Innhold

• Å trå
• Metode 1 av 2: Bruk hjemmemedisiner
• Tips

Hvis du legger tungt på stemmen din, kan den hoppe. Dette kan skje i puberteten når strupehodet vokser raskt eller når du synger spesielt høyt eller lavt. Å lære å berolige en sliten stemme ved hjelp av hjemmemedisiner og finne ut hvordan du bruker stemmen din riktig, vil stoppe stemmen din fra å plutselig hoppe over.

Å trå

Metode 1 av 2: Bruk hjemmemedisiner

1. Varm opp stemmen din før du snakker. Hvis stemmen din hopper mye under en forestilling, må du sørge for å gjøre leppeøvelser for å varme opp stemmen din. Gjør dette før du går gjennom alle tonene i vokalområdet.
   • I leppeøvelser beveger du deg sakte opp og ned på skalaen mens du vibrerer leppene. Prøv å komme så høyt som mulig. Å gjøre disse øvelsene hver dag vil øke vokalområdet og gjøre stemmen din sterkere og høyere på steder der den normalt vil hoppe.

Tips

• Hvis stemmen din faller, er det bare å trekke på skuldrene eller le. Det er et ufrivillig svar som du ikke kan hjelpe.
• Hos jenter som er i puberteten, kan stemmen også hoppe over. Dette er normalt.
• Jo mer du vet om å synge og hvordan stemmen din fungerer, jo mer kan du gjøre for å forhindre at stemmen din hopper over. En god stemmeteknikkbok eller til og med en stemmetrener kan lære deg hvordan du bruker det nye instrumentet riktig. Noen ganger må du imidlertid være tålmodig og vente til stemmen din har blitt tyngre og du har kontroll over den igjen.
• Svelg sakte væskene du drikker. Å svelge raskt kan stramme halsen, noe som kan føre til at stemmen din hopper raskere enn vanlig.