Innhold

• Fremgangsmåte
• Advarsel

Det hvite i øyet kalles sclera, og dette er stedet der personens generelle helse vises. Gulaktig eller rødgul sclera kan påvirke utseendet ditt da det får deg til å se gammel og sliten ut. Det er også et tegn på allergenrelaterte helseproblemer, giftstoffer i kroppen og enda mer alvorlige leverproblemer. Det er mange terapier tilgjengelig for å behandle eller redusere den røde / gule fargen i det hvite i øynene, fra bruk av øyedråper til endring av kosthold og bruk av sminke.

Fremgangsmåte

Metode 1 av 4: Bruk øyedråper

1. 

   Bruk vanlige øyedråper som Visine eller Clear Eyes. Disse øyedråpene brukes til å redusere rødhet og gi fuktighet for å bekjempe irritanter eller tørre øyne. Visine, Clear Eyes og andre merker selges i velværebutikker og apotek, og til og med store supermarkeder som Walmart. Sett 1-2 dråper i røde eller gule øyne. Les instruksjonene på flasken nøye for mer informasjon.
   • Ikke bruk øyedråper som Visine eller Clear Eyes for ofte. Selv om øyedråper er effektive med en gang, vil øyedråpene forhindre at øynene danner naturlige smøremidler og føre til at øynene blir røde, kronisk tørre, avhengig av medisinen. Et tryggere alternativ for deg er å bruke en saltoppløsning eller beroligende øyedråper som Systane for å "etterligne" naturlige tårer.

2. 

   
   
   Prøv øyedråpe med høyere viskositet. Japansk merke av øyedråper Rohto er et tykkere produkt enn naturlige tårer. Rohto har kjøleegenskaper, hjelper til med å redusere den brennende følelsen i øynene og reduserer rødhet. Dette produktet er tilgjengelig i apotek og helseproduktbutikker. Hvis du aldri har brukt noen øyedråper, er ikke dette produktet det beste alternativet, da det vil være litt sterkt på øynene.

3. 

   
   
   Prøv blå øyedråper. Selskapet Innoxa fra Sveits gjør et blått øyedråpe. I tillegg til å bidra til å berolige de brennende og røde øynene, beskytter Innoxa Blue Drops også øynene med en tynn blå film, som gjenspeiler den gule fargen i øynene for å hjelpe øynene til å se klarere ut. annonse

Metode 2 av 4: Endre helsevaner

1. 

   
   
   Spis fargerike frukter og grønnsaker. Oransje og gule grønnsaker som gulrøtter, squash, sitroner og appelsiner inneholder vitaminer og antioksidanter for å holde øynene lyse. Å spise grønne bladgrønnsaker som spinat (spinat) og grønnkål har en positiv effekt på øyehelsen. Nøtter som mandler, valnøtter og peanøtter inneholder mineraler som fremmer øyehelsen.
   • Disse fruktene og grønnsakene hjelper også til med å avgifte leveren. En sunn lever vil hjelpe de hvite øynene til å bli klare. Hvis den er fylt med giftstoffer, vil ikke leveren kunne behandle mat og vitaminer så effektivt som den burde. Avgifte leveren ved å drikke et glass rødbeterjuice på tom mage eller spise gulrøtter og spinat.

2. 

   Reduser inntaket av raffinert sukker og raffinerte karbohydrater i kostholdet ditt. Å redusere forbruket av matvarer som inneholder raffinert sukker og raffinerte karbohydrater og hvete, vil hjelpe kroppen din til å behandle maten bedre og avgifte leveren. Reduser inntaket av usunn mat, spesielt om natten, da de kan forstyrre god søvn.

3. 

   Ta kosttilskudd. Friske øyne må få nok vitamin A og vitamin C. I tillegg til å spise mat rik på disse vitaminene, bør du ta et vitamintilskudd daglig. Øk også omega-3-fettsyrer ved å ta 4 fiskeoljekapsler eller et omega-3-tilskudd daglig.

4. 

   Få 7-8 timers søvn hver natt. Å få nok søvn bidrar til at kroppen hviler og øynene hviler, og gjenoppretter den naturlige hvite fargen. Du bør få minst 7-8 timers søvn hver natt. Hvis du har søvnproblemer, kan du lytte til myk musikk eller meditere 10 minutter før du legger deg for å minne kroppen din på at det er på tide å legge seg.

5. 

   Drikk mye vann. Om det hvite øynene er klare eller ikke, er det opp til deg selv om du får i deg nok vann eller ikke. Å holde seg hydrert hjelper til å fylle på væske, og reduserer dermed hevelse og røde øyne. Du bør drikke 8-10 glass filtrert vann per dag, tilsvarende 1800 ml.

6. 

   Reduser forbruket av alkohol og koffein. Begge disse stoffene dehydrerer og forårsaker ytterligere rødhet i øynene. De påvirker også søvn, noe som gjør det vanskelig for deg å sove 7-8 timer om natten.

7. 

   Unngå irriterende stoffer som røyk, støv og pollen. Tobaksrøyk kan irritere og forårsake røde, tørre øyne. Å slutte å røyke vil bidra til å gjenopprette den naturlige øyenfargen og hydrere øynene. Smuss fra utsiden og innsiden er begge irriterende for øynene, noe som gjør dem lette. Pollen og andre allergener bidrar også til øyeirritasjon. Hvis dette er uunngåelig, bør du slå på innendørs luftrenser for å redusere disse irriterende stoffene.

8. 

   Reduser belastningen i øynene. Arbeid med en datamaskin hele dagen kan forårsake øyeskade. Du kan imidlertid ikke alltid redusere tiden du jobber med datamaskinen. Hvis du må jobbe ved en datamaskin i flere timer om dagen, kan du finne måter å redusere belastningen på øynene. Installer for eksempel riktig belysningssystem, endre lysstyrken på dataskjermen for å matche lysstyrken i rommet, blinke regelmessig, trene øynene osv.

9. 

   Bruk solbriller når du skal ut. UVA- og UVB-stråler kan forårsake øyeskade over tid, og eksponering for sollys bidrar til en gulfarging av øynene. Bruk solbriller som hjelper deg med å beskytte øynene dine mot UVA- og UVB-stråler. De fleste solbriller i dag har denne funksjonen, men det er best å sjekke dem ut. Gjør vane med å bruke solbriller når du er ute. Det er ikke bare på solfylte, blå dager som trenger å bruke solbriller. På kjølige, overskyede dager vil det fortsatt være rikelig med sollys som kan belastes og skade øynene.

10. 

    
    
    Gå til legen. En medisinsk tilstand kalt gulsott kan føre til at gule øyne vises. Gulsott er en tilstand der hemoglobin i blodet brytes ned til bilirubin og ikke elimineres ordentlig fra kroppen. Bilirubin akkumuleres i huden, noe som gjør huden og øynene gule. Gulsott kan være et tegn på en tilstand som ofte involverer leveren, galleblæren eller bukspyttkjertelen. Ta kontakt med legen din for å undersøke for gulsott og eventuelle underliggende medisinske tilstander eller problemer som kan føre til gulfarging av øynene. annonse

Metode 3 av 4: Bruk naturlige ingredienser

1. 

   
   
   Prøv ayurvedisk (tradisjonell indisk medisin) terapi. Ayurvediske metoder stammer fra India for rundt 3000 år siden og bruker naturlige terapier og metoder for å forebygge og behandle helseproblemer. Triphala er en urteblanding som brukes i den ayurvediske metoden for å behandle mange problemer, inkludert å forbedre øyehelsen og gjøre øynene klare, delvis ved å avgifte kroppen. Triphala-blandinger kan kjøpes i butikker som spesialiserer seg på import av indiske produkter i form av pulver eller tabletter.
   • Bruk Triphala til å vaske øynene. Oppløs 1 ss Triphala pulver i 8 gram vann og la stå over natten. Filtrer blandingen for å få vann, og slipp den på øynene eller bruk den til å vaske øynene.
   • Forsiktig: Triphala brukes også som et avføringsmiddel for å behandle forstoppelse. Så bør være forsiktig når du bruker.
   • En av hovedingrediensene i Triphala er den indiske stikkelsbær. Saften av denne frukten kan dryppes direkte i øynene om natten for å forbedre hvitheten til de hvite.

2. 

   
   
   Påfør gulrotjuice på øyelokkene. Ikke bare å spise gulrøtter, men å påføre gulrotjuice i øyelokkene forbedrer også øyehelsen. Skyll og tørk noen gulrøtter, skjær av begge ender. Bruk en presse til å presse gulrotjuice for å få den på øyelokkene. La saften ligge på øyelokkene over natten. Vær forsiktig så du ikke bruker saften direkte på øynene.

3. 

   Påfør en kald kompress i øynene. Påføring av en kald komprimering i øyeområdet vil bidra til å redusere hevelse og forbedre hvite hvite. Bløtlegg et rent håndkle i isvann, klem ut vannet og legg det på øynene i 5-10 minutter. Rødhet i øynene vil avta etter å ha gjentatt den flere ganger i løpet av dagen. annonse

Metode 4 av 4: Makeup

1. 

   Lyser huden under øynene. Mørke bukser under øynene vil gjøre øynene dine mørkere. Du kan bruke concealer for å lyse huden under og rundt øynene. Dopp concealeren i små prikker langs oppblåstheten, og klapp deretter forsiktig for å påføre kremen på hele huden rundt øynene.

2. 

   Bruk øyenskygge og blå eyeliner. Å lage en marineblå eller indigo blå rundt øynene føles mykere enn en skarp svart. I tillegg hjelper blå toner med å gjenspeile fargene i det hvite øynene, noe som får øynene til å se lysere ut.

3. 

   Eyeliner. I disse dager selges hvite eyelinerprodukter mye i supermarkeder og kosmetiske butikker. Bare sett 1-2 hvite streker på øyelokkene for å få øynene til å se lysere og større ut. Alternativt kan du spre noe av det hvite fra eyeliner nær hjørnet av øyelokkene for å få et rent, strålende og friskt utseende.

4. 

   Påfør en brun mascara på de nedre øyevippene. Å gjøre en forskjell vil hjelpe øynene til å se lysere ut. Påføring av en svart mascara på både øvre og nedre vipper vil skape skarpe, men ikke klare øyne. Påfør i stedet en brun mascara på de nedre vippene. Lysere brun vil "skyve" oppmerksomheten mot øvre øyevipper, slik at øynene ser større, mer raffinert og hvitere ut.

5. 

   Prøv en lys eyeliner-blyant. Ved å bruke lys eller hudfarget eyeliner er øynene attraktive og reflekterende, slik at øynene ser større ut.Du kan bruke blyanten til å strekke øyets indre kontur for å skape et lysere utseende.
   • En hvit eller lys øyenskygge som børstes i øyekroken fungerer like bra.
   • Unngå å bruke hvite eyeliner-blyanter til eyeliner, fordi hvitt er vanskelig å blande ordentlig og kan få øynene til å se for kunstige eller for "falske" ut.

6. 

   Bruk et øyevippeverktøy. Øyenvippeåpneren med et ikke for høyt stativ hjelper til med å klemme øyevippene for å krølle seg oppover. Ved å presse opp krøllede vipper vil øynene se større og lysere ut. Dette hjelper også med å trekke oppmerksomhet mot øynene ved å få vippene til å se lenger ut.

7. 

   Bruk litt rødme. Påfør rødme på kinn, lepper og langs øyenbrynens høyeste punkt. Dette får øynene til å lyse og øynene ser lysere og hvitere ut. annonse

Advarsel

• Hovne, røde eller irriterte øyne kan være et tegn på et øyeproblem, som styes, konjunktivitt (røde øyesmerter) eller skade på øyet. Hvis du mistenker disse eller andre øyeproblemer, bør du oppsøke legen din.