servicepersonalet. Hvis du er uvennlig og uhøflig, vil ingen være på din side i tilfelle konflikt.
- Husk å ha god oppførsel hjemme. Du bør ikke være høflig bare for show, du bør ikke være kjent med familien din.
6 Pass på deg selv. Du tror kanskje at sunn søvn og tre måltider om dagen ikke har noe å gjøre med ønsket om å unngå problemer, men du tar feil. Husk at et sunt sinn er i en sunn kropp. Hvis du ikke har sovet eller spist hele natten med å spille dataspill, er sannsynligheten for din aggressive oppførsel stor.
- Og også, hvis du fokuserer på deg selv, så har du fysisk ikke nok tid til all slags tull!

Tips

Være positiv.
Ikke gjør skandaler på skolen. Lærere kan ikke alltid beskytte deg.
Hvis vennen din har blitt angrepet og truet, ikke prøv å løse problemet selv. Fortell læreren om det hvis det blir alvor.