Innhold

• Fremgangsmåte
• Advarsel

Selvinnsnitt kan etterlate arr i livet, tiltrekke seg uønsket oppmerksomhet eller nysgjerrighet, eller gjøre deg ukomfortabel med klær som avslører arr. Tålmodighet og tid er de to viktigste faktorene som hjelper til med å falme arr. På den annen side er det også mange metoder for å fade arr som apotekekremer og geler, selvmedisinerende metoder og medisinske behandlinger. Selv om de ikke fjerner arr helt, vil de fleste av disse metodene hjelpe deg til å føle deg mer fornøyd med kroppen din.

Fremgangsmåte

Metode 1 av 6: Ta reseptfrie medisinske midler

1. 

   Prøv silikongelplaster. Et silikonegelplaster er et plaster påført det arrede området, brukt til å falme arr i 2-4 måneder. Påfør en silikongelpute på arret minst 12 timer om dagen i 2-4 måneder.
   • Forskning viser at silikongelplaster også hjelper til med å glatte ut arr.

2. 

   
   
   Bruk Mederma gel. Denne aktuelle gel brukes til å falme arr. Gelen inneholder en rekke ingredienser som fungerer i kombinasjon for å regenerere huden og få den til å fremstå mykere. Et rør med Mederma gel koster ca 520 000 - 550 000 VND.
   • Påfør Mederma gel på arret en gang daglig i 8 uker for nye arr og 3-6 måneder for langvarige arr.
   • Noen studier har funnet at bruk av Mederma gel ikke reduserer arrdannelse betydelig mer enn å følge en fuktighetsgivende voks på arr.

3. 

   
   
   Prøv Bio-Oil. Denne oljen påføres direkte på overflaten av arret for å falme det. I tillegg hjelper oljen med å jevne ut hudtonen, så den er nyttig for rosa, røde eller brune arr. En 60 ml flaske Bio-Oil koster rundt 190 000 VND og er tilgjengelig online eller på apotek.
   • Ikke påfør olje på huden rundt øynene, da dette området er veldig følsomt.

4. 

   
   
   Prøv forskjellige arrkremer og geler. Det er andre behandlingsgeler og kremer som kan hjelpe til med å falme arr. Noen merker som Selevax, Dermefface FX7, Revitol Scar Cream, Kelo-Cote Scar Gel selges på apotek eller nettbutikker.
   • Prisene på disse produktene er veldig forskjellige og verdt å vurdere hvis du vil bruke geler eller kremer i lang tid for å falme arr.
   annonse

Metode 2 av 6: Medisinsk behandling

1. 

   Hudslitbehandling. Hudslitasje er prosessen med å fjerne det øverste laget av hud, i likhet med slipende knehud. Dette området vil gro som et kne etter å ha blitt slipt. Denne prosedyren krever lokalbedøvelse for et lite hudområde eller mer bedøvelse på store hudområder.

2. 

   Spør legen din om transplantasjonsmetoder. Denne kirurgiske prosedyren er å fjerne huden på toppen av det arrede området og dekke den med en ekstremt tynn hudflate tatt fra låret eller andre deler av kroppen. Denne hudflaten skjuler arret og blir jevnt farget med den omkringliggende huden etter omtrent et år.
   • Du kan enten gjennomgå lokal eller generell anestesi, avhengig av størrelsen på arret.
   • Hudtransplantasjonen vil etterlate et arr som ikke er for synlig.

3. 

   Kiropraktikkirurgi. Kiropraktikkirurgi er prosessen med å endre formen på et arr ved å fjerne arrvevet og sy huden. Kirurgen vil endre plasseringen eller størrelsen på arret, slik at det ser mindre ut som et selvsnitt.

4. 

   Prøv laseroverflatebehandling. Laser resurfacing er en serie behandlinger på huden som gjennomgår flere bølger, varmer huden med en laser og stimulerer dannelsen av nytt kollagen og elastin på huden. Du vil få en injeksjon av bedøvelsesmiddel og beroligende middel før behandlingen.
   • Mulige bivirkninger inkluderer rødhet, kløe og hevelse.
   annonse

Metode 3 av 6: Bruk naturlige ingredienser

1. 

   Påfør fuktighetsgivende voks på det nye arret. Fuktighetsvoks (som vaselin) er derivater av oljeraffinering og brukes til å gi hudbarrieren mot vann. Fuktighetsvoks kan bidra til å redusere arrdannelse ved å dekke og fukte huden. Påfør fuktighetsgivende voks på det nye arret en gang om dagen.
   • Fuktighetsgivende voks ser ikke ut til å fungere på langvarig arrdannelse.

2. 

   Bruk vitamin E olje. E-vitamin er vanligvis tilgjengelig i form av kapsler eller små flasker som selges i helsekostbutikker eller i helsevesenet i supermarkeder. Du må bryte kapselen og legge oljen på huden. Masser forsiktig. Eller du kan bruke krem ​​som inneholder vitamin E på huden din to ganger daglig.
   • Det er motstridende meninger om effektiviteten av vitamin E for å fjerne eller falme arr. Vitamin E forårsaker også hudirritasjon hos noen mennesker.

3. 

   Prøv aloe. Aloe vera er en plante som har mange helsemessige fordeler, inkludert å redusere betennelse i huden og fukte huden. Aloe vera gel kan fås direkte fra bladene eller selges på flasker i naturlige dagligvarebutikker. Påfør gelen på arret minst en gang om dagen.

4. 

   Bruk sitronsaft. Sitronsaft er en naturlig blekemiddel som kan bidra til å lette et arr. Rengjør huden din, og bruk deretter en bomullsdott til å påføre sitronsaft på arret. La stå i ca. 10 minutter og skyll deretter.

5. 

   Bruk olivenolje. Ekstra jomfru olivenolje kan hjelpe til med å falme arr. Masser en liten mengde ekstra virgin olivenolje inn i huden din 1-2 ganger daglig i uker eller måneder.

6. 

   Prøv forskjellige hjemmemedisiner. Det er mange andre naturlige hjemmemedisiner som brukes til å falme arr, inkludert: lavendel essensiell olje, kamille te, tran, natron, kakaosmør, tea tree olje og honning. Du kan søke på nettet etter måter å bruke disse naturlige arrbestanddelene på. annonse

Metode 4 av 6: Sminkdeksel arr

1. 

   Rengjør og tørk huden. Det er best å bruke sminke på oljeholdige og støvfrie områder. Skyll området av huden som du skal sminke, og tørk det med et håndkle.

2. 

   Bruk concealer og foundation. Concealer og foundation kan fungere sammen for å dekke mange arr, spesielt små og bleke arr.
   • Velg en concealer som er noen toner lysere enn hudtonen din. Hvis arret er rødt eller rosa, bør du velge en grønn concealer. For arr som er litt brune i fargen, bør du velge en concealer med en gul farge. Dekk concealeren på arr og la den tørke i noen minutter.
   • Velg et fundament med samme hudfarge. Påfør fundamentet på arret og vær oppmerksom på å blande med det konturerte området av arret.
   • Påfør matt pulver på huden. Pulver hjelper til med å holde fundamentet og forhindre at det blir for flekker.

3. 

   Bruk tatoveringskrem. Tattoo concealer er et veldig kraftig, vannavstøtende produkt som brukes til å påføres direkte på huden for å skjule merker på huden som tatoveringer. Du kan kjøpe produktet på et apotek. Den beste maskeringskremen for tube-tatoveringer koster rundt 450.000 VND. Noen produkter selges også med pulver som brukes til å hindre at dekkkremen smelter.
   • Velg en tatoveringsmaske som samsvarer med fargen på det berørte området.
   annonse

Metode 5 av 6: Bruk klær og tilbehør for å dekke arr

1. 

   Trekk arr med lange ermer og bukser. Hvis arret er på armen eller benet, kan du bruke klær som dekker arret, slik at andre ikke kan se det.
   • Dette er vanligvis ikke en god løsning om sommeren.

2. 

   Bruk stramme bukser. Slanke bukser (stramme bukser) kan dekke beina dine når som helst på året og kan kombineres med kjoler, korte skjørt eller korte bukser. Kjøp tynne tynne bukser i varme årstider og tykke bukser i den kalde årstiden.

3. 

   Bruk smykker på håndleddet. Hvis arret er på håndleddet ditt, kan du bruke smykker som armbånd, klokker for å dekke arret. Armbånd er også et godt valg når du trener.

4. 

   Bruk en enkel badedrakt. Hvis du vil svømme, trenger du ikke bruke badedrakter som avslører for mye hud. Velg i stedet badedrakter eller badetøy over badedrakten. Alternativt kan du bruke en bestemt surf- eller svømmert-skjorte med badebukser. annonse

Metode 6 av 6: Velg andre metoder

1. 

   Påfør solkrem. Nye arr er spesielt følsomme for ultrafiolette stråler, noe som igjen bremser helingen av snittet. Solen øker også misfargingen av arrhuden. Derfor bør du bruke solkrem på arr mens du går ut.

2. 

   Tatovert på arret. Arret forsvinner kanskje ikke helt, så du kan dekke det til eller gjøre det mindre merkbart med en tatovering. Du kan snakke med en tatoveringskunstner for å designe en tatovering som både kan dekke arr og gi mening for deg.

3. 

   Godta arr. Et arr er noe du vil skjule eller ikke snakke om. Men arr kan også minne deg om styrken din. Innrøm at du har vært gjennom en veldig tøff periode i livet ditt, og at du har vokst mye. annonse

Advarsel

• Hvis du fremdeles har for vane å kutte dine egne hender, finn noen du stoler på, som en nær venn eller et familiemedlem. Eller du må se en rådgiver for å snakke om potensielle problemer som fikk deg til å kutte i hendene. I tillegg må du også utstyre deg med kunnskapen om hvordan du lager et trygt håndsnitt.
• Hvis du har tenkt å begå selvmord, må du ringe ambulansen umiddelbart for å få hjelp.