Innhold

• Fremgangsmåte
• Råd
• Advarsel

Autisme eller Autism Spectrum Disorder (ASD) kalles noen ganger Aspergers syndrom og atypisk autisme (PDD-NOS). Det påvirker mennesker på mange forskjellige måter. Noen har mange vanskeligheter i et forhold, og andre til og med unngår det og tør ikke møte det. Hvis kjæresten din er autistisk, lurer du kanskje på hvordan du kan overvinne problemene i forholdet ditt. For å starte, kommuniser bedre med kjæresten din ved å: forutse sosiale utfordringer, akseptere overlappingen av visse atferd, holde deg rolig når du er ulykkelig, og lytte til det han vil si. .

Fremgangsmåte

Del 1 av 3: Forstå kjæresten din bedre

1. 

   Lær mer om autisme. Ved å utstyre deg selv med kunnskapen om patologien så vel som vanskene den gir, vil du bedre forstå utfordringene i kjærestens hverdag. Det vil hjelpe deg å bli tålmodig, lære å kommunisere bedre og til og med i mange tilfeller forbedre forholdet ditt.
   • Les generelle definisjoner av autisme.
   • Fokuser på å studere bøker og artikler fra den autistiske personen - de har den virkelige opplevelsen fra innsiden.
   • Vær forsiktig med informasjonskilder og dokumenter: noen grupper hevder at de er for autister, men gjør faktisk bare et forsøk på å holde dem stille.

2. 

   
   
   Vær oppmerksom på kommunikasjonsutfordringene kjæresten din står overfor. Autister har problemer med å kommunisere som vanlige mennesker. Noen uttrykk er kanskje ikke veldig tydelige, enkle å forstå, og forvirrer derfor lytteren i å gi riktig svar. De fører til misforståelser og gir problemer i forholdet ditt. For å unngå dette, prøv å snakke ansikt til ansikt så mye som mulig.
   • Når du for eksempel sier "Hun sendte en sms til meg i morges", kan du forvente at han spør: "Hva?". Sannheten er imidlertid at fordi du bare ga en fortelling, forstår han kanskje ikke at du vil at de to skal snakke. Kanskje du bedre burde spørre: "Vil du vite hva hun sendte meg en tekst i dag?" Eller bare si hva hun sms.
   • Hver autistiske person er forskjellig. Forvent å lære og justere deg gradvis når du blir bedre kjent med ham.

3. 

   
   
   Vær oppmerksom på sosiale utfordringer. Lykkelige og enkle sosiale situasjoner for deg kan gjøre kjæresten din ekstremt vanskelig og stressende. Oppstyr og trengsel ut av noen sosiale situasjoner kan føre til at han føler seg engstelig og ikke klarer å fokusere på det andre sier. Noen ganger vil han ha vanskelig for å presentere seg og snakke med andre.
   • Prøv å skrive brev til kjæresten din og diskutere hans rolle i møter. Bruk direkte språk og diskuter bare ett spørsmål om gangen. For eksempel kan du skrive et brev og fokusere på hvorfor du vil at han skal være sammen med deg på en fest.
   • Arbeid sammen for å gjøre den sosiale situasjonen mer behagelig for kjæresten din. Kanskje vil han være i stand til å takle festen hvis han tar en pause hver halvtime (eller så) eller bestemmer seg for å dra tidlig, og han forstår at han raskt vil bli frigjort fra situasjonen. .

4. 

   
   
   Diskuter fysiske utfordringer. Noen autister vil ikke bli berørt eller klar over riktig tidspunkt for å gjøre emosjonelle bevegelser. Derfor kan ikke kjæresten din legge merke til når du vil ha en klem, ellers vil han vise ubehag når du blir berørt uten varsel. Snakk om disse tingene, slik at du fysisk kan koble deg bedre.
   • Når du for eksempel er opprørt over noe, kan du si: “Akkurat nå føler jeg meg veldig lei meg. Kan du klemme meg? Det vil hjelpe deg med å bli bedre ”.

5. 

   Godta repetisjonen, repetisjon av handlinger, bevegelser. Noen autister har vaner som hjelper dem til å føle seg bedre. Å bryte vaner kan gjøre dem opprørte og engstelige. Prøv å forstå alle vanene som trøster personen og gjør alt i din makt slik at de ikke blir avbrutt.
   • For eksempel, hvis kjæresten din løper klokka 19 hver dag, må du respektere tiden og ikke prøve å stoppe ham.
   • Selvstimulering, som å slå hender eller se på lyspærer, er et annet vanlig autismesymptom. Godta at de er så viktige som mulig, du forstår ikke hvorfor han gjorde det.

6. 

   Forstå hva kjæresten din trenger. Hver autistiske person er unik. Kjæresten din vil sannsynligvis møte veldig forskjellige utfordringer fra andre autister. Still spørsmål for bedre å forstå hans interesser og vanskeligheter, og ut fra det, vær mer oppmerksomme på det han trenger.
   • For eksempel kan du si, “Jeg skulle ønske jeg kunne forstå og hjelpe deg mer. Fortell meg om vanskene jeg har opplevd? ”.
   • Ikke glem å spørre om dine personlige begrensninger for fysisk kontakt. Har han for eksempel noe imot å bli klemt? Trenger du å rapportere før du prøver å klemme ham?

7. 

   Forstå komplikasjonene av sykdommen. Autistiske mennesker kan utvikle angst, depresjon og andre psykiske lidelser. Personer med nedsatt funksjonsevne, spesielt de med kommunikasjons- og følelsesmessige vanskeligheter (inkludert mange autistiske individer), risikerer å bli offer for seksuell vold av omsorgspersoner eller andre, og dette kan føre til posttraumatisk psykisk lidelse. Vennligst støtt og sympatiser med hver utfordring han står overfor.
   • Hvis han har blitt mishandlet, vil han kanskje ikke dele detaljene med deg. Den beste måten å hjelpe er å respektere dette ønsket og forsiktig be (men ikke oppfordre) om å oppsøke lege når du blir altfor stresset.

8. 

   Fjern fordommer. Det er mange stereotyper om autisme, som for eksempel en autistisk persons manglende evne til å føle eller elske. Men de er helt feil. Autistiske mennesker er like emosjonelle som mange andre, de har bare sin egen måte å uttrykke på.
   • Tale for autister ved å påpeke falske utsagn når de står overfor dem. Prøv å starte med noe sånt som: "Jeg vet ___ er en vanlig stereotype om autister, men sannheten er ..."
   • Nyere forskning har vist at autister kan oppleve mer dyp eller følelsesmessig intensitet enn den gjennomsnittlige personen.
   annonse

Del 2 av 3: Å håndtere forskjeller i kommunikasjon

1. 

   Vær klar for et ekte svar. Noen ganger når vi er bekymret for hverandre, bruker vi ufarlige løgner eller skjuler sannheten slik at vi ikke skader den andre personen. Autistiske mennesker vil sannsynligvis ikke. Tvert imot, du kan få et veldig ærlig svar fra kjæresten din. Han skader deg ikke med vilje, det er rett og slett måten han kommuniserer og snakker på.
   • For eksempel når du spør kjæresten din: "Er du pen i denne skjorten?", Kan du forvente svaret "ja". Men en autistisk person kan si "nei" når de virkelig føler det. Derfor bør du sannsynligvis unngå å stille spørsmål som kan gi et uønsket svar.
   • Husk at det å være ærlig er hvordan han prøver å hjelpe deg.

2. 

   
   
   Svar på spørsmålet hans. Fordi det er vanskelig for en autistisk person å forstå satire eller andre skinnende uttrykk, kan du komme i en situasjon der kjæresten din stiller mange spørsmål. Ikke bli plaget hvis dette skjer, spør han bare av bekymring og vil bli bedre kjent med deg.

3. 

   
   
   Fortell ham hvordan du har det. Ikke glem at kroppsspråk og andre ikke-verbale signaler kan være vanskelig for en autistisk person. I stedet for å prøve å bruke dem til å formidle til kjæresten din og la ham spekulere, gjør det klart hvordan du føler eller tenker. På den måten kan du unngå ubehagelige situasjoner eller til og med krangel.
   • For eksempel, når en person unngår å ta øyekontakt med deg, er det mer sannsynlig at det er et tegn på at personen er opprørt eller ikke er interessert i deg. Men for en autistisk person er det ikke noe spesielt å unngå øyekontakt og vanligvis ikke si noe. Det hjelper å si "Jeg var veldig stresset i dag" eller "Jeg hadde en dårlig dag".
     • Videre, hvis kjæresten din unngår å få øyekontakt med deg, ikke tro det er et tegn på at han ikke er interessert i deg - med mindre han sier det direkte.
   • Hvis han gjør noe som gjør deg ukomfortabel, Si. Tips eller å være stille og deretter eksplodere hjelper ikke. Vær ærlig for ham å forstå og endre. For eksempel: "Ikke klikk på tungen din. Den lyden irriterer meg virkelig."

4. 

   
   
   La kjæresten din vite hvordan du vil at han skal reagere. Noen autister har forvirring om hvordan de velger å svare på visse situasjoner. Men du kan hjelpe ham til å forstå hva du trenger og forvente av ham ved å gjøre det klart hvordan du vil at han skal svare i slike situasjoner.
   • Hvis du for eksempel blir frustrert når han prøver å gi råd mens du snakker om arbeidsdagen din, bare si: «Jeg er glad du ønsket å hjelpe, men sannheten er at jeg bare trenger deg til å roe deg ned. bare hør på meg ”.
   annonse

Del 3 av 3: Vær et team

1. 

   Vær villig til å være mer proaktiv. En autistisk person kan ha problemer med å ta initiativ eller ikke vite hva han skal gjøre og om noe er passende. Gjør ting enklere ved å være proaktiv med hensyn til hva du vil, enten det er å flørte eller klemme.
   • I tillegg til vanskeligheter i sosiale situasjoner, mangler noen autister mennesker motivasjon eller forståelse om sex og dets implikasjoner. Så kanskje han vil si eller gjøre noe med seksuelle implikasjoner eller flere betydninger uten å engang innse det.
     • For eksempel kan han be deg om å overnatte i fullstendig klarhet, uvitende om at det kan være et mer følsomt tilbud til de fleste jenter. I dette tilfellet, forklar implikasjonene av og intimiteten, seksuell stimulering på soverommet mellom to personer av motsatt kjønn. Forklar også at nattesøvn vanligvis bare er ment for unge grupper av samme kjønn.
     • Det er også mulig at på grunn av den iboende egenskapen til autisme, fordi han ikke tør å se rett ut, ser han ut til å stirre på brystet ditt. Ikke få panikk eller gi negative konklusjoner om ham. Bare si mildt: "Jeg føler meg ikke komfortabel når du ser slik ut" og be ham se direkte på deg eller et annet sted.
     • Hvis du vil ha sex eller komme nærmere fysisk, må du sørge for at han forstår fullstendig hva sex er, og når han godtar å gjøre det, hva han faktisk samtykket til.

2. 

   Snakk før du diskuterer autismen din med andre. Noen autister er ganske komfortable med å avsløre sykdommene sine, andre vil bare bli offentlig med et lite antall mennesker. Snakk med ham om hvordan han føler om sykdommen og hvem du kan diskutere den med.

3. 

   Håndter konflikter så rolig som mulig. Utveksle tanker og følelser rolig og ærlig. Enten det er riktig å være sint eller såret, kan en grei tilnærming være langt mer effektiv enn en følelsesmessig respons. Å handle på følelser kan gjøre den andre personen forvirret, uten å forstå hvorfor du er så opprørt.
   • Unngå å bruke "jeg" -uttalelser: for eksempel "jeg har ikke", "jeg ikke", "jeg må" osv.
   • Bruk i stedet utsagnet "jeg": "jeg føler", "jeg tror", "jeg vil" osv. Dette er en nyttig, effektiv generell tilnærming med alle (ikke bare autister).

4. 

   Lytt til kjæresten din. For å forstå hans visjon, lytt og la ham få vite at han blir hørt. Sørg for å ta deg tid til å pause og lytte mens kjæresten din snakker. Ikke avbryt, bare lytt og prøv å forstå hva han vil si før du reagerer.

5. 

   Kjenn igjen kjærlens følelser. Å anerkjenne andres følelser av angst betyr å anerkjenne dem og ikke senke dem. Selv om du føler at hans syn ikke er riktig, må du godta det han sa, slik at du kan kommunisere åpent i forholdet.
   • Søk forståelse før du reagerer. Hvis du ikke vet hvorfor du føler deg på en eller annen måte, kan du spørre og lytte nøye til svaret.
   • For eksempel, i stedet for å svare "Det er ingen grunn til å være sint på det som skjedde i går kveld", prøv å si noe sånt som: "Jeg forstår at du er sint på det som skjedde i går. av".

6. 

   Oppmuntre selvtilliten hans. Autister tar ofte lett på seg selv - kanskje andre har sagt at med autisme og den konstante "holdningen" til ikke-samarbeid, er de bare en byrde. Gi ham mye oppmuntring og oppmuntring, spesielt i vanskelige tider.
   • Oppfordre ham til å få hjelp hvis han viser tegn på depresjon eller selvmordstanker.

7. 

   Godta kjæresten din som han er. Autisme er en del av hans erfaring, personlighet og liv. Det vil ikke endre seg. Elsk ubetinget, elsk din autistiske side og alt annet. annonse

Råd

• Hvis du vil date, ikke forvent at han åpner for deg. Mange autister vet ikke hvordan de skal gjøre det. Prøv å åpne munnen din aktivt.
• Forsikre deg om at du er kjæreste, ikke bare en venn av motsatt kjønn. For en autistisk person, med mindre det er klart at du anser ham som kjæreste og vil være kjæresten hans, kan han bare se på deg som en venn, selv om du gjør ting som bare er Ny kjæreste lager ham.

Advarsel

• Hvis du hater eller ikke kan takle kjærestens autismeproblemer, bryt opp. Han fortjener full kjærlighet, en som er villig til å akseptere både den gode og den dårlige siden av ham. Du trenger ikke å ha en forholdsspenning du ikke takler eller blir lei av å prøve å forandre noen.