Innhold

• Trinn
• Del 1 av 3: Hvordan utvikle et sunt synspunkt
• Del 2 av 3: Ta handling
• Del 3 av 3: Hvordan utvikle din personlighet

Det er ikke lett å være et individ, spesielt når du er under press fra jevnaldrende, mennesker med sterk karakter og hører noen som er forvirrende. Men hvis du anstrenger deg for å akseptere deg selv som du er, mens du fortsetter å vokse og utvikle deg, vil du være på vei til å oppdage hvem du burde være. Alle som har en uttalt personlighet er nødvendigvis lidenskapelige for noen virksomheter og prøver å forbedre seg i det, mens det ikke er nødvendig å skille seg ut fra mengden. Å være virkelig individuell betyr å ha sterke overbevisninger og ikke være redd for å komme utenfor allfarvei.

Trinn

Del 1 av 3: Hvordan utvikle et sunt synspunkt

1. 1 Slutt å bry deg om hva andre synes. Hvis du virkelig vil gå mot å bli et individ, må du slutte å bekymre deg for hva andre mennesker synes. Du bør ønske å være et individ bare for deg selv, ikke som barna på skolen som synes noen er kule hvis de skiller seg ut. Hvis du er fikset på hva andre mennesker synes om deg, så kan du aldri være fornøyd med deg selv, fordi folk er ustabile og det er umulig å glede alle.
   • Selvfølgelig er sladder ubehagelig og vanskelig å ignorere. Uansett, hvis du hører sladder om deg selv, vet du bare at det kommer fra en svak og usikker person, og at du ikke vil bøye deg til nivået hans.
   • Selv om du føler deg som et fenomenalt individ - enten du er John Lennon, Nina Simone eller Lena Dunham - vil det alltid være kritikere. Bedre å godta det nå enn å bruke livet på å prøve å glede andre.
2. 2 Ikke vær redd for å være deg selv. Så kornete som det høres ut, å være et individ betyr å være deg selv uten en skygge av forlegenhet. Dette betyr ikke at du må skjule dine sanne følelser hver gang du går ut offentlig, eller oppfører deg som om du er perfekt og nekter å innrømme dine feil. Dette betyr at du ikke føler deg ukomfortabel med å vise feilene dine, quirks til andre mennesker, dele tankene dine med dem og holde deg i godt humør, og vite din verdi. Selvfølgelig kan det ta tid å nå dette nivået, men du må utvikle vanen med å presentere deg selv for folk som du virkelig er, i stedet for å oppføre deg som personen du tror andre ville være mer villige til å kommunisere med.
   • Selvfølgelig må forskjellige mennesker vise forskjellige sider av deres personlighet. Du vil sannsynligvis ikke ønske å vise deg selv for sjefen din eller læreren fra samme side som du ville vise deg selv til vennene dine; du ville valgt ordene dine mer nøye eller unngå støtende emner.Imidlertid bør du generelt ikke føle at du snu en bryter for å opptre som en helt annen versjon av deg selv når du snakker med forskjellige mennesker.
   • Jobb for å være åpen for mennesker. Du trenger ikke å fortelle folk alt om deg selv, barndommen din, hvor mye du elsker kjæledyret tarantula din, eller besettelsen din for Shannon Doherty så snart du møter noen, men du må jobbe for å åpne deg selv litt etter litt. Andre å bygge sterkere relasjoner.
3. 3 Ikke tving deg selv til å være annerledes. Du tror kanskje at det å være et individ betyr å bære neon, spille banjo eller bare stå i et rom med 500 mennesker som "Where's Wally?" Imidlertid betyr det faktisk noe helt annet. Du trenger ikke å være eksentrisk for å være et individ; du trenger bare å leve i harmoni med deg selv og forsvare dine egne ideer og meninger. Faktisk, hvis du overdriver det, kan du oppnå den motsatte effekten - du kan slutte å være ekte ved å begynne å virke.
   • For eksempel, hvis du liker å bruke lavmælte jordnære klær, så hold deg til stilen du liker i stedet for å tro at du må oppdatere garderoben din for å virkelig bli en personlighet.
   • Du trenger ikke å bytte hår eller sminke, eller tatovere deg. Følelsen av at du er et individ kommer innenfra.
   • Selvfølgelig er alle mennesker forskjellige på en eller annen måte, men ikke alle er merkbart forskjellige fra hverandre. Hvis du har en slik evne som er usynlig for det blotte øye, for eksempel at du kan snakke 8 språk eller danse fantastisk breakdance, ikke vær redd for å gå med et viktig blikk.
4. 4 Bygg din selvtillit. Selvtillit kommer ikke over natten, men du kan iverksette tiltak og arbeide for å elske og akseptere deg selv for den du virkelig er. Du kan ikke være et individ uten å være trygg på deg selv. For å gjøre dette må du jobbe med å finne noe du kan være takknemlig for, fokusere på dine styrker og jobbe med selvbekreftelse og en positiv holdning i forholdet til andre mennesker. Jo mer du fokuserer på å utvikle selvtillit, jo før blir du et ekte individ.
   • En måte å bygge tillit på er å tilbringe tid med mennesker som gir deg tillit. Det er vanskelig å være sikker når dine antatte "beste venner" alltid prøver å gjøre narr av deg.
   • Kroppsspråk kan være til stor hjelp for å få deg til å se og føle deg trygg. Jobb med å stå opp uten å krumme deg, se folk i øynene i stedet for gulvet, og prøv å ikke brette armene over brystet. Bare å late som om du er trygg kan få deg til å føle deg mye bedre.
5. 5 Hold deg til din tro. For å være et individ er det viktig å være tro mot troen din, ikke la andre mennesker påvirke dine beslutninger etter et nytt argument. Selvfølgelig er det godt å være åpen og villig til å lære av andre, men du må jobbe for ikke å være ryggløs, men for å vise folk at du virkelig mener det du sier. Slutt å la folk presse deg til atferd som du ikke respekterer deg selv, og jobb for å stå på stand neste gang vennene dine prøver å tvinge deg til å ombestemme deg.
   • Hvis du virkelig ikke vil gjøre noe på grunn av følelsen av at det er moralsk feil, så ikke gi etter for venner eller bekjente bare fordi det er mer praktisk. Lær å forklare hvorfor du tror at visse atferd, for eksempel drikking under alder, er feil, og unngå situasjonen.
   • Ikke la andre le av deg og tankene dine, og føle deg ubetydelige, bare fordi personen er høyere, høyere eller sterkere enn deg.Prøv å finne konkrete eksempler og bevis for å støtte tankene dine, og ikke vær redd for å forsvare dem.
   • Hvis en omsorgsfull venn virkelig hjelper deg med å se en ny situasjon fra et annet perspektiv, så vær takknemlig for det og still flere spørsmål. Du bør prøve å holde fast ved troen din når du vet at du ikke vil ombestemme deg, men du trenger ikke å være sta.
6. 6 Prøv å føle deg komfortabel i din egen hud. En annen måte å være et individ på er å føle seg glad og fornøyd i din egen hud. Prøv å utvikle kjærlighet til kropp og sinn, og synliggjøre din tilstedeværelse når du kommer inn i rommet. Hvis du er pukkelrygget, misfornøyd med deg selv eller ukomfortabel med å snakke med folk, vil du utstråle selvtillit og virke som en person som ikke er rolig. Utvikle en vane med å elske menneskene rundt deg, være trygg nok til å uttrykke din mening, og lære å få kontakt med nye mennesker uten å nøle.
   • Ekte individer er de menneskene som er komfortable i sin egen hud, fordi de ikke bryr seg om hva andre mennesker synes om dem. Hvis du virker fornøyd og fornøyd med det du gjør, vil folk vise deg den respekten du fortjener.
7. 7 Vet, uten overdrivelse, at det ikke er noen som deg i hele verden. Det kan høres dumt ut, men hvis du vil endre synspunkt og prøve å bli et individ, er det noen ganger det beste å gjøre å stoppe opp og innse at det ikke er noen andre mennesker i hele verden med samme oppvekst, verdier , utseende og tanker. som deg, og at du virkelig er unik og annerledes enn andre. Du kan føle at du ikke er annerledes enn andre, men du må huske at alle mennesker er forskjellige på en eller annen måte. Selv om du har en tvillingbror, er du en unik person, og ingen kan se verden gjennom øynene dine. Ta stolthet over dette og erkjenn det.
   • Du tror kanskje at du er en helt vanlig person som for eksempel har tre brødre eller søstre, eller som snakker to språk, men mange kan synes denne opplevelsen er ganske uvanlig, og du bør være stolt av den.
   • Selv om det for en ekstern observatør kan virke som om du ikke er annerledes enn andre, kan du gjøre en innsats for å formidle forståelsen for at du har dine egne unike erfaringer og tanker som du kan dele.

Del 2 av 3: Ta handling

1. 1 Finn en ny hobby. En måte å være et individ på er å finne noe som virkelig og dypt begeistrer deg og gjøre en innsats for å virkelig utforske det. Hvis du ikke vet hva du er god til ennå, bør du prøve å melde deg på en slags skoleseksjon, spille sport eller ta leksjoner i japansk, kreativ skriving, akvareller, tapdans eller egentlig alt du har ønsket deg. å prøve lenge. Å finne noe du liker og gjør godt, vil bidra til å bygge din selvtillit og også hjelpe deg med å uttrykke deg selv.
   • Sammen med å finne en ny hobby kan du prøve å se om du kan gjøre den til en hobby. Du vil kanskje oppdage at du virkelig vil bli forfatter, fotograf eller danser, og dette vil gi deg enda mer selvtillit og overbevisning i dine evner.
2. 2 Utforsk din kreative side. Ikke alle mennesker trenger å være kreative for å være et individ. Når du utforsker kreativiteten din, kan du imidlertid oppdage nye ideer, og du kan føle de nye grensene for mulighetene dine. Prøv å skrive en historie, et dikt, skuespill eller til og med roman, eller prøv å skrive en parodi med vennene dine bare for moro skyld.Utforsk dine kunstneriske tilbøyeligheter og prøv å finne deg selv i tegning, keramikk, oljemaleri eller kullmaleri for å finne ut hva du gjør best. Du trenger ikke å være god på dette, men du må være villig til å prøve det hvis du vil være individ.
   • Selv om du bare får konturtegninger og trener den delen av hjernen som er ansvarlig for kreativitet, kan du se verden i et nytt, originalt lys. Dette er veldig viktig for å være et individ.
   • Å være kreativ kan også hjelpe deg med å oppdage nye ideer som du aldri visste eksisterte. Når du har prøvd deg på historiefortelling, kan du se verden i et helt nytt lys.
3. 3 Godta utfordringer. En annen måte å være individ på er å gå utenfor komfortsonen din og omfavne de nye utfordringene som skjebnen kaster opp. Frivillig i en ny bydel; nominere deg selv til stillingen som klasseleder; Søk på en jobb du tror du ikke er kvalifisert for. Hjelp en venn med å løse et vanskelig problem. Når du står overfor utfordringer, må du ikke avvise dem av vane, men gjøre en innsats for å prøve nye tilnærminger og takle nye og utfordrende problemer kraftig.
   • Sanne individer vokser og endrer seg alltid. De møter utfordringer modig og prøver sitt beste for å oppnå suksess, uansett hvor vanskelige omstendighetene måtte være.
   • Selvfølgelig, hvis du er overveldet av ting, vil du kanskje ikke si ja til alt, eller du vil være for opptatt til å vokse som individ. Men hvis du er bekymret for å prøve noe nytt fordi du kan mislykkes, må du ta utfordringen og se hva som skjer.
4. 4 Tilbring mer tid med mennesker du beundrer. En annen måte å være et individ på er å omgi deg med uavhengige tenkere hvis tanker og livsstil du beundrer. Du kan lære mye av kreative og interessante mennesker som ikke er redd for å være den de er. Hvis du bruker all din tid sammen med fansen din eller med folk som faktisk vet litt om livet, så blir det vanskeligere for deg å vokse som individ.
   • Dette betyr ikke at du trenger å beskytte deg selv fra hver person du synes er for kjedelig for deg selv, men at du trenger å lete etter mennesker som kan være uenige med deg og som inspirerer deg til å vise dine beste egenskaper.
5. 5 Bruk dine kritiske tenkningsevner. Sanne individer er kritiske tenkere. De vurderer alle aspekter av en situasjon før de trekker konklusjoner, og de henvender seg til et stort kunnskapsgrunnlag for å hjelpe dem med å finne de beste tilnærmingene for å takle vanskelige situasjoner. De er uenige i alt de hører fra venner eller på radio, men forsker selv og sørger for at konklusjonene er riktige, for ikke å hoppe til konklusjoner eller være late.
   • Sanne individer tenker utenfor boksen og vet at de fleste situasjoner er mye vanskeligere enn de ser ut til. De tar ikke alt de hører til pålydende, selv om det kommer fra noen de respekterer.
   • Enkeltpersoner stiller alltid mange spørsmål og er ikke redde for å innrømme at de ikke vet noe svar. De vet at den beste måten å være klar over alt er å tvile på alt.
   • Bli mer godt lest. Les hver bok som kommer din vei, fra Virginia Woolfs eller Franz Kafkas komplette skrifter til samtidens sakprosa om historiske hendelser eller moderne vitenskap. Jo mer du leser, jo mer kunnskap får du, og jo mer informasjon vil du ha til rådighet.
6. 6 Ikke gjør det andre forventer av deg. En av grunnene til at det kanskje ikke er lett å bli individ, er følelsen av at du trenger å oppfylle forventningene til foreldrene dine, venner, betydelige andre eller samfunnet for øvrig. Hvis du virkelig vil være individ, må du gjøre det som er best for deg, ikke hva foreldrene dine forventer av deg. Det kan være vanskelig å si nei til folk eller å fortelle dem at målene dine er forskjellige fra deres, men dette er den eneste måten å virkelig gå videre.
   • For eksempel, hvis foreldrene dine vil at du skal gå på medisinsk skole fordi du har tre generasjoner leger i familien din, men du er mer interessert i å lære kreativ skriving, vær ærlig om det. Du vil ikke leve ditt eget liv for noen andre.
   • Selvfølgelig trenger du ikke å gå imot alle sosiale forventninger for å bare være et individ, men du vil være sikker på at du gjør det beste for deg selv. For eksempel, hvis du skal forlate college, er det bare fordi du har en god grunn til å gjøre det, ikke fordi du bare vil fremstå som opprørsk.

Del 3 av 3: Hvordan utvikle din personlighet

1. 1 Ikke prøv å passe mønsteret. Hvis du vil være virkelig individuell, kan du ikke tenke på deg selv som i samsvar med mønstre. Du kan ikke bare være lærling, student, idrettsutøver, nerd eller hipster. Du må være over denne klassifiseringen hvis du virkelig vil være en unik person. Du kan være noen med mange hobbyer, men det trenger ikke være lett å trekke frem en av dem hvis du vil være virkelig individuell. I stedet for å prøve å passe bildet av noen med spesifikke interesser, kan du prøve å dyrke egenskaper du beundrer.
   • Du kan være rundt mennesker med spesifikke interesser, men du trenger ikke å bekymre deg for at du må se ut, snakke eller kle seg akkurat som dem for å bli med i selskapet. Variasjon er det som gir livet en smak, og ting blir ganske kjedelige hvis du er som menneskene du er sammen med.
2. 2 Utvikle din autentisitet. For å være et individ må du være autentisk. Hvis du later som eller stikker i nesen, vil folk umiddelbart føle det. I stedet for å være altfor søt, ha på deg klær som egentlig ikke er dine, eller tilbringe tid med mennesker du ikke liker, bare fordi du tror du vil bli mer populær, må du jobbe for å være ærlig mot deg selv, ha på deg hva du du er komfortabel å ha på og snakker ikke bare for å glede andre hvis du ikke tror på det du sier.
   • Se deg i speilet før du forlater døren. Kjenner du igjen personen du ser på? Hvis ikke, bør du gi ansiktsuttrykket ditt større betydning.
   • Ikke gi falske komplimenter for å suge til folk. Fortell dem i stedet oppriktig når du liker noe med dem, selv om det høres unaturlig ut for deg. Hvis du ikke er oppriktig, vil andre kunne bestemme det.
3. 3 Vær ærlig. For å være et individ må du jobbe med å være en ærlig person som er komfortabel med å snakke sant, selv når det blir vanskelig. Unngå å lyve for å få deg til å se bedre ut. Ikke sukker på sannheten for vennene dine når de virkelig trenger det, ikke juks på skolen eller oppfør deg uærlig. Sanne individer er oppriktige mennesker som ikke er redde for sannheten og er i stand til å forsvare den om nødvendig.
   • Ikke lyve om hvor mye penger du har, hvor mye du tjener eller formuen din generelt. Dette vil ikke imponere noen, og andre vil forstå at du overdriver.
   • Selvfølgelig er det greit å fortelle en ufarlig løgn, for eksempel å ikke fortelle en venn at håret hans er klippet for mye, så lenge du ikke skader noen.
4. 4 Ta opp mangler som du kan håndtere. Hvis du vil være virkelig individuell, må du være klar til å engasjere deg i selvutvikling. Du kan ikke være helt fornøyd med deg selv, ellers kan du aldri vokse og forbedre deg. Selv om du må prøve å godta det du ikke kan endre i deg selv, må du gjøre en innsats for å håndtere feilene som kan elimineres, slik at du kan polere personligheten din fra forskjellige vinkler.
   • Ikke gjør alt på en gang. Du trenger ikke å takle noe veldig viktig i utgangspunktet. Kanskje du liker å utsette. Sett deg et mål om å gjøre noe i en uke, deretter en måned, og så blir det din vane.
   • Vær oppmerksom på at det kan ta mye lengre tid enn noen få uker å håndtere alvorlige problemer som tillitsspørsmål. Ved å lage en plan for hvordan du skal oppnå suksess, kan du imidlertid gå mot målet ditt.
5. 5 Vær mer selvsikker. For å være et ekte individ må du kunne hevde deg selv og ikke føle deg ukomfortabel med å forsvare ideene dine. Snakk klart og tydelig, og se folk i øynene når du vil formidle ditt synspunkt. Ikke la andre le av deg eller avbryte deg, og hold deg til din tro ved å være åpen for andre i dine velmenende forslag. Ikke la andre tørke føttene dine eller bli hengt på noe fordi du bare ikke kan nekte. Enkeltpersoner vet hva de vil, de har sin egen mening og er ikke redde for å formidle det til andre.
   • Hvis du er sterkt uenig i noe, ikke la den andre rokke ved beslutningen din bare fordi du ikke vil skade følelsene deres. Uttrykk dine følelser tydelig og ha et solid grunnlag for å føle en bestemt måte.
   • Lær å si nei til folk når du virkelig ikke kan eller vil gjøre noe. Ikke vær ukomfortabel med å forklare andre at du er for opptatt til å ta på deg mer arbeid, og ikke la dem påvirke ditt velvære fordi du ikke kan gjøre mer.
   • Snakk med overbevisning. I stedet for å starte setninger som "Jeg tror at kanskje ..." eller "Sannsynligvis det ...", kom med sterke uttalelser som: "Jeg vil ikke samarbeide med Karina lenger."
6. 6 Lær å le av deg selv. Sanne individer prøver å ikke ta seg selv for alvorlig, og når sjansen byr seg, kan de gjøre narr av seg selv. De er klar over sine feil og prøver ikke å være perfekte, og andre mennesker rundt dem føler ikke at de må sette fingrene foran dem. Hvis du vil være et individ, bør du ikke føle deg ukomfortabel å le av deg selv når du står opp for troen din. Ikke vær seriøs hele tiden - det er greit, det reduserer ikke personligheten din.
   • Sanne individer vokser alltid og lærer alltid. Du kan ikke virkelig være et individ hvis du tar deg selv så alvorlig at du ikke engang kan le av dine egne feil eller vise selvbevissthet nok til å ville forandre seg.
7. 7 Lytt til din intuisjon. Hvis du vil være individ, er det viktig å lytte til din intuisjon. Noen ganger kan et fristende jobbtilbud se bra ut på papir, og alle vil fortelle deg å godta tilbudet, men du kan få den uutholdelige følelsen av å innse at dette ikke akkurat er det du vil gjøre i livet. Hvis du virkelig vil være et individ, bør du lytte til stemmen til disse dårlige eller gode følelsene om det som skjer og noen ganger følge disse instinktene, og ikke logikken.
   • Enkeltpersoner er mennesker som tenker utenfor boksen.Selv om de tenker kritisk, leser mye og stoler på fakta som fungerer som grunnlaget for tankene deres, stoler de også på seg selv og føler når noe er galt rundt dem.