Innhold

• Fremgangsmåte
• Råd

Kjønnsherpes er en veldig vanlig sykdom, ca 45 millioner amerikanere har det, og den yngste er bare 12 år gammel. I følge US Centers for Disease Control and Prevention, får omtrent 1 av 6 personer mellom 14 og 19 kjønnsherpes. Det er forårsaket av HSV-viruset (herpes simplex-virus). Heldigvis er det en rekke naturlige behandlinger tilgjengelig for denne sykdommen.

Fremgangsmåte

Metode 1 av 3: Symptomatisk behandling av kjønnsherpes

1. 

   Bruk en kald pakke. Ved å bruke en ispose plassert på det berørte området vil du lindre smertene. Bruk et håndkle for å pakke inn ispakken for å forhindre at huden blir for kald, og legg deretter ispakken oppå området med såret. Du må bruke et nytt håndkle hver gang du bruker og vaske håndkleet i varmt vann.
   • Hvis den kalde kompressen ikke fungerer, så bruk en halvvarm, halvvarm metode. Bruk kokende vann til å avkjøles til moderat temperatur, sug håndkleet i vann og klem det tørt, og legg deretter håndkleet på den såre huden. Sørg for å bruke et rent håndkle eller vaskeklut og bruk kompressen flere ganger.

2. 

   
   
   Ta et varmt bad. For å redusere ubehag og smerte ved forkjølelsessår kan du ta et varmt bad. Varmt vann skyller det ikke bare av, men reduserer også irritasjon, du bør også tilsette Epsom-salt i badevannet. Et varmt bad kan redusere kløen og helbrede sår forårsaket av forkjølelsessår, og huden vil også tørke raskere når du er ferdig.

3. 

   
   
   Bruk natron. Hvis sårene drenerer, kan du bruke natron til å tørke dem, og natron kan bidra til å lindre kløe og smerte. Legg en bomullsdott i bløt og dypp den i litt natron. Dekk deretter en bomullsdott lett over det berørte området for å dekke den med natron. Hver gang du gjentar det, bruk en ny bomullsdott for å unngå flekker av natron når du dypper bomullsdottet i den.
   • Ikke bruk maisenna. Bakteriene formerer seg lett med maisstivelse og forårsaker dermed infeksjon i såret, spesielt hvis du har sår.

4. 

   
   
   Lag en blanding av salver fra lavendel og olivenolje. Olivenolje er ikke bare bra for huden, men har også antioksidanter som hjelper sår til å gro raskere. Legg en kopp olivenolje i en kjele med en spiseskje lavendelolje og bivoks, og varm deretter gryten over middels varme. Når blandingen bare koker, tar du gryten av ovnen. Etter at blandingen er avkjølt, bruk en bomullsdott til å duppe den og dupp den på forkjølelsessåret. Hver gang du dypper inn i blandingen, må du bruke en ny bomullsdott, gjenta til alle sårene er dekket.
   • Ikke kok blandingen for lenge siden olivenoljen vil svi.

5. 

   Bruk propolis. Propolis er en voks som utskilles av bier, har antivirale egenskaper og kan akselerere helbredelsen av sår. Bruk en salve eller voks som inneholder propolis for å lindre smertene og behandle herpes. Disse produktene er tilgjengelige online eller på apotek.
   • Propolis er tilgjengelig i kapsler eller skjær, men du bør bare bruke salveformen.

6. 

   Bruk urter. Det er mange urter som kan behandle kjønnsherpes. Salver laget av perillaekstrakt hjelper til med å lindre smerte, kløe og ubehag. Hudkremen som inneholder salvie og rabarbraekstrakt er like effektiv til å behandle HSV-infeksjoner i kvinnelige kjønnsorganer som Acyclovir. St Johns Wort blomsterplante har lenge vært ansett for å hemme veksten av HSV-virus.

7. 

   Spis tang. Tang har vist seg å ha evnen til å helbrede symptomene på kjønnsherpes. Ulike typer tang som søramerikansk rød tang, tang og indisk rød tang kan hemme veksten av HSV-virus. Disse alger brukes som mat for helbredelse ved å legge til salater eller gryteretter, i tillegg blir de også gjort til funksjonell mat.

8. 

   Bruk vill kamille. Agurk støtter immunforsvaret, og begrenser dermed skaden forårsaket av sykdom. Du bør prøve å drikke te laget av kamille, drikke 3 til 4 kopper om dagen. Wild poppy har også blitt formulert som en funksjonell mat.

9. 

   Ta kosttilskudd. Flere studier har vist at kosttilskudd kan behandle kjønnsherpes. Hvis du for eksempel tar 1-3 gram lysin per dag, forkortes varigheten av sykdomsutbruddet. Det er også vist at kosttilskudd kan redusere antall utbrudd av herpes i munnen. Du bør imidlertid bare drikke dem i maksimalt 3-4 uker.
   • Husk at lysin er en aminosyre som kan øke kolesterol- og triglyseridnivået.
   • Du må konsultere legen din før du bruker den, da noen kosttilskudd kan samhandle med medisiner du tar.

10. 

    Ta antivirale medisiner. Det finnes ingen kur mot en HSV-virusinfeksjon, og viruset vil vare evig i kroppen din. Selv om det ikke er en naturlig behandling, kan antivirale medisiner bidra til å behandle symptomer når forkjølelsessårene er alvorlige. Legemidler hjelper til med å lindre smerte, ubehag og intensitet av kviser. I tillegg reduserer legemidlet også risikoen for å spre sykdommen til andre, men eliminerer ikke denne risikoen helt.
    • Vanlige antivirale midler for å behandle HSV-virus inkluderer acyklovir (Zovirax), famciclovir (Famvir) og valacyclovir (Valtrex).
    • Disse medisinene er vanligvis foreskrevet for første oppblussing og hjelper med å kontrollere påfølgende episoder. For eksempel er dosen av acyclovir å ta en 800 mg tablett 5 ganger om dagen i 7-10 dager.
    • De vanligste bivirkningene er kvalme, oppkast, diaré, hodepine, tretthet, svimmelhet og muskelsmerter.
    annonse

Metode 2 av 3: Endre vaner for å behandle HSV-virus

1. 

   Spis sunnere. Når du er smittet med HSV-viruset, må du holde deg så sunn som mulig ved å spise sunt. Unngå bearbeidet, pakket eller ferdigkokt mat. Øk mengden frukt, grønnsaker, oljer og frø du spiser hver dag. Begrens rødt kjøtt, øke skinnfritt fjærkre kjøtt og fisk. Fokuser på å spise de komplekse karbohydratene som finnes i fullkorn, linser, bønner og grønnsaker.
   • Unngå matvarer som er bearbeidet med sukker, for eksempel mais sirup (som inneholder veldig mye fruktose). Hvis du trenger å spise noe søtt, bruk så søtt gress, som er 60 ganger søtere enn sukker. Du bør også unngå kunstige søtningsmidler.

2. 

   Gjøre øvelsen. Kroppene våre fungerer best når de trent. Start sakte med å gå saktere. Parker for eksempel bilen din fra jobben, bruk trappen i stedet for heisen, ta hunden din en tur, eller ta en tur etter middagen. Du kan også registrere deg for å bli med på treningsstudioet og finne en treningscoach. Noen øvelser du bør prøve er vekttrening, kardioøvelser, yoga eller bruk av helkroppsmaskinen. Generell praksis slik du vil og holder deg til den.
   • Først må du konsultere legen din og vite hva du bør og ikke bør gjøre.

3. 

   Slapp av mer. Kjønnsherpes påvirker alle aspekter av livet ditt, du vil føle mer stress hver dag. Men absolutt er dette ikke gunstig for sykdommen, ettersom stress bare forverrer tilstanden. Du må bekjempe det ved å slappe av. Hver dag bør du bruke mer tid på deg selv for å avlaste stress, delta i morsomme aktiviteter som å lese bøker eller se på TV-serier du liker. Yoga er en fin måte å slappe av på.
   • Meditasjon har også en stressavlastende effekt. Du kan meditere hvor som helst og når som helst. Å øve på meditasjonsteknikker krever vellykket øvelse og tålmodighet.
   • Prøv å øve på visuell selvhypnose, som betyr å visualisere et fredelig bilde og bruke det til å veilede deg til hypnose.
   annonse

Metode 3 av 3: Forstå HSV-virus

1. 

   Vet årsaken. Kjønnsherpes er en seksuelt overført infeksjon. Årsaken til sykdommen er enten HSV-1 eller HSV-2-virus, men de fleste tilfeller er forårsaket av HSV-2-virus. HSV-1 er ofte årsaken til sår eller blemmer i munnen og leppene.

2. 

   Forstå mekanismen for infeksjon. Kjønnsherpes spres når du har sex med en smittet person og har direkte kontakt med kjønnsorganene, anal eller munn.Sykdommen er mer smittsom når personen har åpne sår, men HSV-viruset kan smittsom når det ikke er åpenbare sår. Prevensjonsmetoder kan ikke beskytte mot HSV. Mannlige eller kvinnelige kondomer er ikke sikre på å beskytte deg fordi sår ikke bare er på kjønnsorganene, men de kan redusere risikoen for infeksjon.
   • Du vil overføre infeksjonen til partneren din enten den er kvise eller ikke, men risikoen er minimal mellom utbruddene.
   • Hvis du har magesår, bør du ikke ha oralsex med andre mennesker, og omvendt.
   • Hos menn vises hudsår og lesjoner vanligvis på og rundt penis eller rundt anus. Hos kvinner vises sår rundt kjønnsorganene, anusene eller i skjeden. Hvis det oppstår sår eller lesjon i skjeden, kan det være vanskelig å legge merke til det, med mindre det blir undersøkt eller forårsaker ubehag i skjeden og / eller hvitt blod.
   • Den eneste måten å unngå å bli smittet er å unngå vaginal, anal eller oralsex.

3. 

   Kjenn igjen symptomene. Mange mennesker med kjønnsherpes viser ingen symptomer, mens andre har lite eller alvorlige kviser. Det er grunnen til at noen smitter andre uten å vite at de er smittet med HSV. Hvis det er symptomer, manifesterer lesjonen seg vanligvis som et sår. Væskeblærer dannes rundt kjønnsorganene eller anusen, og så sprekker de og etterlater et smertefullt sår. Sårene kan vises innen to uker etter infeksjon og vare i 2-3 uker.
   • Andre vanlige symptomer inkluderer kløe, prikking eller svie i kjønnsorganene eller i analområdet, noen influensalignende symptomer som feber, ømhet og smerte, smerter i bena, baken eller kjønnsområdet. , hvitt blod, hovne kjertler i lysken eller langs nakken, smertefull vannlating eller avføring.

4. 

   Herpes blusser opp med jevne mellomrom. HSV-virusinfeksjon fører til tilbakevendende og vedvarende utbrudd av kviser. Dette viruset kan forbli skjult i lang tid uten å vise symptomer. Det er ikke kjent hva som forårsaker at viruset fortsetter å fungere ennå, men utbrudd har en tendens til å oppstå i perioder med tretthet, stress og sykdom. For syke kvinner manifesterer seg ofte under menstruasjonen. Gjennomsnittlig antall utbrudd var omtrent 4-5 ganger det første året. Immunsystemet reagerer da bedre på sykdommen, så frekvensen og symptomene reduseres også over tid.

5. 

   Forstå mulige komplikasjoner. HSV-viruset er spesielt problematisk for personer med svakt immunforsvar, og for kvinner som er gravide eller ønsker å få barn. HSV-infeksjon kan føre til abort og for tidlig fødsel, og kvinner smittet med HSV er i stand til å overføre viruset til babyene sine. Generelt er denne sykdommen veldig farlig.
   • Kvinner smittet med HSV-viruset trenger ofte keisersnitt fordi dette reduserer risikoen for å overføre sykdommen til babyen.
   • HSV-virus øker også risikoen for livmorhalskreft, så kvinner med denne sykdommen bør få testet livmorhalskreft med jevne mellomrom.

6. 

   Bli testet hvis det er sår på kjønnsorganene. HSV blir diagnostisert under herpesutbrudd ved å ta en prøve fra såret som skal testes. Vanligvis er det smertefritt å ta en prøve fra såret, men hvis området er sterkt såret, kan du oppleve litt smerte.
   • Hvis såret ikke er klart, vil legen din bestille en blodprøve for å finne antistoffer mot viruset.
   • Spør legen din om såret kan være forårsaket av en annen sykdom. Noen sykdommer som også forårsaker magesår er soppinfeksjoner, hånd-, munn- og munnsykdom, syfilis og helvetesild.
   annonse

Råd

• Følg alltid produsentens instruksjoner når du bruker kosttilskudd.
• De fleste naturlige behandlingsprodukter kommer i aktuell form, ikke gjennom munnen. De er veldig trygge og effektive når de brukes i henhold til produsentens instruksjoner, men det har vært noen rapporter om hudutslett eller allergi. Du bør først teste på små hudområder som er fri for sykdom og vente 24 timer. Etter å ha prøvd applikasjonen uten noen reaksjon, kan produktet være nyttig.
• Hvis du ikke finner naturlige midler på et apotek, kan du se etter dem online.
• Alternativt kan du finne en lokal lege eller en urteleger. Det er sannsynlig at de vil lage en spesiell salve til deg.
• Infeksjon med HSV-virus forårsaker ofte stress og depresjon hos den som lider, men du er ikke alene mot sykdommen. Det er online datingsamfunn og støttegrupper på internett nå, så du kan bli med i et hvis du finner det passende. Snakk med partneren din for å fortelle dem hvordan du har det, og hør på tankene deres.