Innhold

• Trinn
• Metode 1 av 4: Gå med hensikt
• Metode 2 av 4: Ta de nødvendige forhåndsreglene
• Metode 3 av 4: Unngå mistenkelige områder og mennesker
• Metode 4 av 4: Ta vare på din sikkerhet
• Tips

Hver person bør ta en rekke forhåndsregler for å sikre sin sikkerhet mens han går om natten.Når du går om natten, vær trygg og oppmerksom på målet ditt. Ikke bli distrahert av telefonsamtaler og unngå mørke smug eller parkeringsplasser der kriminelle kan vente på deg. Hvis det er mulig, gå med en venn eller hund. Hvis ikke, må du informere din kjære om at du vil være ute om natten.

Trinn

Metode 1 av 4: Gå med hensikt

1. 1 Hold hodet høyt. Når du går om natten alene, må du holde hodet høyt og se fremover. Dette vil hjelpe deg med å kontrollere omgivelsene. Ikke se ned eller rundt. Bare få et glimt av menneskene som går forbi.
   • Ikke hold en mobiltelefon i hånden. Å holde telefonen i hånden kan være fristende å se nærmere på. Hvis du gjør dette, vil du ikke kunne kontrollere miljøet, noe som kan føre til at du blir offer for et angrep.
   • Hvis du tror du er i fare, ring en venn eller et familiemedlem og snakk med dem til du kommer til destinasjonen. Takket være dette vil personen i nærheten av deg vite hva som skjer med deg.
   • Ikke bruk hodetelefoner mens du går. Ellers vil du ikke kunne kontrollere miljøet ditt.
2. 2 Tenk på ruten din. Sørg for å planlegge ruten din på forhånd. Du vil vite hvor du skal gå, og dette vil få deg til å føle deg trygg. Velg en travel gate der du kan bli sett av andre.
   • Ikke vandre målløst hvis du går deg vill. Finn nærmeste bensinstasjon, supermarked eller restaurant for å finne ut hvor du skal dra.
3. 3 Sørg for at hendene er frie. Du kan bare ha en lommelykt i hendene. Takket være dette vil du kunne avvise angrepet. Hvis du snubler og begynner å falle, hjelper armene deg også med å opprettholde balansen.
   • Legg alle dine personlige eiendeler i en pose. På denne måten trenger du ikke å bære flere poser med deg. Hvis det oppstår en farlig situasjon, vil fraværet av pakker hjelpe deg med å svare riktig og raskt på et angrep.

Metode 2 av 4: Ta de nødvendige forhåndsreglene

1. 1 Ta med personlig verneutstyr. Du kan ta med deg en fløyte, pepperspray eller tåregassbokser. Fløyten vil fortelle andre at noe er galt, og den høye støyen vil avskrekke potensielle inntrengere. Med riktig bruk av pepperspray eller tåregassbokser kan du kjøpe deg tid og søke hjelp.
   • Når du bruker pepperspray eller tåregassbokser, må du sørge for at hullet vender bort fra deg og vender mot angriperen.
2. 2 Slå på lommelykten. En lommelykt eller sykkellys er et flott verktøy å bruke når du må være utendørs om natten. Selv om ruten går gjennom opplyste gater, kan du fremdeles navigere i opplyste områder. I dette tilfellet kan en lommelykt hjelpe deg.
   • Bruk en lommelykt som passer over hodet ditt for å holde hendene fri.
3. 3 Bruk reflekterende klær og komfortable sko. Hvis du må gå i mørket, må du ha reflekterende striper på forsiden, bunnen, sidene og baksiden. Reflekterende klær gjør at bil- og motorsykkelryttere kan se deg om natten. Sørg også for at du har komfortable sko, for eksempel joggesko. Løpesko gir deg en mer selvsikker gangart, og du kan raskt løpe unna potensielle inntrengere.
   • Hvis du kommer hjem fra kontoret, ta med joggeskoene dine i en egen pose for å bytte sko og komme trygt hjem.
   • Du kan også kjøpe en refleksvest for å ha på deg klærne hvis du ikke vil bytte klær hver gang du går hjem.
   SPESIALISTENS RÅD

   

   Lorenzo garriga

   
   
   Fransk oversetter og morsmål Lorenzo Garriga er morsmål og kjenner av det franske språket. Han har mange års erfaring som oversetter, forfatter og redaktør. En komponist, pianist og reisende som har vandret rundt i verden i over 30 år på et stramt budsjett og med en ryggsekk på ryggen.

   Lorenzo garriga
   Fransk oversetter og morsmål

   Ikke bruk altfor prangende klær og smykker, spesielt når du reiser. Hvis du besøker et sted og trygt vil komme deg til hotellet (eller der du bor), må du blande deg inn i mengden. Du kan for eksempel bruke enkle mørke bukser, en vanlig skjorte eller gamle sko. Du trenger ikke å bære en stor klokke, mange dyre smykker eller masse sminke - du vil ikke trekke unødvendig oppmerksomhet. ”

Metode 3 av 4: Unngå mistenkelige områder og mennesker

1. 1 Gå langs travle gater. Hvis du må være ute om natten, må du alltid ta en rute der du kan møte andre forbipasserende. Takket være dette vil du ikke føle frykt, føle at du er alene i en øde gate. Prøv også å velge gater der andre mennesker kjenner deg. Takket være dette kan du alltid banke på naboen din hvis du føler at du er i fare.
2. 2 Hold deg unna mørke områder. Unngå dårlig opplyste baner og parkeringsplasser. Naviger bare gjennom opplyste gater og ta alltid med deg en lommelykt hvis du må gå i dårlig opplyste områder. Hold deg også unna gater med store busker, bygninger, buer eller lignende strukturer som kriminelle kan gjemme seg bak.
   • Motstå fristelsen til å ta en snarvei gjennom et mørkt smug eller parkeringsplass.
3. 3 Endre rute hvis du oppdager mistenkelige mennesker. Hvis du ser en mistenkelig person gå mot deg eller følge deg, må du umiddelbart endre ruten. Ta en annen gate for å endre ruten. Takket være dette vil du kunne forhindre et angrep fra en inntrenger.
   • Hvis du ser noen som ser på deg, går du til et sted hvor du vil være omgitt av mennesker, for eksempel en bensinstasjon, butikk eller restaurant. Ikke gå til bilen eller hjemmet ditt hvis ingen er i nærheten.

Metode 4 av 4: Ta vare på din sikkerhet

1. 1 Ta en tur med en venn. Hvis du trenger å være ute om natten, ta med deg en venn eller ta med hunden din. Det er tryggere å være ute med en venn om natten. Det er lite sannsynlig at en angriper bestemmer seg for å angripe deg hvis du ikke er alene.
2. 2 Informer dine nærmeste om planene dine. Hvis du må gå nedover gaten alene om natten, må du fortelle din kjære om det. Fortell ham om planene, ruten og estimert ankomsttid.
   • Du kan også bruke apper som lar venner eller familie følge deg mens du går nedover gaten om natten. Dine nærmeste vil vite når du startet reisen, ruten din, din nåværende posisjon og tiden du kom til destinasjonen.
3. 3 Stol på instinktene dine. Instinkter er dine beste allierte når du er ute om natten. Stopp og se deg rundt hvis du tror noen ser på deg. La personen som følger deg vite at du er klar over deres tilstedeværelse.
   • Hvis du ser noen jage deg, bør du ikke gå hjem eller sette deg inn i bilen din. Gå i stedet til et offentlig og trygt sted. Du kan vente til ruten din er trygg igjen. Du kan også ringe en taxi som tar deg til destinasjonen.

Tips

• Vær spesielt forsiktig når du krysser veien. Bilister kan ikke legge merke til deg, og du kan være involvert i en ulykke.
• Hvis du er sliten eller full, er det bedre å ringe en taxi enn å gå til bilen eller hjem om natten.
• Ved ankomst til eller avreise fra destinasjonen, la din kjære vite (ved å ringe eller skrive en melding) at alt er bra med deg, slik at de ikke bekymrer deg.