Innhold

• Fremgangsmåte
• Råd
• Advarsel

Mens leger kanskje hevder at enhver reell "kur" av hikke bare er rykter som ikke virker, hevder mange at tipsene for å kurere hikke som de ofte bruker alltid gir. resultater for dem. Interessant, noen av disse folkemedisinene er alle basert på vitenskapen om å puste. Hvilken metode du skal velge (det er faktisk ganske mange) er opp til deg, og hvis det ikke fungerer, kan du ta andre tiltak. Følgende er en detaljert liste over hva du kan ta.

Fremgangsmåte

Metode 1 av 6: Spis og drikk (enkel metode)

1. 

   Bruk et sugerør til å drikke et glass vann. Fyll et fullt glass vann med sugerøret, stikk fingrene i ørene og drikk. Ingen kan egentlig vite hvorfor denne metoden fungerer, men det kan være fordi det føles som om du svelger hikke. Dette er ofte et enkelt middel for unge voksne og barn (noe som betyr at du bare trenger å svelge noen sluk vann), mens en voksen kanskje må gjøre det et par ganger for å få resultater.

2. 

   
   
   Bruk to sugerør i stedet for ett. Plasser det ene sugerøret i en vanlig kopp vann og legg det andre sugerøret mot utsiden av koppen. Bruk begge sugerørene samtidig til å drikke vann som vanlig, og drikk sip vann så stort som mulig.

3. 

   Drikk vann uten å bruke hendene. Plasser en kopp vann på en stol, og sett deg i motsatt stol. Bøy deg over glasset foran deg, og prøv å drikke så mye vann som mulig uten å berøre det, holde det eller vippe det med hendene.

4. 

   
   
   Drikk vann bakover. Fyll et halvt vanlig glass eller en plastkopp med vann. Deretter kan du ligge på ryggen (som å ligge på siden av en seng eller en lenestol) eller bøye deg i livet. Drikk en slurk eller to vann (unngå å søle den) og rett den deretter ut. Hvis du ikke har kommet deg etter hikken din, drikker du noen flere slurker vann (også i omvendt posisjon). Det vil være ganske effektivt!

5. 

   
   
   Spis søt mat. Å fylle nervene i munnen med en søt smak kan hjelpe. Bruk en teskje sukker te, for mye sukker gir deg det "sparket" du trenger. Effektiviteten av denne tilnærmingen har imidlertid ikke blitt anerkjent, så bruk denne metoden bare som en siste utvei hvis du føler deg virkelig håpløs om hikke.

6. 

   Bruk et stykke sitron sitrus. Bitt i sitronskiven, ta opp vannet. Du kan tilsette sukker i sitronen for å lette den sure smaken.
   • Smaken av sitroner vil danne en lignende reaksjon når noen truer deg. Dette er kroppens måte å snakke tenner på Herregud når du smaker på sitronsmaken.
   • Tilsett 4 eller 5 dråper Angostura Bitters (bitter vin) i en sitronskive hvis du vil vise bartenderen din. Dette vil gjøre smaken bedre og mange tror denne metoden fungerer bedre.

7. 

   Drikk vann i sylteagurk eller eddik. Drikk omtrent en halv teskje te hvert 7. til 10. sekund til hikke er borte. Liker du ikke sylteagurk eller eddik? Dette vil skape enda mer motivasjon for deg!

8. 

   Bruk en teskje sukker. Ikke bare gjør det det enkelt for deg å ta medisinen, men det hjelper også med å eliminere hikke. Ha brunt sukker (eller honning) i en skje, hold skjeen i munnen i ca 5 sekunder. Svelg og drikk en vannkjøtt.
   • Hvis dette ikke virker med en gang, må du ikke fortsette å bruke en teskje sukker. Endre metode om nødvendig.

9. 

   Spis en teskje peanøttsmør. Hold en spiseskje peanøttsmør i munnen i 5-10 sekunder. Svelg deretter peanøttsmøret uten å tygge det. Spytt vil oppløse noe av peanøttsmøret og gjøre det lettere å svelge.
   • Du kan bruke mandelsmør eller Nutella i stedet. Du kan bruke hvilket som helst produkt med en peanøttsmørlignende konsistens.

10. 

    Spis litt salt. Svelg 1 ts (5 gram) salt, etterfulgt av en liten slurk vann. Sørg for at du puster sakte og holder kroppen komfortabel etter å ha brukt denne metoden.
11. Pust dypt, drikk deretter et glass filtrert vann før du puster ut. Sørg for å bruke filtrert vann over andre drikkevarer, da de ikke vil være like effektive som vann. Dette fungerer ikke alltid. annonse

Metode 2 av 6: Pust og svelg

1. 

   Pust inn så mye luft som mulig. Utfør deretter svelget uten å puste ut. Hvis du kan puste inn litt mer luft, gjør det. Fortsett å svelge og inhalere til du ikke kan svelge eller inhalere mer luft.
   • Når du absolutt ikke mulig Hvis du svelger mer, slipper du et kontrollert sukk. Pusten din blir justert.

2. 

   Bruk metoden med å svelge åpen munn. Åpne munnen og hold den stille i noen minutter. Hvis du føler behov for å svelge, gjør det, men svelg det mens leppene ikke berører.
   • Fortsett å svelge med noen sekunders mellomrom, spesielt hvis du føler at det kommer en hikke. Du kan hikke et par ganger, men ved kontinuerlig svelging bør hikke forsvinne innen 3 minutter.
   • Forsikre deg om at du ikke har gjenstander for tett rundt nakken. I så fall løsner du den.

3. 

   Tenk deg å puste inn en åttende figur. Når utåndingen nærmer seg slutten, senk pusten og vri den slik at den blir en innånding. Fortsett å fortsette å puste inn en figur åtte.
   • Hikke skal avta nesten umiddelbart. Denne metoden er vanligvis effektiv etter 10 sykluser.
   • En annen måte å visualisere denne tilnærmingen på er å puste inn så mye som mulig, og deretter puste ut i små mengder luft. Fortsett å gjøre dette i 15-20 sekunder, eller til hikke er borte.

4. 

   Trekk ut membranen. Pust sakte inn til du føler at du ikke kan ta inn mer luft, prøv å forlenge pusten nedover magen. Du prøver å strekke mellomgulvet for å forstyrre hikke.
   • Hold pusten i 30 sekunder. Ekspiratorisk sakte til lungene er helt tomme. Gjenta dette 4 til 5 ganger eller til du føler deg bedre.

5. 

   Bruk tungen og ørene. Pust inn og pust sakte ut. Når du puster ut, prøv å presse så mye luft ut som mulig (til kroppen din tvinger deg til å puste inn luften igjen). Så pust dypt og stikk tungen ut. Sett fingrene inn i ørene og hold pusten i 40 sekunder.
   • Pust sakte ut. Hvis du ikke føler effekten, kan du prøve igjen. Uansett, husk at det er "for travelt".

6. 

   Stimuler pusten. Pust dypt og hold den. Mens du gjør dette, klemmer du nesen og lukker munnen. Begynn nå å flytte membranen som om du tok et raskt pust.
   • Pust ut når haiken er borte eller når du trenger mer luft. Gjenta denne metoden hvis du fortsatt har hikke.
   annonse

Metode 3 av 6: Flytt

1. 

   Bruk rotasjonsmetoden. Først klemmer du nesen. Deretter sirkler du sirkelen med klokken og synger "Rad, rad, rad, båten din."
   • Fortsett å gjøre dette til du har sunget det 5 ganger. Når du er ferdig, begynner du raskt å snurre sirkelen mot klokken mens du synger "Mary hadde et lite lam". Sang er en måte å stille inn og puste kraftig på.

2. 

   Varsle kroppen. Legg deg ned lenge. Stå opp plutselig. Dette vil fungere hvis det ikke er årsaken til din hikke i utgangspunktet!
   • Hvis dette ikke fungerer, stå lenge og legg deg raskt ned.

3. 

   Ved hjelp av flyvertinnens metode. Finn en stol med rett rygg og sett deg ned med ryggen helt bak på stolen. Bøy sakte og hold hendene foran deg - i likhet med den "kollisjonsklare" holdningen som flyvertinner vanligvis veileder deg. Fortsett å gjøre dette til du føler deg litt ubehagelig.
   • Klem armene sakte og prøv å presse kroppen din og hold pusten i 5 til 10 sekunder, og pust deretter ut normalt. Sett deg sakte opp og gjenta denne metoden etter behov.
     • Personer som lider av ryggproblemer, bør ikke ta dette tiltaket.

4. 

   Belching. Svelg luften til du burper. Tross alt vil den auraen ønske å unnslippe under burping. Dette vil bidra til å starte vagusnerven på nytt, og bidra til å bli kvitt hikke.

5. 

   Prøv å hoste. Telle antall sekunder mellom hikke. Når en ny hikke er i ferd med å begynne, eller når du føler at det er i ferd med å skje, hoster du høyt og / eller skriker! Gjenta 3 eller 4 ganger etter behov.

6. 

   Stopp luftstrømmen i halsen. For å gjøre dette må du raskt inhalere luften til du ikke lenger kan inhalere. Senk deretter hodet for å se ned på føttene. Hold denne posisjonen i 10-20 sekunder, og tving luftstrømmen til å bevege seg nedover.
   • Gå tilbake til normal stilling, og tenk på luften i lungene. Dette vil bryte hikke-syklusen, og du vil kunne bli kvitt hikke!

7. 

   Be en venn om å kile deg. Hvis du har trist blod, bør dette middelet være ganske bra. Tristhet vil trolig hindre deg i å ta hensyn til hikke, og du vil glemme det - spesielt hvis vennen din fortsetter å kile deg! Ikke bra i det hele tatt.
   • Vennen din må kile deg i 30 sekunder eller mer. Kan du tåle det eller ikke? Hvis ikke, be dem skremme deg. Men de må skremme dem godt! Personen trenger å overraske deg helt slik at du kan gispe og justere pusten.

8. 

   Bruk øreflippen. Tiden er kommet, ikke sant?! Hva er øreflippen dannet for? Ta en vanlig slurk vann, men ikke svelg! Hold vannet i munnen. Trekk deretter begge øreflippene ned og vipp hodet bakover. Svelg vann og bli overrasket! Hikke er borte!

9. 

   Lukk alt. Plasser pekefingeren på den lille kanten foran øregangen (kalt øregangen) og trykk deretter forsiktig innover for å lukke øregangen. Bruk deretter lillefingeren til å lukke neseborene. Til slutt, lukk øynene, trekk pusten dypt og hold den så lenge som mulig.
   • Prøv å puste normalt etter trening. Den naturlige reaksjonen du vil oppleve er å puste hardt eller gispe etter pusten, og justere pusten.

10. 

    Muskelspenning. Stå loddrett med føttene fra hverandre. Brett pekefingeren over håndflaten og rett de andre fingrene. Løft deretter haken, se opp og strekk armene ut av hodet ditt (prøver å nå himmelen). Trekk i magen som om du prøver å få buksene av hoftene og puste dypt.
    • Hvis du ikke har hikke, kan dette bidra til å redusere gjespen.

11. 

    Pust inn pustemetoden til en sanger (Mezza di voce). Hikke er forårsaket av midlertidig sammentrekning av mellomgulvet, så hvis du kan opprettholde en balanse mellom muskelsammentrekning og utvidelse av mellomgulvet, kan du kurere hikke.
    • Pust sakte inn.
    • Pust deretter sakte ut etter 'Si', etterfulgt av en sterkere og svakere lyd, mens du holder pusten (nemlig starter ved et lavt volum, så sakte og gjør den forsiktig høyere til den når maksimumsvolumeterskelen, og gjør deretter det samme for å senke volumet). Det er gjort.
    annonse

Metode 4 av 6: Kurer hikke med daglige forsyninger

1. 

   Bitt av en blyant mellom tennene. Blyanten skal plasseres vannrett mellom tennene. Drikk deretter et glass vann mens du holder blyanten på plass. Enklere sagt enn gjort, ikke sant?
   • Drikk så mye vann som mulig uten å slippe blyanten. Du trenger ikke å fullføre et glass vann, bare ta noen slurker av det.

2. 

   Bruk forhandlingstaktikk. Hvis vennen din hikker, vent til de hikker. Si til ham eller henne at du vil gi dem 100.000 dong hvis de kan hikke igjen. De vil føle at de ikke kan hikke lenger, du kan begge hjelpe dem å helbrede og spare deg for 100.000 dong, eller i verste fall kan du miste innsatsen som en trøst de kan ikke hikke.
   • Dette er en situasjon der du kanskje ikke holder ordene dine. Med mindre hikken gjør dem vondt, i så fall er det minste du kan gjøre å gi dem en klem.

3. 

   Bruk tannpirkemetoden. Alt du trenger å gjøre er å bryte opp en tannpirker og legge halvparten av et tannpirker i et glass vann. Drikk vannet sakte mens du ser på halvparten av tannpirkeren (og unngå å svelge det). Av en eller annen grunn vil fokuset på drikkevann stoppe hikke.

4. 

   Bruk en papirpose. Eksperter sier at å puste i en papirpose kan øke mengden karbondioksid du inhalerer, og tvinge kroppen din til å kvitte seg med dem i stedet for å øke hikkeprosessen. Når kroppen din trenger å gjøre andre ting (viktigere ting), bør hikke avta.
   • Pust sakte og dypt! Det siste du vil gjøre er å gispe feste hikke. Du vil være i trøbbel.

5. 

   Bruk papirhåndklær. Prøv å plassere et serviett / serviett over toppen av vannkoppen. Drikk nå vannet gjennom vevet til vannet er borte. Dette vil hjelpe deg å prøve å tømme vannet, presse de indre delene av kroppen for å jobbe hardere og bidra til å eliminere hikke. annonse

Metode 5 av 6: Stråling

1. 

   Prøv å bruke en metode som heter "The Africa Method".
   • Fukt baksiden av et ark.
   • Legg papiret på personens panne. Hikke vil forsvinne.

2. 

   Bruk metoden "mellomnavn".
   • Be pasienten om mellomnavnet. Ikke fortell ham hvorfor du vil vite det.
   • Be ham stave det.
   • Si: "Jeg har lite hikke." Hvis denne metoden fungerer, bør hikken forsvinne umiddelbart.
   annonse

Metode 6 av 6: Å takle kronisk hikke

1. 

   Kontakt lege hvis hikke ikke forsvinner etter 48 timer. Flere reseptbelagte medisiner kan brukes til å behandle hikke. Disse stoffene inkluderer:
   • Klorpromazin (markedsført som Thorazine) - et av legemidlene som er mye brukt til å behandle hikke, og er egnet for kortvarig behandling.
   • Metoklopramid (markedsført som Reglan) - Dette er et vanlig medisin for å tømme magen, men det er også effektivt i behandling av hikke.
   • Baclofen - Dette er et muskelavslappende middel som kan brukes til å behandle hikke.
   • Andre mindre vanlige medisiner inkluderer antiepileptiske legemidler, amitriptylin, sentralstimulerende midler og antiarytmika.
     • To dager er ingenting. Charles Osborne fra Hawkeye City, Iowa, har møtt hikke i 68 år. Han døde 1 år etter å ha blitt kurert. Kan de være grunnen til at han klarte å leve?

2. 

   Spis saktere. Av en eller annen grunn kan ikke tygge mat føre til hikke. Teorien bak dette er at luft blir fanget mellom matbitene, og blir svelget, og resultatet er en hikke. Å spise langsommere betyr mer tygging, og vil bidra til å eliminere muligheten for hikke.
   • Å spise sakte kan også hjelpe midjen din. En dobbel treffer målet!

3. 

   Kosthold. Noen forskere (og mødre) mener at overspising og hikke er en måte for kroppen å advare oss: "Stopp! Jeg trenger tid til å behandle det." Hvis du ofte opplever hikke etter å ha spist, bør du vurdere å spise mindre (å bremse kan også hjelpe).
   • Det samme gjelder å drikke alkohol. Hvis du drikker for mye, blir spiserøret irritert og tvunget til å utvide seg. Denne handlingen vil ikke være bra for deg så vel som for kroppen din. Og akkurat som krydret mat, stimulerer alkohol slimhinnen i spiserøret, så du bør holde deg i moderasjon.
   annonse

Råd

• Husk å slappe av! Hikke kan være delvis psykologisk, så den mest effektive metoden vil være den du tror vil fungere best, så lenge du har dyp tro på det. Hold alltid en positiv holdning og pust dypt.
• Hikke er forårsaket av innsnevring av mellomgulvet, musklene under lungene som styrer pusten vår. I likhet med andre muskelspasmasymptomer, er den beste måten å håndtere dem på gjennom gradvis og jevn muskelsammentrekning.
• Legg hendene over munnen og nesen og pust normalt.
• Be andre om å skremme deg.
• Prøv å drikke vann bakover.
• Pust dypt og ikke slutte å svelge før du føler at pusten er borte.
• Ta en liten slurk vann, ikke svelg, og trekk i øreflippen. Mange tror at denne tilnærmingen er ekstremt effektiv.
• Lukk munnen og pust gjennom nesen, og prøv å drikke rikelig med vann når hikken dukker opp.
• Drikk en stor vannkjøtt og hold pusten mens du klemmer nesen i 10 sekunder, og svelg vannet.
• Bare hold pusten i et minutt. Ikke hold pusten i mer enn et minutt, da det ikke er bra for helsen din.

Advarsel

• Hvis du svelger for mye luft, kan du oppleve milde magesmerter. Smertene skal forsvinne når du burper.
• Langvarig hikke kan ha andre underliggende årsaker og bør sees av legen din. Legen din kan bestille blodprøver og / eller ultralyd. Årsaker inkluderer bakterier eller leversvikt (andre symptomer kan oppstå), så hvis noe går galt i kroppen din, kontakt legen din.