Innhold

• Trinn
• Del 1 av 7: Kjenn deg selv
• Del 2 av 7: Føl din indre skjønnhet
• Del 3 av 7: Ta vare på kroppen din og hold deg frisk
• Del 4 av 7: Ta vare på huden din
• Del 5 av 7: Ta vare på håret ditt
• Del 6 av 7: Hold styr på garderoben og klesstilen din
• Del 7 av 7: Lær å sminke deg
• Tips
• Advarsler

Alle bør bestemme betydningen av begrepet "skjønnhet" for seg selv, uavhengig av hva du ser og hører om det fra media og fra andre mennesker. Hver person har misunnelsesverdige trekk, enten han innser det eller ikke; og det er nettopp det som skiller ham fra andre som kan gjøre ham til den vakreste. For eksempel, til tross for et hudpigmenteringsproblem som kalles vitiligo, erobret modellen Chantelle Brown-Young, aka Winnie Harlow, ikke bare catwalken, men oppnådde overveldende suksess. Dessuten har noen av de vakreste og mest kjente kvinnene i ungdommen blitt angrepet for utseendet deres, inkludert Rihanna, Jennifer Lawrence, Eva Mendes og Victoria Beckham. Det vil si at alt som folk sier om deg for tiden ikke har noe å gjøre med fremtiden. Og først og fremst må du internalisere dette selv.

Skjønnhet er ikke overfladisk, men består av følgende kvaliteter: tillit, tro på deg selv og hva slags person du er. I ungdomsårene fortsetter kroppen å forandre seg, og ikke alltid slik du vil ha det. Med noen endringer, for eksempel akne, kan det være vanskelig å være god om utseendet ditt. Denne artikkelen vil lære deg hvordan du får mest mulig ut av kroppens fysiske endringer og hvordan du holder styr på andre fysiske egenskaper i kroppen din, inkludert hud- og hårpleie. Uansett bør du vite at du allerede er vakker og til og med uimotståelig.

Trinn

Del 1 av 7: Kjenn deg selv

1. 1 Tenk på hva som er attraktivt for deg. Alle har sin egen mening om hva som er attraktivt eller ikke. Dessuten kan folks meninger variere sterkt avhengig av bostedslandet. Når du leser denne artikkelen, bør du vurdere hva som er attraktivt For deg... Hvis du synes krøllete hår er attraktivt, så gjør deg selv denne frisyren. Ikke vær redd for å være deg selv og sett dine egne skjønnhetsstandarder.
   • Husk at ekte skjønnhet kommer innenfra, og unikhet er også vakker.Hvis du tidligere trodde at skjønnhet bare er fysisk, må du revurdere synspunktene dine og tenke på andre former for skjønnhetsmanifestasjon.
   • Prøv samtidig å opprettholde realistiske forventninger. For eksempel, i stedet for å prøve å drastisk endre figur, hudfarge eller hårfarge, er det første trinnet å prøve å akseptere deg selv som du er. Begynn å ta godt vare på håret og huden din, vær spesielt oppmerksom på de funksjonene som er viktigst for deg. som i deg selv (for eksempel øyne eller krøllete hår).
2. 2 Tro på din egen skjønnhet. Noen ganger blir folk for seg selv de strengeste kritikerne. Ta deg tid til å distrahere deg selv og prøv å behandle deg selv som en venn. Ville du vært så streng da? Hva er de beste egenskapene (ekstern og intern) som du da vil kunne fremheve hos deg selv?
   • Kanskje verdsetter du noen av egenskapene du arvet fra familien din. Godta deg selv for den du er. Vet at du ikke er perfekt, men ingen er perfekte, det er essensen til mennesker.
   • Sett pris på din egenart, utvikle de egenskapene i deg selv som er i din makt til å kontrollere (for eksempel personlige egenskaper, intelligens, helse). Tro meg, skjønnheten din vil få styrke dag etter dag.

Del 2 av 7: Føl din indre skjønnhet

1. 1 Vet at en persons skjønnhet kan komme innenfra. Selv utad kan den vakreste jenta miste alle vennene sine hvis hun er ond, manipulerende og hjerteløs. Samtidig kan den vanligste jenta få mange venner hvis hun er snill, ærlig og hensynsfull mot andre. I denne delen av artikkelen finner du flere anbefalinger for å hjelpe deg med å markere din indre skjønnhet.
2. 2 Smil ofte. Et sint blikk eller et rynkende blikk vil få noen til å virke ubehagelige og skremmende. På den annen side vil et vennlig smil lyse opp ethvert ansikt, med det vil den smilende personen vinne andre.
3. 3 Være høflig. Husk å si takk når du ber om noe, og takk når du mottar det. Hvis du trenger å gå gjennom noen, må du si unnskyld.
4. 4 Vis at du bryr deg om andre mennesker. Hvis du merker at vennen din eller klassekameraten er trist, kan du spørre hva som er galt med ham og om han vil diskutere det. Hvis personen begynner å snakke med deg, må du lytte nøye. Selv om du ikke klarer å påvirke problemene hans, vil han forstå at du bryr deg. Empati er en god egenskap.
   • Du kan også vise medfølelse ved å være frivillig på sykehjem, kantine eller dyrehjem.
5. 5 Prøv å være mer positiv og støtte andre oftere. Jo mer positiv person du er og jo oftere du støtter andre, jo bedre vil du føle deg. Du kan til og med glemme feilene dine (som irriterende kviser som stadig dukker opp) og begynne å se mer godt i deg selv. Nedenfor er noen tips om hvordan du kan bli mer positiv.
   • Hvis noe ikke fungerer som du vil, kan du prøve å finne noe godt i den nåværende situasjonen. Du kan også tenke på hva du kan gjøre for å få det til å fungere best neste gang. Erfaringer fra fiasko er ofte mer verdifulle erfaringer enn erfaringer fra heldige omstendigheter. Å lære å se det positive i enhver situasjon kan styrke potensialet ditt.
   • Under uforutsigbare omstendigheter kan du prøve å se om du kan tilpasse deg situasjonen og få mest mulig ut av den. For eksempel, hvis det regner på den planlagte dagen for piknik, som du har forberedt deg på i en uke, bør du vurdere om det vil være realistisk å flytte arrangementet hjem. For eksempel kan du dele en film eller spille nye brettspill med venner.
   • Hvis vennen din beundrer noe spesielt, kan du prøve å dele den beundringen. Still ham flere spørsmål for å vise din interesse.
   • Hvis vennen din er god til noe, kan du prøve å muntre ham opp. For eksempel, hvis en venn er flink til å tegne, fortell ham at tegningene hans er veldig gode og at du liker tegnstilen hans.
6. 6 Ikke bli mobbet eller oppfordre andre til å oppføre seg slik. Hvis du fornærmer noen, vil det ikke få deg til å føle deg bedre eller oppnå noe verdt. Faktisk, jo mer du latterliggjør andre, jo verre vil du tenke på deg selv. Noen ganger kan kyssen din til og med snu deg. Også, hvis du fornærmer noen dårlig, kan den personen begynne å tenke dårlig om seg selv.
   • Still heller noen spørsmål. Hva er det som gjør at du blir mobbet eller deltar i at noen blir mobbet? Er det noen skjulte årsaker til dette som må håndteres? Vil du bli akseptert av mobberens omgivelser? Er det noe i den fornærmede eller i handlingene hans som du ikke liker? Kanskje dette er egenskaper du ikke liker hos deg selv, som du prøver å ikke legge merke til eller vil fikse.
7. 7 Studere og jobbe hardt. Selv om du ikke har veldig gode karakterer og prestasjoner som en videregående idrettslagsspiller, hvis du jobber hardt, vil folk legge merke til det. De vil sette pris på din innsats og begynne å respektere deg. Å utvikle din intelligens vil også åpne mange dører (og muligheter) for deg.
   • Prøv å vise deg godt på skolen. Finn et slikt emne du liker og interesserer deg mest, prøv å vise dine maksimale evner i dette emnet. Klassekamerater kan til og med begynne å be deg om hjelp hvis de har problemer. Selv om elementet du velger ikke er en av dine sterke sider, må du gi det riktig oppmerksomhet. Din flid vil bli lagt merke til, og det vil være mennesker som vil hjelpe deg eller vil jobbe med emnet sammen med deg.
8. 8 Ikke glem dine hobbyer og talenter. Hvis du liker å tegne, bør du vurdere å tegne leksjoner. Hvis du liker å synge og danse, kan du prøve deg på et skolespill. Å utvikle din beholdning av fremragende kvaliteter vil hjelpe deg med å bedre forstå din egen personlighet.
9. 9 Lær nye ting om verden rundt deg. Se deg rundt og prøv å legge merke til noe nytt eller endret blant de vanlige. Er det noe du ikke har vært oppmerksom på før? Prøv å besøke forskjellige steder, utforske fremmede kulturer, nye emner og identifisere likheter og forskjeller. Nysgjerrighet og utvidelse av kunnskap vil ikke bare være en interessant aktivitet for deg, men vil også tillate deg å finne en ekte skatt av spennende hobbyer som vil koble deg til andre mennesker på en måte du aldri ville tenkt på.
   • Les mer. Les nyhetene (lokalt og verden), absorber noe nytt fra dem. Les prosa, poesi, historisk litteratur, prøv hver gang å bli gjennomsyret av livet eller ideene til litterære helter.
   • Hør hva folk snakker om. Lytt til radio, TV -programmer og mennesker rundt deg. Enhver person har noen kunnskaper som han kan dele med deg for din egen utvikling.
   • Stille spørsmål. "Hvorfor" -spørsmålet er et av de beste spørsmålene, og kan ofte hjelpe deg med å komme til kjernen i saken i mange situasjoner. Ikke vær redd for å stille spørsmål, da de (når de blir spurt riktig) lar samtalepartneren føle sin egen betydning. Videre vil de hjelpe deg med å se og føle deg mer selvsikker, samt få ny kunnskap.
10. 10 Prøv å være trygg, men ikke arrogant. Ikke skryt av dine fordeler, men ikke prøv å skjule talentene dine. Når du går, må du holde haken høyere, ryggen rett og skuldrene tilbake.Dette vil få deg til å se mer selvsikker ut. Mange synes selvtillit er en attraktiv egenskap, men enda viktigere er at tillit presser deg mot personlig vekst slik at du kan bli den personen du vil bli.

Del 3 av 7: Ta vare på kroppen din og hold deg frisk

1. 1 Tren god hygiene. Renslighet vil ikke bare hjelpe deg med å se bedre ut, men også føle deg bedre. Nedenfor er noen viktige retningslinjer.
   • Puss tennene to ganger om dagen. Hvis du har seler, må du pusse tennene etter hvert måltid. I en slik situasjon vil det ikke skade deg å ta med deg en tannbørste og tannkrem til skolen. Husk også å bruke tanntråd.
   • Ta en dusj 1-2 ganger om dagen. På denne måten vil du ta vare på helsen din og føle deg mer uthvilt.
   • Bruk deodorant for å redusere kroppslukt. Dette vil få deg til å føle deg mer trygg. Selvfølgelig trenger du ikke lukte som en rose for å ha det bra. En frisk naturlig aroma vil være tilstrekkelig.
2. 2 Få nok søvn. Nattesøvnen skal vare 8-9 timer. Takket være det vil kroppen bli sunnere, og tilstanden til hud og hår vil bli bedre. Du kan også føle en forbedring i humøret og en reduksjon i stress.
3. 3 Prøv å spise sunt og unngå usunn mat. Ting som pizza, pommes frites, godteri, chips og bakte pølser er langt fra bra for helsen din. De bidrar til vektøkning, slapphet i huden og dårlig humør. Slik mat mangler viktige næringsstoffer for kroppen. På den annen side er mat som frukt, grønnsaker, fisk, nøtter og magert kjøtt fullpakket med sunne næringsstoffer og vitaminer. De er fordelaktige ikke bare for kroppen, men også for hud og hår. Prøv å øke mengden av dem i kostholdet ditt og se hvordan det påvirker deg på lang sikt.
   • Husk at det er greit å av og til unne deg noe søtt, for eksempel sjokolade eller bakverk.
   • Det er ofte vanskelig å gjøre endringer i din vanlige livsstil. Usunn mat kan bli en avhengighet som blokkerer ethvert ønske om å endre sammensetningen av maten du spiser. Begynn å gjøre endringer gradvis, begynn med mat du føler deg komfortabel med, eller finn på kreative måter å introdusere mat du ikke liker så godt. For eksempel kan du legge til flere typer greener i en smoothie og maskere smaken helt med frukt.
   • Hvis du er en bestemt person, kan du prøve å sette deg små, oppnåelige mål. For eksempel kan du sette deg et mål om å prøve nye grønnsaker, nøtter eller frukt hver uke for å bli kjent med din smak og lære nye oppskrifter. Du kan også gjøre det til et mål å bare bruke sunn mat i stedet for usunne til snacks fem dager i uken i en måned.
4. 4 Drikk mye vann. De mest kjente brusene inneholder mye sukker, og til og med mange juicer har tilsatt sukker. Kaffe har en dehydrerende effekt og kan være dårlig for huden, så skjønnhetspleiere anbefaler å drikke to ekstra kopper vann for hver kopp kaffe du drikker utover de vanlige 8 glassene. Selv te kan være dehydrerende, men ikke så sterkt som kaffe. I tillegg til å redusere kaloriinntaket, har vann mange andre fordeler, inkludert, men ikke begrenset til: å forbedre hudtilstanden (ved å skylle ut giftstoffer og forbedre blodsirkulasjonen), redusere stress (som kan skyldes dehydrering), øke energien (mangel på er også en bivirkning dehydrering).
   • Det kan ta litt tid å redusere forbruket av kullsyreholdige drikker og kaffe, ettersom en person blir vant til begge deler. Prøv å drikke noen kopper vann om dagen for å komme i gang, og øk mengden gradvis.Is og / eller fersk sitron kan tilsettes i vannet for å gjøre det mer forfriskende. Smaken av vann kan også settes av smaken av frukt eller agurker.
   • Hvis du liker musserende vann, er det greit å bruke en ren vogn med musserende uten tilsetningsstoffer. Selv om rent musserende vann har en litt sur balanse (som juice) og kan ha langsiktige negative effekter på tannhelsen, er det ingen andre bevis for at det har andre negative helseeffekter.
5. 5 Bli involvert i fysisk aktivitet. Fysisk aktivitet er nødvendig ikke bare for de som ønsker å gå ned i vekt. Det hjelper også med å bekjempe stress og øker produksjonen av hormoner som er ansvarlige for lykkefølelser. Selv om du ikke kan skryte av en sterk fysikk, vil periodiske lange turer hjelpe deg med å holde deg i form.
   • Du kan bli pålagt å gjøre livsstilsendringer som også tar tid å tilpasse seg. Beveg deg rolig i ditt eget tempo og tenk på hva som vil gi deg mest glede. Hvis du alltid har drømt om å gjøre yoga, kan du sjekke ut lokale annonser for denne typen aktiviteter og spørre om det er et alternativ for å ta en gratis prøveperiode eller få en prøverabatt. Du kan også bare danse til favorittmusikken din hjemme, hvorfor ikke?!
   • Det er ofte nyttig å involvere en venn i øvelsen også. For eksempel kan du erstatte det ukentlige kaffemøtet med en rolig spasertur rundt i området. I tillegg kan du lese annonsene og finne deg selv og en eller to venner et yrke som vil appellere til dere alle.
   • Det vil være mye lettere for deg hvis du begynner å sette deg mål når det gjelder fysisk aktivitet eller setter av en bestemt dag og tid til denne aktiviteten. Vurder å legge alt dette til ukeplanleggeren din, slik at du kan få en bedre følelse av prestasjon senere.
6. 6 Hvis du er sjenert om formen din, finn ut hva du kan gjøre for å gå ned i vekt. Enhver form er vakker, men hvis du ikke liker figuren din i det hele tatt og gjør deg opprørt, er det en rekke trinn du kan ta for å hjelpe deg å gå ned i vekt. Husk imidlertid at å miste vekt tar tid. Ikke overanstreng deg selv slik at de ekstra kiloene forsvinner raskere, ellers vil det påvirke helsen din dårlig.
   • Spis godt, men spis riktig. Ikke sult eller hopp over måltider. Prøv å spise normale, sunne måltider. Dette inkluderer frukt, grønnsaker, fisk, nøtter og magert kjøtt. Prøv å unngå usunn mat, inkludert søtsaker og søppelmat.
   • Unngå sukkerholdige drikker til fordel for mer vann. På denne måten kan du enkelt redusere mengden kalorier du spiser regelmessig. Du bør også avstå fra å drikke drikkevarer som forårsaker dehydrering, for eksempel kaffe.
   • Tren flere ganger i uken. Prøv å svømme, jogge eller sitte på huk. Hvis du ikke har drevet med sport i det hele tatt eller har forlatt det en stund, starter du gradvis med lette belastninger.
   • Få tilstrekkelig søvn om natten. Gå tidlig til sengs for 8-9 timers søvn. Forskning har vist at det å gå sent til sengs og ikke få nok søvn er forbundet med vektøkning (og overdreven stress).
   • Vurder å ta et spesielt vekttapsprogram eller melde deg på gruppetimer for de som ønsker å gå ned i vekt. Å miste vekt i et lag kan være morsommere og bedre motivert.

Del 4 av 7: Ta vare på huden din

1. 1 Vask ansiktet to ganger om dagen. Unngå å bruke dusjsåpe eller håndsåpe når du gjør dette, da de tørker ut huden din for mye. Du bør heller ikke vaske ansiktet ditt for ofte, selv om ansiktet ditt har veldig fet hud. Dette gjør også at huden tørker ut. Når huden blir for tørr, begynner den å skille ut enda mer olje for å kompensere for tørrheten.
2. 2 Etter å ha vasket ansiktet ditt, bruk en ansikts toner og fuktighetskrem. Fukt en bomullsdott med toner og påfør ansiktet i området rundt nesen, pannen, haken og kinnene. Unngå det følsomme området rundt øynene. Bruk deretter litt fuktighetskrem. Hvis du har fet hud, kan du prøve å finne en fuktighetskrem med en lett tekstur eller gelbase.
   • Toneren hjelper til med å gjenopprette hudens naturlige pH -nivå. Det vil også stramme porene dine.
   • En fuktighetskrem vil gi huden din fuktigheten den trenger. Det blir jevnere og jevnere.
3. 3 Beskytt huden din mot solen. Dette betyr ikke at du bør unngå sollys. Bare prøv å alltid bruke solkrem når du går ut. Hvis du ikke liker å bruke solkrem i ansiktet, kan du prøve en foundation eller fuktighetskrem med solbeskyttelse SPF 15.
4. 4 Vet at hudormer, kviser og hudormer er helt normale. Alle mennesker på et bestemt stadium av livet møter dem. For noen skjer dette tidligere enn andre. Hvis din akne plager deg, er det trinn du kan ta for å gjøre utslettet mindre alvorlig.
   • Prøv å ikke poppe kvisene dine. Fra dette kan de fester og sette spor.
   • Vask ansiktet to ganger om dagen. Dette vil bidra til å bli kvitt bakteriene som forårsaker akne. Hvis du sminker deg, må du huske å vaske den av før sengetid.
   • Få en akne krem ​​fra ditt lokale apotek. Husk at denne typen kremer tar litt tid å få synlige resultater. Ikke bruk kremen oftere enn angitt i instruksjonene, på grunn av dette vil ikke akne forsvinne raskere.
   • Hvis du har alvorlig kviser, kan du be foreldrene dine om å ta deg til en hudlege. De fleste akne kremer kan håndtere kviser, men noen ganger trenger du noe sterkere. En hudlege kan hjelpe deg med å finne det rette middelet eller skrive resept på en spesiell medisin.
   • Prøv å skjule kviser med foundation. Alle får kviser, men hvis det seriøst senker din selvfølelse, kan du gjøre det mindre merkbart ved å bruke en dråpe foundation eller concealer.

Del 5 av 7: Ta vare på håret ditt

1. 1 Kjøp de riktige hårpleieproduktene for din hårtype. Det er forskjellige typer hår, så det er utviklet forskjellige typer produkter for dem. Hvis du har uregjerlig, kjedelig eller kjedelig hår, bør du se nærmere på flaskene med sjampo og balsam du bruker. Er de bare for din hårtype? Hvis ikke, skaff deg en spesiell sjampo for din hårtype (for eksempel krøllete, tørre, fargede osv.) Og se om det er med på å gjøre en forskjell.
   • Hvis du har tørt hår, se etter fuktighetskremer som er merket tilsvarende. Prøv å ikke vaske håret daglig. Vask den annenhver dag eller to.
   • Hvis du har fet hår, se etter en rensende sjampo eller noe spesielt designet for fet hår. Når du vasker håret, må du prøve å ikke skylle av sjampoen i 5 minutter. Påfør balsam utelukkende på hårets ender.
   • Hvis du har fint, tynt hår, bruk en volumiserende sjampo. Han vil gi dem volum og synlig tetthet.
   • Hvis du farger håret, kjøper du en sjampo merket "for farget hår". Det vil ta vare på håret ditt og gjøre det mykt. I de fleste tilfeller er hårfarger veldig skadelige og tørker ut.
2. 2 Sørg for å vaske og børste håret ordentlig. Måten du vasker og gre håret påvirker hårets utseende. Nedenfor er noen tips som hjelper deg med å få det flotteste håret.
   • Vask håret ditt ikke mer enn tre ganger i uken. Jo oftere du vasker den, desto mer naturlige oljer produserer hodebunnen din.
   • Bruk varmt vann, ikke varmt vann.Varmt vann mister fuktighet og blir ustyrlig hår. Prøv å skylle hodet med kaldt vann. Dette vil lukke hårets neglebånd, noe som vil øke deres lydighet og gjøre dem mer skinnende.
   • Sørg for å la balsamen stå lenge nok på håret ditt. De fleste balsammerker tar 3 til 5 minutter å tre i kraft, men det er best å lese de nøyaktige instruksjonene på flasken til balsamen din.
   • Gre håret når det er nesten helt tørt. Start med tipsene og arbeid deg opp til røttene. Våt hår er veldig elastisk og bryter lett.
3. 3 Lær å håndtere uregerlig hår. Krøllete hår er vakkert, men det kan være ustyrlig og veldig krusete. De er også lette å bli forvirret og mer sannsynlig å krype inn i ansiktet ditt når du jobber. Nedenfor er noen retningslinjer for å hjelpe deg med å slippe løs den naturlige skjønnheten i krøllene dine.
   • Ikke bruk hårbørste. Det er disse kammene som oftest forårsaker krusete hår. I stedet for å børste tørt hår, bruk en bredtannet kam. Hvis du trenger å pusse håret, gjør det bare på vått hår.
   • Prøv å behandle håret ditt med litt argan- eller kokosolje.
4. 4 Lær å ta vare på splittede ender. Det er ikke noe verktøy som lar deg permanent gjenopprette splittede hårspisser. Du kan imidlertid midlertidig reparere splittede ender med Split-Ends Serum. Bare påfør litt serum til endene. Den eneste effektive måten å kvitte seg med splitte ender er å trimme dem regelmessig. Hvis du ikke klipper av endene på håret som nettopp har begynt å bli klippet i tide, vil hårspaltningen gradvis stige høyere og høyere.
   • Prøv å ikke pusse håret for ofte. Bruk også mindre varmeapparater (krøllejern eller jern). Hvis du trenger å rette eller krølle håret, må du bruke et varmebeskyttende middel for håret ditt.
5. 5 Bruk krølltang, strykejern og hårføner forsiktig. Når du bruker en hårføner, må du sette den på middels varme, ikke maks. Hold dysen på hårføner 15-20 cm fra hodet. Sørg også for å bruke varmebeskyttende spray hvis du skal krølle eller rette håret. Det er ikke noe galt med å krølle eller rette håret ditt med termiske enheter, men du bør definitivt forhåndsbehandle håret med et varmebeskyttende middel. Ellers vil du brenne håret og gjøre det tørt og sprøtt.
6. 6 Vet hva du skal gjøre når hodet ditt er rotete. Alle har dager da håret ikke ser best ut, noe som er ganske ubehagelig. Hvis håret ditt ikke fungerer, uansett hva du gjør, kan du prøve å flette eller ha på deg en lue. Dette vil få deg til å se søt og til og med nydelig ut, og også beskytte deg mot unødvendig forlegenhet.
7. 7 Bruk de riktige stylingproduktene for å oppnå det utseendet du ønsker. Det er forskjellige trinn du kan ta for å holde håret glatt og skinnende. Noen ideer er listet opp nedenfor.
   • Hvis håret ditt er krøllete, bruk et spesielt serum eller en olje for å gjøre det mer håndterbart. De vil hjelpe deg med å temme håret ditt og fremheve dine naturlige krøller.
   • Hvis du har kjedelig hår og ønsker å gi det glans, behandle det med litt argan eller kokosolje.
   • Hvis du vil fremheve dine krøllete lokker, kan du behandle håret med stylinggel eller mousse. Disse verktøyene hjelper krøllene dine med å beholde sin form og tekstur bedre.
   • Hvis du har rett hår som du bare vil tørke, må du forhåndsbehandle det med en varmebeskyttende spray. Bruk den brede, flate hårfønerdysen og rett dysen fra topp til bunn.
8. 8 Eksperimenter med forskjellige frisyrer. Hår rammer ansiktet ditt og kan derfor fremheve visse ansiktstrekk. Spill med forskjellige stylingsmetoder for å finne ut hvilke frisyrer som fungerer best for deg. Det er minst 15 typer enkle frisyrer du kan gå på skolen med.
   • Bestem formen på ansiktet ditt. Dette vil hjelpe deg med å velge akkurat de typer hårklipp som passer deg best.

Del 6 av 7: Hold styr på garderoben og klesstilen din

1. 1 Forstå at stil er et strømlinjeformet konsept. Steve Urkel, en fiktiv amerikansk TV -karakter på 90 -tallet, var kjent for sin umoderne stil den gangen. Imidlertid begynte stilen hans i 2011 å bli ansett som kul. På samme måte, hvis du ser på historien til bestemte klesstiler, finner du veldig veltalende eksempler. For eksempel har klokkeskjørtet sin opprinnelse på 1800-tallet, men det ble en modell for haute couture i Europa på midten av 60-tallet, og på 70-tallet ble det mainstream innen mote. På 90-tallet ble dette skjørtet husket i en litt modifisert form kalt "bootkat" med en tettsittende silhuett i hoftene og en forlengelse like nedenfor. Med jevne mellomrom kommer moten på 70 -tallet til live for tiden. Dessuten har den bohemske stilen på 60- og 70 -tallet også blitt stadig mer populær de siste årene. Stilen har også en tendens til å være sesongmessig: lysere og lysere farger er typiske for vår og sommer, og farger av middels og mørke toner er for høst og vinter (dette gjelder alle typer klær, så vel som hår og sminke).
   • Uten tvil forsvinner motetrender, kommer tilbake til livet og kommer tilbake igjen. Det som er på moten nå kan vise seg å være umodent i morgen og omvendt. Imidlertid kan en bestemt stil leve på ubestemt tid i verden av haute couture. For eksempel er Alexander McQueen høyt æret i moteverdenen, men stilen hans regnes som gotisk. Selv om en stil ikke er på moten der du bor, kan den være populær et sted på den andre siden av kloden, for eksempel steampunk, som for tiden vinner fremkant i japanske ungdomssubkulturer.
   • Tross alt kan klær være ekstremt praktiske. Dette er hva de fremoverlente Steve Jobs og Mark Zuckerberg har gjort for å forbedre sin egen effektivitet - det er helt normalt at de går i det samme hver dag. Dessverre vil noen hilse deg etter klærne. De burde bli tilgitt, siden de ikke hadde mulighet til å bli bedre kjent med deg, er de sannsynligvis oppdratt på den måten eller ble påvirket av sosiale holdninger. I tillegg kan det hjelpe deg å lure på om du har lignende tanker og tilbøyeligheter. Prøv å bare fokusere på deg selv og det du liker å ha på deg. Selv om stilen din ikke foretrekkes av andre mennesker, er den verdig respekt. Enda viktigere, å tenke på denne måten vil hjelpe deg å kjenne deg selv bedre.
2. 2 Eksperimenter gjerne med forskjellige stiler. Du kan kle deg som en goth, skateboarder, emo eller scenestil og fremdeles se pen ut. Du kan prøve noen kjoler i vintage-stil for å gi utseendet ditt mer elegant og feminint. Hvis du bestemmer deg for å prøve en helt ny og ennå ikke populær stil, kan du trenge litt tid til å føle deg komfortabel og trygg på det.
   • Prøv å snakke med dine foreldre og venner om dine interesser først. Hvis noen ikke støtter deg, så vil det alltid være de som vil låne deg en skulder (for eksempel støtter fedre ofte sønnene sine). Hvis du ennå ikke er klar for en slik samtale eller ønsker å utsette den, så er dette også greit. Det er aldri for tidlig eller for sent å starte en samtale som denne (tenk på den trendy amerikanske pensjonisten Buddy Winkle) og deretter uttrykke deg i din egen stil. Vet at det alltid vil være de menneskene som vil dele interessene dine med deg, bare de kanskje ikke er tilgjengelige for deg.
3. 3 Å vise frem din egen stil kan kreve mot, men du er ikke alene om dine bestrebelser. For eksempel ble den amerikanske videregående studenten Kaima McEnteer, til tross for angrepene, en internettsensasjon og syet en fenomenal ballkjole i afrikansk stil til ballet hennes. Stil kan brukes som et middel til å endre oppfatning eller synspunkt, men ikke alle og ikke i enhver situasjon er klare til å endre eller endre noe (inkludert de som står deg nær). Godta at vanskeligheter vil komme din vei. Bare prøv å finne folk og lokalsamfunn med lignende synspunkter som kan støtte deg.
4. 4 Forstå at din personlige stil er din egen skapelse. Selv mangel på stil kan betraktes som stil (for eksempel er pariserne kjent for sin kjærlighet til casual chic). Velg en stil der du vil føle deg komfortabel. Hvis du er ukomfortabel med klærne dine, ikke bruk dem. En del av et vakkert utseende er din komfort og tillit til klærne du har på deg.
   • Merk: Trinnene nedenfor gjelder kanskje ikke for alle stiler, hvis de motsier din smak, følg din egen preferanse, enten det er grungeklær, baggy klær (populært på 90-tallet og alltid behagelig), minimalistiske antrekk eller i en enkel lettstemt stil .
5. 5 Husk at alle former er vakre, og vakre klær kan velges for en person med hvilken som helst form. Du, definitivt, ikke det er nødvendig å være tynn for å være vakker. Husk at skjønnhetsbegrepet varierer fra person til person og fra land til land. Curvy og veldig store jenter kan være de vakreste og mest mystiske jentene du noen gang vil møte. For eksempel fortsetter modellene Robin Lawley og Ashley Graham å debunkere moderne skjønnhetsstandarder og definere sine egne. Du bør også huske at kroppen din fortsetter å forandre seg. Mange tenåringsjenter opplever vektvariasjoner. Viktigst, ikke glem at det ikke er noe mer attraktivt enn et vennlig smil om ansiktet ditt.
6. 6 Hold klærne rene og i god stand. Smuss, flekker og hull kan ødelegge ethvert antrekk, uansett hvor godt hvert plagg er montert. De fleste bluser krever vask etter 1-2 slitasje. Bukser og skjørt kan brukes i flere dager og vaskes etterpå.
   • Hvis noe er revet, prøv å reparere den revne delen.
   • Hvis du har flekker, bruk en flekkfjerner før du kaster den i vaskemaskinen.
7. 7 Fremhev de beste funksjonene dine. Lær å gjøre mislykkede antrekk til smigrende. Løse, flytende topper kan se slanke og søte ut, men de kan også få deg til å se feit ut. Hvis du har en topp som denne, kan du prøve å knytte et fint belte rundt livet. En tanktopp kan også se ganske søt ut, men den kan også visuelt øke eller redusere skuldrene. I en slik situasjon anbefales det å komplimentere T-skjorten med en cardigan, og du vil raskt og enkelt oppnå et elegant utseende.
   • Det kan også være lurt å lære mer om hvordan du skal kle deg riktig for din kroppstype.
8. 8 Bruk klær som passer deg, selv om de ikke er fasjonable for tiden. Klærne du kjøper skal ha riktig størrelse for deg. For tette klær kan gjøre at du føler deg ubehagelig og vanskelig å puste, mens for løse klær kan gjøre det ubehagelig å bevege seg. Hvis du finner noe du virkelig liker, men butikken ikke har din størrelse, kan du spørre om du kan bestille varen i ønsket størrelse. Du kan også gå til studioet for å endre elementet, eller finne på en kreativ måte å gjøre om antrekket selv. Når du velger bukser, bør du passe på at de sitter behagelig i livet.Når du skal velge bluser, må du kontrollere at skulderbredden stemmer overens med skulderbredden. Uansett hvilke klær du kjøper, bør du være komfortabel i dem.
   • I noen jeansbutikker kan du finne jeans for folk med liten, normal og høy vekst. Hvis du er veldig lav eller veldig høy, bør du vurdere å kjøpe klær som er skreddersydd spesielt for folk i denne høyden.
   • Du trenger ikke å bruke jeans med lav midje bare fordi venninnene dine bruker dem. Hvis du er mer komfortabel i jeans med høy midje som passer deg godt, så bruk dem.
9. 9 Prøv å få tilgang til antrekket ditt. Et søtt belte eller en enkel choker kan gi antrekket ditt et helt annet utseende. Folk rundt deg tror kanskje at du har brukt mye tid på å velge alle elementene.

Del 7 av 7: Lær å sminke deg

1. 1 Forstå at du ikke trenger å bruke sminke for å være vakker. Ethvert ansikt er vakkert på sin egen måte, men sminke kan fremheve noen av funksjonene, for eksempel øyne eller lepper. Det kan også få deg til å tenke bedre om utseendet ditt. I denne delen av artikkelen lærer du noen grunnleggende retningslinjer for å lage naturlig sminke. Du trenger imidlertid ikke å sminke deg på en gang. Du kan bare bruke leppeglans eller mascara.
   • I stedet for å prøve å maskere de delene av ansiktet du ikke liker, må du fokusere på det du liker. Dette vil hjelpe deg å bekymre deg mindre om utseendet ditt. For eksempel, hvis du ikke liker nesen din, ikke prøv å endre den visuelt. Bare konsentrer deg om den delen av ansiktet du liker, for eksempel lepper eller øyne.
   • På den annen side, hvis du liker å eksperimentere med sminke, eller ønsker et mer dramatisk utseende for å markere stilen din, kan du velge det du liker. Du bør ikke være redd for å gjøre det du synes er det beste alternativet for deg selv, uavhengig av andres meninger. Tipsene nedenfor er ikke universelle, så de fungerer kanskje ikke for alle. Bare du selv kan bestemme det optimale sminkeapplikasjonsalternativet for deg.
2. 2 Rengjør ansiktet ditt før du starter sminke. Bruk en toner og fuktighetskrem. Dette vil hjelpe deg med å oppnå en mer jevn og ren hudoverflate for videre arbeid. For tips om ansiktspleie, klikk her.
3. 3 Bruk en foundation eller tonet fuktighetskrem for å jevne ut hudtonen din. Grunnleggende grunnlag kan være litt tungt for daglig sminke, men en tonet fuktighetskrem er et godt alternativ for å kveld ut hudtonen og hydrere den samtidig for å holde den frisk. Fundamentet kan påføres ansiktet med fingrene, en svamp eller en børste. Det viktigste er ikke å glemme å male det slik at det ikke er noen skarp overgang mellom grunnfargen og din naturlige hudfarge i øyet og langs kjeven.
   • Sørg for at foundation du bruker passer din hudtone, selv om den ikke passer deg. Hvis du bruker en foundation som er for lys eller for mørk, vil sminken se unaturlig ut.
   • Hvis du må bruke mye tid i solen, se etter et fundament med SPF 15.
   • Vurder å bruke concealer for å skjule flekker. Kviser er en del av oppveksten, men du kan føle deg sjenert for dem. Hvis kviser plager deg, ikke press dem ut. Bare dekk dem med en dråpe concealer. Bland concealeren på huden med en sminkebørste og fest deretter med et lag pulver på toppen.
4. 4 Bruk sminke for å markere kinnene og leppene. Ta en stor rødme og påfør rødmen på eplene på kinnene og pannen din. Dette vil hjelpe deg med å oppnå en sunn glød. Du kan også legge til litt mer farge på leppene dine med en leppeglans eller balsam. Dette vil få dem til å se mykere ut.Bruk bare leppestift ved spesielle anledninger.
5. 5 Vær forsiktig så du ikke overdriver sminken din. For å markere øynene kan mascara brukes alene eller i kombinasjon med eyeliner og øyenskygge. Hvis du har blondt hår, bruk mørk brun eyeliner og mascara. Hvis du har mørkt hår, kan du trygt gå for mørkere farger, for eksempel svart eller kull. For øyenskygge, prøv å bruke nøytrale toner som brune og kremer. Lagre lysere skygger for spesielle anledninger.
6. 6 Begrens bruk av parfyme. De fleste dufter er for sterke til å brukes daglig. Hvis du vil at en blomst eller bakt duft skal komme fra deg, kan du prøve å bruke passende kroppsspray. Lukten deres er lettere og ikke mindre hyggelig, og prisen er merkbart lavere. Imidlertid bør du ikke overdrive det med sprayen heller. En eller to sprayer på huden bør være tilstrekkelig.
7. 7 Lær å kombinere sminke med briller. Det faktum at du bruker briller, forhindrer ikke at du bruker sminke. Hvis du liker å bruke sminke, kan du med briller fremheve øynene enda mer. Nedenfor er noen tips.
   • Påfør en concealer eller lysere øyenskygge på de indre øyne. Sørg for å blande dem godt. Dette vil kompensere for skyggene som vanligvis kastes av briller på øynene.
   • Marker øyenbrynene. Ikke plukk dem, men du må gjøre dem godt preparerte, så gre dem med en øyenbrynsbørste.
   • Ikke gå over bord med øyenskygge. Briller skygger allerede mye for øynene dine. Hvis du vil bruke skygger, gå med lyse eller myke farger. Du kan også bruke nøytrale toner. Du bør imidlertid avstå fra å bruke mørke nyanser.
   • Ta pilene foran øynene dine. Med deres hjelp vil øynene dine bli visuelt enda større. Du kan også markere den nedre vippekanten med eyeliner.
   • Prøv å bruke mascara på øyevippene. Det vil gjøre øynene dine mer uttrykksfulle.
8. 8 Sørg for å vaske av sminke før sengetid. Å sove med sminke kan være ekstremt skadelig på lang sikt. Hvis du ikke skyller av sminke før sengetid på en måned, kan du se ti år gammel ut.

Tips

• Sett dine egne skjønnhetsstandarder. Dette vil få deg til å føle deg mer trygg. Hvis du synes krøllete hår er vakkert, bruk en perm.
• Det er for tiden mange linjer med organiske eller mineralske sminkeprodukter. Prøv å bruke dem hvis du bestemmer deg for å sminke deg.
• Eksperimenter gjerne med din egen stil. Det som ser bra ut på venninnene dine, vil ikke nødvendigvis se bra ut på deg. Prøv å finne det som passer deg, der du føler deg komfortabel.
• Hvis du skammer deg over utseendet ditt, kan du prøve å finne noe i deg selv som du liker, og minner deg selv stadig om dette. For eksempel, hvis du har vakre øyne, et godt smil eller en god sans for humor, fortell deg selv dette hver dag. Dette er en fin måte å øke selvtilliten din og føle deg vakrere.

Advarsler

• Prøv å ikke bli skuffet over deg selv når du ser modeller på sidene i moteblader. Mange bilder har gått gjennom seriøs behandling og redigering i Photoshop. Modellenes hofter og midjer ser ut til å se tynne ut fordi alt er skrubbet og / eller modellert i et bildeprogram for å se perfekt ut.
• Kroppen din bygger seg opp igjen. I endringsprosessen vil du møte problemet med akne og vektendringer. Dette er greit. Prøv å ikke bli opprørt over dette og godta kroppen din som den er.