Innhold

• Fremgangsmåte
• Råd
• Advarsel

Bakteriell vaginose (BV) er en av de vanligste bakterielle vaginosetilstandene. Det er forårsaket av en endring i den normale mikrofloraen i skjeden. Dette kan helbredes fullstendig gjennom en antibiotikakrem, eller medisinering gjennom munnen. Den eksakte årsaken til BV er ikke kjent, men å gjøre livsstilsendringer og lære mer om det vil hjelpe deg å unngå å utvikle symptomer i fremtiden.

Fremgangsmåte

Del 1 av 3: Livsstilsendringer

1. 

   Fullfør doseringen av medisinen du tar for øyeblikket. Hvis du prøver å behandle en sykdom, er det viktigste at du må ta full dose og tid som legen din har foreskrevet. Når du har hatt BV, vil det sannsynligvis komme tilbake. Imidlertid, hvis tilstanden har blitt diagnostisert og du tar medisiner foreskrevet av legen din, er sjansen for tilbakefall lavere.
   • Hvis legen din ber deg om å ta metronidazol eller clindamycin i en uke (disse to legemidlene er vanligvis foreskrevet), må du ta den fullstendige dosen av resepten din, nøyaktig slik legen din har forskrevet.
   • Ikke gå glipp av en dag med medisiner eller slutte å ta den tidligere enn foreskrevet tid.
   • Selv om alle symptomene har løst seg i løpet av få dager, øker risikoen for tilbakefall av BV å stoppe medisinen eller ikke ta den foreskrevne dosen.

2. 

   
   
   Legg til probiotika i kostholdet ditt. Probiotika inneholder levende bakterier og er gunstig for tarm- og vaginalmikrofloraen. De hjelper med å gjenopprette gunstige bakterier og bekjempe skadelige bakterier. Mange forskere har vist at tilbakefall av BV kan være et resultat av mangel på den nødvendige mengden laktobaciller ("vennlige" bakterier), som ofte finnes i skjeden.
   • Tilbyr laktobaciller gjennom matvarer, som yoghurt (typen merket "inneholder probiotika"), ermelk, kefir, surkål, fersk melk, sylteagurk og Oliven vil fremme spredning av vaginal mikroflora. Du bør konsumere ca. 140 gram mat som inneholder probiotika per dag for å opprettholde en sunn balanse mellom syrer i skjeden.
   • Å ta probiotika i konsentrert form, som Probiotic Acidophilus-pillen, har vist seg å være effektivt for å forhindre at BV kommer tilbake.

3. 

   
   
   Bruk bomullsundertøy. Unngå å bruke stramme jeans, strømpebukser, tanga eller undertøy som kan blokkere luftsirkulasjonen nær skjeden. Det er best å bruke bomullsundertøy og holde seg borte fra nylon. Dette er fordi bomull er et stoff som er pustende og lar luft sirkulere. Nylon forhindrer fuktighet og varme i å rømme, noe som gjør deg mer utsatt for vaginale infeksjoner, inkludert BV.
   • Eksperter mener at bruk av tanga øker risikoen for å transportere bakterier fra anus til skjeden og i sin tur kan føre til BV.
   • Iført løse, komfortable kjoler eller bukser kan øke restitusjonen og forhindre at BV kommer tilbake.
   • Ikke bruk undertøy når du sover, slik at luften kan sirkulere bedre.

4. 

   
   
   Rengjør fra front til bak etter bruk av toalettet. Dette kan bidra til å forhindre at skadelige bakterier akkumuleres i skjeden. Når du har gått på toalettet, må du sitte stille og lene deg fremover slik at hendene dine kan komme til skjeden bak rumpa. Tørk kjønnsområdet med toalettpapir, start foran og slutter bak på skjeden.
   • Når du rengjør kjønnsområdet, kan du gjenta disse rengjøringstrinnene ved å starte fra baksiden av skjeden og rengjøre analområdet og mellom baken.
   • Ved å rengjøre de to områdene hver for seg, vil du forhindre spredning av bakterier fra anus til skjeden.
   annonse

Del 2 av 3: Vet hva du skal unngå

1. 

   Unngå å ha sex. Selv om BV ikke er en seksuelt overført sykdom, og koblingen mellom seksuell aktivitet og BV ikke har blitt grundig undersøkt, forekommer sex ofte mellom kvinner og en eller flere mannlige partnere. eller en ny kvinnelig partner. Selv om det ikke er mange tilfeller av menn smittet med BV, er det fremdeles ganske viktig å ha sikker sex gjennom bruk av kondom for å unngå å få forskjellige typer seksuelt overførbare sykdommer. .
   • BV spres oftere under lesbisk sex fordi vaginal væske og livmorslim byttes ut under sex.
   • Det er ingen beste måte å unngå denne prosessen med mindre du gir kroppen din tid til å komme seg etter BV-infeksjon eller når du avstår fra å trene helt.
   • Å bruke en latexfri kondom eller membran under sex i løpet av den første måneden etter at du har fullført BV med antibiotika, har vist seg å redusere risikoen for tilbakefall.
   • Skyll av alle sexleketøy for å forhindre at du smitter andre eller til og med smitter deg selv på nytt.

2. 

   Ikke bruk douchingprodukter. Douching er en prosess der du bruker vann og eddik eller andre vaskeprodukter som selges på apotek for å vaske innsiden av skjeden og faktisk fjerne bakterier. hjelpsom i skjeden. Det vil gjøre deg mer betent og øke spredningen av skadelige bakterier og i sin tur påvirke mikrofloraen i skjeden og øke risikoen for infeksjon. sammenfaller. Dette er et ganske utdatert og utilstrekkelig tiltak.
   • Skjeden er i stand til selvrens. Den naturlige surheten i skjeden vil bidra til å drepe skadelige bakterier.
   • Douching vil ikke gjøre noe bra for en vaginal infeksjon og vil bare gjøre problemet verre.

3. 

   Hold deg unna duftende såper, boblebad og badeoljer, da de kan irritere skjeden, eller endre balansen i mengde. gunstige bakterier i dette området. Såpe eller et lignende produkt kan påvirke balansen i sunn vaginal flora. I stedet må du vaske kjønnsorganene med vann for hånd.
   • Du kan bruke mild såpe og vann til å vaske utsiden av kjønnsområdet.
   • En suge i et boblebad eller boblebad kan også påvirke din vaginale helse negativt. Det er best å begrense soaking i boblebadet hvis du prøver å forhindre at BV kommer tilbake.

4. 

   Ikke bruk tøft vaskemiddel når du vasker undertøy. De inneholder ofte kjemikalier, og når de er i direkte kontakt med skjeden, vil det påvirke den normale mikrofloraen negativt. De endrer den sure balansen i skjeden og endrer dermed den nødvendige pH. Bruk et mildt vaskemiddel til å vaske undertøyet og sørg for å skylle det av.
   • Det beste vaskemiddelet for undertøy er et som ikke inneholder duft og tøymyknere.
   • Hvis du føler deg varm og svett, bytt raskt ut undertøyet. Å bytte undertøy bare en gang om dagen vil ikke være nok for deg å fortsette din aktive livsstil.

5. 

   Bruk vanlige tamponger eller en luktfri tampong. Duftende produkter gjør infeksjonen verre. Sørg også for å bytte bandasje ofte. Bruk av tamponger lenger enn tillatt vil øke risikoen for å få vaginale infeksjoner forårsaket av bakterielle infeksjoner.
   • Bytt mellom vanlige tamponger og tamponger mens du fortsetter med menstruasjonssyklusen.
   • Vanlige tamponger og tamponger bør bare brukes daglig når det er nødvendig, da de kan forhindre luft i å sirkulere i kjønnsområdet, noe som gjør området varmere og våtere. Og dette er et ganske ideelt miljø for bakterier å formere seg.
   annonse

Del 3 av 3: Forstå vaginal infeksjon

1. 

   Lær mer om bakteriell vaginose. Årsaken til BV er ikke kjent, men det er noen få spesifikke faktorer som forekommer ganske ofte hos kvinner som har blitt diagnostisert med denne sykdommen. De fleste kvinner med BV er i fertil alder, fra 15 til 44 år. Afroamerikanske kvinner er mer utsatt for sykdommen enn mennesker fra andre etnisiteter. Omtrent 1 av 4 personer som er gravide vil få BV, sannsynligvis på grunn av endringer i hormonnivået.
   • Kvinner som ikke bruker kondom, men har intrauterine enheter (IUD), er mer sannsynlig å utvikle BV enn de som bruker kondom eller som ikke har sex ofte.
   • BV er ikke et resultat av dårlig hygiene.
   • Du kan fortsatt få BV uten å måtte ha sex, men mange kvinner som er diagnostisert med BV har hatt sex med en mannlig eller kvinnelig partner i nær fremtid. Seksuell aktivitet inkluderer vaginal, oral og anal samleie.
   • BV kan ikke diagnostiseres hos menn.

2. 

   Kjenn igjen symptomene på BV. Mange kvinner med bakteriell vaginose har ingen spesifikke symptomer. Hver person kan ha forskjellige tegn og symptomer på sykdommen, men de vil vanligvis bli oppsummert i noen få viktige funksjoner som følger:
   • Grå, hvit eller gul utflod. Dette kan være forårsaket av skadelige bakterier som formerer seg i skjeden, og dermed påvirker den naturlige mikrofloraen i dette området.
   • Vaginal utslipp har en ubehagelig lukt. Ofte beskrevet under navnet "fiskelukt" og blir verre etter sex.
   • Det var ingen tegn til smerte eller kløe. BV kan noen ganger forveksles med en gjærinfeksjon, også kjent som en gjærinfeksjon. Dette vil føre til en melkehvit, kløende eller smertefull utflod. Hvis kjønnsområdet ditt klør, vil det vanligvis ikke være et symptom på BV.
   • Smerter ved vannlating. Mange kvinner rapporterer om smerte eller svie eller noen ganger en stikkende følelse når de urinerer.

3. 

   Kjenn metoden for diagnose. Hvis du mistenker at du har BV, må du oppsøke lege for å bekrefte og behandle sykdommen. Legen din må ta en prøve av utflodet. Denne prosessen krever at du ligger på ryggen, og med bena bøyd på eksamensbordet. Legen din vil tørke forsiktig av innsiden av skjeden med en bomullspinne for å samle den nødvendige prøven.
   • De vil da måle surheten i prøven din. Hvis mengden syre i utfloden er lavere enn normale nivåer (mindre enn 4,5 pH), kan du ha BV.
   • Legepersonell vil undersøke prøven under et mikroskop. Hvis laktobacillene dine er ganske lave, men det er ganske mange "ledetrådceller" (vaginale epitelceller som er festet til cellemembranene av bakterier), er du sannsynligvis smittet med BV.
   annonse

Råd

• Pasientens partner trenger vanligvis ikke behandling, men i tilfelle tilbakevendende bakteriell vaginose vil legen sannsynligvis vurdere dette.
• Bruk kondom til kvinner. Det vil bidra til å beskytte hele området inne i skjeden under sex og forhindre ubalanse i mengden bakterier som trengs.

Advarsel

1. • BV kan forårsake betydelig sårinfeksjon hvis den oppstår under hysterektomi.
   • BV er ofte knyttet til for tidlig fødsel under graviditet, så det er viktig å få medisinsk behandling.

• Når du tar metronidazol eller clindamycin (et antibiotikum som ofte foreskrives for å behandle BV), bør du unngå å drikke alkohol, fordi de kan forårsake bivirkninger som kvalme, oppkast, rødme i huden, hjertet. takykardi (hjertefrekvens høyere enn 100 slag / min under hvile), og pustevansker.