Forfatter:
Monica Porter
Opprettelsesdato:
20 Mars 2021
Oppdater Dato:
1 Juli 2024
Innhold
Bare med relativt skånsom bevegelse kan sukkergranulatene eksfoliere død hud. Sukker inneholder også litt glykolsyre for å hjelpe huden glatt og ikke flak. Selv om det ikke er en mirakelbestanddel for å behandle alle hudproblemer, er sukker en trygg og billig løsning for huden. Husk at enhver eksfolierende ingrediens kan være skadelig hvis den brukes i overkant.
Fremgangsmåte
Metode 1 av 2: Eksfolier kroppen din
Start med brunt, hvitt eller råsukker. Råsukker er en kraftig ingrediens i kroppseksfoliering, og er flott å bruke på føttene og på veldig grov hud. Brune sukker er mindre sukkerkorn og inneholder melasse, noe som gjør dette til et mildere valg. Den hvite diameteren er nøytral, noe som betyr at partikkelstørrelsen ligner på brunt sukker, men ikke inneholder melasse.
- Før du begynner, må du vite at peeling kan forårsake midlertidige flekker på sensitiv hud. Som en forholdsregel bør du vente til ettermiddagen på fritiden med å prøve din første peeling.
Velg en olje. Olivenolje er et populært valg, men enhver naturlig forekommende lederolje vil fungere. Oljer gjør det lettere for deg å bruke sukker, samtidig som det hjelper å holde huden sunn. Velg en olje basert på hudtype og personlige preferanser:- For fet hud, bruk saflorolje, hasselnøttolje eller druefrøolje.
- Bruk kokosnøttolje, sheasmør eller kakaosmør for veldig tørr hud. Sørg for å slå smør før du bruker det for å gjøre det enkelt å påføre huden.
- For å unngå sterke dufter, bruk druefrøolje, saflorolje og søt mandelolje.
Bland sukker med olje. Bland sukker og olje i forholdet 1: 1 for å lage en grunnleggende, tykk peelingpasta. Hvis du vil ha en sterkere blanding, bland sukker med olje i forholdet 2: 1.- Formelen med forholdet 2: 1 anbefales hvis du bruker hvitt sukker.
- Hvis du eksfolierer på hud som er utsatt for kviser eller ødelagte blodkar, må du bruke en ekstremt mild skrubb, for eksempel en oljeblanding i forholdet 1: 2. Eksfolierende blandinger kan gjøre disse hudproblemene verre.
Bland med essensiell olje (valgfritt). For duften og ytterligere helsemessige fordeler, kan du legge til en essensiell olje. Eteriske oljer skal ikke utgjøre mer enn 1-2% av peelingblandingen. Vanligvis kan du bruke opptil 48 dråper eterisk olje per 1 kopp (240 ml) andre ingredienser eller 3 dråper essensiell olje per 1 ts (15 ml) andre ingredienser.- Eteriske oljer av timian, peppermynte og andre krydder og urter har antibakterielle egenskaper. De er effektive til å behandle kviser, men kan irritere sensitiv hud.
- Ikke ta eteriske oljer fra sitrus, gurkemeie, ingefær og angelica uten å snakke med legen din først. Disse essensielle oljene kan gjøre huden følsom for lys - reaksjonen på solen forårsaker smerte.
Vask huden. Hvis huden din er skitten, bruk en mild såpe og varmt vann for å vaske den av. Hvis huden din er ren, er det bare å fukte det grundig. Eksfoliering av tørr hud kan forårsake rødhet eller irritasjon.
- Varmt vann eller hard såpe kan irritere huden og gjøre den myk og smertefull. Hud i denne tilstanden kan bli skadet, selv om du bruker en mild skrubb.
Gni sukkerblandingen. Påfør sukker- og oljeblandingen forsiktig på huden. Påfør forsiktig i sirkulære bevegelser i 2-3 minutter i hver posisjon. Følelse av smerte, ubehag eller rød hud betyr at du gni for hardt.
Bade og klapp tørr. Vask av med varmt vann og tørk. Du kan bruke fuktighetskrem eller litt sukkerfri olje på huden din.
Gjenta ikke mer enn en gang annenhver uke. Den ytre huden tar to uker å regenerere av seg selv. Hvis du eksfolierer igjen før 2 uker, kan du skade levende celler i stedet for å fjerne døde celler. Dette etterlater huden rød, grov og utsatt for infeksjon. annonse
Metode 2 av 2: Eksfolier ansiktet ditt
Forstå risikoen. Selv om det er mildt, er sukker fortsatt en veldig slipende eksfolierende. Dette betyr at sukker kan rive døde hudceller og irritere sensitiv hud som ansiktshud. Dette problemet er sjelden for folk flest. Bruk av for mye eller feil kan imidlertid føre til grov eller smertefull ansiktshud.
- En slipende eksfolierende middel anbefales ikke for personer med kviser eller bristede blodkar på ansiktet.
Start med brunt eller hvitt sukker. Brunt sukker er det mykeste sukkeret, så det er det beste valget for sensitiv ansiktshud. Den hvite diameteren inneholder mindre melasse og er litt grusete. Du kan bruke hvit diameter, men anbefales ikke for sensitiv hud.
Bland med olje eller honning. Bland 2 ss (30 ml) sukker med 2 ss (30 ml) vegetabilsk olje. Eller du kan bruke honning i stedet for olje. Honning er hovedsakelig sukker, så det kan øke effektiviteten av peeling.
- Saflor og olivenolje er populære valg. Du kan lese kroppsskrubb ovenfor for å lære hvordan du velger riktig olje.
Vask ansiktet ditt. Hvis ansiktet ditt er skittent, må du vaske det av med mild såpe og varmt vann. Hvis ikke, må du bare sørge for at ansiktet ditt er helt vått for å redusere slitasje på eksfolieringslinjen.
- Vask hendene godt for å unngå forurensninger i ansiktet.
Bind håret tilbake. Knytt håret om nødvendig slik at det ikke kommer i ansiktet. Sukker exfoliants vil bli vasket av når du dusjer, men det er best å unngå å få det på håret ditt i utgangspunktet.
Gni sukker på ansiktet ditt. Øs 1-2 ss (15-30 ml) av eksfolierende sukkerblanding på fingrene. Påfør sukker i området der du vil eksfoliere, og gni deretter sirkelbevegelser. Gni forsiktig i 2-3 minutter for å fjerne død hud. Mens du gnir, bør du ikke oppleve smerte eller ubehag. Følelse av sår eller myk hud betyr at du har gnidd sukkeret for hardt.
Rengjør sukkeret. Fukt en myk vaskeklut under rennende varmt vann, og vri deretter vannet. Påfør en vaskeklut i ansiktet og tørk forsiktig av sukkeret. Gjenta til sukkeret er klart fra ansiktet.
Tørk og fukt huden. Bruk et rent håndkle for å tørke huden din. Hvis du vil myke opp huden din, kan du avslutte prosessen ved å massere en fuktighetsgivende essensiell olje på huden. Gjør dette i 1-2 minutter, og huden din blir myk og glatt. annonse
Råd
- Dette fungerer bra på sprukne lepper. Leppene blir myke og glatte.
- Sukkeret i seg selv vil bare fukte huden på kort sikt og gjøre det enda tørrere på sikt. Det er oljen i den nye peelingblandingen som gir en varig fuktighetsgivende effekt.
- Oppbevar overflødig sukkerblanding i en tett lukket beholder og på et kjølig, konstant temperatur sted. Tilsetning av noen dråper vitamin E kan bidra til å forlenge blandingens levetid. Den nøyaktige levetiden avhenger i stor grad av hvilken type olje du bruker.
Advarsel
- Sitronsaft og andre sitrusingredienser kan forårsake solfølsomhet, irritasjon og tørrhet. Selv om det hjelper med å skrelle død hud, er den sterke effekten av sukker grunnen til at du ikke bør bruke sukker i stedet for kjemiske eksfolieringsmidler.
- Sukker kan forårsake kutt eller kutt i huden og forårsake irritasjon. Så lenge du ikke skrubber for hardt, vil ikke sukkeret gjøre huden din verre.
- Absolutt ikke eksfoliere mens huden er myk eller smertefull av solbrenthet.
- Eteriske oljer kan forårsake allergiske reaksjoner. Før du prøver en ny essensiell olje, må du blande den med en vegetabilsk olje dobbelt så mye du planlegger å bruke. Påfør en liten mengde på innsiden av håndleddet og dekk til med en gasbind i omtrent 48 timer.
