Innhold

• Råd
• Advarsel

• Flytt tepper, laken og alle puter (helst ikke på gulvet).
• Du kan legge igjen ark (ark med fire elastiske hjørner).

Sengetøy. Hvis sengen ikke er tildekket, må du gjøre dette. Pakk gummiendene rundt madrassens fire hjørner.

• Husk at madrassen må passe til de fire hjørnene på madrassen - du må kanskje løfte madrassen litt for å gjøre det.
• Forsikre deg om at lakenets overflate er flat, fri for rynker eller bretter.

Dekk laken på toppen. Neste trinn er å få dekslene oppå arkene. Husk at kanten på den store konturerte gassen skal være over sengens hode og justert med madrassens kant.

• Hvis lakenet har et mønster, skal den mønstrede siden vende ned (slik at du kan se det når du bretter laken).
• Forsikre deg om at laken er lagt pent på madrassen, og at stoffet som dekker sidene av sengen skal være likt.

Sammenleggbar sykehusstil. Begrepet "sengestil i sykehusstil" refererer til en metode for å brette hodet på en seng så tett under madrassen. Dette er den vanskeligste delen av å lage sengen din, men det hjelper også til å holde sengen din ryddig.

• For å brette hjørnet på en sykehusseng, stikk du et lakenhode under madrassen på slutten av sengen. Ikke bare fyll dem slurvet, husk å spre dem flate, ikke å bli rynkete.
• Ta tak i et ark rundt 40 cm fra madrassen på enden av sengen. Løft gassen og brett den over toppen av madrassen slik at bretten danner en 45-graders vinkel mot madrassen.
• Hold den brettede gassen på toppen av madrassen, og stikk overflødig gass under madrassen. Stopp den så pent som mulig.
• Nå slipper du gassbrettet på madrassen. Hvis du liker løse ark, kan du stoppe her. Men hvis du foretrekker strammere, kan du stikke kanten av gassen ned i madrassen, langs kanten av sengen slik at den blir flat.
• Gjenta på motsatt side av sengen. Du kan lese artikkelen om hvordan du bretter hjørner av en sykeseng for detaljer og se illustrasjonene.

Dekk teppet på toppen. Når forsidearket er festet, kan du legge teppet oppå.

• Husk å ha teppet pent på sengen, kanten på teppet som dekker siden av sengen skal være lik.
• Kanten på lakenet skal være 15 cm lavere enn kanten på lakenet.

Brett kanten av lakenet og teppet i hodet på sengen. Hold kanten på lakenet som brettes pent over teppet. Legg merke til om du ser et mønster på undersiden av arkene?

• Hvis du bruker et tynt teppe, kan du brette både teppet og arket sammen, slik at du ikke ser arkets kant lenger. Andeteppet er litt tykt, så det kan ikke brettes.
• Hvis du vil, kan du stikke foldekanten på teppet og lakenet under madrassen for å få sengen til å se pen og skarp ut. Slik gjør folk det i militæret!

Utbulende puter. Ta puter og blåse dem opp før du legger dem til sengs. Oppblå puten ved å holde putens sider mot hverandre og deretter slippe - som å spille en harpe!

• Flat putetrekket og legg hvert på toppen av sengen for å fylle mellomrommet mellom den brettede teppekanten og sengegavlen.
• Hvis du har mer enn to puter (en stor dobbeltseng), kan du legge to puter på toppen av de to andre.

Sveip igjen. Nå er rengjøringsoppdraget for sengen over!

• Avslutt med å plassere dekorative madrasser eller puter (hvis noen) oppå sengen, mot putene.
• Hvis du har et ekstra teppe du vil dekorere i sengen (eller hvis det er kaldt!), Brett det pent sammen og fordel det på den nederste halvdelen av sengen på en balansert måte.

annonse

Del 2 av 2: Å skape gode vaner

1. 

   Re opp sengen hver morgen. Vanen med å lage sengen hver morgen er enkel, men nyttig.
   • Bare to minutter med rengjøring av sengen hver morgen, vil rommet ditt se ryddig og mer avslappet ut. Tenk deg hvor hyggelig det føles å krype mellom laken og tepper hver natt!
   • Det høres utrolig ut, men å lage sengen hver morgen kan virkelig få deg til å føle deg lykkeligere!

2. 

   Vask laken hver 1-2 uke. Mange lurer på hvor ofte de skal vaske laken. Og her er svaret: hver 1-2 uke.
   • Selv om det er best å vaske laken hver 1-2 uke, kan du utsette til omtrent en måned. Men hvis det er en liten ubehagelig lukt på soverommet, vet du hvorfor.
   • Tepper eller overflater i direkte kontakt med kroppen skal vaskes hver tredje måned.

3. 

   Lær hvordan du bur et teppe og andefjær enklest. Alle som bruker et andeteppe, vet at oppgaven med å bur andefjær er ekstremt anstrengende. Imidlertid er det ett tips som kan gjøre prosessen enklere:
   • Rull dekslene fra innsiden og ut, og legg deretter hendene inne i teppet, og hver hånd tar tak i et hjørne av teppet (som en dukke laget av sokker). Neste er å ta tak i de øvre hjørnene på teppet gjemt i teppet - ta et hjørne i hver hånd.
   • Hold hjørnene tett og rist teppet til lokket automatisk låses på plass. Da trenger du bare å tre de andre to hjørnene av teppet inn i teppet og knappen eller låse opp dekselet.
   • Dessuten er det beste rådet rett og slett å være tålmodig og mobilisere støtte fra en pårørende eller venn!

4. 

   Bruk en madrasspute. Å kjøpe madrassunderlag er også en god ide hvis du ikke allerede har gjort det. Husk at størrelsen på madrassputen må være passende for sengen.
   • Madrassputen er plassert på toppen av madrassen og under madrassdekslet. Denne puten vil forhindre at madrassen blir skitten, og samtidig skape en myk pute på sengen.
   annonse

Råd

• Vask laken, tepper og puter hver søndag. Dette vil gjøre sengen din duftende, ren og sove på den er også sunnere.
• Forsikre deg om at hver side av sengen er jevnt fordelt.
• Sveip teppet over teppet når du er ferdig med sengen, så rett som mulig.
• Forsikre deg om at hjørnene er strukket.
• Lag sengen din hver dag, eller stripp laken for å utsette madrassen for frisk luft, uansett hvordan du "føler" deg når du våkner. Det ville være flott hvis du inkluderte å legge til rengjøring av sengene i morgenrutinen, noe som vil hjelpe deg med å våkne raskt.
• Endelig er det bare å legge putene på sengegavlen!
• Sjekk om laken må skiftes før du begynner å lage sengen.
• Bytt putetrekk annenhver dag, siden bakterier kan bygge seg opp. Dette kan forhindre at bakteriene kommer i kontakt med huden som forårsaker utbrudd hos noen mennesker.
• Hvis du er en stor dobbeltseng, kan du plassere en pute i hjørnet for å få rommet til å se større ut.
• For ekstra komfort, bruk et aktivt madrassdeksel av skum.
• Stil sengen din.
• Hvis budsjettet ditt tillater det, bør du kjøpe et putetrekk i sateng. Satinmateriale er ikke bare kult, men også mykt for hår og hud.

Advarsel

• Hvis det er sommer, må du ikke legge mye tepper eller tykke tepper på sengen din. Avhengig av temperaturen på soverommet ditt, trenger du kanskje bare ett eller to tynne tepper, eller til og med et enkelt ark er nok.