Innhold

• Fremgangsmåte
• Hva trenger du

Å leve med lidenskapen din betyr å leve med den du er. Gjør ting som gjør deg til den lykkeligste, mest stolte, mest motiverte og fornøyde. Lidenskap er en viktig del av din egenart og selvtillit. Mennesker som er fysisk og mentalt aktive lever sunnere, lykkeligere og enda lenger enn de som lar mangelen på selvtillit holde dem tilbake. Begynn å leve med lidenskapen din ved å finne inspirasjon og mot til å handle.

Fremgangsmåte

Del 1 av 4: Oppdage lidenskaper

1. 

   Start en livsdagbok om ambisjonene dine. Å oppdage det du brenner for krever mye selvbevissthet og introspeksjon. For mange mennesker begynner denne prosessen med en gjennomgang av nåtid og tidligere liv.
   • Bruk en journal til å lage lister, kartlegge tanker ved frilansskriving, planlegge for fremtiden og holde rede på prestasjonene dine over tid. Å planlegge tankene dine kan være veldig nyttig når du skal styre fremtidige handlinger for å lykkes.
   • Hold en journal med deg og hold notater når du føler deg lykkelig og fornøyd. Legg merke til hva du gjør, hvem som er med deg, og når du er lykkelig. Å ha daglige notater kan bidra til å belyse hva som er viktigst for deg hvis du er forvirret over lidenskapene dine.

2. 

   
   
   Identifiser din lidenskap. Hvis du ikke vet hva lidenskapene dine er, kan du stille deg feil spørsmål. I stedet for å spørre hvorfor du ikke fant din lidenskap, kan du fokusere på hva du kan gjøre nå og i fremtiden for å finne den.
   • Selv om du vet hva du brenner for akkurat nå, vil de variere med din erfaring og personlige utvikling. Å svare på mange spørsmål kan føre deg til en ny lidenskap som du ikke vurderte før.
   • Skille det du gjør fra det du bryr deg om. Dine interesser og lidenskaper trenger ikke å være de samme, og å gjøre hobbyen din til en jobb er sannsynligvis ikke det som gjør deg glad. Du kan nyte hobbyer som en pause etter en rotete dag. Men hvis du ikke har inspirasjon til å tilbringe natten med å tenke på det, så er ikke denne hobbyen din lidenskap i livet.

3. 

   
   
   Gjør en ekte egenvurdering. Tenk på hvem du er nå og hvem du vil være i fremtiden. Ambisiøse mennesker har et sterkt ønske om å finne det som gjør dem integrerte og den ubegrensede jakten på hvem de virkelig er. Svar på følgende spørsmål for å komme i gang:
   • Hva kan du gjøre i lange timer og ikke innse at tiden har gått?
   • Hva likte du å gjøre da du var liten?
   • Hvilke prestasjoner føler du deg mest stolt av?
   • Noe du ikke kan forestille deg å leve uten det?
   • Oppgi noen personlige ferdigheter og styrker. Be venner og familie identifisere noen av dine ferdigheter / styrker. Kanskje de kom på noe du ikke vurderte.

4. 

   
   
   Bestem kjerneverdiene dine. Hva er det viktigste du gjorde på slutten av dagen? Sørg for at listen over lidenskaper er i samsvar med kjerneverdiene dine. Hvis ikke, må du tenke over hva som virkelig gjør deg lidenskapelig.

5. 

   Planlegg for den ideelle fremtiden. Anta at du ikke har noen grenser og ignorere frykten som oppstår i tankene dine om måloppnåelse.
   • Begynn å spørre deg selv hvordan det var å forestille seg ditt voksne liv som barn. På den tiden, hvilke drømmer har du for fremtiden? Gjenspeiler de hvor du er nå, eller hvilke mål du vil oppnå?
   • Vær spesifikk så du kan forestille deg fremtiden.Å tro at du kan nå dine mål er det viktigste aspektet ved suksess. Henry Ford sa en gang: "Enten du tror du kan eller ikke kan gjøre noe, kan du fortsatt tro at du har rett."

6. 

   Lag en misjonserklæring og handlingsplan. Ta deg tid til å forsikre deg om at uttalelsen din gjenspeiler det du virkelig tror og ønsker for deg selv. Sett deg et mål som du kan oppnå i nær fremtid. Når du har gjort det, vil du vite om de gjenspeiler din sanne lidenskap. annonse

Del 2 av 4: Tilrettelegge lidenskap

1. 

   Forenkle levekostnadene. Vanligvis betyr det å leve av mindre inntekt å gjøre det man elsker. Effektiviser utgiftene dine ved å sørge for at du ikke bruker penger på ting som ikke oppfyller fordelene dine.
   • Du trenger ikke å si opp jobben din for å forfølge lidenskapen din, men vær realistisk med hensyn til hvor mye du kan vie din lidenskap på heltid, i det minste i begynnelsen, og bli vant til en inntektsbasert livsstil. der.

2. 

   Omorganiser hjem og kontor (eller annet arbeidsområde). Bli kvitt noen eiendeler du ikke trenger eller bruker. Det er for mange ‘ting’ som vil gjøre stemningen tung. Å utvide ditt boareal vil gi plass til gode ting å komme inn i livet ditt.

3. 

   Utvikle tidsstyringsevner. Akkurat som å kaste ting for å lette livet ditt, må du slutte å kaste bort unødvendig tid på å gjøre det du elsker.
   • Dette betyr selvfølgelig ikke at du stopper alt arbeidet du ikke liker. Det betyr å planlegge hva du må gjøre slik at du ikke kaster bort tid på å utsette eller avslutte dagen og føle deg ufullstendig.
   • Begynn å lage en liste over ting du kan gjøre for å holde fokus. Først gjør du det arbeidet som ble forsinket lengst og de tingene du minst vil gjøre. Hvis du ikke trenger å bekymre deg for dem lenger, kan du fokusere oppmerksomheten din på det du brenner mest for.
   • Begynn å si "nei" når du virkelig vil si nei. Med mindre du gjør ting som er behagelig til en viss grad, vil dette bare tømme deg for energi fra å drive en hobby.
   • Fjern ordet "bør" i ordforrådet ditt. Å si "jeg" burde "gjøre dette og det" vil forhindre deg i å prøve noe. Disse tingene kan være skremmende, men det er verdt å prøve mens du tar risikoen.
   annonse

Del 3 av 4: Kos deg med hverdagen

1. 

   Farvel frykten din. Slutt å bekymre deg for om du kan gjøre noe eller ikke, og gjør det nå. En palliativ sykepleier fortalte at det mest angrende i slutten av livet er at han ikke hadde mot til å ignorere andres forventninger og leve sitt eget liv.
   • Fokuser på å være nysgjerrig i stedet for å bekymre deg. Du vet ikke alltid hvor livet tar deg.
   • Fjern eventuelle forventninger du har til oppfyllelse / seier. Selve reisen er en viktig del av å oppdage hva som får deg til å leve fullt ut.

2. 

   Prøv noe nytt en gang i uken. Prøv nye ting store eller små. De fleste mennesker finner lidenskap på fritiden ved å gjøre noe de liker og noen ganger oppdage noe annet som de vil prøve mer av.
   • Minst en gang i måneden, gjør noe viktig du aldri har gjort før for å utvide horisonten.
   • Gå til et sted du aldri har vært på.
   • Prøv en annen tilberedningsmetode.
   • Velg en ny hobby for å se om du liker det.

3. 

   Lær alt du kan. Ta en nærmere titt på noen av karriene som interesserer deg. Les om dem så mye som mulig. Lær av folk du beundrer fordi de lever med lidenskaper.
   • Velg en klasse innen interesseområdet ditt, ta en klasse eller studer på nettet.
   • Intervju eksperter for å forstå hvordan de faktisk fungerer og hvordan de lykkes. Krever jobben en spesiell grad eller mange års opplæring?
   • Gjør mange feil. Du vil lære av feilene dine.

4. 

   Følg planen! Når du utvikler lidenskapen din, lager du en plan for å handle. Forsikre deg om at du følger den konsekvent.
   • Sjekk om planen din har mindre mål som kan oppnås på kort tid.
   • Spor fremgang og prestasjoner i en dagbok.
   • Skriv ned hvordan hvert trinn ble, hva du lærte og hvilke endringer du må gjøre i fremtiden.
   • Oppdater planen med ny informasjon etter behov.

5. 

   Endre den delen av livet ditt som motvirker deg mest. Hva skuffer deg mest i livet ditt akkurat nå? Er det arbeid, personlige forhold, hvor bor du? Skille hovedårsaken til de deprimerte synspunktene dine, slik at du kan takle det effektivt.
   • Vær spesifikk om hvorfor du er misfornøyd med dagens situasjon. Var det en gang du var fornøyd med disse tingene? I så fall har du kanskje glemt hvorfor du opprinnelig valgte dem.
   • Hvis hovedproblemet er at overraskelsen og spenningen forsvinner, finn noe nytt og interessant i stedet for å utelate en god del av livet ditt.

6. 

   Vær sammen med mennesker som er støttende og inspirerende. Hold kontakten med menneskene du er glad i. Ikke vær for opptatt til å få kontakt med de menneskene som er viktigst for deg.
   • Velg 3 eller 4 personer for å bli med i supporterforeningen. De kan være bransjeeksperter, beste venner, forfølgere av samme interesser, og selvfølgelig deg selv!
   • Ikke bare tenk på hva de kan gjøre for deg; Lurer på hvor godt du kan svare på dem. En del av selvtilliten kommer fra å føle seg verdt for andre.
   annonse

Del 4 av 4: Fortsett å følge planen

1. 

   Sjekk inn regelmessig. Evaluer fremgangen din og tiden du bruker på å jobbe mot målet ditt. Forsikre deg om at du ikke trenger å endre dine mål og lidenskaper.

2. 

   Tålmodighet. Stol på deg selv, spesielt når du føler deg fast og overveldet. Det krever prøving og feiling for å finne ut hva som virkelig gjør deg glad for å våkne opp hver dag og forfølge. Vær tålmodig og fortsett å jobbe for å identifisere lidenskapene dine.

3. 

   Uttrykke takknemlighet hver dag. Gjør negative tanker til positive handlinger. Det negative gjør at du bare føler deg fast. Fokuser i stedet på det du er takknemlig for hver morgen du våkner og kvelden før du legger deg.
   • Skriv ned takknemlister i journalen din og les dem når du vil fokusere energiene dine på det positive.

4. 

   Visualiser suksessen din. I tillegg til å sette pris på nåtiden, må du tenke på deg selv for å lykkes i fremtiden. Tenk deg at du når målene dine og hvordan livet ditt vil være på det tidspunktet.
   • Prøv meditasjon for å roe tankene dine. Sitt stille og fokuser på pusten din. Lytt til omgivelsene dine. Visualiser deg selv å nå dine fremtidige mål.

5. 

   Inspirer andre med lidenskapene dine. Fordi du finner lykken i å leve med lidenskapene dine, vil du hjelpe andre med å gjøre det samme. annonse

Hva trenger du

• En dagbok