Forfatter:
Laura McKinney
Opprettelsesdato:
2 April 2021
Oppdater Dato:
1 Juli 2024
Innhold
Noen ganger er det en utfordring å elske noen. Når du blir forelsket, setter du forelskelsen i sentrum, og dette er ofte ikke lett. Dessuten er kjærlighet til gutter og jenter forskjellig fra kjærlighet til familiemedlemmer, så du må oppføre deg annerledes i hvert tilfelle. Men med de følgende enkle tingene vil du vite hvordan du kan vise den kjærligheten andre fortjener.
Fremgangsmåte
Metode 1 av 5: Romance for the Lover
Skille mellom forelskelse og kjærlighet. Forelskelse betyr at du føler spenning, lykke, spenning og mange andre nivåer av følelser som ikke kan uttrykkes med ord. I løpet av forelskelsesfasen vil du finne forholdet og partneren din begge ideelle, men denne følelsen er midlertidig. Ekte varig kjærlighet er ofte mer enn bare følelser. Det er en oppriktig forpliktelse som utvikler seg selv når følelsen av forelskelse forsvinner.
- Forelskelsen kan vare i to år i tankene dine, akkurat som et opium.
Elsker den personen. Godta og unngå å gjøre eller si noe som får personens humør til å gå ned. Kritikk, sarkasme og passiv aggressiv oppførsel kan drepe et forhold. I stedet, vis støtte, vennlighet og spesiell omsorg til personen for å styrke forholdet.- For eksempel, hvis du synes det er vanskelig å akseptere personen, bruk et forhold på 5: 1. Gi 5 positive kommentarer for hver negative kommentar. Du vil sette pris på ham mer.
Vær åpen og oppriktig mot alle. Å dele med din betydningsfulle andre kan skape følelser av intimitet og gjøre deg to nærmere. Det høres kanskje skremmende ut, men i sannhet vil du begynne å lære om noen å forstå og deretter ta vare på dem.- Den beste måten å oppnå følelsesmessig intimitet er å tilbringe tid med eksen din. I løpet av den tiden kan du stille spørsmål for å bli bedre kjent med personen. Å informere spørsmål kan øke ditt følelsesmessige bånd.
Dating den personen som første gang. Tenk på tiden da dere to begynte å bli kjent. Husk din innsats for å imponere den andre personen og hvor begeistret. Prøv å erobre dem igjen.
Elsker så mye jeg kan. Tenk på poenget som tiltrukket deg til det punktet da du møttes og fortsatte å "bli forelsket". Noen som mener han er "lidenskapelig opptatt av" øker hjerneaktiviteten i det nye kjærlighets- eller forelskelsesområdet.
- Selv om det er viktig å huske det tidlige stadiet, er nåværende syn like viktig. Hold følelsen av "når du først ble forelsket" i denne tiden.
Elsker alt om den personen. Denne personen kan endre seg over tid. Uansett hva som interesserer deg når du først møter deg, kan du glede deg over eksens vekst og unngå å fokusere på fortiden. Akkurat som du vil bli elsket for den du er nå, det gjør den personen også.
- Gjenkjenne og sette pris på personens kvaliteter. Elsk det som tilhører denne personen, ikke pålegge dine egne standarder. Hvis personen er høy og tynn eller kort og velbygd, se bra ut.
Juster tankene dine. Fokuser på å endre holdninger og ønsker, i stedet for å prøve å endre personen. Personen vil kanskje ikke endre forholdet eller fortsette med det. Ikke prøv å kontrollere hva som er utenfor rekkevidden din. Det du kan gjøre er å fokusere på dine handlinger og ambisjoner.
- Du kan kanskje bruke tid på å bli kjent med noen andre uten å ta en beslutning om å fortsette med forholdet ditt. I løpet av denne tiden, ikke legg press på personen.La personen ta en beslutning for seg selv.
Metode 2 av 5: Romantikk for venner
Forstå vennskap. Vennskap betyr to personer som respekterer, aksepterer og setter pris på hverandre. Du blir venner med folk som deler dine interesser eller synspunkter. Mens noen aspekter av vennskapet vil være lik kjærlighet, vil det være stor forskjell. Kjærlighet er to mennesker som blander seg sammen, men vennskap aksepterer hverandre fullstendig.
- Noen nære venner, selv om de er langt fra hverandre og sjelden snakker, men når de møtes igjen, føler de at de aldri har vært fra hverandre.
Lær hvordan du kan være en god venn. Ikke ta vennskap for gitt. Bruk heller tid og krefter på å bygge et godt vennskap. Du kan gjøre det på mange måter. Sett vennenes behov over deg selv når det er nødvendig. Hold deg ved din side, selv når det er upraktisk for deg. Viktigst, bli den vennen du vil ha.
- Det vakre med vennskap er å verne om hverandres forskjeller. Noen ganger kan imidlertid en forskjell skape et gap. Er du villig til å gi slipp på dine behov for å støtte vennene dine i en beslutning?
Løs konflikter i vennskap. Når du krangler med venner, ikke vær redd for å snakke om det. Sett deg selv i vennens sko for å forstå deres synspunkt. Hvis du er usikker på problemet eller løsningen på et problem, spør en venn. Når det gjelder uviktige, la det være til side. Hvis ikke, la vennene dine forsiktig vite at du har lyttet og tenkt før du ga mening.
- Hold stemmen din på et kommunikasjonsnivå og vis respekt. Lytt nøye, men ikke kritiser.
Beskytt og respekter vennene dine. Selv om dette ikke betyr å være livvakt, bør du også bry deg om følelsene dine og støtte vennene dine. En del av dette betyr at du bør holde vennene dine fra å være egoistiske. Egoisme er en naturlig del av det å være menneske, men du kan lære å beskytte og sette vennene dine over dine behov.
- Hvis du for eksempel vil se en ny film, men vennen din har en avtale tidlig neste morgen, ikke trykk dem. I stedet støtter du vennen din og endrer timingen slik at dere begge kan se filmen.
Respekter venner. Respekter vennene dine selv når de ikke er i nærheten. Ingen ønsker å bli snakket om bak eller bli diskusjonstema. Unngå sladder og endre standpunktet om noen antyder dette. Vennene dine vil stole på deg selv når du blir skadet.
- Vennene dine vil føle seg forrådt og vite at du ikke beskytter eller tar deres side. Dette vil sette en stopper for forholdet.
Metode 3 av 5: Kjærlighet til en vanskelig person
Velg hvordan du skal elske din kjære. Å elske et familiemedlem er som kjærlighet til andre; det krever engasjement. Ikke tro at lojalitet er nok til å bygge et sterkt forhold. Det krever innsats, men familiehengivenhet inkluderer også stabilitet, sikkerhet og støtte.
- Når du bygger sterke forhold til menneskene i livet ditt, vil du lære å ta vare på andre bedre. Hvis du har et dårlig forhold til en kjær, kan det være vanskelig å være sympatisk eller medfølende.
Skap et klart ønske. Start med å godta din kjære uansett hva de har, og gi et realistisk ønske som dere begge kan oppnå. Når dere begge oppnår det dere vil, så fortsett å stille andre ønsker. Du kan starte med en og annen samtale og gradvis øke når dere begge lærer å elske og forstå hverandre.
- Bli tydelig med forventninger og resultater. Hvis du for eksempel inviterer en kjær til middag en gang i uken, bør de møte opp hvis de er enige. Hvis ikke, fortsett å løse resultatet av hendelsen.
Sett en grense. Grenser vil skape kontrollerbare forventninger til interaksjoner og atferd. Hvis en opprørt kjæreste oppfører seg upålitelig og ukjent, må du sette en grense for forventningene. Dette kan hjelpe dere begge å bli involvert i å bygge et forhold. Du kan også forhandle for å sette grenser, bare husk det aspektet som betyr noe for deg.
- Oppfør deg fleksibel avhengig av øyeblikket. For eksempel, hvis din kjære ofte ikke følger med på en avtale, kan du bestemme selv om du vil helbrede eller glemme dem. Du er ikke ansvarlig for andres følelser eller valg.
Helbred forholdet ditt. Du må slutte å tenke, endre måten å snakke på, og velge nøye dine handlinger. Endre måten du tenker og snakk om din kjære. Finn de tingene du setter pris på, og fokuser på de positive tingene ved dem. Behandle din kjære som du ville gjort i forholdet du ønsker.
- Hvis du vil helbrede forholdet til en du er glad i, må du huske at du ikke kan forandre noen andre enn deg selv. Din kjære vil sannsynligvis aldri forandre seg.
Metode 4 av 5: Kjærlighet for deg selv
Ta vare på deg selv. Vær oppmerksom på utseendet. Du ser deg selv i speilet noen ganger om dagen, så du vil elske det du ser i speilet. I tillegg kan det også hjelpe deg til å føle deg mer trygg på andre. Hvis du ikke elsker deg selv, har du en tendens til å være kritisk til andre. Så vær så snill å elske og unne deg godt.
- Spis sunt og trening. Å bestemme seg for å bruke 20 minutter på å øve hver dag, vil hjelpe hjernen din til å innse verdien din.
Unn deg godt. Tror du er i siste detalj. Du trenger plass til å vokse og oppleve noe nytt. Ikke la frykten for å gjøre feil hindre deg i å finne nye utfordringer og nå ut. Det er normalt å gjøre feil og lære av dem.
- Ta for eksempel tid til hobbyer og aktiviteter du liker eller vil lære. Oppmuntre deg selv til å lære nye ferdigheter. Unn deg selv som en venn.
Tilgi deg selv. Å lære å tilgi deg selv vil forhindre at du blir "sint på skjærebrett" mot noen du er glad i. Omsorg for deg selv vil få deg til å elske og sette pris på andre, ikke bare deg.
- Sinne og skyld påvirker helsen din. Å bli sint på deg selv kan øke stresset. Stress kan forårsake eller forverre hjerte- og karsykdommer, autoimmune problemer og kreft.
Metode 5 av 5: Kjærlighet for alle
Vær deg selv og sett deg realistiske mål. Det kan være vanskelig å være ærlig i et forhold der du ikke kan være deg selv. Ikke prøv å skjule deg. La i stedet folk godta den du er. Sett deg oppnåelige mål. Disse målene skal hjelpe deg med å bygge din karakter, ikke gjøre deg til noen andre.
- For eksempel, hvis du er stille og bare har en liten gruppe nære venner, ikke prøv å gjøre deg selv til den mest populære personen på skolen. Fordi det ikke gjør deg lykkelig og du er på feil vei.
Oppretthold en vane med kjærlighet. Du vil dyrke et kjærlig forhold hvis du oppfører deg med kjærlighet og forståelse. Dette betyr å være pålitelig, respektfull og snill. Selv om det høres enkelt nok ut, må du foreta en egenvurdering for å kjenne til ditt følelsesmessige nivå.
- Å vise kjærlighet krever praksis. Ikke gi opp, fortsett å forbedre kjærlighetsbevegelsene dine. Forholdet vil vise seg godt med din innsats.
Bli en god formidler. Det betyr ikke at mye må sies. I stedet øve på å være ærlig og kommunisere. Foruten å være aktivt å lytte til andre. Lær deg å stille spørsmål og være tydelig når du kommuniserer. På denne måten vil andre ønske å bli med deg i samtalen enda mer.
- Sett deg i andres sko. Tenk på hvordan de har det når du hører deg. Vennligst opprett en personlig kontakt.
Unngå ting som fører til et voldelig forhold. Du må aldri true, skylde, fornærme andre, true, isolere eller se ned på andre. Denne vanen med kontroll er egentlig bare for å øke ens makt over en annen.Men når dette skjer, er det ikke lenger et sunt kjærlig forhold.
- Misbrukende forhold vil bli verre over tid. Hvis du faller inn i dette forholdet, få hjelp. Husk at du fortjener et sunt, kjærlig forhold.
