Innhold

• Fremgangsmåte

Er det ikke kjedelig å være bundet hjemme? Det er vanskelig å holde deg opptatt eller spent når du ikke kan gå noe sted. Ikke bekymre deg, du har fortsatt mye arbeid å gjøre for å unngå å kjede deg hjemme. Du kan prøve å spille familiespill, se filmer, lage snacks eller til og med bygge et fort med puter. Det er mange gode alternativer for deg å gjøre en kjedelig dag hyggelig.

Fremgangsmåte

Del 1 av 3: Ha det gøy hjemme

1. 

   Finn spill å spille. Videospill kan være den perfekte måten å gjøre en kjedelig dag morsommere. Det er spill for alle, fra skyting med høy hastighet til å finne gjenstander. Enhver form for spill kan hjelpe deg med å stoppe kjedsomhet. Dette er også en fin måte å kunne spille online med vennene dine når du ikke kan forlate huset.
   • Hvis du har god tid, kan du utforske komplekse spill som Minecraft, Team Fortress 2 (for øyeblikket gratis) eller World of Warcraft.
   • Hvis du vil finne et avslappende spill, kan du prøve å spille Club Penguin eller Animal Jam, eller se i appbutikkene eller flash-spill på internett.
   • Du kan til og med lage dine egne tekstbaserte spill (tekstbaserte spill) eller programmere et flash-spill hvis du har ambisjonen!

2. 

   
   
   Skriv ned tankene dine. Det kan være lurt å skrive mens du er hjemme alene for å underholde og holde deg opptatt. Å skrive er en måte for deg å fortelle en historie, organisere tanker eller uttrykke følelser. La din kreative inspirasjon flyte på siden og fjern kjedsomheten ved å være hjemme alene.
   • Du kan skrive en novelle, et dikt, en legende eller en dagbok.

3. 

   
   
   Tegne et bilde. Ikke bekymre deg, du trenger ikke å være skikkelig opplært eller kunstner for å lage dine egne verk. Å tegne et bilde kan være en fin måte å uttrykke deg på og bekjempe kjedsomhet. Hvis du føler deg trist og ikke kommer deg ut av huset, kan du underholde deg selv ved å lage interessante kunstverk.
   • Alle kan lære grunnleggende tegne- og skisseferdigheter. Hvis du er kunstner, kan du stille deg selv en utfordring, som å tegne steiner på elveleiet eller lære å tegne hester.
   • Det er også andre typer malerier og håndverk du kan prøve, fra våt krittmaling til skulptur. Har du noen gang laget et uendelig speil eller en galakse i en glasskrukke?

4. 

   
   
   Komponer musikk. Hvis du elsker å spille musikk og skrive musikk, ta deg tid til å komponere noen nye melodier. Å komponere musikk føles veldig hyggelig og hjelper deg til å bli mindre lei. Hvis du må være hjemme, ta tak i favorittinstrumentet ditt og komponer det!
   • Hvis du ikke spiller et instrument, kan du lære å synge eller lage din egen musikk.
   • Hvis du liker den nykomponerte sangen din, kan du spille den inn igjen.

5. 

   Lag et nytt utseende for huset. Å pusse opp hjemmet eller rommet ditt kan være en fin måte å bekjempe kjedsomhet på. Hvis du endrer innredningen, vil huset eller rommet ditt virke helt nytt og interessant. Du kan pusse opp så mye eller så lite som du vil ha en plass du liker. Så hvis du må være hjemme, kan du prøve å gjøre dette for å gjøre din kjedelige dag til en lykkelig dag.
   • Du kan omorganisere møbler for å endre romfølelsen.
   • Prøv å ta varene i det ene rommet og legg dem i det andre rommet.
   • Du kan lage noe morsomt, for eksempel en "festning" med en pute eller teppe.
   • Tegn et bilde og heng det for å gi rommet et nytt utseende.

6. 

   Kok en deilig godbit. Tiden når du ikke kommer deg ut av huset, er også en flott mulighet til å lage en deilig rett. Ikke velg ferdige eller smakløse retter. Prøv å lage et deilig måltid eller en ny godbit for å få spenningen til en dag med å bli bundet i huset.
   • Leter du etter en velsmakende godbit som er lett å lage? Prøv å lage potetgull eller spaghetti.
   • Er du en entusiastisk kokk som søker etter nye oppskrifter? Søt bacon eller japanske pannekaker kan være en god idé.

7. 

   Se favorittfilmer. Å se på film kan være en fin måte å tilbringe tiden du er alene hjemme. Bla gjennom filmsamlingen din for å se en gammel favorittfilm eller finn en ny film som høres bra ut. Når du finner en film som høres interessant ut, kan du forberede setene dine for komfort og glede.

8. 

   Finn morsomme videoer på YouTube. YouTube er et flott sted å se videoer. Du finner YouTube på nesten hvilken som helst video som passer ditt humør. Nye videoer blir regelmessig lagt ut, så du har alltid noe å se på.

9. 

   Spennende med favorittmusikken. Få ting gjør deg mer spent enn sangene du fremdeles elsker. Du kan lytte til gamle sanger eller finne nye som høres bra ut. Uansett musikksmak, slå den på og la følelsene dine sprekke!
   • Prøv å oppdage nye musikksjangre eller lytt til sanger av musikere eller sangere du ikke har hørt før.
   • Lag en egen spilleliste. Du kan prøve å lage spillelister å lytte til mens du slapper av, leser en bok eller trener.
   annonse

Del 2 av 3: Ha det gøy med venner og familie

1. 

   Kos deg med brettspill. Brettspill har lenge vært elsket av mange mennesker for å tilbringe tiden når det ikke er noe å gjøre. Spør om alle vil spille. De fleste brettspill er designet for flerspillerspill og kan holde alle underholdt.

2. 

   Hus rengjøring. Dette er kanskje ikke det første du tenker på, men å rengjøre huset vil holde deg opptatt. Det høres ut som mye arbeid, men det kan være morsomt. Dra nytte av en kjedelig dag hjemme for å rengjøre og omorganisere hjemmet ditt og bli kvitt kjedsomheten.
   • Å rengjøre garderoben og skuffene dine på nytt kan gjøre det lettere å finne gjenstander.
   • Hjelp familien med å omorganisere varene på kjøkkenet.
   • Mobilisere alle i familien for å gjøre rengjøring av hjemmet.

3. 

   Lag en god matbit. Hvis du kjeder deg å sitte hjemme, kan du be noen i huset om å hjelpe deg med å lage en favorittbit for en matbit. Lag en tallerken sammen som dere begge liker for å lette tristheten hjemme.
   • Folk kan like å bake en informasjonskapsel, kake eller kake.
   • Du kan også prøve å lage en marshmallowsandwich.
   • Mal litt frukt og nyt smoothien sammen.
   • Lag en interessant ny godbit.

4. 

   Fortell hverandre historier. De gangene du ikke kan forlate huset, er også gode muligheter for å komme sammen med familien og ta en prat. De morsomme og interessante historiene folk forteller hverandre, kan fjerne kjedsomhetsfølelsen. Du kan fortelle dine egne historier eller historier du hører fra et sted. Snakk gjerne om noe interessant for å gjøre en kjedelig dag til en lykkelig dag.

5. 

   Håndlaget. Å lage et håndverk er også en fin måte å tilbringe en kjedelig dag. Ha det gøy å dekorere og skape noe alle elsker. La fantasien sveve og gjøre folk lykkeligere.
   • Prøv å tegne og forme med papir og lim. Dryss glitter eller farget sand på papiret før pastaen tørker for å skape et glitrende kunstverk.
   • Du kan lime to toalettpapirkjerner sammen for å lage en "kikkert".
   • Form et tre ved å stikke en pinne og farget papir "blader" på et stykke papp eller papp.
   • Hold popsicles sammen for å danne hus eller slott.

6. 

   Planlegg en drømmeferie. Be noen sette seg ned og snakke om stedene du har lengtet etter å reise på ferie med. Diskuter destinasjonene du vil besøke og ting du planlegger å gjøre. Forestill deg gjerne ethvert eventyr dere begge liker.
   • Snakk om de fantastiske tingene dere begge forestiller dere om eventyret.
   • Snakk om interessante steder du vil dra.
   • Få et kart og tegne en reiserute på det.
   • Du kan bruke Google Street View-funksjonen til virtuell reise til steder du vil dra.
   • Du kan til og med være "galere" enn å planlegge å fly til andre planeter.
   annonse

Del 3 av 3: Utfør bevegelsesøvelser

1. 

   Stå opp og dans. Dans er en enkel måte å bli fysisk aktiv og bli begeistret. Finn favorittsangene dine, skru opp volumet og flytt! Du trenger ikke å vite trekk og dansetrinn. Dans gjerne etter din smak.
   • Du kan lage en spilleliste med dine egne favoritt dansespor.
   • Lag dine egne trekk eller lær nye dansetrinn.

2. 

   Rør luften med litt trening. Det er ikke bare fordi du er alene hjemme hele dagen du ikke kan trene.Mange øvelser krever ikke treningsutstyr, bare kroppsvekt eller bevegelse av kroppen. Bli kvitt kjedsomheten din hjemme med en dag med aktiv trening.
   • Det er mange gratis videoopplæringsprogrammer om trening på nettet.
   • Øvelser som push-ups eller knebøy (sit-up øvelser) kan bidra til å øke muskelstyrken uten å bruke vekter.
   • Oppvarmingsbevegelser som jumping jacks kan være en fin måte å øve på kardioøvelser.

3. 

   Slapp av med strekninger eller yoga. Enten du trener eller ikke, er dette en god ide når du er alene hjemme. Strekkbevegelser kan hjelpe deg med å slappe av, øke bevegelsesområdet og fleksibiliteten i kroppen. Når du blir tvunget til å bli hjemme, kan du øve milde strekninger for å holde kroppen aktiv og bekjempe sløvhet.
   • Vær alltid forsiktig når du gjør strekninger for å unngå skader. Stopp når du føler smerte under trening.
   • Du kan finne mange gratis yogavideoer på nettet.
   annonse