Innhold

• Fremgangsmåte
• Advarsel

Det anslås at ikke mindre enn 70% av barn under 3 år lider av øreinfeksjoner, og mange voksne lider også av både øreinfeksjoner og smerter. Hvis øresmerter er alvorlige, kontakt lege, fordi hvis de ignoreres, vil de forårsake permanent hørselstap. Imidlertid kan mindre smerter helbredes hjemme med tradisjonelle terapier og instruksjoner som besteforeldre hadde gitt for lenge siden. Tradisjonelle antivitenskapelige terapier bør ikke brukes; Hvis du lurer på noen av de medisinske retningslinjene, kan du konsultere de som er i medisinsk yrke.

Fremgangsmåte

Del 1 av 3: Bruke dokumenterte medisinske anvisninger

1. 

   Bruk varme for å lette smertene. Varme kan gi øyeblikkelig smertelindring.
   • Påfør en varm komprimering på det berørte øret. Du kan lage en varm komprimering ved å dynke et håndkle i lunkent vann og vri det ut for å tørke, eller kjøpe en varmtvannspose eller varmepute fra apoteket. Merk at overoppheting vil føre til forbrenning. Gasbindet kan holdes på øret så lenge du vil. Et annet alternativ er å bruke en kald pakke på den i løpet av de siste 15 minuttene. Påfør deretter en varm kompress i ca. 15 minutter. Gjør dette 2 til 3 ganger om dagen.
   • Sett tørketrommelen på "Varm" eller "Lav", la øret ligge omtrent en armlengde unna og blåse det direkte inn i øret. Merk: Ikke sett maskinen til "High" eller "Hot".

2. 

   
   
   Bruk narkotika kjøpt over disk. De beste stoffene for å håndtere dette er ibuprofen og paracetamol. Følg instruksjonene på tidspunktet og dosen på instruksjonsarket.
   • Merk at doseringen for barn er basert på barnets vekt. Ikke gi aspirin til barn under 18 år. Aspirin kan forårsake Ryey-syndrom, noe som er sjelden, men hvis det gjør det, kan barnets lever og hjerne bli skadet.

3. 

   
   
   Gå til legen. Hvis symptomene vedvarer mer enn 5 dager hos en voksen og 2 dager hos et barn, eller hos et barn under 8 uker, er det vanskelig å bevege nakken; eller hvis du har feber, kontakt lege med en gang. Selv om øreinfeksjoner er vanlige, vil infeksjonen spre seg til andre deler hvis du ignorerer det.
   • Hvis årsaken til øreinfeksjonen er bakterier, vil legen din ordinere et antibiotikum for deg, for å lette smertene og drepe bakteriene.
   • Øreinfeksjoner kan føre til permanent hørselstap, så kontakt øyne, nese og hals umiddelbart når symptomene vedvarer eller forverres.
   annonse

Del 2 av 3: Bruke hjemmemedisiner

1. 

   
   
   Rengjør nesen. Øresmerter er vanligvis forårsaket av blokkering av slim i Eustachian-røret, Eustachian-røret er en liten kanal som forbinder øret, nesen og halsen sammen. Så når du rengjør nesen, vil du redusere trykket på trommehinnen.
   • Prøv å helle litt saltvann forsiktig i barnets nesebor, etterfulgt av suging.
   • Du kan bruke sugeverktøy for å fjerne slimet i nesen.

2. 

   Rist ørene forsiktig. Øresmerter er vanligvis forårsaket av et tett Eustachian-rør, så den enkleste behandlingen er å forsiktig klappe noen ører (for å legge press på øret som i et fly). Denne handlingen kan bidra til å holde slimet klart.
   • Hold ørekoppen med tommelen og pekefingeren, trykk mot hodet, trekk deretter og roter øret forsiktig for ikke å skade. Du kan også forfalske et gjesp, gjesping har også samme effekt som å tappe øret for å rydde Eustachian-røret.

3. 

   Damp. En annen måte å fjerne Eustachian-dysen på er å puste inn den varme dampen (du vil få en rennende nese når du inhalerer varmen), Eustachian-dysen vil redusere trykket inne i øret. Tilsett litt urter eller en mild duft for å berolige forkjølelse. smertefølelse.
   • Lag et dampbad selv ved å fylle en gryte med varmt vann og tilsett noen få dråper eterisk olje eller en teskje Vicks Warm Oil eller lignende aktuelle oljer.
   • Å bære et håndkle over hodet for å dampe 3 ganger om dagen for å forhindre at Eustachian-dysen tetter seg, redusere trykket i det indre øret og regulere slimcirkulasjonen i øret.
   • Ikke bruk dampbad for et lite barn, da det kan brenne eller kveles eller verre, drukne. Påfør i stedet litt Vicks Babyrub-olje (spesielt formulert for babyer) på barnets bryst eller rygg for å leke under eller i nærheten av varmt rennende vann. Dampen som resonerer med oljedampen skaper en beroligende effekt.

4. 

   Prøv olivenolje. For smertelindring, legg noen dråper varm olivenolje direkte i øret. Olivenolje prøver å være effektiv til å lindre smerter i øret.
   • Oljeflasken skal fuktes noen minutter i varmt vann, slik at oljen absorberer varme og varmer opp. Legg oljen direkte i øret og dekk øret med en bomullsdott.
   • Hvis denne metoden brukes på babyen din, gjør det mens babyen sover, du kan holde babyen på siden for å la oljen strømme inn i øret. Ikke bruk bomullsballer til å dekke barnas ører.
   • Merk at det ikke har vært rapportert om noen effekt unntatt smertestillende effekter.

5. 

   Bruk eterisk olje av hvitløk og syntetiske blomsterdufter. De antiseptiske effektene av hvitløk er bevist, og folk tror at hvitløk er et naturlig antibiotikum.
   • Du finner essensiell olje med hvitløk på Amazon-nettstedet eller hjemme helsekostbutikker.
   • Varm opp oljen (legg noen dråper olje på håndleddet for å sjekke hvor varmt) og legg deretter noen dråper olje i øret to ganger om dagen.
   • Igjen, denne tilnærmingen er ikke bevist.

6. 

   Lavendel essensiell olje. Mens lavendelolje ikke skal plasseres direkte i øret, kan du fortsatt bruke den til å massere utsiden av øret, noe som sies å øke væskesirkulasjonen. røkelse har en beroligende effekt.
   • Bland noen få dråper eterisk lavendelolje med noen få andre dråper bærerolje (som kokosnøttolje og olivenolje) og til slutt, masser forsiktig øret på øret.
   • Andre essensielle oljer som brukes er: eukalyptus, rosmarin, oregano, kamille, te og timian.
   • Det er bare lite bevis på effektiviteten av denne metoden, til nå er det ingen studier som viser effekten av essensielle oljer på helsen.
   annonse

Del 3 av 3: Forebygging av ørepine

1. 

   Forhindre forkjølelsesvirus. En av de viktigste årsakene til øreplager er forkjølelse, og siden det ikke finnes noen kur mot forkjølelse, må du være oppmerksom på forebyggende forholdsregler for forkjølelse.
   • Vask hendene ofte, spesielt når du er på et offentlig sted og før du spiser. Hvis du ikke har en vask i ditt område, bruk en alkoholbasert håndrensemiddel. Det er kjent at forkjølelsesviruset lever lenger og kan leve opptil noen timer på alle typer overflater, så selv om du ikke har syke mennesker i nærheten, risikerer du fortsatt å få det, spesielt på steder som biblioteker og dagligvarebutikk.
   • Trene regelmessig.Hardtarbeidende mennesker har et bedre immunforsvar, slik at kroppene deres er i stand til å takle forkjølelse og bakterier som forårsaker infeksjoner.
   • Spis vitaminrik mat. Spis nok næringsstoffer, spis alle slags matvarer, fokuser på protein, spis grønnsaker og frukt. De organiske stoffene som finnes i frukt som chili, appelsin og mørke bladgrønnsaker, vil hjelpe kroppen din til å absorbere vitaminer bedre. Så hold deg til kostholdet ditt med naturlig mat rik på vitaminer.

2. 

   Bli testet for allergi. Allergier kan forårsake kløende ører og smerter i øret. Allergier kan være forårsaket av miljøet, fra maten du spiser.
   • Gå til sykehuset for å se etter allergitester du har, testen kan kreve blodprøver og hudreaksjoner. Testresultatene vil fortelle deg hva som forårsaker allergiene dine, enten fra korn, kjæledyr eller meieriprodukter.

3. 

   Forebygging av øreinfeksjoner hos små barn. Øreinfeksjoner hos små barn er vanlige, men kan forebygges fullstendig ved å justere måten barnet får mat på.
   • Barndomsvaksinasjoner. Øreinfeksjonsskuddet er en av de vanligste injeksjonene som blir gitt til små barn.
   • Prøv å amme babyen de første 12 månedene av livet. Brystmelk inneholder antistoffer som hjelper til med å bekjempe øreinfeksjoner, så babyer som drikker brystmelk har mindre sannsynlighet for å utvikle infeksjoner enn babyer med formel.
   • Hvis du flasker babyen din, må du sørge for at flasken er vippet 45 grader, og at babyen ikke er på ryggen eller på barneseng. Fordi dette kan føre til at melken akkumuleres inne i babyens øre og forårsaker infeksjon. Prøv å mate babyer mellom 9 og 12 måneder fra en kopp for å redusere risikoen for å utvikle en flaskefôringsinfeksjon.
   annonse

Advarsel

• Å sette noe i øret kan også forårsake alvorlig uønsket skade som hørselstap (midlertidig eller permanent).
• Sett inn en bomullsdott i hvert øre når du dusjer.
• Når du bruker et dampbad, plasser bassenget i vasken for å unngå uaktsomhet som kan forårsake forbrenning.
• Ikke legg væske i øret når du vet helt sikkert eller har mistanke om at trommehinnen er punktert.
• Ikke sett inn gasbindet i øret ditt, da det kan punktere trommehinnen.
• Vurder og begrens allergifremkallende matvarer som: hvete, meieriprodukter, mais, appelsiner, peanøttsmør og enkle karbohydrater som finnes i sukker, frukt og juice.