Innhold

• Fremgangsmåte

Gulsott, også kalt hyperbilirubinemi, er en vanlig tilstand hos babyer som kan oppleves av voksne. Gulsott oppstår når nivået av bilirubin (et kjemikalie i levergalle) øker. Denne tilstanden får huden, det hvite i øynene og slimhinnene til å bli gule. Selv om det ikke akkurat er en alvorlig tilstand, kan gulsott være et tegn på en annen tilstand som krever behandling.

Fremgangsmåte

Del 1 av 2: Finne legehjelp

1. 

   Gjør en avtale med legen din. Kontakt lege så snart som mulig hvis du eller barnet ditt utvikler gulsott. Dette symptomet krever ikke behandling, men hvis det er forårsaket av en annen sykdom, må du behandle det. Noen av symptomene på kortvarig gulsott hos voksne er:
   • Feber
   • Frysninger
   • Mageknip
   • Andre influensalignende symptomer
   • Huden og det hvite i øynene blir lysegule.

2. 

   
   
   Søk behandling for barn og spedbarn med gulsott. Gulsott kan også bli funnet hos barn og spedbarn, men det er vanlig hos spedbarn, og det forsvinner vanligvis av seg selv innen to uker. Imidlertid kan alvorlig gulsott forårsake farlige komplikasjoner hos spedbarnet.
   • For å se etter gulsott, se etter tegn på gul hudfarge og gul farge i det hvite i øynene til et spedbarn eller et lite barn.
   • Hvis barnet ditt har denne sykdommen, bør legen kontaktes umiddelbart.

3. 

   
   
   Se legen din for en sikker diagnose. Hos voksne er gulsott vanligvis forårsaket av en annen sykdom og krever behandling. Legen din må gjøre tester for å avgjøre hvilken sykdom som forårsaker gulsott og planlegge behandlingen etterpå. Du kan trenge blodprøver, ultralyd, CT-skanning eller til og med leverbiopsi for å finne årsaken til gulsott. Vanlige sykdommer som forårsaker gulsott inkluderer:
   • Hepatitt A-virus
   • Kronisk hepatitt B og C
   • Epstein-Barr-virusinfeksjon eller smittsom mononukleose
   • Overdreven alkoholforbruk
   • Autoimmun eller genetisk lidelse
   • Gallestein
   • Kolesystitt
   • Galleblæren kreft
   • Pankreatitt
   • Visse medisiner som paracetamol, penicillin, p-piller og steroider forårsaker også gulsott.
   • Legen din kan diagnostisere gulsott ved å lete etter tegn på leversykdom som blåmerker, astrocytom, palmar erytem og en urintest som viser bilirubin. De kan også ta bilder eller ha leverbiopsi for å bekrefte diagnosen.

4. 

   
   
   Behandle den underliggende sykdommen. Hvis en lege finner ut at en tilstand er årsaken til gulsott, vil de behandle den for å se om andre relaterte problemer forsvinner. Gulsott kan forsvinne etter at du har behandlet den underliggende årsaken og komplikasjonene.

5. 

   Vent til sykdommen leges av seg selv. Mest gulsott forsvinner vanligvis av seg selv uten behandling. Snakk med legen din for å forsikre deg om at forbehandling er det beste alternativet for deg, spesielt hvis du har en annen underliggende tilstand som er årsaken til gulsott.

6. 

   Ta medisiner for kløe. Noen mennesker med gulsott opplever kløe. Hvis kløen blir plagsom eller forstyrrer ditt daglige liv, kan du ta medisiner som kolestyramin for å lindre symptomene dine.
   • Virkningsmekanismen til kolestyramin er kontrollen av kolesterol i leveren.
   • Bivirkninger av denne medisinen inkluderer magesyke, fordøyelsesbesvær, kvalme, flatulens og forstoppelse.

7. 

   Søk behandling for det nyfødte. Gulsott er veldig vanlig hos babyer, men som hos voksne krever det sjelden behandling. Imidlertid, hvis legen konkluderer med at barnet ditt har gulsott, anbefaler de ofte en av følgende behandlinger for å hjelpe deg med utvinning:
   • Fototerapi er en metode for å bruke lys for å hjelpe babyen din med å bli kvitt overflødig bilirubin.
   • Intravenøse immunglobuliner kan redusere antistoffnivåene som er årsaken til gulsott hos nyfødte babyer.
   • En blodtransfusjon er en form for blodtransfusjon som fjerner små mengder blod og fortynner bilirubinnivået. Blodtransfusjon brukes vanligvis bare i svært alvorlige tilfeller av gulsott.
   annonse

Del 2 av 2: Forebygging av gulsott

1. 

   Unngå hepatitt. Hepatitt-virusinfeksjon er en av hovedårsakene til gulsott hos voksne. Å prøve å unngå så mye som mulig eksponering for dette viruset vil hjelpe deg med å redusere risikoen for hepatitt og gulsott.
   • Du kan forhindre hepatitt A ved å bli vaksinert. Dette er en populær vaksine, slik at alle har tilgang til den.
   • Hepatitt A spres når folk får i seg små mengder sekresjoner som finnes i skitten mat. Vær forsiktig når du spiser ute, da disse matvarene kanskje ikke tilberedes og tilberedes ordentlig.
   • Hepatitt B forhindres ved vaksinasjon. Denne vaksinen kan gis til alle fra spedbarn til voksne.
   • Det er ingen vaksine for å forhindre hepatitt C.
   • Hepatitt B og C spres gjennom blod og kroppsvæsker fra en smittet person, men ikke gjennom tilfeldig kontakt. Unngå å bruke en nål fra tatoveringsnåler til narkotikanåler for å forhindre virusoverføring.

2. 

   Begrens alkoholforbruket til tillatte nivåer. Siden leveren er ansvarlig for prosessering av alkohol og er kilden til gulsott, må du begrense alkoholforbruket til anbefalt nivå. Dette eliminerer ikke bare gulsott, men hjelper også med å forhindre alkoholrelaterte leversykdommer som skrumplever.
   • Den anbefalte daglige grensen for kvinner er 20-30 ml ren alkohol, for menn 30-40 ml.
   • For praktisk referanse inneholder en flaske vin ca 90-100 ml ren alkohol.

3. 

   Oppretthold en sunn vekt. Å holde en jevn vekt innenfor et sunt område kan forbedre den generelle helsen, samtidig som leverhelsen opprettholdes og dermed forhindrer gulsott.
   • Det er enkelt å opprettholde en sunn vekt hvis du spiser et sunt, balansert og godt balansert kosthold. Matvarer rik på næringsstoffer, med moderate mengder fett og komplekse karbohydrater er de beste for den generelle helsen.
   • Avhengig av aktivitetsnivået er mengden kalorier som forbrukes per dag ca 1800-2200. Få energi fra full mat rik på næringsstoffer som fullkorn, frukt og grønnsaker, meieriprodukter og magert protein.
   • Trening er viktig for vekt og helse.
   • Delta i kardiovaskulære aktiviteter med lite innvirkning og moderat intensitet daglig. Målet er minst 30 minutters trening per dag, de fleste dagene i uken, er et mål.

4. 

   Kontroller kolesterolet ditt. Å kontrollere kolesterolnivået innenfor området tillater ikke bare å forhindre gulsott, men også å opprettholde generell helse. Kolesterol kontrolleres gjennom sunt kosthold og trening, eller reseptbelagte medisiner i andre tilfeller.
   • Spis rikelig med løselig fiber, sunt fett og mat som er rik på omega-3 fettsyrer for å kontrollere kolesterolnivået. Mat som magert kjøtt, meieriprodukter med lite fett, olivenolje, laks, mandler, havre, linser og grønnsaker inneholder disse tre næringsstoffene.
   • Redusere eller eliminere transfett fra kostholdet ditt. Transfett øker dårlig kolesterol, også kjent som LDL-kolesterol. Begrens eller slutt å konsumere mat som stekt mat og kommersielle produkter, inkludert bakevarer og informasjonskapsler som kan kontrollere kolesterol.
   • Trening i 30 minutter om dagen øker det gode kolesterolet, også kjent som HDL-kolesterol.
   • Det er noen bevis for at røykeslutt fører til at HDL-kolesterolnivået øker.

5. 

   Sørg for at babyer spiser godt. Spedbarn må bli godt matet hele dagen fordi dette er den beste måten å forhindre gulsott hos barn.

6. 

   Hvis du ammer babyen din, bør du amme 8-12 ganger om dagen den første uken etter fødselen.
   • Hvis babyen din drikker melk med melk, er mengden melk som skal mates 30-60 ml hver 2. time den første uken etter fødselen.
   annonse