Innhold

• Fremgangsmåte
• Råd

Hvis mørke ringer og hevelser er vanlige under øynene dine, kan det hende du må ta langsiktige tiltak for å løse de potensielle problemene og bli kvitt dem permanent. Heldigvis finnes det en rekke situasjonsløsninger som midlertidig kan lindre, fjerne eller skjule hevelser i løpet av noen timer eller dager. Selv om de ikke løser det langsiktige problemet, kan disse løsningene være nyttige hvis du trenger å bli kvitt hevelser raskt.

Fremgangsmåte

Metode 1 av 4: Kjøling for å øyeblikkelig redusere hevelse under øynene

1. 

   Bruk en kul kompress. Soak et mykt, rent håndkle i kjølig vann for å fukte det, og vri det ut. Påfør håndkleet forsiktig under og rundt øynene, og sørg for å dekke all hevelsen. Fortsett å bruke denne komprimeringen i omtrent 5 minutter.
   • Gjør dette mens du sitter oppreist for å hjelpe væsken til å samle seg opp under øyet.
   • Kalde komprimeringer og andre metoder for kjøling virker ved å trekke sammen blodkar som forårsaker hevelse og mørkning i huden under øynene.

2. 

   
   
   Påfør en kald skje i øynene. Soak 4 skjeer i rustfritt stål i en kopp isvann; Vent 2-4 minutter på kulde.Påfør en kald skje forsiktig i de mørke og hovne sirkler under øynene, trykk forsiktig ned. Hold dette til skjeen blir varm til hudtemperaturen.
   • Soak skjeen du nettopp brukte i isvann og fjern den andre. Gjenta trinnene ovenfor for mørke sirkler i det andre øyet.
   • Fortsett å bruke kompressen om nødvendig, bytt den varme skjeen med en kald skje og bruk den i 5-15 minutter, avhengig av hvor lang tid det tar å redusere oppblåsthet.

3. 

   
   
   Påfør agurk i øynene. Skjær agurken i kjøleskapet i mer enn 1 cm tykke skiver, lukk øynene og dekk opp svulsten med agurkskivene. Slapp av i oppreist stilling med hodet vippet litt bakover i ca 25 minutter.
   • Agurker inneholder en høy mengde vann, slik at de er naturlig fuktig og kjølig, så de er gode for å redusere hevelse. I agurker har også quercetin, en antioksidant som hemmer histamin, og denne egenskapen kan bidra til å redusere hevelse i øynene forårsaket av allergier.

4. 

   
   
   Bruk en kjølt tepose. Legg 2 teposer i bløt i kaldt vann og sett dem i kjøleskapet i ca. 15 minutter for å øke kulden, og legg dem på øynene, husk å dekke til hevelsesområdet. Legg deg og hvil hodet litt høyere, fortsett å dekke teposen i ca 25-30 minutter.
   • Skyll øynene og ansiktet med kaldt vann når du er ferdig, og tørk deretter.
   • Unngå teposer som inneholder krydret krydder, som pepper eller kanel, da disse kan irritere øynene. Kamille og grønn te har naturlige helbredende egenskaper, noe som gjør dem til ideelle alternativer. Te som inneholder koffein begrenser også blodstrømmen og bidrar til å redusere hevelse.
   annonse

Metode 2 av 4: Håndter raskt potensielle problemer

1. 

   Ta et antihistamin. Allergier er en av de mulige årsakene til oppblåsthet under øynene. Hvis andre allergiske symptomer er til stede, kan du vurdere å ta et reseptfritt antihistamin.
   • På samme måte kan det oppstå hevelse når du har forkjølelse eller bihulebetennelse. Reseptfrie medisiner for disse tilstandene kan også bidra til å redusere hevelse under øynene.

2. 

   Vask bihulene. Hvis bihuleproblemer forårsaker hevelse i øynene og antihistaminer ikke reduserer hevelsen betydelig, bør du vurdere å bruke en nesevask for å vaske bort væske som samles opp under øynene.
   • Oppløs ¼ spiseskje (0,5 ml) finkornet ikke-jodisert salt i 250 ml varmt vann.
   • Hell saltløsningen i en ren nesevaskflaske, vipp hodet til siden og hell halvparten av saltløsningen i ett nesebor. Senk pannen slik at løsningen drenerer ut av det andre neseboret.
   • Gjenta fremgangsmåten ovenfor for den gjenværende løsningen i flasken, bytt side og skyll de andre bihulene grundig.
   • Du kan også vaske bihulene med en salt nesespray.

3. 

   Påfør øyekrem. Det er øyekremer formulert for å redusere hevelser. For de beste resultatene, se etter en krem ​​som sier at den fungerer raskt.
   • Retinol øyekrem er et populært alternativ. Selv om de har en god langsiktig effekt ved å stimulere kollagenproduksjonen, kan det hende at disse kremene ikke gir umiddelbare resultater.
   • Koffeinholdig øyekrem kan være et bedre alternativ for rask lindring av hevelse. Koffein innsnevrer blodkarene som er ansvarlige for betennelse og mørkere hud.
   • Et annet alternativ er en øyekrem som inneholder arnica, en naturlig betennelsesdempende ingrediens.

4. 

   Oppretthold vann i kroppen. Du må drikke den anbefalte mengden på 8 glass vann (250 ml hver) per dag. Puffiness kan være forårsaket av væskeretensjon, men dehydrering får faktisk kroppen til å beholde mer vann.
   • I tillegg bør du kutte ned på mat og drikke som kan forårsake mer dehydrering mens du arbeider med hevelser. Disse inkluderer salt mat, alkoholholdige drikker og koffein.
   annonse

Metode 3 av 4: Fjern hevelse over natten

1. 

   Vask av sminke. Før du legger deg, må du vaske all sminke for dagen. Kosmetikk på øynene kan føre til at tårene strømmer under søvnen, og øynene vil hovne enda mer når du våkner.
   • Hvis det er mulig, kan du prøve å bruke en sminkefjerner for å fjerne kosmetikk fra huden din før du legger deg. Sminkefjerner er spesielt formulert for å feste seg til kosmetiske partikler og flasse av, så de er mer effektive enn vanlig vann og såpe.
   • Hvis du ikke har sminkefjerner, kan du også bruke et vanlig rengjøringsmiddel og vann. Bare sørg for å skylle all øyesminke.

2. 

   Sov med en pute. Prøv å legge til puter under hodet før du sovner. Du kan også holde toppen av madrassen eller hele sengegavlen. Hovedmålet her er å holde hodet høyere enn resten av kroppen.
   • Hodestøtte hjelper blod, slim og andre væsker å renne fra ansiktet i stedet for å avle under øynene og skape oppblåsthet.

3. 

   Legg opp. Hvis du vanligvis ligger på magen eller på siden, bytt til å sove på ryggen om natten. Når øyet er i opp-posisjon, trekker tyngdekraften overflødig væske ut av øyet i stedet for å konsentrere seg der.
   • Hvis du er redd for at du ved et uhell kan rulle på magen eller i søvn, kan du prøve å bruke en pute på siden for å unngå å rulle eller rulle.

4. 

   Få nok søvn. Dårlig søvn er en av de vanligste årsakene til oppblåsthet under øynene. Du bør beregne før du velger sengetid, slik at du har 7-8 timer å sove før alarmen går om morgenen.
   • Søvnmangel får kroppen til å frigjøre kortisol, et "stresshormon" som kan føre til at kollagen i huden brytes ned, noe som fører til svakere områder under øyet og mer utsatt for mørke ringer.
   annonse

Metode 4 av 4: Skjul oppblåsthet med kosmetikk

1. 

   Påfør øyekrem. Før du bruker sminke, dypp øyekremen på øynene dine. Vent noen minutter for å tørke før du fortsetter.
   • Velg en fuktighetsgivende øyekrem. For mer effekt, velg en krem ​​som inneholder enten retinol eller koffein.
   • Ikke bruk øyekrem hvis du er utsatt for styes.
   • Uansett type, vil øyekrem bidra til å fukte huden og fylle rynker som kosmetikk kan danne.

2. 

   Dekk øyeposer med concealer. Dab concealer som passer perfekt til hudtonen din på hevelsene. Bruk en børste til å duppe kremen, men unngå å gni den inn i huden, da skrubbevirkningen kan forårsake ytterligere irritasjon.
   • For best resultat, velg en lett concealer med en silkemyk tekstur. Tykke kremer kan dannes i fine linjer under øynene, noe som gjør flekker mer merkbare.
   • Unngå å bruke fingrene til å bruke concealer, da du risikerer å bruke for mye. En liten flat børste er det beste alternativet.

3. 

   Påfør forsiktig litt kritt for å lage blokken Selv om det ikke kreves, kan litt pulver på kinnene bidra til å gjøre puffene. Påfør litt volum på kinnene og bruk en standardpulverbørste for å spre den opp, rett under øynene.
   • Kontrasten som volumet av pulver gir, kan bidra til at puffiness skiller seg ut, men ikke direkte på puffiness. Du bør imidlertid unngå glitrende pulver, da dette faktisk gjør oppblåstheten mer fremtredende.
4. Bruk bare lett eyeliner for å feste de nedre øyelokkene. Velg en hvit, krem ​​eller lys hudforing for det nedre øyelokket. Dette vil få øynene dine til å se lysere og mer glitrende ut og vil bidra til å distrahere oppmerksomheten vekk fra hevelser.

5. 

   Legg pulver på øynene dine. Bruk en spredt børste for å spre et tynt lag med klart, løst pulver under øynene og på kinnene.
   • Pulver vil bidra til å stabilisere sminke og forhindre at kosmetikk konsentrerer seg om små rynker i huden rundt øynene.
   annonse

Råd

• Påfør solkrem og solbriller regelmessig for å forhindre irritasjon eller mørkere hud rundt øynene.