Innhold

• Å trå
• Metode 1 av 4: Vær trygg hjemme
• Metode 2 av 4: Vær trygg om natten
• Metode 3 av 4: Vær trygg online
• Metode 4 av 4: Å være trygg (for barn)
• Tips

Ingen skal frykte for deres sikkerhet. Ikke barn, men heller ikke voksne. Stol på at du kan holde deg selv og familien trygg ved å ta noen enkle forholdsregler hjemme, følge retningslinjene for sikkerhet når du går ut om natten og surfe på internett trygt. Sørg for at barna dine er trygge ved å følge noen grunnleggende sikkerhetsretningslinjer. På denne måten kan du leve livet ditt så trygt og trygt som mulig.

Å trå

Metode 1 av 4: Vær trygg hjemme

1. Ha alltid et førstehjelpsutstyr tilgjengelig. For å sikre at hjemmet ditt er så trygt og forberedt som mulig, er det lurt å ha et godt førstehjelpsutstyr tilgjengelig for nødsituasjoner. Du kan kjøpe en ferdigpakket eske, eller du kan montere din egen og oppbevare den i et fiskehus eller en plasteske. Forsikre deg om at den inneholder følgende:
   • Rengjør bandasjer, bandasjer og gasbind
   • Antibakteriell salve
   • Smertestillende
   • Desinfeksjonsmiddel
   • Teip
   • Antibiotika
2. Lagre på nødforsyninger. Du vil være godt forberedt på kriser. Et trygt hjem skal ha følgende gjenstander. Oppbevar dem på et trygt sted når du trenger dem:
   • Batterier og lommelykt
   • En lommekniv
   • Nål og tråd
   • Bokser med matvarer og andre ikke-forgjengelige gjenstander
   • Mye vann
   • Tennere eller fyrstikker
   • En radio
3. Beskytt hjemmet ditt mot brannfare. Enten du er huseier eller leier, er det viktig å ta skritt for å beskytte huset ditt mot brannfare. Ta følgende trinn for å sove komfortabelt og trygt om natten, vel vitende om at du har gjort alt du kan for å beskytte hjemmet ditt mot brannfare:
   • Installer røykvarslere og test dem regelmessig
   • Ha en brannslukker hjemme og la den skiftes ut regelmessig
   • Koble fra elektroniske enheter som ikke er i bruk. Sørg også for at ledningene er oppdaterte.
   • Lag en evakueringsplan og øv den med familien din.
4. Beskytt hjemmet ditt mot innbrudd. Innbrudd er en av de mest traumatiske opplevelsene noen kan oppleve, og det kan gjøre en stor bule i selvtilliten. Ta følgende tiltak for å forhindre at det påvirker deg og din familie:
   • Installer et sikkerhetssystem, og sørg for at du kan se at du har et.
   • Sett opp en nabolagsvakt.
   • Forsikre deg om at det er gode låser på alle dører og vinduer.
   • Hold hagen din ryddig, og sørg for at den er godt opplyst.
   • Sett bilen din i garasjen hvis du har en.
5. Barnesikker hjemme hvis du har barn. Hvis du har eller planlegger å få barn, må du sørge for at alt går greit ved å barnesikre hjemmet ditt. Barn vet ikke bedre, så det er opp til deg å sørge for at det ikke er noen ulykker, så husk følgende trinn når du barnesikrer hjemmet ditt:
   • Sett porter på toppen av trappen.
   • Skjul plugger og stikkontakter.
   • Oppbevar farlige rengjøringsmidler og lignende på lukkede eller utilgjengelige steder.

Metode 2 av 4: Vær trygg om natten

1. Ta med en mobiltelefon. Hvis du går ut om kvelden, eller til og med bare snur på hjørnet, er det lurt å ta med en mobiltelefon. På denne måten kan du kontakte noen i en nødsituasjon. Forsikre deg om at du til enhver tid har en fulladet mobiltelefon i lommen eller vesken.
   • Hvis du har en iPhone, må du konfigurere den slik at du kan spore den gjennom Apple-kontoen din. Gjør dette i tilfelle du mister telefonen, eller hvis den blir stjålet.
   • Noen ganger er det klokere å holde telefonen synlig med mindre du absolutt trenger det. Hvis du har en helt ny smarttelefon, er du et mer attraktivt mål for ranere.
2. Reise i grupper. Det er alltid best å omgi deg med flere mennesker når du går på gaten om natten. Mann eller kvinne, ung eller gammel, du er tryggere hvis du har noen forsterkninger. Ikke gå ut på gaten alene sent på kvelden.
   • Hvis du må ut alene, bo i godt opplyste områder, bruk kjente ruter, og prøv å komme deg fra A til B så raskt som mulig. Ring noen for å varsle dem om reiseplanene dine. Gjør det så snart som mulig.
   • Hvis du skal ut, må du sørge for at transporten blir ordnet i tide. Hvis du fremdeles er i byen klokken 02.00 og ikke har transport ennå, kan du havne i en vanskelig posisjon.
   • Hold deg utenfor nabolag der kriminalitet er voldsomt. Du kan finne ut hvilke nabolag som er farligere enn andre på bykontoret og online. Unngå disse nabolagene hvis du går alene.
3. La folk få vite hvor du skal. Prøv å holde kontakten når du skal ut. Du trenger ikke gjøre noe for å kontakte noen hvert så mange minutt. Sikkerhet er viktigst. La en forelder, nær venn eller andre kjære vite hvor du skal, hvor du er og når du forventer å være tilbake. I det minste forhindrer du at folk blir bekymret.
4. Lær deg å forsvare deg ordentlig. Å lære å forsvare deg i tilfelle en konfrontasjon vil få deg til å føle deg tryggere. Du bør ikke være paranoid, og det trenger du ikke hvis du vet at du kan forsvare deg selv når situasjonen krever det.
   • 1. • Prøv å unngå fysisk konfrontasjon for enhver pris. Den beste måten å vinne en kamp på er å ikke kjempe.

Metode 3 av 4: Vær trygg online

1. Velg sikre passord. Bruk aldri gjennomsiktige passord som "passord" eller "12345". Passordkrakkere kan finne ut av disse vanlige passordene altfor raskt. De er derfor like nyttige som å ikke bruke passord i det hele tatt.Velg sikre passord bestående av en kombinasjon av bokstaver, tall og spesialtegn.
2. Logg av når du er ferdig. Logg deg alltid av nettsteder du måtte logge deg på. Dette inkluderer nettsteder for nettpost, sosiale medier og andre nettsteder du ikke vil bli rotet med. Dette gjelder spesielt for offentlige datamaskiner, men det er også en god ide å gjøre på dine personlige datamaskiner.
3. Hold personlig informasjon personlig. Ikke avslør sensitiv informasjon på internett, for eksempel ditt fulle navn, adresse, telefonnummer, e-post eller bankdetaljer. Ikke på et nettsted, ikke i et chatterom, ikke på Twitter, ikke på Facebook osv.
   • Sett personverninnstillingene dine slik at absolutt ingenting blir offentlig som du ikke har gitt tillatelse til. Det er mer enn verdt å gjøre et forsøk på å skjerme alt slik at nysgjerrige øyne ikke når innleggene og bildene dine.
   • Hvis en fremmed ber om din personlige informasjon, kan du si noe som "Noen ting du ikke burde si på Internett."
4. Les vilkårene. Før du registrerer deg på et bestemt nettsted, må du lese vilkårene nøye. Les med liten skrift, og sørg for at du ikke er enig i ting du ikke er enig i. Det kan virke kjedelig, men det gir ekstra sikkerhet og sikkerhet.

Metode 4 av 4: Å være trygg (for barn)

1. Ikke gjør farlige spill. Ikke velg "gjør" eller "tør" i "Gjør, tør eller sannhet." Hvis noen utfordrer deg til å gjøre noe, gå bort.
2. Si alltid nei hvis en venn tilbyr deg narkotika eller sigaretter, spesielt hvis du er mindreårig.
3. Ikke henge med farlige mennesker. Hvis du henger sammen med farlige mennesker, er det mer sannsynlig at du gir deg under negativt gruppepress.
4. Hold deg til dine pålitelige venner (som barn du har kjent lenge) og pålitelige voksne. De sørger for at du holder deg trygg og at du ikke får problemer.
5. Du må aldri forlate hjemmet ditt uten å først si fra til vergen. Fortell ham / henne når du kommer hjem, hvor du skal og hvem du skal med.
6. Ikke godta noe fra noen andre. Hvis du tar noe fra noen og ikke vet hva det er, ikke ta det! Du kan komme i trøbbel hvis du blir fanget med det, selv om noen ga det til deg.
7. Gå aldri inn i andres bil. Hvis en fremmed tilbyr deg å sette deg i bilen, løp den andre veien så fort du kan, og rop så høyt du kan.
8. Ikke gå alene. Hvis du må gå et sted, som kjøpesenteret, må du aldri gå alene. Gå alltid med en gruppe venner slik at det er mindre sannsynlig at du blir utpekt.
9. Ikke gå om natten. Det er enda farligere om natten enn om dagen, fordi du har mindre synlighet. Når du går ut om natten må, bo på steder som er godt opplyst.
10. Velg den vanlige hjemveien. Ikke gå den ukjente ruten du oppdaget for tjue minutter siden. Velg ruten du allerede vet, slik at foreldrene dine vet hvor du skal finne deg.
11. Ikke hold deg igjen på skolen med mindre vergen din har godkjent det og det er organisert av skolen.
12. Aldri forlate skoleområdet. Hvis du ser mobiltelefonen din på en benk, fortell læreren din først. Så kan du hente den og komme tilbake.
13. Svar aldri på urovekkende meldinger mens du er på skolen. Hvis du mottar en urovekkende melding, ikke svar og fortell oss umiddelbart til en lærer!
14. Ikke godta en tur fra venner uten å fortelle vergen din først.
15. Kjenn skolens evakueringsprosedyre. Følg nøye med under øvelsene og oppmuntre klassekameratene til å gjøre det samme.

Tips

• Hvis det skjer noe dårlig med deg, fortell foreldrene dine om det. Ikke prøv å være en helt og skjul den. Du bør i det minste snakke om det. Kanskje det må gjøres noe med de involverte menneskene.
• Følg råd fra foreldrene dine. Hvis de forteller deg at visse steder ikke er trygge, kan du lytte til dem.
• Når du går ut, fortell foreldrene dine hvor du skal. På den måten trenger de ikke å bekymre deg hvor du er, og kan alltid finne dem raskt om nødvendig.