Innhold

• Trinn
• Metode 1 av 3: Beskyttelse av personlig informasjon på nettet
• Metode 2 av 3: Å håndtere mobbere
• Metode 3 av 3: Håndtere online mobbing

Nettmobbing er nettmobbing. Krenkende kommentarer, offentlig visning av personlig informasjon, trusler mot noen på nettet er alle former for nettmobbing. For å unngå dette, utvikle noen smarte vaner. For eksempel, begrense innholdet i det du legger ut på Internett, og beskytt også informasjon om deg selv på en pålitelig måte. Hvis du allerede har å gjøre med mobbing, gjør ditt beste for å forkorte forholdet til disse menneskene. Hvis du er bekymret for nettmobbing i samfunnet ditt, kan du kontakte andre medlemmer for å komme med protest og foreslå en fredelig løsning på konflikten.

Trinn

Metode 1 av 3: Beskyttelse av personlig informasjon på nettet

1. 1 Ikke legg ut noe på Internett som du ønsker å holde hemmelig. Personlige meldinger, bilder, tekster og annet innhold er ikke egentlig privat informasjon. Så snart slikt innhold vises på nettet, kan overgriperen kopiere det og bruke det mot deg. Det er best å ikke legge ut noe uanstendig, kompromiss eller altfor personlig.
   • Ta "bestemorens test" som en universell regel: Spør deg selv om du kan vise det til bestemoren din før du deler noe på nettet. Hvis ikke, kan det være verdt å holde det hemmelig.
2. 2 Dra fordel av personverninnstillingene på sosiale nettverk. De fleste sosiale nettverk og lignende tjenester lar deg velge hvem som kan se innleggene dine på Internett.For eksempel kan du gjøre profilen din og notatene i den private, slik at innholdet deres bare er synlig for abonnentene dine.
   • Ved å gjøre kontoen din privat, vil du begrense fremmede tilgang til informasjon om deg, uten å skjule den helt.
3. 3 Begrens antall online venner. Det er veldig enkelt å kommunisere med mange mennesker som bruker sosiale nettverk og andre ressurser. Men hvis du begrenser din nettkrets til bare folk du kjenner og stoler på, er det mer sannsynlig at du unngår nettmobbing.
   • Du er ikke forpliktet til å godta venneforespørsler, meldinger, invitasjoner osv. Fra personer du ikke kjenner eller ikke stoler på.
   • Hvis noen av vennen din eller abonnenten begynner å vise tegn på aggresjon, kan du umiddelbart fjerne ham fra profilen din eller melde deg av siden hans.
4. 4 Beskytt passordet ditt. Hvis det er enkelt, kan noen hacke seg inn på din personlige informasjon, dine sosiale medier -kontoer eller dine kommunikasjonsenheter, noe som kan forårsake mange problemer. Hvis for eksempel overgriperen kan logge seg på kontoen din på sosiale medier, kan han legge ut dårlige ting på dine vegne eller forstyrre vennene dine. Gjør følgende for å forhindre dette:
   • ikke skriv ned passord, ikke lagre dem på telefonen eller del dem med noen andre;
   • endre passord regelmessig.
5. 5 Begrens tilgangen til enhetene og profilene dine. Vær forsiktig så du ikke lar en potensiell misbruker få tilgang til filene eller kontoene dine og bruke denne informasjonen til å forgifte livet ditt. Logg deg for eksempel ut av profilen din hver gang etter at du har brukt en offentlig eller delt datamaskin. Gi heller ikke tilgang til dine personlige enheter til fremmede eller de du ikke stoler på.

Metode 2 av 3: Å håndtere mobbere

1. 1 Ignorer overgriperen når det er mulig. Slike mennesker "lever" av andres lidelse. Hvis du ignorerer denne personen, vil han ikke få like mye glede. Dette kan være din første forsvarslinje mot de fleste internettangrep.
   • Ignorer overgriperen bare hvis det skjedde for første gang på nettet og hvis kommentaren (eller handlingen) blir utgitt på en relativt mild måte.
   • Hvis handlingene gjentas eller intensiveres, slå tilbake.
2. 2 Motstå trangen til å slå tilbake ilden. Hvis noen sier noe frekt på Internett, er det et ønske om å si noe dårlig om den personen. Imidlertid virker hevnforsøk sjelden når det gjelder overgripere på nettet. "Troll" lever av opprørte mennesker som svar på deres støtende kommentarer eller innlegg på nettverket. Ikke gi dem denne gleden.
3. 3 Blokker alle som plager deg. Hvis du har problemer med noen, og selv om du ikke ser det som fullverdig nettmobbing, bør du kutte all virtuell kontakt med den personen. E -posttjenester, sosiale medier, mobiltelefonleverandører og andre kommunikasjonsverktøy gir alle muligheter til å blokkere bestemte brukere.
4. 4 Lagre bevis på mobbing eller aggresjon. Hvis overgriperen forgifter livet ditt, bare registrer deres fiendtlige oppførsel. Behold kopier av alle e -postmeldinger eller filer, ta skjermbilder av alle meldinger og så videre. På den måten, hvis du trenger å sette mobberen på plass igjen, har du bevis for å stoppe ham.
5. 5 Få hjelp av en pålitelig person. Enten du er utsatt for mobbing, føler deg utsatt for mobbing eller bare vil avslutte problemet, kan du fortelle noen andre hva som skjer. Hvis du er under myndighetsalderen, må du kontakte en voksen, for eksempel en forelder eller rådgiver på skolen. Du kan også be en venn eller lærer om støtte.

Metode 3 av 3: Håndtere online mobbing

1. 1 Hjelp andre som blir mobbet på nettet. Stå opp for de som blir mobbet på nettet, enten personen er din venn eller ikke. Det er mange måter å komme til unnsetning, fra noe lite til fullskala-action. For eksempel:
   • Hvis du merker at noen blir mobbet på nettet, kan du skrive en oppmuntringsmelding til dem.
   • Vær åpen om din negative holdning og avvisning av online mobbing.
   • Gled opp bekjente som har blitt mobbet på Internett. Hilsen dem på nettet, spise lunsj sammen, eller bare prøv å være deres venn.
2. 2 Ikke støtt upassende informasjon. Hvis noen du kjenner legger ut noe frekt, støtende eller støtende, ikke liker dette innlegget, må du ikke legge ut det på nytt eller dele det. Det samme gjelder sladder: hold deg unna det. Ved å rette oppmerksomheten mot upassende informasjon, forverrer du bare problemet med nettmobbing eller blir til og med offer for det selv.
   • Tenk deg om to ganger før du liker eller deler, selv om det høres morsomt ut for deg. Spør deg selv: Ville det være morsomt for meg hvis en uanstendig eller ekkel innspilling rørte meg?
3. 3 Spred det positive. Du kan fungere som modell for andres oppførsel og samtidig bidra til å forhindre mobbing på nettet. Når du kommenterer noens innlegg eller svar på nettet, vær støttende, vennlig og givende, ikke aggressiv eller sarkastisk.
4. 4 Vær en del av løsningen, ikke en del av problemet. Du kan til og med ta formelle skritt mot mobbing på nettet. Snakk med skoleadministrasjonen, naboer eller klassen din om å signere en petisjon mot mobbing. Deretter kan du legge det ut på nettet slik at andre skal vite om prinsippene dine. Mobbingens kraft vil avta når folk ser at andre ikke støtter det.
5. 5 Oppfordre lokalsamfunn til å bekjempe mobbing på nettet. Snakk med de rundt deg hvis du tror dette er et alvorlig problem. Sammen kan du arbeide for å øke bevisstheten om problemet, opprette protestbegjæringer og gi støtte til alle som har blitt mobbet på nettet.
6. 6 Lær unge mennesker å ta de riktige avgjørelsene på nettet. Hvis du er en forelder eller voksen som er bekymret for at et barn blir mobbet på nettet, snakk med barnet om problemet og hvordan du kan holde deg trygg på nettet. Du kan også sette en grense for hvor lang tid barnet ditt bruker online på en datamaskin, telefon eller annen gadget for å redusere risikoen for mobbing.