Innhold

• Fremgangsmåte
• Råd
• Advarsel

En journal kan være en kronologisk oversikt over dagens aktiviteter, et sammendrag av dine indre tanker, eller bare en måte for deg å holde oversikt over essayets fremgang. For å føre en journal for deg selv kan du skrive ned dagens hendelser, hemmelige ting du vil fjerne, eller plutselige tanker. For å journalføre studiene dine, vil du lese essayet nøye, gjennomgå det du har lært og skrive analysen av informasjonen som er sett på. Du kan gjerne bruke hvorfor, når, hvor og hvordan spørsmål til journalføring i begge tilfeller, da dette er punktene som gjør det lettere å starte med hver side.

Fremgangsmåte

Metode 1 av 2: Hold en dagbok for deg selv

1. 

   
   
   Finn egnede produkter til dagbok. Du kan bruke en notatbok, notisbok, tom bunke med papir, tekstbehandlingsprogramvare, journalapplikasjon som Red Notebook, eller du kan kjøpe en låst notatbok eller hva du vil bruke som dagbok. skilt. Bare vær sikker på at du har mange blanke sider å skrive om, men sidene skal være tett lukket slik at de ikke faller av lett og går seg vill et sted.

2. 

   
   
   Velg en penn. Hvis du velger å bruke tekstbehandlingsprogramvare, kan du hoppe over dette trinnet. Hvis du skriver i notatboken, velger du en penn du liker. (Journaling er fint med blyant, men innholdet vil falme med tiden.) Noen journalister vil velge favorittmerket med penn eller blekk (som å velge en gelpenn i stedet for en kulepenneblekk). Uansett hvilken penn du velger, må du føle deg komfortabel med å holde pennen i hånden og mens du skriver.

3. 

   
   
   Danne en vane. Du vil alltid ha med deg en journal slik at du kan skrive ned tankene dine når det er nødvendig. Du kan også velge en bestemt tid på dagen for å sette deg ned og skrive ned tankene dine. Uansett bør du utvikle en vane. Journalføring som vane vil hjelpe deg med å gjøre dette med jevne mellomrom.

4. 

   Velg en behagelig setting å skrive i. Velg et sted som får deg til å føle deg i fred og vil skrive ned tankene dine, enten det er i et privat rom eller en overfylt kaffebar. Hvis du ikke er sikker på hvor du liker å skrive, kan du prøve noen forskjellige steder til forskjellige tider av dagen.

5. 

   Skriv ned datoen for journalen din. Dette høres kanskje irriterende ut, men dette er den eneste generelle regelen du må følge når du journalfører. Du vil bli overrasket over fordelene med datalogging.

6. 

   Begynn å skrive. Når du skriver i journalen din, er det bare å skrive ned tankene som kommer inn i tankene dine. Hvis du er forvirret, kan du skrive om hva du gjorde på dagtid eller hva som skjedde nylig. Disse emnene vil hjelpe deg med å skrive ned andre interessante ting.
   • Se journalen din som en form for "papirtankegang". Tankene dine trenger ikke å være perfekt ordnet eller riktig stavet og stavet. I stedet behandler du journalene dine som et rom for å skrive og organisere tankene og følelsene dine.
   • Ikke bekymre deg for andres tanker. Hold en journal for deg selv å lese, så ikke bekymre deg for hva andre mennesker synes med mindre du planlegger å vise det til noen andre. Å være fri til å uttrykke seg er en viktig del av å ha en meningsfull journal.

7. 

   Vær kreativ. Prøv å innlemme forskjellige typer skriving i journalen din, for eksempel å skrive oppregning, skrive poesi, skrive et manus eller skrive ned tankelinjer. Du kan også tegne, tegne og collage bildet.

8. 

   Vet når du skal stoppe. Du vil slutte å skrive når du føler tankene dine er oppbrukt eller etter at du har skrevet visse sider. Uansett hva du velger, må du stoppe før du føler deg helt utmattet - husk at du fortsatt trenger å opprettholde nok energi for å holde journal.

9. 

   Les om mulig hva du har skrevet på nytt. Les så snart du er ferdig med å skrive, eller ta deg tid til å lese de tidligere skrevne sidene på nytt. Du vil ta et annet perspektiv gjennom å lese om dagboken din.

10. 

    Hold en dagbokrutine. Jo mer tid du bruker på journalføring, jo mer verdifull blir det. Derfor bør du finne måter å gjøre journalføring til en vane og holde deg til. annonse

Metode 2 av 2: Tidsskrift for studiene

1. 

   Lær essay. Har du noen gang blitt bedt om å føre en journal for å holde rede på dine personlige opplevelser eller tanker mens du leser en bok? Uansett hva det er, må du lese essayet nøye for å få det klart.

2. 

   Følg planen. Det kan hende du må skrive visse journalsider for å oppfylle essays krav. I stedet for å prøve å skrive alt ned kvelden før innsendingen din skal forberedes, må du lage en plan. Hvis du ofte glemmer å journalføre, sette en tidtaker på telefonen eller få noen til å minne deg på.

3. 

   Datostempel. Start hver dagboksside med en dato. Du kan også registrere journalføringstimer, hvis ønskelig.

4. 

   Begynn å skrive en dagbok. Etter å ha skrevet datoen, bør du gå ned en linje eller to og begynne å journalføre. Her er noen tips du bør tenke på når du skriver en skoleoppgavejournal:
   • Reflektere over det du har lært. Hvordan vil du bruke kunnskapen din i livet?
   • Sitere en del av teksten i en bok eller et essay som er meningsfylt for deg. Etter å ha sitert, vil du oppgi hvordan du har det.
   • Uttrykk dine tanker eller inntrykk på essayet. Hvis du for eksempel blir bedt om å journalføre mens du leser en bok, kan du også skrive om hvordan du føler om en bestemt karakter eller et bestemt kapittel.

5. 

   Skriv i første person. Siden journalen din brukes til å fortelle din personlige historie, bør du skrive den i første person. Dette betyr bare å bruke "jeg", "min" i en setning.

6. 

   Forsikre deg om at hvert innlegg har riktig lengde. Hvis essayet ditt har spesifikke krav til lengden på hver journal, hold deg til dette nummeret. Hvis ikke, vil du skrive om 200 til 300 ord per artikkel.

7. 

   Avslutt hvert essay med en konklusjon. Når du skal fullføre en journalside, er det bedre å oppsummere tankene dine i en setning eller to.For eksempel kan du starte med "Det jeg lærte i dag er ..." eller "Jeg vil bruke mer tid på å tenke på ...". annonse

Råd

• Du trenger ikke å starte journalen din med det kjente uttrykket "Min kjære dagbok". Du kan skrive for hvem som helst, for deg selv eller for ingen. Bare skriv det.
• Bare slapp av, ikke skynd deg med å skrive raskt i dagboken.
• Noen ganger går vi vill i å tenke på dårlige ting som har skjedd, og som ofte er skrevet i en journal. Du bør imidlertid også prøve å huske de vakre tingene i livet. Det kan være lurt å smile / le når du leser dagboken din; Så tenk på det positive!
• Hvis du ikke har logget inn på en stund, ikke prøv å holde kretsen tilkoblet ved å registrere interessante hendelser tidligere - dette vil fort miste følelsen av loggen. Bare begynn å skrive nå, og hvis noe spesielt skjedde nylig og du fortsatt er imponert, skriv det ned i journalen din. Tenk på journalen din som et øyeblikksbilde av hvert øyeblikk i stedet for en komplett og sømløs "film" av livet ditt.
• Handlingen med å skrive kan være vanedannende når det blir en vane. Ikke forvent å være i stand til å slutte med denne vanen!
• Hvis journalen din er flott og blir populær senere, kan du lage en selvbiografi.
• Å ta et bad innimellom kan hjelpe deg å huske og se tilbake på alt som skjedde i løpet av dagen.
• Oppgi hjemmeadresser / telefonnumre / e-postmeldinger til nære venner du kan se gjennom i fremtiden.
• Skriv ned tidslinjen for arrangementet. Fortell for eksempel om en dag på skolen ved å skrive "Periode 1 fra X: XX time til X: XX time, Periode 2 ..." eller så videre.
• Få journalføring til å fungere for deg. Hvis du skriver om følelsene dine, blir du negativ, velger du å skrive om prestasjonene dine hver dag. Skriv som en kapteinslogg i stedet for den våte pubertetsdagboken.

Advarsel

• Hvis journalen din inneholder mange ekstremt personlige tanker, ikke la noen andre se den enn deg selv.
• Hold journalen din med deg hele tiden fordi du ikke vet når du trenger å skrive ned en interessant tanke som plutselig dukker opp i tankene dine!