Innhold

• Fremgangsmåte
• Råd

Kvinner har gjennomsnittlige månedlige menstruasjonsperioder som starter i en alder av 12. Det er mange grunner til at menstruasjonssykluser midlertidig stopper; og menstruasjonen vil stoppe permanent når kvinner går gjennom overgangsalderen. For å finne ut om du savnet menstruasjonen din eller hva årsaken til menstruasjonen din er, må du ta hensyn til mange faktorer, fra din helsetilstand til din personlige livsstil.

Fremgangsmåte

Metode 1 av 3: Tenk på helsefaktorer

1. 

   Tenk på prevensjonsmetoden du bruker. Hvis du savner en periode mens du tar p-piller, er det sannsynlig at menstruasjonene er uregelmessige eller at du har gått glipp av perioder i lang tid, avhengig av hvordan medisinen brukes og hvordan kroppen din reagerer på den.
   • Orale prevensjonsmidler kommer vanligvis i blisterpakninger med 21 piller og syv placebopiller. Når du tar placebopiller, får du mensen. Hvis du hopper over placebopiller og tar en ny pakke med en gang, vil ikke menstruasjonssyklusen din vises.
   • Noen nye 24-dagers p-piller kommer med p-piller. Dette fører ofte til en redusert blødningstid på grunn av redusert endokrin eller fullstendig fravær av menstruasjon.
   • Noen p-piller er langvarige, noe som betyr at du tar dem ett år på rad, og at du ikke har en periode. Hvis du bruker denne pillen, kan du bestemme at menstruasjonene dine vil stoppe og ikke vil komme tilbake før du slutter å ta pillen. Imidlertid opplever mange kvinner blødninger i midten av syklusen eller brun utflod, selv etter at de har tatt medisinen riktig. Ikke bekymre deg hvis du blør av og til mens du tar p-piller, da det kan være en bivirkning av pillen. Imidlertid, hvis dette vedvarer, må du kanskje konsultere gynekologen din for å utelukke andre årsaker og vurdere å bytte til en annen p-pille.
   • Selv om du bruker 21-pillen og ikke hopper over placebo-pillene, kan du fortsatt miste en menstruasjonssyklus fra tid til annen. Hvis du ikke har symptomer på graviditet og har tatt alle de planlagte pillene, er dette sannsynligvis bare en effekt av medisinen.
   • Det er noen helserisiko forbundet med sporadisk hopping av placebopiller når du tar 21-dagers p-pille som mange kvinner bruker som forberedelse for milepæler. Du bør imidlertid ikke hoppe over de månedlige placebo-pillene. Hvis du vil bli kvitt menstruasjonssyklusen med p-piller, snakk med legen din om å bytte til merkevaren for kontinuerlige p-piller. Med legens godkjennelse kan du velge å ta p-piller på 21 eller 24 dager og hoppe over placebo-piller. Dette kan være billigere enn merker av legemidler produsert for dette formålet.
   • Hvis du bruker en spiral, kan menstruasjonssyklusen din stoppe noen måneder etter innsetting.

2. 

   
   
   Vurder nylige endringer i livsstilen din. Noen ganger kan livsstilsendringer forstyrre en menstruasjonssyklus. Vanligvis vil dette ikke medføre tap av lange perioder.
   • Har du nylig økt den daglige treningsintensiteten? Hvis den daglige treningsplanen din er tyngre, kan nivåene av hormoner som styrer menstruasjonssyklusen endres og føre til ubesvarte perioder eller ubesvarte perioder. Lavt kroppsfett, stress og høyt energiforbruk kan alle stoppe menstruasjonen. Menstruasjonen din vil normalt gå tilbake til normal neste måned, men du bør oppsøke legen din hvis mensen fortsetter, selv etter at du har justert deg til en ny rutine.
   • Stress kan endre funksjonen til hypothalamus, et område i hjernen som regulerer hormonene som styrer menstruasjonen. Hvis du nylig har vært for stresset på grunn av store livsendringer som å flytte eller bytte jobb, kan perioden gå tapt. Denne endringen varer ikke lenge, men snakk med legen din eller terapeuten om å håndtere stress hvis du har hyppige perioder på grunn av stress.

3. 

   
   
   Bli testet for hormonelle ubalanser. En hormonell ubalanse kan føre til at perioder blir stoppet i lang tid. Hvis du har gått glipp av en plutselig periode, bør du oppsøke legen din for å se om du har en hormonell ubalanse og må behandles med medisin.
   • Polycystisk ovariesyndrom (PCOS) får bestemte hormoner til å stige over normale svingende hormonnivåer i løpet av menstruasjonssyklusen. Hvis du har polycystisk ovariesyndrom, kan menstruasjonssyklusene dine være uregelmessige noen ganger, men vil ikke stoppe helt før du går inn i overgangsalderen.
   • Hvis skjoldbruskkjertelen din er overaktiv eller for dårlig, kan periodene dine være uregelmessige til skjoldbruskkjertelhormonnivåene dine stabiliserer seg med medisiner. Hvis du får diagnosen skjoldbruskkjertelsykdom, vil du ikke miste mensen lenge.
   • Godartede svulster vises noen ganger i hypofysen og må fjernes fordi de kan forstyrre hormonnivået og stoppe menstruasjonen. Når problemet er løst, bør mensen gå tilbake til normal.

4. 

   
   
   Søk legehjelp for å utelukke strukturelle problemer. Kjønnsproblemer forårsaker noen ganger tap av menstruasjon. Avhengig av situasjonen, kan denne situasjonen vare eller ikke vare.
   • Arrdannelse i livmoren, arrdannelse som dannes i livmorslimhinnen, kan stoppe menstruasjonen fordi den forhindrer endometriose som er involvert i menstruasjonssyklusen.Avhengig av alvorlighetsgraden av arrdannelsen, kan dette føre til at menstruasjonssykluser går tapt eller menstruasjonsfeil.
   • Mangel på reproduktive organer, som noen ganger oppstår under fosterutviklingen, kan føre til at en jente blir født uten visse kroppsdeler. Avhengig av de manglende delene, kan det hende at menstruasjonen ikke vises på lenge.
   • Eventuelle strukturelle uregelmessigheter i skjeden din kan føre til ubesvarte perioder, da du ikke vil merke noen blødning i løpet av perioden. Dette betyr imidlertid ikke at du ikke har eggløsning eller mister mensen. Snakk med legen din om menstruasjon hvis du har en unormal vaginal struktur.

5. 

   Forstå effektene av noen psykiske lidelser. Spiseforstyrrelser som anoreksi eller bulimi kan stoppe en periode fordi hormonnivået påvirkes av langvarig underernæring.
   • Anoreksi er en tilstand av å ikke spise eller spise veldig lite over lang tid, mens anoreksi vanligvis manifesteres ved overspising og utslipp ved å fremkalle oppkast eller avføringsmidler.
   • Amenoré er den vanlige måten å diagnostisere anoreksi på, mens pasienter med anoreksi bare mister halvparten av syklusen.
   • Hvis du mener at du har en spiseforstyrrelse, må du søke medisinsk hjelp umiddelbart, da spiseforstyrrelser kan være livstruende.
   annonse

Metode 2 av 3: Kjenn igjen tegn på overgangsalderen

1. 

   Forstå grunnleggende overgangsalder. For å finne ut om du går gjennom overgangsalderen, må du forstå de grunnleggende fysiologiske prosessene bak overgangsalderen.
   • Overgangsalderen er det punktet hvor menstruasjonssyklusene dine stopper permanent. Eggstokkene slutter å produsere hormonene østrogen og progesteron. Årene før du har sluttet å menstruere helt, kan du oppleve vanlige symptomer som hetetokter, som ofte forveksles med overgangsalderen. Imidlertid er det egentlig bare overgangsalderen, også kjent som perimenopause.
   • Vanligvis går kvinner gjennom overgangsalderen mellom 40 og 55 år, med en gjennomsnittsalder på 51. Imidlertid kan du gå gjennom overgangsalderen tidlig, spesielt hvis du har hatt kirurgi for å fjerne organer. viss reproduksjon.
   • Overgangsalderen er en naturlig kroppsprosess som ikke krever medisinsk behandling. Imidlertid kan hormonerstatningsterapi være gunstig for mange kvinner under overgang før menopausen. Snakk med legen din hvis du føler at denne behandlingen kan hjelpe deg med dine fysiske og mentale symptomer i overgangsalderen.

2. 

   Hold rede på hvor lenge siden din siste menstruasjonssyklus var. Avhengig av hvor lenge det har gått siden forrige periode til nå, har du kanskje ikke gått i overgangsalderen ennå. I dette tilfellet vil du få mensen på et tidspunkt før den stopper permanent.
   • Uregelmessige menstruasjonssykluser er vanlige i løpet av overgangsalderen. Noen få påfølgende perioder som ikke vises, er kanskje ikke overgangsalderen ennå, så kontakt legen din for å sjekke om du har savnet flere på rad. Du må utelukke andre mulige helseproblemer, for eksempel kreft, før du tror du går inn i overgangsalderen.
   • Å holde oversikt over månedlige perioder er også en fin måte å vite når mensen er forsinket. Gjør det til en vane å holde oversikt over menstruasjonssyklusen hver måned når du fyller 40 år, da overgangsalderen kan begynne i løpet av denne tiden. En enkel prikk i kalenderen kan være en god indikator på når menstruasjonssyklusen begynner.
   • Hvis mensen har stoppet i ett år, er du i overgangsalderen. Perioden din kommer ikke tilbake.
   • Hvis du etter et år uten blødning plutselig blør, bør du oppsøke legen din umiddelbart. Dette er postmenopausal blødning og bør vurderes så snart som mulig.

3. 

   Se etter andre symptomer. Du bør holde øye med mulige symptomer for å få en ide om hvor lenge du har opplevd symptomer før menopausen. Å vite at du er i overgangsalderen vil hjelpe deg med å realisere den virkelige overgangsalderen.
   • Hetetokter er et vanlig symptom på perimenopause. Det er en plutselig brennende følelse i overkroppen. Røde striper kan vises på huden og armene.
   • I løpet av overgangsalderen kan dine seksuelle følelser endre seg. Kvinner kan oppleve redusert eller økt libido på grunn av hormonelle endringer. Imidlertid kan seksuell aktivitet være ubehagelig, da noen kvinner opplever vaginal tørrhet i overgangsalderen.
   • Vaginale og urinveisinfeksjoner kan være vanligere i årene frem til overgangsalderen.
   • Søvnvansker, humørsvingninger, konsentrasjonsvansker og vektøkning i magen er andre symptomer på overgangsalderen.
   annonse

Metode 3 av 3: Se etter naturlige årsaker

1. 

   Graviditetstest. Under graviditet vil kvinner ikke ha perioder. Selv om det kan lekke noen få dråper blod, vil du ikke ha en periode under graviditeten. Hvis mensen stopper plutselig, kan graviditet være årsaken.
   • Mange graviditetstester i hjemmet er nøyaktige den første dagen i en savnet periode. De fleste graviditetstestsett bruker en liten pinne dyppet i urinen og vent noen minutter på å lese resultatene. Avhengig av testsettet, vises et ekstra tegn, en misfarging eller ordet "gravid" som indikerer graviditet.
   • Hjemmegraviditetstester er ofte veldig nøyaktige. De fleste er 99% sanne, men noen blir ikke annonsert. Det kan være lurt å prøve to ganger for å sikre nøyaktige resultater.
   • Du bør snakke med legen din så snart som mulig for å bekrefte graviditeten med en blodprøve.

2. 

   Tenk på effekten av amming. Vanligvis vil menstruasjonssyklusen dukke opp igjen etter at babyen er født. Imidlertid, hvis du ammer, kan det hende at din normale menstruasjonssyklus ikke kommer tilbake med en gang. Vanligvis kan amming forsinke de første menstruasjonssyklusene etter fødselen. Imidlertid, hvis menstruasjonene er forsinket lenger, bør du snakke med legen din for å utelukke andre årsaker.

3. 

   Forstå at perioder kan være uregelmessige etter graviditet. Menstruasjonssykluser tar litt tid å gå tilbake til det normale etter fødselen. Dette betyr ikke at menstruasjonen vil stoppe lenge.
   • Vanligvis ser mensen ut noen dråper når du slutter å amme. Menstruasjonssyklusen din skal bli normal i løpet av få måneder.
   • Menstruasjon kan omfatte uvanlig store blodpropper i løpet av de første livssyklusene. Dette er vanligvis ikke en bekymring, men hvis du har kraftig blødning med blodpropp i en uke eller mer, bør du oppsøke legen din.
   • Husk at selv om du ikke merker noen tegn på mensen, kan du fortsatt bli gravid kort tid etter fødselen. Sørg for å bruke prevensjon hvis du ikke vil bli gravid med en gang, selv om du ikke ser tegn på menstruasjon.
   annonse

Råd

• Søk legenes råd hvis perioder stopper i mer enn 90 dager og ikke kan forklares med livsstilsendringer, graviditet, overgangsalder eller en annen faktor.
• Det er to typer amenoré - primær amenoré og sekundær amenoré. Primær amenoré oppstår når en kvinne aldri har hatt en periode, mens sekundær amenoré er der en kvinne mister menstruasjonen etter en periode. Primær amenoré er vanligvis forårsaket av strukturelle og kromosomale abnormiteter, mens de fleste sekundære amenoré skyldes graviditet.