Behandling av utslett - Tips

Video: - Det kjennes ut som at det bor noen der nede

Innhold

Fremgangsmåte
Råd

Et utslett, også kjent som urtikaria, er et kløende hudutslett forårsaket av en allergisk reaksjon på noe i miljøet, kalt allergen. Selv om du kanskje ikke alltid vet årsaken til utslett, er det kroppens respons på histaminproduksjon når du er allergisk mot mat, narkotika eller andre stoffer. Histamin produseres også noen ganger når kroppen reagerer på infeksjon, stress, sollys og temperaturendringer. Utslettet presenteres vanligvis på huden som små, kløende, hovne og røde flekker, hevet som en klynge eller individuell vegg. Uten behandling vil utslettet forsvinne i løpet av få timer, men utslett kan oppstå i det området. Hvis du vil behandle utslett alene, er det en rekke naturlige midler du kan ta.

Fremgangsmåte

Metode 1 av 5: Unngå allergener

Forstå årsaken til utslett. Alle kan ha allergisk utslett, og om lag 20% av befolkningen har hatt utslett på et eller annet tidspunkt i livet. Under en allergisk reaksjon stimuleres visse hudceller, for eksempel mastceller som inneholder histamin og andre signalerende kjemikalier som cytokiner, til å produsere histamin og cytokiner. Disse stoffene øker mengden kapillærlekkasje i huden, noe som får huden til å hovne opp og klø, noe som er veldig vanlig ved utslett.
Holdes borte fra allergener. Det første trinnet for å behandle utslett er å være sikker på at du holder deg unna allergikilden. Det er kjent at de fleste utslett forårsaker dem, og du må fjerne allergenet fra huden eller miljøet. Vanlige allergener som du enkelt kan identifisere er giftsumac, gift eik, insektbitt, ullklær, hunder eller katter. Du må unngå disse og andre allergener så mye som mulig.
- I noen tilfeller av kronisk utslett må du undersøke hva som er den spesifikke årsaken til utslett.
- Andre vanlige årsaker er matvarer, medisiner, kjemikalier som aceton, polymerer (f.eks. Naturlig gummi), virusinfeksjoner, sopp- eller bakterieinfeksjoner, kjæledyrhår eller dander osv. Forårsaker fysiske stimuli som trykk, temperatur og sollys.
Beskytt mot pollen. Det er flere tilfeller når et miljøagent forårsaker utslett. Hvis du er allergisk mot pollen, må du unngå å gå ut om morgenen og om natten når pollen er mest spredt.Hold også vinduene lukket i løpet av denne tiden, og unngå å tørke klærne ute. Bytt "hjemmeklær" så snart du kommer hjem og vask "klær for å slites ut" umiddelbart.
- Å bruke en luftfukter innendørs er også en effektiv måte.
- Du må også unngå irriterende stoffer som er vanlige i luften, for eksempel insektsprayer, sigarettrøyk, vedrøyk, tjærelukt eller fersk maling.
annonse

Metode 2 av 5: Bruk av lokale påvirkningsmetoder

Bruk en kald kompress. Siden hovedsymptomet på utslett er hudirritasjon, må du behandle hudsymptomene hvis du vil utelukke utslett. Få et rent bomullshåndkle dyppet i kjølig vann, klem ut overflødig vann og legg det oppå kløende utslett. La den sitte i 10 minutter, og fukt deretter håndkleet på nytt for å holde det kult, slik at huden din blir kald.
- Du kan beholde komprimeringen så lenge du vil, til utslett avtar.
- Unngå å bruke vann som er for kaldt, fordi det hos noen mennesker kan forverre utslett.
Bland havregryn i et badekar. Havregryn er en av de beste naturlige ingrediensene for å behandle kløende eller irritert hud forårsaket av utslett. Legg en kopp presset rå havre i en kjøkkenmaskin eller kaffemølle. Knus til havren blir et fint pulver. Etter at du har malt til et fint pulver, legg en til to kopper havregryn i et kar med varmt eller kaldt vann, og gjør vannet hvitt med en jevn konsistens. Legg deg i karet og suge så lenge du vil, du kan suge så mange ganger du trenger.
- Ikke suge i varmt eller kaldt vann, da utslett kan bli mer irritert.
- Opptil fire kopper melk kan tilsettes for å øke den beroligende effekten.
Lag en lapp av ananas. I ananas er det enzymet bromelain, som kan redusere hevelse forårsaket av utslett. Knus litt ananas, hermetisert ananas eller fersk ananas, og hell den på et tynt håndkle. Samle de fire endene av håndkleet og bind det tett med et elastisk bånd. Trykk på et håndkle som har fylt ananas på toppen av utslettet.
- Når du ikke bruker den, legg ananasposen i en lufttett beholder og oppbevar den i kjøleskapet. Bruk så mange ganger som nødvendig, men du må skifte ananas etter 24 timer.
- Alternativt kan du plassere ananas direkte på toppen av utslettet.
- Bromelain har også blitt formulert til et supplement, slik at du kan ta det for å behandle utslett.
Elt den tykke pastaen laget av natron. Natron kan brukes til å behandle kløe forårsaket av utslett. Bland 1 ss natron med nok vann til å lage en pasta. Først bør du tilsette noen dråper og røre, og tilsett saktere om nødvendig. Bruk en finger eller en pinne for å påføre blandingen jevnt på hudutslett, påfør så mange ganger du trenger og skyll deretter med vann.
- Du kan også bruke en krem laget av alkoholrester hvis den er tilgjengelig, blande på samme måte som ovenfor og bruke så mange ganger du vil.
Bruk eddik. Eddik inneholder mange næringsstoffer som har medisinske egenskaper, og du kan velge hvilken som helst type eddik. Hell 1 ts eddik i 1 ss vann og rør. Bruk en sminkefjerner bomullsdott for å påføre blandingen i utslett, dette vil bidra til å redusere kløe.
Bruk en brennesle. Folk har lenge brukt brennesle til å behandle urtikaria fordi det er et naturlig antihistamin. Du kan lage neslen til te, spise den direkte eller bruke den som et supplement. For å lage en kopp brennesle, tilsett 1 ts tørket brennesle i varmt vann. Soak en stund og la teen avkjøles før bruk. Bløtlegg te i et bomullshåndkle, klem ut overflødig te og legg håndkleet på utslettet. Du kan søke så mange ganger du trenger.
- For kosttilskudd kan du ta opptil seks 400 mg kapsler om dagen. Hvis du vil spise brenneslen direkte, bør du koke den ved å dampe.
- Oppbevar ubrukt brennesle i en lukket beholder og avkjøl, og sørg for å lage fersk te etter 24 timer.
Calamine lotion. Kalaminolje, en blanding av sinkoksid og sinkkarbonat, er effektiv mot kløe og kan påføres så mange ganger som nødvendig. Når kløen er borte, eller hvis du vil bruke den på nytt, må du først skylle av den gamle oljen.
- Du kan også ta magnesiummelk eller Pepto-Bismol for utslett. Begge disse produktene er basiske, og gir dermed lindring fra kløe.
annonse

Metode 3 av 5: Ta kosttilskudd

Ta et rutintilskudd. Visse urter og kosttilskudd har naturlig betennelsesdempende aktivitet. Rutin er et naturlig flavonoid som finnes i sitrusfrukter og bokhvete. Det reduserer betennelse og hevelse takket være dens evne til å redusere lekkasje fra blodkar.
- Den anbefalte dosen for rutin er 250 mg hver 12. time.
Ta quercetin. Quercetin reduserer også betennelse og hevelse, som er en flavonoid forbindelse produsert i kroppen fra rutin. Spis mer frukt og grønnsaker, som epler, sitrusfrukter, løk, persille, svarte kirsebær, druer, blåbær og bjørnebær for å legge quercetin til kostholdet ditt. Du kan også drikke te og rødvin, eller bruke olivenolje for å øke absorpsjonen av quercetin. Quercetin er også tilgjengelig som kosttilskudd.
- Quercetin er mer effektivt enn cromolyn, som er et reseptbelagt legemiddel som blokkerer histaminproduksjon, noe som også reduserer utslett.
- Hvis du tar kosttilskudd, bør du konsultere legen din om riktig dosering for din situasjon, det kan variere fra person til person.
Bruk indisk sitronbasilikum. Den indiske sitronbasilikum er en plante som er hjemmehørende i Sørøst-Asia, brukt i gammel indisk medisin. Forskning viser at det reduserer mengden histamin og leukotrien som produseres av mastcellene når du får utslett.
- Normalt bør du ta omtrent 100 til 250 mg indisk sitron basilikum per dag, uten andre strenge retningslinjer. Du kan konsultere legen din om en spesifikk dose.
annonse

Metode 4 av 5: Reduser stress

Slappe av. Selv om det ikke er kjent nøyaktig hvordan stress er relatert til urticaria, ser det ut til å gjøre det lettere for oss å få urticaria. Hver dag bør du planlegge tid i timeplanen din for å delta i fritidsaktiviteter, som å gå, lese, hagearbeid eller se på film. Slik reduserer du stress.
- Siden fritidsaktiviteter er subjektive, må du finne ut hva som gjør deg mest morsom og behagelig å gjøre hver dag.
Dype pusteteknikker. Den dype pusteteknikken bidrar til å redusere stress. Gjør som følger: ligg flatt på ryggen, legg puter under knærne og nakken for en behagelig liggestilling, legg hendene på magen med håndflatene nede, rett under brystkassen. Sett fingrene i hendene sammen slik at du kan føle at de skiller seg, og vet at du gjør den rette bevegelsen. Pust dypt og forlenge tiden ved å blåse opp magen, puste som en baby, noe som betyr å puste gjennom mellomgulvet. Under pusten må fingrene skilles.
- Husk å bruke membranen til å puste i stedet for ribbeina. Membranen skaper en sterkere sugekraft enn å trekke luft inn i lungene. Hvis du bruker ribbeina, er sugekraften ikke like sterk.
Øv deg på å snakke optimistisk. Å si optimistisk er noe du vil fortelle deg selv å bidra til å redusere stress og forbedre humøret ditt. Si at du skal bruke presens og gjenta så mange ganger som mulig. Typiske optimistiske utsagn er som følger:
- Ja jeg kan gjøre det.
- Jeg er en vellykket person.
- Helsen min blir bedre og bedre.
- Jeg føler meg lykkeligere hver dag.
- Noen mennesker skriver disse uttalelsene på klistrelapper og legger dem ut overalt for å hjelpe dem med å avlaste daglig stress.
annonse

Metode 5 av 5: Forstå styret

Kjenn igjen symptomene. Symptomene og utseendet på utslett kan vare i noen minutter, men vil sannsynligvis vare, selv i flere måneder eller år. Utslett kan også forekomme hvor som helst på kroppen, selv om det oftest er der allergenet har blitt utsatt, i form av hevelse og kløe.
- Platene er vanligvis runde i form, selv om de kan synes å "smelte sammen" for å danne store, uregelmessig formede plater.
Diagnose av tavlen. Utslettet diagnostiseres direkte og krever bare en ekstern visuell undersøkelse. Hvis du ikke klarer å finne årsaken til utslett alene, vil legen din gjøre tester for å finne årsaken til utslett. De kjører en allergitest, som er å teste hudens respons på en rekke stoffer.
- Hvis denne metoden ikke lykkes, trenger du en blodprøve og en hudbiopsi for å sjekke huden under et mikroskop.
Ta medisiner for utslett. I milde til moderate tilfeller må du ofte ta et antihistamin. Det kan være reseptfrie eller reseptbelagte medisiner. Disse kategoriene inkluderer:
- Antihistaminer som forårsaker døsighet som bromfeniramin (Dimetan), klorfeniramin (Klor-Trimeton) og difenhydramin (Benadryl).
- Ikke-beroligende antihistaminer som cetirizin (Zyrtec, Zyrtec-D), klemastin (Tavist), fexofenadin (Allegra, Allegra D) og loratadin (Claritin, Claritin D, Alavert).
- Over-the-counter kortikosteroider i form av nesespray (Nasacort) og reseptbelagte kortikosteroider inkluderer prednison, prednisolon, kortisol og metylprednisolon.
- Cellulære stabilisatorer som natriumcromolyn (Nasalcrom).
- Leukotrienhemmere som montelukast (Singulair).
- Aktuelle medisiner som modulerer immunforsvaret som (Protopic) og pimecrolimus (Elidel).
Finn en mer profesjonell medisinsk løsning. I sjeldne tilfeller kan utslett forårsake hevelse i halsen, og skape en nødssituasjon med adrenalin. Epinefrin brukes også som en EpiPen-nål hos personer med alvorlig allergi mot et stoff, og adrenalin må brukes for å unngå overfølsomhetssjokk, som er en alvorlig allergisk reaksjon som kan oppstå under utslett, eller umiddelbart. selv uten deg. Symptomer på overfølsomhetssjokk inkluderer:
- Hudutslett kan være ledsaget av kløende, rød eller blek hud.
- Varm følelse.
- Du kjenner en klump i halsen.
- Pustebesvær eller pustevansker.
- Hovent tunge eller hovent hals.
- Puls og takykardi.
- Kvalme, oppkast eller diaré.
- Svimmelhet eller besvimelse.
annonse

Råd

Som en forholdsregel, bør du bruke aktuell medisin på et lite område først for å sikre at du ikke er allergisk mot det. Etter ca 5 til 10 minutter uten reaksjon, bruk hele utslettet.
Ikke bruk disse stoffene til barn under fem år, med mindre under tilsyn av lege.
Hvis utslett blir kronisk eller vedvarer over lang tid, bør du be legen din om å henvise en spesialist om problemet. En allergolog vil undersøke deg for å finne ut årsaken til din allergiske reaksjon. Allergitesting innebærer vanligvis testing på mat, planter, kjemikalier og insektbitt og insektbitt.