Innhold

• Fremgangsmåte
• Råd
• Advarsel

Sopp er en soppsykdom forårsaket på det ytterste hudlaget, som forårsaker røde, smittsomme, skjellete støt. De fleste får ringorm minst en gang i løpet av livet. Sopp (sopp) trives på varme og fuktige steder, som mellom beina. Fotsopp kan behandles hjemme med reseptfrie (aktuelle) soppdrepende midler, samt iverksette tiltak for å forhindre gjentakelse. Imidlertid, etter kurert behandling, kan sykdommen fortsatt komme igjen hvis soppen har gunstige forhold for å formere seg og vokse.

Fremgangsmåte

Del 1 av 3: Diagnose av fotsopp

1. 

   Bestem om du er i fare for fotsopp. Hvis du kommer i kontakt med en forurenset overflate, som er et gunstig miljø for sopp å vokse, kan du utvikle fotsopp. Forurensede overflater som svømmebassenger, garderober eller bad, hvor du går barbeint der noen har vært i kontakt med fotsopp. Noen tilfeller kan også forårsake soppinfeksjon i føttene eller tærne, for eksempel:
   • Bruk sko som er for stramme til å ha luftcirkulasjon.
   • Bruk innleggssåler av plast.
   • La føttene bli våte eller fuktige i lang tid.
   • Føttene er ofte våte.
   • Skader på huden eller tåneglene.

2. 

   
   
   Kjenn symptomene på soppfotsykdom. Det vanligste symptomet er ubehag i huden forårsaket av sopp. Det er tre typer fotsopp, som kan ha litt andre symptomer enn de du allerede kjenner. Symptomene kan være milde, moderate eller til og med alvorlige. Noen symptomer, som kløe, kan bli verre så snart du tar av deg sokkene eller skoene. Symptomer på fotsopp inkluderer:
   • Kløe og ubehag.
   • Peeling eller skjellende hud.
   • Sprukket hud.
   • Blø.
   • Smerter i det berørte området.
   • Huden er rosa eller rødere enn resten av føttene.

3. 

   
   
   Sjekk føttene nøye for tegn på fotsopp. Se på føttene i lyset slik at du ikke går glipp av noe tegn. Vær spesielt oppmerksom på områder mellom bena og føttene. Hvis du ser rød eller tørr flassende eller skjellende hud på huden din og opplever de ovennevnte symptomene, bør du begynne behandlingen umiddelbart.

4. 

   
   
   Se etter sopp i tåen. Tåsopp er en type sopp som vanligvis forekommer mellom fjerde og små tær. Se etter symptomer på fotsopp i disse områdene, som skjellende, flassende eller sprukket hud. Bakterier kan også angripe disse hudområdene og gjøre huden mer smittet.

5. 

   Se etter sopp på føttene. Sopp i føttene kan starte med mild hevelse eller sprekkdannelse i hælene eller områdene på føttene. Sykdommen kan bli verre, og påvirker tåneglene, noe som får tåneglene til å hovne opp, knekke eller løsne. Sørg for å sjekke for tegn på ubehag eller soppinfeksjon i tåneglene.

6. 

   Sjekk for blæreaktig sopp. Denne soppen kan forårsake blemmer på føttene. Blemmer vises vanligvis på fotsålene. Bakteriell infeksjon kan eksistere samtidig med en soppblæreinfeksjon, noe som gjør symptomene verre.

7. 

   Forstå at fotsopp kan spre seg til andre deler av kroppen. Sopp er en opportunistisk sykdom som kan forekomme hvor som helst hvis forholdene tillater det. Vask alltid hendene grundig etter å ha kommet i kontakt med infisert hud på føttene.
   • Det kan spre seg til hendene dine, spesielt hvis du kommer i hyppig kontakt med infisert hud på føttene.
   • Soppinfeksjoner i foten og foten kan spre seg til tåneglene og neglene. Det er mye vanskeligere å behandle tånegelsopp enn sopp på føttene.
   • Soppfotdermatitt kan utvikle seg til et kløende område i lysken og øvre lår når det smitter lyskeområdet. Vær oppmerksom på at soppen som forårsaker ringorm kan spres gjennom håndklær eller hender hvis du kommer i kontakt med det berørte benområdet og deretter spres til lysken.

8. 

   Gå til lege. En lege kan diagnostisere soppfotinfeksjoner ved å undersøke et infisert område av foten. De kan se etter soppvisuelle tegn som er synlige for øynene. Eller de kan kjøre noen tester for å bekrefte diagnosen:
   • Ta et stykke hud fra det infiserte hudområdet for å se cellene under et mikroskop.
   • Bruk et høytrykkslys for å sjekke føttene for sopp.
   • Send hudcelleprøven til laboratoriet for mer detaljert testing. Ref> http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/athletes-foot/basics/tests-diagnosis/con-20014892
   annonse

Del 2 av 3: Behandling av fotsopp

1. 

   Velg en reseptfri fotsopp. Det finnes mange reseptfrie soppdrepende medisiner tilgjengelig i kremer, væsker, geler, oljer, voks eller pulver som effektivt kan behandle fotsopp. Noen mennesker tar 1-2 uker å kurere, mens andre kan ta opptil 4-8 uker å komme seg helt. Andre hurtigbehandlingstiltak er dyrere, men vil forkorte behandlingstiden.
   • Soppmedisiner uten resept har vanligvis en av følgende hovedingredienser: clotrimazol, miconazol, terbinafin eller tolnaftat. Behandlingen varer vanligvis 1-8 uker, avhengig av hvilken type behandling du velger.

2. 

   Påfør en soppdrepende. Vask hendene før du håndterer fotsoppen. Du bør rengjøre soppområdet før du påfører det direkte på rødhet og området rundt. Selv om utslett er borte, kan soppen fremdeles være på huden din, så du må fortsatt ta medisiner.
   • Det er best å fortsette å bruke et soppdrepende middel i 1 til 2 uker etter at all soppen er eliminert for å sikre at infeksjonen ikke er det.
   • Bruk alltid medisinen i henhold til instruksjonene på pakningen, ampullen eller pakningsvedlegget som fulgte med medisinen. Ikke ignorer doseringsinstruksjonene, ikke slutte å ta stoffet før planlagt behandlingstid - selv om symptomene har forsvunnet.
   • Ikke fjern avskallende hud. Du kan skade den omkringliggende sunne huden og spre den patogene soppen.

3. 

   Bruk Burow-løsning. Denne løsningen brukes til en rekke hudforhold, vanligvis uten resept, og kan være snerpende og soppdrepende. Det er spesielt nyttig for behandling av blærelignende sopp.
   • Følg instruksjonene, og sug føttene flere ganger om dagen i minst 3 dager. Når blærene har strammet seg, kan du bytte til soppdrepende medisin for det berørte området.
   • Du kan også bruke Burow-løsning på en klut eller gasbind og bruke den på det berørte området.

4. 

   Sørg for å holde føttene så tørre som mulig. Sopp trives i varme og fuktige omgivelser. Prøv å holde føttene tørre hele dagen.
   • Bytt sokker og sko regelmessig for å holde føttene tørre. Hvis sokkene er våte hele tiden, bør du bytte til en ny. Bruk rene bomullssokker. Sokker av syntetisk fiber er ikke like svetteabsorberende som bomull.
   • Et triks er å sette en tørkemiddelpose (ofte funnet i et tørt biffmarked) festet til sokkene for dagen. Dette trikset kan virke ubehagelig, men silisiumdioksyd er ekstremt tørkemiddel - det er derfor de kommer i poser med biff.
   • Du kan bruke et talkumpulver eller et soppdrepende pulver på føttene og innsiden av skoene for å bekjempe soppinfeksjoner.
   • Bruk åpne nesesko eller sandaler ofte om sommeren.

5. 

   Rengjør føttene to ganger om dagen. Vask føttene med såpe og vann, og rengjør spesielt beina to ganger om dagen. Forsikre deg om at føttene er helt tørre etter vask, og tørk mellom dem med en ren klut.

6. 

   Bruk tea tree olje eller hvitløk. Disse naturlige rettsmidler er også effektive i behandling av fotsopp hvis de brukes regelmessig. Dette er fordi både tea tree olje og hvitløk olje inneholder soppdrepende forbindelser som er effektive i behandling av soppinfeksjoner. Mens tea tree olje og hvitløkolje kan bidra til å lindre symptomene på fotsopp, er det ikke en kur.

7. 

   Ta reseptbelagte medisiner. Hvis du har en alvorlig eller vedvarende soppinfeksjon, kan legen din foreskrive en aktuell eller oral soppdrepende medisin for deg. Noen antifungale resepter kan forårsake bivirkninger. Spør legen din om medisinene de vil forskrive for deg.
   • Antifungale reseptbelagte medisiner kan omfatte ingrediensene butenafin, clotrimazol eller naftifin.
   • Antifungale kapsler kan inneholde ingredienser som flukonazol, itrakonazol og terbinafin. Det tar vanligvis 2 til 8 uker å ta, avhengig av medisinen du får forskrevet.
   annonse

Del 3 av 3: Forebygging av fotsopp

1. 

   Bruk flip-flops eller flip flops når du svømmer i offentlige bassenger eller mens du tar en dusj. Siden ringorm kan være smittsom, må du lage et beskyttelseslag mot faktorene som kan overføre sykdommen. Gå aldri barbeint på offentlige steder, spesielt på varme og fuktige steder.
   • Tørk alltid føttene helt etter bading eller svømming før du tar på deg sko.

2. 

   Bytt sko regelmessig. La skoene tørke i minst 24 timer før du går tilbake til dem. Soppen kan legge seg i skoene dine, så du vil ikke smitte deg selv igjen. For å sikre at skoene dine ikke blir en faktor, bruk et annet par sko hver dag.
   • Kjøp nye sko om nødvendig.

3. 

   Bruk aktiv soppdrepende medisiner uten resept. Når du føler at du kan ha en soppinfeksjon, bruk straks et soppdrepende pulver eller krem. Når du må ut på en varm dag eller trene, påfør et ekstra soppdrepende lag på føttene hvis du er utsatt for soppinfeksjoner. Hvis du svømmer og mister flip-flops, ta neste steg med en gang - tørk føttene helt og påfør pulver for å forhindre infeksjon.

4. 

   Rengjør klær, verktøy og sko. Alle gjenstander som kommer i kontakt med huden på en infisert fot, må rengjøres med blekemiddel eller annen sanitizer. Varene inkluderer negleverktøy, sko, sokker og alt som berører føttene. Du vil sannsynligvis aldri smitte deg igjen etter å ha brukt så mye tid på behandling.
   • Bruk varmt vann og vaskemiddel for sko og klær for å drepe fotsopp.

5. 

   Bruk litt bredere sko. Bruk sko så tett at luft ikke kan sirkulere i skoen. Soppen er også lett å dyrke. Du kan også bruke saueull mellom føttene, slik at de ikke blir krøllet sammen når du har på deg sko. Ull finnes i apotek eller pedikyrsentre. annonse

Råd

• Tørk lyskeområdet før du tørker av føttene når du dusjer eller svømmer. Ta på deg sokker før du bruker undertøy for å forhindre soppinfeksjon i lysken.
• Rådfør deg med en helsepersonell for råd om medisinene du skal bruke.

Advarsel

• Ubehandlet gjærinfeksjon kan spre seg til andre områder av huden eller føre til infeksjon.
• Hvis din fotsopp ikke forsvinner eller blir verre, må du oppsøke lege eller spesialist.
• Hvis du har diabetes og symptomer på ringorm, bør du oppsøke legen din med en gang.