Innhold

• Fremgangsmåte
• Råd

Dissosiert personlighetsforstyrrelse (DID), tidligere kjent som en multippel personlighetsforstyrrelse, er en identitetsforstyrrelse der en person har minst to forskjellige personlighetstilstander. DID er ofte et resultat av alvorlig misbruk av barndommen. Denne sykdommen kan forårsake ulempe og forvirring for den syke og de rundt dem. Hvis du er bekymret for at du har DID, kan du identifisere det ved å ha en profesjonell diagnose, gjenkjenne symptomene dine og advarselsskiltene, forstå det grunnleggende om DID og fjerne vanlig misforståelse om dissosiativ personlighetsforstyrrelse.

Fremgangsmåte

Del 1 av 5: Kjenn igjen symptomene

1. 

   
   
   Analyser selvfølelsen din. Mennesker med DID har mange forskjellige personlighetstilstander. Disse tilstandene er aspekter av seg selv, men vises separat, i løpet av hvilken tid pasienten kanskje ikke husker noen minner. Ulike personlighetstilstander kan forårsake forstyrrelser i en persons følelse av selvtillit.
   • Legg merke til "transformasjonen" i din personlighet. Begrepet "overgang" refererer til en endring fra en personlighet / tilstand til en annen. Personlighetstransformasjonen til DID-personen er relativt hyppig eller bærekraftig. En DID-person kan skifte til en annen tilstand fra sekunder til timer, og lengden på tiden for å uttrykke personlighet eller alternativ status vil variere fra person til person. Utenforstående kan noen ganger definere konverteringer basert på manifestasjoner:
     • Endring i tone / taletone.
     • Blink gjentatte ganger som om du justerer deg etter lyset.
     • Grunnleggende endring i holdning eller fysisk tilstand.
     • Endre ansiktsuttrykk eller uttrykk.
     • Endringer i å tenke eller snakke uten grunn eller noen advarselstegn.
   • Hos barn alene, å forestille seg spillet eller leke med deg, indikerer ikke en multippel personlighetsforstyrrelse.

2. 

   
   
   Kjenn igjen ekstreme endringer i følelser og atferd. HADDE folk ofte åpenbare endringer i følelser (observerbar), atferd, bevissthet, minner, følelser, tenkning (tanker) og sensorisk-motorisk funksjon.
   • HAR folk noen ganger plutselig fullstendig forandret emne eller tankegang. De kan også vise mangel på konsentrasjon over lange perioder, noen ganger ta hensyn til å snakke, noen ganger ikke.

3. 

   
   
   Identifiser minneproblemer. HAR folk ofte alvorlige hukommelsesproblemer, inkludert vanskeligheter med å huske hverdagshendelser, viktig personlig informasjon eller traumatiske hendelser.
   • Typer av DID-relaterte hukommelsesproblemer er ikke det samme som vanlig hverdagsnedsettelse. Å miste nøklene eller glemme å huske hvor du la igjen bilen din er ikke så farlig. Mens DID-mennesker ofte har et gap i minnet, husker de for eksempel ikke den nye situasjonen i det hele tatt.

4. 

   Hold styr på nivået av depresjon. Du vil bare bli diagnostisert med DID hvis symptomene dine forårsaker betydelig skade på det sosiale, profesjonelle eller andre aspekter av ditt daglige liv.
   • Forårsaker symptomene (forskjellige tilstander, problemer med hukommelsen) deg mye smerte?
   • Har du mange problemer på skolen, på jobben eller i daglige aktiviteter på grunn av symptomene dine?
   • Er symptomene vanskelige for vennskap og forhold til andre?
   annonse

Del 2 av 5: Tar vurderingen

1. 

   Rådfør deg med en terapeut. Den eneste sikre måten å finne ut om du har gjort er hos en psykolog for evaluering. DID husker ikke alltid når de går gjennom en viss personlighetstilstand. Derfor kan DID-personer unnlate å gjenkjenne deres flerdimensjonale tilstander, noe som gjør selvdiagnose ekstremt vanskelig.
   • Ikke prøv å selvdiagnostisere. Du må oppsøke en psykiater for å avgjøre om du har gjort. Bare en terapeut eller psykiater er kvalifisert til å diagnostisere sykdommen.
   • Finn en psykolog eller terapeut som spesialiserer seg i DID-vurdering og behandling.
   • Hvis du får diagnosen DID, kan du vurdere om du trenger å ta medisiner. Be en psykiater henvise deg til en psykiater.

2. 

   Fjern medisinske problemer. HADDE folk noen ganger hukommelsesproblemer og uro forårsaket av visse sykdommer. Det er også viktig at du blir sett av din primære helsepersonell for å utelukke andre muligheter.
   • Du bør også utelukke bruk av sentralstimulerende midler. Demens forårsaket av drikking eller forgiftning forårsaker ikke DID.
   • Kontakt lege umiddelbart hvis kramper av noen type forekommer. Dette er en sykdom og er ikke direkte relatert til DID.

3. 

   Du må være tålmodig mens du mottar spesialiststøtte. DID-diagnose tar tid. DID-diagnoser ble noen ganger feildiagnostisert. Hovedårsaken er at mange DID-pasienter også har andre psykiske helseproblemer som depresjon, posttraumatisk streseforstyrrelse, spiseforstyrrelser og søvnproblemer. søvn, panikklidelse eller rusmisbruk. Kombinasjonen av disse sykdommene fører til at symptomene på multippel personlighetsforstyrrelse overlapper andre lidelser. Derfor kan legen trenge mer tid til å følge opp pasienten før han stiller en nøyaktig diagnose.
   • Du kan ikke forvente en diagnose rett etter ditt første besøk hos en mental helsepersonell. Sykdomsvurderingsprosessen krever mange besøk.
   • Husk å fortelle legen din at du er bekymret for at du har gjort. Dette vil gjøre diagnosen enklere, slik at legen (psykolog eller psykiater) kan stille de riktige spørsmålene og observere din atferd i riktig retning.
   • Vær ærlig når du beskriver erfaringene dine. Jo mer informasjon legen har, jo mer nøyaktig vil diagnosen være.
   annonse

Del 3 av 5: Kjenn igjen advarselsskiltene

1. 

   Se etter andre symptomer og advarselstegn på DID. Det er mange tilknyttede symptomer som en person med DID kan utvise. Selv om ikke alle brukes til å diagnostisere DID, er det sannsynlig at mange symptomer dukker opp og er nært knyttet til sykdommen.
   • Lag en liste over alle symptomene du opplever. Denne sjekklisten hjelper deg med å avklare statusen din. Ta denne listen med deg når du besøker en terapeut for en diagnose.

2. 

   Vær oppmerksom på en historie med misbruk eller misbruk. DID er ofte et resultat av lange år med overgrep. I motsetning til filmer som "Game of Hide and Seek" som skildrer uorden som plutselig utløses av en ny traumatisk hendelse, kommer DID ofte fra kronisk misbruk. Mennesker som opplever barndom med lange år med emosjonelle, fysiske eller seksuelle overgrep utvikler ofte DID som en mestringsmekanisme for overgrep. Generelt er dette overgrepet veldig alvorlig, for eksempel å bli seksuelt misbrukt av en omsorgsperson regelmessig eller å bli bortført og misbrukt i lang tid.
   • Et enkelt misbruk (eller en eller annen ikke-relatert hendelse) forårsaker ikke en multipel personlighetsforstyrrelse.
   • Symptomer kan starte i barndommen, men blir udiagnostisert til personen når voksen alder.

3. 

   Se etter "tapt tid" og hukommelsestap. Uttrykket "tapt tid" betegner en person som plutselig gjenkjenner ting rundt seg, og glemmer fullstendig den nye tidsperioden (for eksempel dagen før eller aktiviteter den morgenen). . Dette fenomenet er nært knyttet til demens - en tilstand der en person mister et visst minne eller en serie relaterte minner. Begge disse forholdene har en sterk innvirkning på pasienten, og får dem til å bli forvirret og ikke klar over sin egen oppførsel.
   • Tidsskrift om minneproblemer. Hvis du plutselig våkner og ikke vet hva du gjorde, skriv det ned. Sjekk dato og klokkeslett og ta notater om hvor du er og det siste du husker. Dette kan hjelpe deg med å identifisere hvilke typer triggere som fører til dissosiasjon. Du kan snakke med en mental helsepersonell hvis du føler deg komfortabel.

4. 

   Gjenkjenne separasjon. Separasjon er en følelse av atskillelse fra kroppen din, dine egne opplevelser, dine følelser eller dine minner. Alle opplever en viss grad av dissosiasjon (for eksempel når du må sitte for lenge i et kjedelig klasserom, og plutselig våkne når du hører klokken ringer og ikke husker noe. som skjedde den siste timen eller så). Imidlertid kan personer med DID oppleve dissosiasjon oftere, som om de "bodde i en søvngang". Personen med DID kan uttrykke at de oppfører seg som om de ser på kroppen sin fra utsiden. annonse

Del 4 av 5: Forstå det grunnleggende om DID

1. 

   Lær om spesifikke kriterier i diagnosen DID. Å kjenne til diagnosestandarden for DID kan hjelpe deg med å avgjøre om en psykologevaluering er nødvendig for å bekrefte din mistanke. I følge Diagnostic and Statistical Handbook of Mental Disorders, 5. utgave (DSM-5), det primære verktøyet som brukes i psykologi, er det fem kriterier som må oppfylles for å diagnostisere en person med DID. Alle fem av disse kriteriene må verifiseres før en diagnose stilles. Det er:
   • Ha to eller flere personlighetstilstander i en person i henhold til kulturelle og sosiale normer.
   • Ha gjentatte hukommelsesproblemer, for eksempel å ha hukommelser om hverdagslige aktiviteter, glemme personlig informasjon eller traumatiske hendelser.
   • Symptomer forårsaker stor forstyrrelse i aktivitetene (studier, arbeid, daglige aktiviteter, forhold til mennesker).
   • Forstyrrelsen er ikke en del av anerkjente kulturelle eller religiøse ritualer.
   • Symptomer er ikke forårsaket av rusmisbruk eller sykdom.

2. 

   Forstå at DID er en ganske vanlig lidelse. Dissosiativ personlighetsforstyrrelse blir ofte beskrevet som en sjelden psykisk sykdom som oppstår i samfunnet; en tilsynelatende veldig sjelden sykdom. Nyere studier viser imidlertid at 1-3% av befolkningen faktisk gjør det, noe som gjør det til et vanlig problem ved psykiske lidelser. Men ikke glem at alvorlighetsgraden av sykdommen kan variere fra person til person.

3. 

   Vet at DID er mange ganger høyere hos kvinner enn hos menn. Det være seg sosiale forhold eller på grunn av høyere risiko for barnemishandling, kvinner har tre til ni ganger større sannsynlighet for å få sykdommen enn menn. Videre viser kvinner mer status / personlighetstrekk enn menn, med et gjennomsnitt på 15+, sammenlignet med 8+ for menn. annonse

Del 5 av 5: Fjern mytene

1. 

   Vet at dissosiativ personlighetsforstyrrelse er en reell sykdom. De siste årene har det vært mye kontrovers om ektheten til DID. Imidlertid har psykologer og forskere kommet til at til tross for misforståelser, er denne sykdommen ekte.
   • Kjente filmer som "The Geek", "The Deathly Hallows" og "Sybil" skildrer de fiktive og ekstreme versjonene av DID, noe som gjør sykdommen enda mer forvirrende og forvirrende. med mange mennesker.
   • DID kommer ikke like plutselig og tydelig som skildret av filmer og TV, og har heller ikke en tendens til å være voldelig eller vill.

2. 

   Vet at psykologer ikke forårsaker falske minner hos DID-pasienter. Selv om det er mange tilfeller der pasienter opplever falske minner når uerfarne psykologer stiller ledende spørsmål eller når pasienten er i hypnose, glemmer DID sjelden alt. overgrep de har opplevd. Pasienter lider ofte overgrep i lang tid, så det er nesten umulig for dem å undertrykke eller inneholde alle minner; de kan glemme noen deler av minnet, men ikke alle.
   • En erfaren psykolog vil vite å stille spørsmål som ikke får pasienten til å skape falske minner eller falske utsagn.
   • En trygg måte å behandle DID på er å bruke terapeutisk behandling, som har vist seg å forbedre seg betydelig.

3. 

   Forstå at DID ikke er det samme som "egoendring". Mange tror de har flere personlighetsproblemer, men de endrer faktisk egoet. "Ego-endringer" er en personlighet skapt av en person for å handle eller oppføre seg annerledes enn sin normale personlighet. Mange DID-personer er ikke helt klar over deres mange personlighetstilstander (på grunn av demens), mens den egoendrende personen ikke bare oppfatter, men bevisst prøver å lage kjerner. den andre veien.
   • Kjendiser med skiftende egoer inkluderer Eminem / Slim Shady og Beyonce / Sasha.
   annonse

Råd

• Å ha noen av symptomene beskrevet ovenfor betyr ikke at du har gjort.
• Det dissosiative personlighetsforstyrrelsessystemet kan være nyttig i barndommen når overgrep oppstår, men blir problematisk når personen ikke lenger er nødvendig, vanligvis som voksen. Dette er når folk flest søker behandling for å takle den nåværende lidelsen i voksen alder.