Innhold

• Fremgangsmåte
• Råd

Du kan behandle tannkjøttsykdom med hjemmemedisiner. Hjemmemedisiner kan bidra til å kurere en rekke tannkjøttproblemer som tannkjøttbetennelse, periodontal sykdom og mange andre forhold som krever nøye pleie. Hvis ubehandlet, kan tannkjøttsykdom forårsake mange problemer som påvirker helsen til munnen så vel som hele kroppen. Det er flere ingredienser du kan prøve å behandle tannkjøttet ditt selv. Imidlertid, hvis symptomene dine blir mer alvorlige, vedvarende blødende tannkjøtt eller løse tenner, bør du oppsøke tannlegen umiddelbart.

Fremgangsmåte

Metode 1 av 2: Behandle med hjemmemedisiner

1. 

   Redusere stress. I følge American Academy of Dentistry (AGD) kan stress påvirke oral helse. Personer som er stresset har ofte et svekket immunforsvar, noe som gjør det ikke bare vanskelig å bekjempe bakteriene som forårsaker periodontal sykdom og er utsatt for tannkjøttsinfeksjoner, men også i fare for noen vanlige problemer som diabetes eller hjerte- og karsykdommer. .
   • Ikke alt stress er skapt likt, sier forskere. I følge studier utført ved tre forskjellige universiteter i USA, har deltakere i økonomiske vanskeligheter den høyeste risikoen for periodontal sykdom.

2. 

   
   
   Lag en havsaltoppløsning. Oppløs litt havsalt i et glass varmt vann. Sveis saltløsningen i munnen i 30 sekunder, og spytt den ut. Gjentatte ganger. Saltvann reduserer ikke bare hovent og blødende tannkjøtt, men reduserer også hevelse forårsaket av infeksjon. Imidlertid, hvis infeksjonen har utviklet seg til en abscess, må du ta antibiotika. Du bør gjøre en vane med å skylle munnen med havsaltvann 2 ganger om dagen.

3. 

   
   
   Ta på teposer. La teposene stå i kokende vann i 2-3 minutter, ta deretter ut teposene og la avkjøles til du er komfortabel å ta på. Plasser teposen kjølig på det ømme tannkjøttområdet og hold i 5 minutter. Garvesyre i teposer kan effektivt redusere tannkjøttsinfeksjoner.
   • Påføring av teposer direkte i tannkjøttet er vanligvis mer effektivt enn å drikke te. I tillegg kan drikke for mye te forårsake tannfeil som misfarging eller tente tenner. Tennene kan endre farge fra gul til brun, og disse flekkene er vanskelige å fjerne, selv med spesialrengjøring.

4. 

   
   
   Gni kjære. Honning har naturlige antimikrobielle og antiseptiske egenskaper takket være propolisinnholdet, slik at du kan bruke honning til å behandle tannkjøttsinfeksjoner. Når du pusser tennene, gni litt honning over det berørte tannkjøttområdet.
   • Honning inneholder mye sukker, så ikke gni for mye og prøv å massere tannkjøttet i stedet for tennene.

5. 

   Drikk tranebærjuice. Blåbærjuice kan forhindre at bakterier kleber seg til tennene. Prøv å drikke 120 ml tranebærjuice ikke sukker hver dag.

6. 

   Bland sitronblandingen. Lag en blanding av sitronsaft og en klype salt. Bland godt og bruk blandingen på tennene. La den sitte i noen minutter, og skyll munnen med varmt vann for å skylle den av.
   • Sitron er en effektiv behandling for tannkjøttsykdom. For det første, på grunn av dets antiinflammatoriske egenskaper, er sitroner veldig nyttige i behandling av tannkjøttinfeksjoner. I tillegg inneholder sitroner også vitamin C som hjelper til med å bekjempe tannkjøttsinfeksjoner og reduserer kolonier som skaper en alkalisk pH.

7. 

   Spis mer mat rik på vitamin C. Ikke bare sitroner, men også mange andre C-vitaminrike matvarer som bidrar til å redusere tannkjøttsykdommer som appelsiner, druer, guava, kiwi, mango, papaya, paprika og jordbær. Vitamin C er en antioksidant som styrker og regenererer to områder som er utsatt for tannkjøttsykdom, bindevev og bein.

8. 

   Øk vitamin D-inntaket. D-vitamin har betennelsesdempende egenskaper, så sørg for å konsumere tilstrekkelige mengder tannkjøtt og forhindre at tannkjøttsykdommen oppstår igjen. Eldre voksne bør være spesielt oppmerksomme på dette vitaminet.I følge National Institutes of Health (USA) ser høyere nivåer av vitamin D i blodet ut til å bidra til å redusere risikoen for tannkjøttsykdom hos personer 50 år og eldre.
   • Få mer D-vitamin ved å sole deg i 15-20 minutter to ganger i uken og spise D-rik mat som laks, hele egg, solsikkefrø og tran.

9. 

   Pensle tennene med natron. Natron kan nøytralisere syren i munnen, noe som bidrar til å redusere risikoen for tannråte og tannkjøttsykdom, så natron er mer effektiv for å forhindre tannkjøttsykdom enn å behandle den. Tilsett litt natron til varmt vann og bland godt. Bruk en blanding og en myk børste for å pusse tennene forsiktig.

10. 

    Røykeslutt. Tobakk reduserer din evne til å bekjempe infeksjoner og hemmer helbredelse. Røykere har ofte mer alvorlig tannkjøttsykdom, er vanskeligere å kurere og mister tennene lettere enn ikke-røykere. annonse

Metode 2 av 2: Bruk ingredienser kjøpt på apotek

1. 

   Ta probiotika for tennene. Væsker som inneholder Lactobacillus Reuteri Prodentis - "gode bakterier" som lever i tarmen - har vist seg å bidra til å behandle tannkjøttbetennelse effektivt ved å gjenopprette den naturlige balansen i munnen etter bruk av munndesinfeksjonsmidler, skylling Munn og gel inneholder antibakterielle ingredienser.

2. 

   Bruk CoQ10. Ko-enzym Q10 (også kjent som Ubiquinone) er et vitaminlignende stoff som hjelper kroppen å omdanne sukker og fett til energi. I følge tidlige studier ved Mayo Clinic (USA) kan drikke eller påføring av CoQ10 på huden eller tannkjøttet være med på å behandle periodontitt.

3. 

   Gurgle med Listerine eller en generisk medisinform. Som en spesiell reseptbelagt munnvann har Listerine vist seg å være en av de mest effektive formlene for å redusere plakk og tannkjøttbetennelse.
   • Du bør bruke Listerine til å skylle munnen i 30 sekunder, to ganger per dag etter å ha fortynnet den med vann i forholdet 1: 1.
   • Listerindannende essensielle oljer kan forårsake en brennende følelse i munnen, men du bør slå deg ned etter noen dager med vanlig bruk.

4. 

   Spray medisinen på tannkjøttet. Du kan innlemme en spray som inneholder klorheksidin (CHX) (et kraftig antibakterielt middel med plakkhemmende egenskaper) i munnpleierutinen. I følge en studie på eldre pasienter som er utsatt for periodontal sykdom, reduserte spray CHX 0,2% per dag plakkoppbygging og tannkjøttbetennelse.

5. 

   Bruk Gengigel. Dette produktet inneholder hyaluronsyre, et stoff som naturlig finnes i kroppens bindevev. Studier har vist at hyaluronat har antiinflammatoriske, antiødem og antibakterielle egenskaper, og hjelper dermed til å behandle gingivitt og periodontitt effektivt. Ging på Gengigel stimulerer produksjonen av nytt, sunt vev. I studier ved University of Rostock (Tyskland) fant forskere at dette stoffet bidrar til å fremme prosessen med å helbrede dobbelt så raskt, øke blodstrømmen og redusere betennelse.

6. 

   Bruk tea tree olje tannkrem. Tea tree olje kan drepe bakterier. Plakett var en bakterie. Derfor kan tea tree olje tannkrem bidra til å fjerne plakk og lindre tannkjøtt smerte.
   • Du kan også legge til en dråpe tea tree olje i den vanlige tannkremen hver gang du pusser tennene. Hvis du bruker tea tree oljeekstrakt, må du ikke svelge det for å unngå mageirriterende problemer som diaré.
   annonse

Råd

• Tannkjøttsykdom oppstår når plakk utvikler seg på en tann. Plakk er et hvitt, bakterielt klebrig stoff som dannes når bakteriene blandes med spytt, stivelse og rusk fra andre ingredienser i dietten. Oral helsehjelp er en av de største bekymringene globalt, da mindre tannproblemer også fører til mer alvorlige og irreversible sykdommer. Som et resultat har hjemmemedisiner for tannkjøttsykdommer blitt store helseproblemer over hele verden, noe som gjør det mulig for folk å vedta enkle og effektive måter for bedre å ta vare på oral helse. .
• Ved å bruke en sitronsaltingrediens blir tennene ofte mer følsomme en stund etterpå fordi den høye syren i sitroner kan føre til at emaljen slites på tennene, spesielt når du pusser tennene hardt.