Forfatter:
Randy Alexander
Opprettelsesdato:
4 April 2021
Oppdater Dato:
1 Juli 2024
Innhold
Flass er ofte ikke så merkbar som man skulle tro, og noen få raske forholdsregler gjør det vanskeligere for andre å oppdage. Generelt vises flass i hodebunnen fra et mildt nivå og i form av flass til flass til et alvorlig nivå i form av en hard skorpe som fester seg til huden. Flass forekommer hos mennesker i alle aldre, men påvirker mest menn gjennom hele livet. Medisinsk sett er flass resultatet av en betennelse i huden som produserer talg i hodebunnen. Seborrheisk dermatitt, og spesielt flass, er resultatet av et kronisk og tilbakevendende utslett på hodebunnen. Det er mange teknikker og metoder du kan følge for å bli kvitt dette vanlige problemet.
Fremgangsmåte
Metode 1 av 4: Å takle flass raskt
Kam flass fra håret med tørr sjampo. Tørr sjampo kan rengjøre og fukte hodebunnen når du bruker den før du går ut. De er tilgjengelige i supermarkeder eller online og kommer i spray- eller pulverform. For å bruke, bør du spraye produktet på håret ditt noen ganger eller dryss litt pulver i hodebunnen. Pensle håret ditt etterpå, noe som hjelper deg med å børste flass. Vask kammen etter hver børsting.- Du kan også bruke talkum i stedet, men det vil føre til at mørkt eller mørkt hår blir grått, hvitt eller flekkete.
Dekk området med alvorlig flass ved å stylere håret. Finn stedet med mest flass i hodebunnen, og børst håret slik at det dekker dette området. Hårstylingprodukter vil hjelpe, men å ødelegge håret ditt så rotete kan tjene som en midlertidig forbedring.- Å dekke flassområdet vil ikke hjelpe deg med å bli kvitt tilstanden, og det er viktig å huske at dette bare er en løsning for det umiddelbare problemet fra et visuelt perspektiv. Den beste måten å bli kvitt flass på er å få behandling for å løse den underliggende årsaken.
Velg lyse klær. Du kan velge å bruke kjoler, kjoler eller andre topper i hvitt, grått eller metallisk. Disse vil gjøre flak av gul eller hvit flass vanskeligere å se.- Mønstrede og stilte klær vil også hjelpe deg med å skjule flass.
Bruk hatt eller skjerf. Enhver type hette, lue eller skjerf kan brukes til å maskere flassmerker i hodebunnen. De vil også bidra til å minimere mengden flass som faller på klærne dine. Også andre mennesker vil ikke kunne se flassflak i håret ditt.
Ta med en lofals. Du bør ha en liten klesrulle i lommen før du går ut. Når du merker flass på klærne, gå på toalettet og rull denne rullen over klærne du har på deg.
- Hvis du ikke kan rulle dem på baksiden av skjorten din, kan du be en venn eller en kjær om hjelp.
Metode 2 av 4: Minimer flass på en dag
Påfør varm mineralolje. Varm opp en bolle med olje og masser dem inn i hodebunnen. Oljen vil bidra til å fukte hodebunnen og redusere flass. Hvis du vil bruke naturlige oljer, har en essensiell olje som inneholder 5% tea tree essence vist seg å være effektiv. Ekstra jomfruolivenolje og peanøttolje anbefales også noen ganger, men bruken av dem er kontroversiell, da de kan mate soppen som forårsaker flass.
- Rykter om de skadelige effektene av mineraloljer, for eksempel om de inneholder giftstoffer eller tette porene, er uberettiget, så lenge du bør være sikker på å bruke de rene mineraloljene som er tilgjengelige for kjøp. form for hudpleieprodukter. Produkter som hevder å bidra til å redusere flass er testet av FDA-foreningen og vil ikke bli markedsført hvis de inneholder giftige eller skadelige stoffer.
- Varm oljen. Ikke la oljen bli så varm at du ikke kan bruke den, spesielt ikke kok opp oljen før den renner.
La oljen ligge på håret i noen timer. Selv om denne behandlingen kan redusere alvorlig flass raskere enn en vanlig flasssjampo, bør du la oljen ligge i håret i noen timer for å øke effektiviteten. En dusjhette vil være ganske nyttig for å opprettholde hårets renslighet gjennom denne prosessen.
Vask håret med mild sjampo eller rengjøringsmiddel. Å bruke vann alene vil ikke være effektivt for å fjerne olje fra håret ditt. I stedet bør du vaske håret med sjampo flere ganger. Hvis dette ikke er nok til å vaske oljen av håret ditt, kan du la balsam være på i 10 minutter, og skyll det av. En liten mengde oppvaskmiddel kan også brukes som en siste utvei, men det kan skade håret ditt eller gjøre det tørt.
- Pitch-baserte sjampoer er også ganske effektive, og vil hjelpe deg med å bli kvitt mer flass, men noen mennesker synes de lukter ganske ubehagelige og lett kan flekke.
Bruk behandling over natten. Mange behandlinger fra oljer og sjampo for langvarig pleie er også svært effektive for å redusere flass hvis de blir liggende i håret i 8 timer, vanligvis over natten. Se etter flasssjampoer som inneholder tjære og keratolytisk (keratolytisk). Hvis du ikke finner produkter som inneholder dette stoffet, eller et stoff som hjelper til med å fjerne døde hudceller, kan du se etter produkter som inneholder urea, salisylsyre eller svovel.
- Finn et passende dusjhette før du påfører produktet i hodebunnen hvis du planlegger å la dem ligge i håret ditt over natten.
Metode 3 av 4: Bruk flasssjampo
Velg en olje som heter flass for mild flass. Det er mange stoffer som hjelper til med å behandle flass. For mild flass som ikke forårsaker betennelse eller kløe for mye, velg en sjampo som inneholder salisylsyre eller urea, som vil bryte ned døde hudceller. Men siden de fremdeles er mer sannsynlig å tørke ut hodebunnen og forårsake flass mer, bør du kombinere bruken med et fuktighetsgivende balsam for å nøytralisere bivirkningene.
Se etter sjampo for alvorlig flass. Hvis flass av flass er tykk, hvit og konsentrert i hodebunnen (enten i hodebunnen eller i håret), kan problemet ditt være forårsaket av en gjær som heter malassezia. . Malassezia er en gjær som forekommer på huden og er kjent for å bidra til flass hos noen mennesker. De spiller også en rolle i å påvirke kroppens immunsystem. I noen alvorlige tilfeller, se etter en sjampo som inneholder ketakonozol (minst 1%) eller ciclopirox. Selensulfid (minst 1%) er også ganske effektivt, men brukerne liker ofte ikke mengden olje som bygges opp i hodebunnen.
- Legen din kan foreskrive sterkere sjampo enn de som er tilgjengelige på markedet, inkludert en soppdrepende sjampo som inneholder 2% ketakonozol. Dette produktet ordineres ofte av en lege i form av skum / sjampo som skal brukes to ganger i uken for å avlaste første flass. Etter det må du redusere bruken til 1 gang per uke eller annenhver uke. Du kan også få forskrevet en sjampo som inneholder 1% ciclopirox, som vanligvis brukes to ganger i uken.
- Hvis du har mørkt, grovt hår og er utsatt for overtørking, fra å vaske håret hver dag, bør du vurdere å bruke et steroidbasert aktuelt alternativ som fluocinolonacetonid. Du kan bruke dem på tørt hår, akkurat som når du bruker voks.
Bruk sjampo. For å bruke, fukt håret ditt, og masser deretter flasssjampoen forsiktig på hodebunnen. La den sitte i 5-10 minutter før du skyller håret. Du bør vaske håret med en flasshemmende sjampo en gang om dagen, til flassing, kløe og betennelse er redusert.
- Hvis flass ikke forbedres etter noen dager med bruk av flasshampo, bytt til et produkt som inneholder en annen ingrediens. Siden flass ofte er forårsaket av gjær, vil en soppdrepende sjampo hjelpe deg med å løse problemet i den andre retningen.
- Mange ser resultater når de bytter på å bruke to sjampoer, og bruker forskjellige typer for hver sjampo.
Minimer antall vasker når tilstanden forbedres. Når du merker en merkbar forbedring, bør du redusere antall sjamponeringer til 2-3 ganger per uke, eller mindre hvis flasstilstanden din opprettholdes på akseptable nivåer. Når de alvorlige flassflakene er fjernet, er det ikke nødvendig å fortsette å vaske håret hver dag.
- Hvis du bruker reseptbelagt styrkesjampo eller mer enn én behandling, bør du minimere hyppigheten av å vaske håret eller slutte å bruke dette produktet helt etter 2 uker, eller hvis ikke, Bivirkninger vil sannsynligvis oppstå.
Metode 4 av 4: Behandle flass på lang sikt
Avslutt bruken av hårpleieprodukter. Hvis flass av flass er tynn, gjennomsiktig og bare er på håret og ikke i hodebunnen, kan de bare være hodebunns reaksjon på stylingproduktet. Sjekk om produktet du bruker inneholder parafenylendiamin, som er ingrediensen som forårsaker flass. I tillegg bør du være forsiktig før de skadelige kjemikaliene eller alkoholen som finnes i hårfargen. Flass kan også være forårsaket av å bruke for mange forskjellige produkter.
- Du kan løse dette problemet ved å eliminere eller endre stylingprodukter og vaske håret oftere.
- Hvis du er usikker på hvilken type produkt som er synderen, bør du fortsette å fjerne hvert produkt til du kan identifisere det.
Vask håret oftere. Seborrheisk dermatitt, som er en irriterende, fet tilstand i hodebunnen, kan forverres ved frigjøring av olje fra håret og porene. Sjamponering regelmessig vil bidra til å fjerne irriterende stoffer og holde hodebunnen fri for flass.
- Selv rask vask og skylling før du går ut, kan gjøre underverker for flass.
Få mer soleksponering. Å la hodebunnen bli utsatt for moderate mengder sollys er gunstig. Ultrafiolette stråler vil hjelpe deg med å redusere flassflak i hodebunnen. Imidlertid for mye solskader på huden din, så ikke legg deg ned eller vær i solen for lenge. I stedet må du påføre solkrem før du forlater huset og ta deg tid til å la hodebunnen "sole seg".
Diskuter behandling med legen din. Hvis du er misfornøyd med flass etter noen ukers behandling, bør du oppsøke legen din. Flass danner sjelden andre helseproblemer, men hvis du vil bli kvitt dem av en eller annen personlig grunn, vil legen din foreskrive sterkere medisiner for deg. Legen din vil også anbefale ytterligere steroidbehandlinger for å redusere betennelse og kløe.
- I alvorlige tilfeller kan isotretinoin forskrives av legen din, men dette legemidlet kan forårsake alvorlige bivirkninger, så det bør bare brukes som en siste utvei.
Råd
- Hvis medisinsk behandling ikke virker, bør du undersøke noen rettsmidler eller folkemedisiner som bruker kjøkkenbaserte ingredienser i stedet. Vitenskapelig forskning har ennå ikke testet effektiviteten, men mange sier at de har lykkes med å behandle dem. Hvis hodebunnen blir tørrere, klør eller blir rød, bør du slutte å bruke dem umiddelbart.
- Husk å alltid følge instruksjonene for reseptbelagte medisiner. Å ta medisinen for ofte eller for lenge kan forårsake negative bivirkninger.
