Forfatter:
Monica Porter
Opprettelsesdato:
16 Mars 2021
Oppdater Dato:
2 Juli 2024
Innhold
En persons sjarm kommer ofte fra innsiden - hvis du finner deg selv attraktiv, vil den andre personen bli tiltrukket av selvtilliten din og også finne deg attraktiv. Det er noen grunnleggende måter du kan se sunn ut, som å vaske ansiktet hver dag, holde deg i form og velge klær som viser stilen din. Uttrykk din tillit ved å le mer, bruk positivt kroppsspråk og sminke for å fremheve skjønnheten din (hvis du vil).
Fremgangsmåte
Metode 1 av 4: Oppretthold personlig hygiene
Vask ansiktet daglig for ren hud. Dette er veldig viktig hvis du allerede svetter eller bruker sminke. Ta en liten mengde ansiktsrens og gni den forsiktig på huden før du skyller den av med kaldt vann. Hvis du får mye hudutslett, kan du prøve et produkt som inneholder benzoylperoksid for å fjerne det. Vask ansiktet med vann om morgenen etter å ha våknet og igjen før sengetid hver natt for ren hud.
- Bruk et vått vev for å fjerne sminke for enkelt å fjerne sminke.
- Skrell minst en gang i uken, eller bare behandle huden hjemme ved hjelp av masker som er tilgjengelige fra supermarkeder eller kjøpesentre.
Bade regelmessig for å holde deg ren og duftende. Bade hver dag for å fjerne svette og smuss fra huden. Bruk dusjgel og vask håret annenhver dag, spesielt når du er svett eller utendørs.- Bruk balsam for mykt, silkeaktig hår.
- Etter bading, legg til en deodorant for å holde kroppen luktende.
Pusse tenner to ganger daglig. Dette er en måte å holde tennene sterke og gi deg et godt pust. Pensle tennene i omtrent to minutter om morgenen og før du legger deg. Tanntråd mellom tennene hver natt for å bli kvitt matrester på tennene.- Ikke glem å skrubbe lett på tungen, da det er mange dårlig ånde bakterier på den.
- Bruk munnvann for å drepe bakterier i munnen.
Whitening tennene for å få et solfylt smil. Du kan bruke hjemmemedisiner som natron og vann, eller et butikk-sett for å bleke tennene. Hvis du kjøper et blekeprodukt, må du følge instruksjonene nøyaktig for å få effekten. Du må bruke blekeprodukter flere ganger for å få de hvite tennene du vil ha.- Bland 1 ts natron med en teskje vann og skrubb blandingen over tennene med en børste.
- Kjøp en blekende tannkrem som vil bleke tennene når du bruker produktet regelmessig.
- Kjøp en blekestrip for å feste til tennene, vent litt før du tar den ut.
Kam håret ditt for å fjerne floker. Selv om du ikke planlegger å style, er det viktig å pusse håret for å holde det sterkt. Bruk vanlige kammer for å løse håret. Vær tålmodig og børst håret ditt.
- Besøk en frisørsalong hvis du finner at håret ditt har mange splittede ender og trenger en trim.
- Børsting av håret ditt gir håret en naturlig glans.
Klipp neglene og neglene for å holde dem rene. Bruk saks til å trimme neglene og tåneglene hvis neglene vokser gjennom fingertuppene. La noen negler være igjen når du skjærer, og fjern smuss under neglen med neglebåndsskyveren eller den myke børsten.
- Hvis neglebåndene ser ut som tørre, må du bruke en dråpe eller to neglebåndsolje på neglen.
- Når du skjærer negler, må du følge den naturlige krumningen til hver negl i stedet for å kutte den horisontalt.
Voks regelmessig (om nødvendig). Hvor ofte og hvor du må vokse, er helt opp til deg - det er valgfritt, men mange synes de er mer attraktive etter voksing. Kvinner vokser vanligvis bena og underarmshuden noen få dager, mens menn barberer seg avhengig av stilen de vil lage for ansiktet. Bruk barberkrem for å beskytte huden din og barberhøvelen med skarpe kniver.
- Den beste tiden å fjerne hår er under dusjen, siden porene åpnes.
- Unngå voksing hvis huden din har et åpent sår eller rødhet.
- Etter å ha brukt den ene enden av barberhøvelen flere ganger, bør du bytte til en annen ende.
Metode 2 av 4: Velg antrekk og frisyrer
Velg klær som passer til kroppsformen din. Den kvinnelige kroppen kommer i en rekke former som pære, eple, timeglass eller rektangulær form. Å bestemme kroppsformen din vil hjelpe deg med å bestemme hvilken type antrekk som passer for deg, og sparer deg tid til å velge og fremheve kroppens konturer.
- Hvis du for eksempel har varme kurver med en slank midje, ser kroppen din ut som et timeglass, og en full overkropp skaper en eplelignende figur.
- Hvis du har en pæreform, er en lys topp og bukser med høy midje bra for deg, mens en topp og kjole med rund hals passer til din rektangulære figur.
Velg klær som gjør deg trygg. Du må føle deg komfortabel med antrekket ditt. Ta av deg klær som ikke passer, og skift til klær som gir deg selvtillit til å møte på et møte, skolearrangement eller avtale. Unngå klær bare fordi du synes de er trendy - bare velg klær du virkelig elsker.
Kledd i samsvar med hver begivenhet. Det perfekte antrekket til konserten vil være forskjellig fra antrekket til et møte. Husk å velge riktig antrekk for arrangementet eller aktiviteten som får deg til å se og føle deg best.
- De riktige klærne for å gå på skole er jeans, en enkel mønstret topp og trendy joggesko.
- Når du går på jobb, vil du ha på deg en skjorte med bukser og belte.
- Hvis du går ut med venner, er det bare å velge en matchende kjole eller lange bukser og en mørk topp.
Sveip gelen for å style håret ditt. Bruk en gel til å style håret, børste det tilbake eller holde det på linje. Bruk bare en moderat mengde gel for å forhindre at håret blir hardt og unaturlig - du kan alltid tilsette det etter behov.
- Kjøp hårgeler i kosmetiske butikker eller supermarkeder.
- Bruk en kam når du styler (om nødvendig).
Lag krøllete eller bølgete frisyrer for hoppende hår. Bruk et krølltang til å lage krøller i forskjellige størrelser ved å vikle hver del av håret forsiktig rundt varmebaren i noen sekunder før du slipper håret. Bare pakk håret rundt varmebaren i to sekunder for å skape en mild bølget stil og hold den lenger hvis du vil ha et mer krusete utseende.
- Unngå å pakke håret rundt varmeelementet i mer enn 10 sekunder, da håret kan svi.
Rett ut håret for skinnende hår. Bruk en rettetang for å rette håret ditt ved å trekke rettetang sakte nedover i hver lengde etter at det er varmet opp. Hvis håret ditt er naturlig rett, bruk en kam og en hårføner for å skape en jevn, rett hårstil ved å pusse den mens du tørker.
- Ikke la rettetangen være lenge på håret ditt, ellers vil det brenne.
Legg til hårtilbehør for å fremheve stilen din. Du kan bruke hodebånd, hårnål, bånd eller hatt. Velg tilbehør som passer til antrekket ditt og viser frem din kreative stil.
- Bruk for eksempel et svart hodebånd når du har på deg en svart og hvit kjole, eller bruk en sommerfuglhårnål for å vise kjærlighet til naturen.
- Bruk en solhatt eller baseballhette for et vintageutseende.
Metode 3 av 4: Makeup
Velg et fundament som passer til hudtonen din. For å velge riktig foundation er det best å besøke butikken fordi det er testprodukter der for å hjelpe deg med å se om foundation er i samme farge som huden din. Når du har funnet riktig produkt, bruk en børste eller svamp til å påføre et tynt, jevnt lag med foundation i ansiktet ditt.
- Bruk en grunning før du påfører foundation for å forberede sminke.
- Påfør foundation på de letteste områdene i håndleddet eller kjeven for å sikre at den samsvarer med hudtonen din.
Dekk flekker med concealer for å gi deg et naturlig sminkeutseende. Hvis du ikke liker tung sminke, men likevel vil skjule flekker eller flekker, så bruk concealer. Dette produktet kommer i et bredt utvalg, fra væske til stikkform med en rekke toner. Bruk en concealer ved å påføre en liten mengde av produktet på det behandlede hudområdet og blande.
- De fleste flytende skjulere selges med en børste, mens en pinne kan påføres direkte på huden.
- For å finne riktig fargetone, bruk en liten concealer på håndleddets lette hud for å se om den samsvarer med hudtonen din.
Påfør mascara eller eyeliner for å markere øynene. Linje øvre og nedre lokk forsiktig (hvis ønskelig) med tynne linjer rundt hele øyelokket. Bruk en mascarabørste til å børste lokkene dine nær lokkene og oppover for å forme dem.
- Mange retter bare det øvre øyelokket med linjestørrelsen, avhengig av hva de liker.
- Bruk en curler for å øke krøllene på vippene.
- Påfør øyenskygge på øyelokkene for ekstra dybde og farge.
Velg en leppestift eller en lipgloss for å legge til farge og glans på leppene dine. Gå til et supermarked, en kosmetikkbutikk eller et kjøpesenter for et bredt utvalg av leppestifter eller lipglosser. Velg en farge du liker, og match hudtonen din og legg jevnt på leppene.
- For eksempel vil hvit hud være egnet for rosa-tonet leppestift, mens mørkere hud vil være egnet for mørkerød lipgloss eller leppestift.
- Konvensjonelle leppepomade-produkter er svært effektive for fuktighetsgivende lepper.
- Gå til kosmetikkbutikken for å få en konsulent til å velge riktig leppestiftfarge for deg.
Bruk kritt for å lage blokker eller rødme for å legge til farge i ansiktet. Når du bruker volum, bruk en stor børste for å påføre pulver på soleksponert hud, slik som toppen av pannen, kinnene og nesebroen. Pensle kinnene på kinnene. Først trenger du bare å ta litt pulver fordi det fortsatt er lettere å tilsette volum eller rødme enn det er å påføre.
- Trykk på børsten for å redusere mengden pulver, da du ikke trenger mye volum eller krittpulver for å gjøre en forskjell i ansiktet ditt.
Mal øyenbrynene få dem til å se tykkere og mørkere ut. Hvis du har bleke øyenbryn eller bare vil gjøre det litt annerledes, kjøp en penneblyant. Etter at du har valgt riktig farge, vil du tegne korte horisontale linjer langs øyenbrynekurven. Merk, ikke strekk for fet, da du alltid kan tegne flere linjer (om nødvendig).
- Korte linjer vil se ut som dine naturlige øyenbryn.
- Velg en penneblyant som har samme farge eller en mørkere nyanse enn dine naturlige øyenbryn.
Metode 4 av 4: Vis tillit
Smil ofte. Å le er en enkel måte å spre energien din på andre. Når du smiler, vil du se nærmere og du vil også føle deg lykkeligere. Smil mer for å vise tillit og vennlighet.
- Å smile høflig til folk du møter om dagen, for eksempel kassereren i supermarkedet eller resepsjonisten til legen, er en fin måte å vise godhet på.
Øv på å opprettholde en trygg stilling. Hvordan du presenterer deg selv forteller andre hvordan du har det; Så du må vise tillit. Unngå å se på gulvet mens du står eller går; i stedet bør du se rett frem. Når du sitter, må du holde ryggen rett og avslappet.
- Øv deg på å gå rolig ved ikke å dra i bena eller krumme deg over.
Unngå negative tanker om deg selv. Hvis du hele tiden bekymrer deg for feilene dine, vil det påvirke måten du presenterer deg på. Fokuser på det du liker med deg selv, uansett utseende eller personlighet, og slipp negative følelser.
- Prøv å si de tingene du liker best om deg selv foran speilet.
Ta deg tid til å trene for å bli slank og sunn. Ta 30 minutter om dagen for å være aktiv, enten det er å gå på treningsstudio, spille sport eller bare gå en tur. Trening holder ikke bare kroppen sunn og slank, men gjør også at kroppen produserer endorfiner som får deg til å føle deg lykkeligere og mer trygg.
- Tren med en venn for mer motivasjon.
- Prøv sport som volleyball, basketball, tennis eller svømming.
Være morsom. Det betyr ikke at du alltid må fortelle vitser, men alt du trenger å gjøre er å slappe av og ikke ta problemet på alvor. Hvis du fremdeles kan smile til noe dårlig, vil den andre personen bli tiltrukket av din komfort.
- Å få noen til å le er en måte å lette stresset ditt og gjøre deg mer attraktiv, enten det er en vits eller bare en humoristisk kommentar.
Råd
- Setter pris på alle dine mangler! Alle er forskjellige, og alle har ting de liker og ikke liker ved seg selv. Fokuser på å markere ting som gjør deg trygg i stedet for å tenke over feilene du oppfatter deg selv.
