Innhold

• Trinn
• Tips
• Advarsler

"Livet er en bankett, og de fleste fattige suger sulter i hjel!" - Tante Mame

Å finne din egen lykke starter og slutter med deg. Les videre for å finne ut hvordan du får mer livsglede.

Trinn

1. 1 Lytt til nedsettende setninger. Er det noe ubetydelig som "Jeg hater denne fargen som er på deg", eller en frekk kommentar som "Du er lat!"? Små ubegrunnede kommentarer, som en flue som stikker en hest; de bør børstes til side, men frekke kommentarer trenger mer oppmerksomhet.
2. 2 Spør deg selv om disse frekke kommentarene er riktige. "Er jeg lat?" Hvis du finner ut at svaret er nei, legg den kommentaren ut av hodet ditt (til det blir en vane, så kan du unngå denne personen, snakke med ham om det, eller om nødvendig fortelle sjefen din / læreren).
3. 3 Spør din pålitelige venn om han tror kommentaren er sann, eller du kan spørre folk hvorfor de kom med den kommentaren og be dem om eksempler. Gode ​​venner vil være konstruktive og vil hjelpe deg på den måten de kan.
4. 4 Arbeid med dette hvis du tror at personen har krenket deg på forretningsreise. Ingen er perfekte, men ved å være aktiv vil du forbedre dette aspektet av deg selv. For ydmyk? Jobb med det! Bli mer selvsikker eller ta et talekurs. Er du ute av form? Ta tak i dressen din og gå til treningsstudioet. Du trenger ikke å gjøre dette for hver eneste lille ting, men å jobbe med de store tingene som kommer i veien vil hjelpe deg med å forbedre deg selv og forbedre ditt verdensbilde.
5. 5 Lær å ignorere ubrukelige kommentarer. Dette kan bare være helt sanne meninger som bare er ment å støte deg. Prøv å huske at folk ofte fornærmer andre av sinne eller sjalusi. Noen mennesker liker å skade andre, og det de sier, bør settes på sidelinjen for deg.
6. 6 Le av deg selv. Hvis det egentlig ikke betyr noe for deg, burde det ikke være et problem for andre. Men husk, ikke le av det som virkelig skader din egenverdi. Det får bare andre mennesker til å føle at de også kan le av deg.

Tips

• Finn ut hvem du er og hva du vil. Når du er komfortabel i din egen kropp, kommer selvkjærlighet naturlig.
• Husk at alt starter med å kjenne og elske deg selv. Før du gjør dette, ikke bli overrasket hvis bare noen få mennesker liker deg.
• Når du vet hvem du er og hva du liker, vil du begynne å tiltrekke deg likesinnede. "Fiskeren ser fiskeren på avstand" er IKKE bare et ordtak.
• Å ha likesinnede mennesker og venner som vil støtte deg vil hjelpe deg med å ignorere tull.
• Lag en liste over de tingene du er god på eller som du liker med deg selv. For eksempel "jeg har et fint smil" eller "jeg er en god løper." Å ha en liste over alle dine gode egenskaper vil få deg til å føle deg verdig.
• Du må kanskje bruke mer tid alene for å bli kjent med deg selv. Spør deg selv: "Hva vil du?", "Hva gjør deg glad?", "Hva misliker du?", "Hva er du villig til å gjøre for å glede deg selv?". Journalisering er sterkt anbefalt.
• Lykke til på reisen til glede!

Advarsler

• Det er mennesker som bare blir begeistret for middelmådigheten og har en tendens til å være sjalu på godhjertede, vennlige og / eller glade mennesker. Hold deg så langt unna dem som mulig.
• Det er mennesker som gleder seg over å skade andre menneskers følelser, selv bare gjennom kommentarer som "Du ser forferdelig ut i dag." Bare fordi du er snill og kjærlig betyr ikke nødvendigvis at alle rundt deg er like. Lær å skille mellom disse to menneskene og ikke behandle alle som vennene dine. Når de endelig skader deg, vil du bli skuffet fordi du ikke forventet dette av dem, og dette kan påvirke din følelsesmessige tilstand. Hold deg unna slike mennesker, og vær ALDRI uforskammet mot dem som svar på slike kommentarer. Du kan slutte å krangle med dem, eller til og med bryte mange års vennskap med dem.