Innhold

• Fremgangsmåte
• Råd
• Advarsel

Pubertet er en av de mest forvirrende og spennende tidene i livet til en fyr. I puberteten vil menn legge merke til at kroppene deres vokser og forandrer seg for å bli mer som en manns. I puberteten vil menn vokse seg høye, kroppshår vokser mer og kroppen begynner å lukte, i tillegg begynner kjønnsorganene også å utvikle seg og følelser av seksuell lyst dukker opp. mer. Puberteten bringer mange fysiske og mentale endringer til hver fyr. Selv om mannlig pubertet vanligvis begynner mellom 9-14 år (og vanligvis slutter mellom 16-18), er ikke vekstraten for hver fyr den samme i denne perioden. Hvis du vil finne ut om du er i puberteten, følger du disse trinnene.

Fremgangsmåte

Metode 1 av 2: Body Mark Examination

1. 

   
   
   Sjekk etter kroppslukt. Hormonene dine vil påvirke svettekjertlene og kan få kroppen til å lukte litt tyngre, ellers vil kroppslukten din bli endret. Hvis du merker en endring i kroppslukten din, kan dette være riktig tidspunkt å begynne å bruke deodoranter hvis du aldri har brukt dem før. Du må også dusje oftere for å holde kroppen ren og duftende.

2. 

   
   
   Legg merke til endringer i testikkelstørrelse. Hvis testiklene dine øker i størrelse, kan det hende du har gått inn i puberteten. Dette er et av de første tegnene på puberteten og er ikke alltid lett å få øye på. Testiklene dine vil stadig utvikle seg fra barndommen gjennom puberteten og til voksen alder.
   • Denne endringen i størrelse vil føre til at testiklene dine faller litt mer i pungen.

3. 

   
   
   Legg merke til endringer i størrelsen på penis og pungen. Innen 1 år etter at testiklene begynner å vokse i størrelse, vil penis og pungen begynne å vokse. Din penisstørrelse vil øke, og det vil være mindre vekst i bredden. Testiklene dine vil stadig vokse fra barndom til voksen alder.

4. 

   Sjekk om du kan trekke forhuden ned. Hvis du ikke er omskåret, vil forhuden din sakte løsne i puberteten, og den vil til slutt falle av penisspissen.
   • Når du har trukket forhuden ut, gjør du det i dusjen for å rengjøre penisspissen og trekke den tilbake igjen.
   • Hvis du vil tisse stående og er i stand til å trekke ned forhuden din, kan du gjøre det før du urinerer og trekker deg tilbake etter at du er ferdig.

5. 

   Sjekk for vekst av kroppshår. Når testiklene begynner å vokse, vil du sannsynligvis merke at kroppshåret begynner å vokse i områder der håret tidligere var relativt tynt, eller litt hårløst eller helt hårløst. . Disse områdene inkluderer underarmene, overarmene, bena, brystet, hendene og føttene. Ikke bare vokser hår i områder der de aldri har blitt sett før, men vil også bli tettere og tykkere. Vanligvis begynner ansikts- og underarmshåret å vokse innen 2 år etter at kjønnshår ser ut.
   • Kroppen til hver fyr er annerledes. Noen mennesker får tettere hår når de blir puberteten, mens andre kanskje ikke merker mye endring i mengden hår som vokser på kroppen. Flere gutter vil ha flere hår enn andre.
   • Håret på kjønnsorganene og under armene kan være mørkere enn andre områder av kroppen, og de vil også være hardere og krøllete.

6. 

   Se etter brystforstørrelse. Mange gutter merker at brystene begynner å hovne opp om 1-2 år. Dette er en naturlig og fullstendig prosess er ikke Det betyr at brystene dine vokser til å bli som kvinnelige bryster. Det betyr bare at kroppen din tilpasser seg nye endringer. Denne prosessen begynner vanligvis mellom 13-14 år og vil ikke påvirke andre.

7. 

   Kjenn utseendet til mild til moderat kviser. Kviser kan være ubehagelig, men det er en naturlig del av puberteten. De høye nivåene av hormoner i kroppen kan forårsake kviser i områder der du aldri har sett kviser. En annen grunn er at oljekjertlene i kroppen din blir mer aktive i puberteten, noe som får deg til å svette mer og dermed gjøre huden din mer utsatt for flekker. De fleste menn begynner å utvikle kviser samtidig som underarmshåret dukker opp.
   • Siden mengden olje på huden din er så høy, må du dusje oftere for å holde kroppen ren.
   • Noen gutter får alvorlig kviser når de går i puberteten. Hvis kviser er et problem som bekymrer deg, må du og foreldrene dine oppsøke legen din for å vurdere å bruke medisiner.

8. 

   Sjekk om ereksjonen forekommer ofte. En fyr eller en mann opplever ereksjon når penis blir vanskeligere og lenger.Denne tilstanden oppstår når menn har tanker om sex eller kjærlighet, eller når penis er vekket. En ereksjon kan skje uten seksuelle stimuli eller tanker, og det kan være pinlig for deg hvis det skjer mens du er offentlig.
   • Selv om du kan oppleve ereksjon før du går inn i puberteten, vil du oppdage at det forekommer oftere i puberteten når seksuell lyst og hormonalt inntak du begynner å øke.
   • Mange penis vil ikke reise seg vertikalt - de har en tendens til å krølle seg oppover eller til den ene siden.
   • Hvis du ikke er omskåret, faller forhuden automatisk når penisen din er oppreist.
   • Forstå at en ereksjon er normal, og du bør ikke ha noe problem. Dette vil forsvinne og penis vil bli myk igjen.

9. 

   Sjekk om du har utløsning. Ved utløsning vil et hvitt slim strømme ut av urinrøret (der urinen kommer ut) når penis er oppreist, så mykner penis igjen, som inneholder sæd. Slik forteller kroppen din at du er fysisk klar til å reprodusere, i likhet med menstruasjon hos jenter.
   • Du kan først ejakulere mellom 12 og 14 år, eller omtrent 1 til 2 år etter puberteten starter.
   • Du vil sannsynligvis oppleve din første utløsning mens du onanerer eller sover.

10. 

    Kjenn igjen tegnene på å drømme. Drømmende tilstand oppstår når en mann er spent og ejakulerer når han sover. Sæd er en klebrig væske som inneholder sæd. Noen ganger, når du har en drøm, vil du huske at du hadde en ganske varm drøm, men mesteparten av tiden vil du bare oppdage at pyjamas, undertøy eller sengetøy er våt når du våkner.
    • Hvis du har bestemt at du nylig har opplevd å drømme, skyll du kjønnsorganene og vask forurensede klær eller sengetøy.
    • Ikke bekymre deg hvis drømming ikke har skjedd ennå, men du har allerede lagt merke til andre tegn på pubertet - ikke alle vil.

11. 

    Sjekk ut hvor raskt kroppen din vokser. Kroppen til hver fyr vokser med ulik hastighet, og du kan oppleve at du plutselig blir "ett hode" høyere enn jevnaldrende, eller at høyden din ikke har økt mye i løpet av når vennene dine plutselig blir høyere enn deg. Ikke bekymre deg - enten vennene dine vil ta igjen, eller du vil ta dem igjen. Noen mennesker tar lengre tid å utvikle seg enn andre. Her er noen ting du bør vurdere når du tester kroppsmassespranget ditt:
    • Normalt utvikler menn seg saktere enn kvinner. Du kan oppleve at dine kvinnelige klassekamerater er høyere enn du er like etter sommerferien. Dette er helt normalt.
    • Se etter økningen i størrelsen på fingrene og føttene. Hvis du for eksempel handler på fottøy og merker at fotstørrelsen øker med 3 sifre etter bare 3 måneder, betyr dette at du vokser ganske raskt.
    • De fleste mannlige vekstpigene topper vanligvis omtrent et halvt år etter at hårene har oppstått i kjønnsområdet. Du vil oppdage at du blir høyere - noen ganger, plutselig, høyere.
    • Skuldrene dine vil også bli bredere og mer muskuløse slik at du kan balansere din nye kroppsform.
    • Hvis du føler at du har nådd sprangstadiet, men høyden din ikke vokser mye, ikke bekymre deg. De fleste gutta når voksenhøyde i løpet av andre halvdel av tenårene og første halvdel av 20-årene, så kroppen din får tid til å kunne vokse.

12. 

    Gjenkjenne ansiktsendringer. Før puberteten vil ansiktet ditt være rundere og kinnene dine være puffede, i likhet med ansiktet til en gutt fra en tegneserie Charlie Brown. I puberteten vil ansiktet ditt ha en oval form og linjene blir tydeligere og ser mer ut som en voksen. Det kan være vanskelig å legge merke til endringene i ansiktet ditt fordi du er vant til å se det hver dag. Gjennomgå bildene dine for et år eller for noen måneder siden, og sjekk om du kan se forskjellen.

13. 

    Kjenne igjen den "ødelagte stemmen". Du har kanskje lagt merke til at stemmen din nylig har begynt å endre seg ganske mye og er høy og lav og noen ganger avbrutt mens du snakker. Dette kan få deg til å føle deg flau i offentligheten, men ikke få panikk - nesten hver fyr går gjennom en sprekk, det er bare et tegn på at du er på veien. bli en ekte mann. Bruddfasen vil avsluttes etter noen måneder, og stemmen din blir dypere.
    • Stemmeskiftet skyldes en økning i testosteron i kroppen, testosteron er det mannlige kjønnshormonet. Denne prosessen tykner stemmebåndene dine og gir en høyere lyd, noe som resulterer i en dypere stemme.
    • Denne endringen vil også gjøre strupehodet vokse seg større. Du kan legge merke til endringen gjennom det utstikkende brusk i nakken, ofte kjent som "Adams eple".
    • Du kan også ha problemer med å kontrollere stemmen din fordi stemmen din vil være høy og lav i stedet for å bli mer vanlig og kul.
    • Vanligvis skjer bruddfasen omtrent samtidig som penis vokser.

Metode 2 av 2: Emosjonelle tegn test

1. 

   Sjekk om du begynner å føle deg tiltrukket av andre. Hvis du ikke brydde deg mye om andre jenter eller gutter tidligere, men nå plutselig legger merke til dem, eller blir tiltrukket av dem, så går du sannsynligvis gjennom en stor forandring. følelser av pubertet. Hvis du føler deg tiltrukket eller til og med vekket når du møter andre jenter eller gutter som du ikke brydde deg om før, er dette et tegn på at kroppen din vokser.
   • Kroppen til hver fyr er annerledes. Du kan ha forelskelse i en jente i mange år før puberteten, eller kanskje du er i puberteten, men ikke har stor interesse for det motsatte kjønn. Denne følelsen kommer snart til deg.
   • Selvfølgelig, hvis du er homofil, vil du finne deg selv tiltrukket og begeistret av andre gutter eller menn.

2. 

   Kjenn igjen tegn på humørsvingninger. Har du vært en ganske rolig person tidligere, eller beskriver folk deg som en "ganske kul" person? Alle disse egenskapene vil forsvinne så snart du kommer inn i puberteten. Intense hormonelle endringer gjør det vanskelig for deg å kontrollere følelsene dine, og du kan gå fra å være helt glad, uinteressert eller ekstremt sint til en. helt annerledes i løpet av få minutter.
   • Hvis du oppdager at humøret ditt plutselig har blitt bedre, kan du gjennomgå en prosess med positiv følelsesmessig endring.
   • Hvis du føler deg ganske bra og plutselig blir sint på noen eller til og med føler deg "blodig", går du gjennom en negativ følelsesmessig endringsprosess.

3. 

   Sjekk om du er i en situasjon der det betyr noe. Hvis du trodde alt var "bra", "ok", eller i det minste "ganske kult" nå en god opplevelse du har, enten det er å henge ut. Venner eller spis et deilig stykke pizza, du vil føle at de er det beste du noen gang vil ha. Tvert imot, enhver ubehagelig følelse, uansett hvor liten den kan være, vil du føle deg ekstremt trist, eller til og med "helt håpløs".
   • Denne sterke følelsen er et tegn på at kroppen din tilpasser seg nye hormonnivåer.

4. 

   Sjekk om du ofte opplever angst. Angst er en følelse av rastløshet som oppstår i brystet, magen, hendene og nesten alle deler av kroppen din når du får panikk eller bekymring for noe. Du kan oppleve at du blir mer engstelig for ting du ikke var interessert i før, enten det var hvordan du gjorde algebra-testen, eller hvordan du presterte i Gårsdagens baseballkamp, ​​eller hva jentene i klassen ville synes om den nye frisyren din.
   • Angst kan være irriterende, men dette er tegn på at du virkelig bryr deg om noe. Når du går inn i puberteten, vil alt som skjer i livet ditt få en dypere innvirkning på deg.

5. 

   Sjekk om du blir mer selvstendig overfor foreldrene dine. Mens du tidligere foretrukket var hjemme i helgene eller spiste sammen med foreldrene dine, er du kanskje nå mer mottakelig for familien din. I puberteten vil du føle at du har mer kontroll over livet ditt og handlinger fordi du føler at du har mindre kontroll over tingene som skjer i kroppen din. Hvis du føler at du ikke vil tilbringe for mye tid med foreldrene dine, er dette en helt naturlig, nesten impuls i livet ditt. Her er noen tegn på at du blir mer lukket for foreldrene dine:
   • Hvis du pleide å åpne døren til rommet og la foreldrene dine komme inn når de vil, men nå vil du lukke døren og til og med låse døren.
   • Hvis du ikke var interessert i det faktum at foreldrene dine var rundt deg tidligere, men nå føler du at du trenger mer privatliv.
   • Hvis du begynner å bruke mye tid på å møte venner eller bare forlater huset.
   • Hvis du bruker mer tid på å chatte online med vennene dine enn å snakke med foreldrene dine.
   • Hvis du føler at du ikke har noe å si til foreldrene dine, må du ikke være begeistret for å fortelle dem om dagen din, og ikke vil bruke mye tid på å chatte etter middagen.

6. 

   Anerkjenn fremveksten av rare følelser. Denne oppfatningen kan være vag, men det er et viktig skritt for å avgjøre om du opplever uregelmessig emosjonell endring på grunn av puberteten. Hver persons unike følelser er forskjellige. Kanskje du føler deg mer engstelig enn vanlig, eller mer luftig enn vanlig, eller du kan oppleve at du har mer forvirrende følelser når du tenker på venner, foreldre og det motsatte kjønn.

7. 

   Sjekk om du begynner å ta mer hensyn til utseendet ditt. Hvis du ikke brydde deg mye om utseendet ditt tidligere, men nå tar du mer hensyn til håret, klærne og formen på håret og kroppen din, så blir du bedre. bør være mer selvbevisst og vurdere følelsene til det motsatte kjønn overfor deg. Dette er helt naturlig og er et tegn på at din psykologi utvikler seg.

Råd

• Du vil plutselig legge merke til kroppen din mer, noe som er helt normalt!
• Du vil sannsynligvis oppleve ereksjon ofte, men dette betyr ikke at kroppen din er ustabil.
• Skjegg vil vokse i ansiktet ditt, og du kan begynne å barbere deg.
• Du kan finne personvern, og du vil begynne å bry deg mer om utseendet ditt.
• Din penis vil begynne å utvikle ukontrollerte ereksjoner.
• Du vil føle deg ukomfortabel - dette er også helt normalt.

Advarsel

• Noen gutter begynner puberteten tidligere enn 9 år, og andre begynner puberteten senere enn 14 år. Hvis kroppen din ikke viser tegn på pubertet ennå, ikke bekymre deg, da dette vil skje snart. Hvis du har spørsmål angående puberteten, kontakt foreldre eller lege.