Innhold

• Fremgangsmåte
• Råd
• Advarsel

Pennegrip calluses, også kjent som grepklumper, er tykke lag av horn som dannes på fingrene for å beskytte huden din mot trykk eller friksjon fra tung kontakt med pennen. Vanligvis er calluses ufarlige og smertefrie. De er bare kroppens måte å beskytte seg selv på. Det er noen få, enkle og effektive metoder som hjelper deg med å bli kvitt hardnakking.

Fremgangsmåte

Metode 1 av 2: Ta vare på callus flekker hjemme

1. 

   Når du skriver, må du minimere trykket på fingrene. Calluses er kroppens beskyttende mekanismer for å forhindre irritasjon av sensitiv hud. Du kan fjerne calluses fullstendig ved å minimere friksjonen når du holder pennen.
   • Løsne pennegrepet når du skriver. Hvis du holder pennen for tett, betyr dette at pennen vil gni mot huden din. Slapp av mens du skriver og strekk armene for å minne deg selv på ikke å presse eller klemme pennen mens du holder.

2. 

   
   
   Bruk litt ekstra beskyttelsesutstyr for å beskytte hendene, for eksempel myke hansker eller fløyelsputer. Dette vil gjøre huden din mykere og beskytte den mot direkte friksjon.
   • Hvis været ikke er riktig for deg å bruke et par tynne hansker, kan du også bare bruke en bandasje eller fløyelsduk viklet rundt callusfingeren.
   • Du kan lage din egen doughnutpute ved å brette fløyelsduken i to og kutte ut 1/2 av hullet inne i sirkelen. Plasser deretter puten på flaskeposisjonen. Denne puten vil avlaste trykket på callus.
   • En annen måte er å utstyre penneputer for å gjøre pennen mykere å holde.

3. 

   
   
   Å vaske og suge hendene i varmt såpevann vil bidra til å myke de tykke kåte lagene med døde hudceller.
   • Hold hendene i såpevann til huden rundt callus blir rynket, og masser deretter området forsiktig.

4. 

   
   
   Bruk naturlige løsninger for å suge hendene. Denne metoden har effekten av å myke og skrelle den døde huden av calluses. Det er mange forskjellige måter du kan prøve, og velg deretter den som fungerer best for deg. Legg hendene i bløt i minst 10 minutter for best resultat.
   • Legg flekken i bløt i varmt vann blandet med Epsom saltoppløsning. Les instruksjonene på emballasjen nøye for å justere forholdet mellom salt og vann riktig.
   • En annen løsning er å oppløse natronoppløsningen med varmt vann. Salt er et naturlig eksfolierende middel.
   • Alternativt kan du suge hendene i varm kamille te. Kamille te inneholder antiinflammatoriske egenskaper som hjelper til med å lindre irritasjon forårsaket av gnidning av hender og penner.
   • Du kan også prøve en blanding av beverolje og eplecidereddik. Fuktigheten i oljen og surheten i vineddiken hjelper til med å myke og regenerere huden.

5. 

   Fjern døde hudceller med en neglefil, pulverlakkert trekk, pimpstein eller en bomullsbomull. Siden det kåte hudlaget er dødt, vil det ikke forårsake smerte. Du bør imidlertid ikke gni for hardt fordi du kan skade den følsomme levende huden under. Gjør dette regelmessig i noen dager for å få den effekten du ønsker.
   • Ikke bruk en pimpstein hvis du tidligere har hatt diabetes, da det kan øke risikoen for infeksjon.
   • Ikke fjern de klumpete hudlagene fordi det er veldig lett å skade dypt inne i hudlaget.

6. 

   Påfør fuktighetskrem for å myke calluses. Masser callusen og de omkringliggende områdene forsiktig med fuktighetskrem. Du kan kjøpe en fuktighetskrem eller lage din egen av hjemmelagde ingredienser som:
   • Vitamin E olje
   • Kokosolje
   • Oliven olje
   • Aloe (aloe vera). Du kan kjøpe ferdigprodusert aloe vera, eller hvis du har en aloe-plante hjemme, kan du skille en bladkappe og påføre plasten inne i bladene direkte på calluses.

7. 

   Bruk naturlige sure hjemmemedisiner for å myke calluses og eksfoliere. Du kan bruke den direkte på callusområder. Bruk deretter gasbindet, la det stå i noen timer eller over natten for effekten. Her er terapier for å kvitte seg med calluses:
   • Sitronsaft, bruk en bomullspute til å absorbere sitronsaftløsningen
   • Eddik, bruk en bomullspute for å absorbere eddikoppløsningen
   • En bit rå løk, suge i en blanding av sitronsaft og salt eller eddik
   annonse

Metode 2 av 2: Farmasøytisk bruk og medisinsk behandlingsterapi

1. 

   Prøv reseptfrie rettsmidler for å bli kvitt calluses. Du kan bruke en gasbind som inneholder ingrediensen salisylsyre for å påføre den på callus.
   • Bytt gasbind i henhold til produsentens anvisninger eller legens forespørsel. Forsiktighet bør utvises når du bruker disse tiltakene, da det kan påvirke den følsomme huden rundt.
   • Absolutt ikke bruk de ovennevnte metodene hvis du har diabetes, dårlig sirkulasjon eller nummenhet i magen. I dette tilfellet, kontakt legen din for råd.

2. 

   Ta aspirin som et alternativ til salisylsyre. Ved å knuse aspirin kan du lage din egen behandling.
   • Knus 5 aspirinpiller og bland dem med en halv teskje sitronsaft og en halv teskje vann. Bland til en tykk konsistens er dannet.
   • Påfør blandingen på calluses, ikke på den sunne huden rundt dem.
   • Dekk callusen med plastfolie, og pakk den med et varmt håndkle, la stå i 10 minutter. Tørk av blandingen og eventuell flassende hud.

3. 

   Kontakt legen din dersom ingen av de ovennevnte tiltakene fungerer. Legen din kan sjekke det for å avgjøre om det er en callus.
   • Legen din kan foreskrive en kraftig resept for callusbehandling.
   • I noen spesielle tilfeller kan legen din bruke en skalpell for å fjerne calluses.

4. 

   Kontakt en medisinsk fagperson umiddelbart hvis ørene viser tegn på infeksjon. Vanligvis fører ikke calluses til infeksjon, så hvis callus viser noen av følgende tegn, bør du oppsøke legen din for å sjekke.
   • Tilgjengelig i rødt
   • Skade
   • Opphovning
   • Blødning eller pusdannelse
   annonse

Råd

• Ikke bruk kremer som inneholder hydrokortison. Denne kremen behandler bare utslett, og er ineffektiv for calluses.

Advarsel

• Hvis du har diabetes eller har hatt dårlig sirkulasjon, må du kontakte legen din før du starter hjemmemedisiner.