Innhold

• Å trå
• Del 1 av 3: Kontrollere offeret for umiddelbare symptomer
• Del 2 av 3: Kontrollere offeret for ytterligere symptomer
• Del 3 av 3: Søk legehjelp
• Tips
• Advarsler

Hjernerystelse er en type hjerneskade vanligvis forårsaket av et slag i hodet. Du kan også få hjernerystelse fra et fall, fysisk mishandling, en kollisjon med en bil, sykkel eller fotgjenger og skader forårsaket av kontaktsport som rugby og fotball. Effekten av hjernerystelse er vanligvis midlertidig, men det er viktig at noen som mistenkes for å få hjernerystelse, blir undersøkt av en lege. Flere hjernerystelser kan skade hjernen din og forårsake kronisk traumatisk encefalopati (CTE). Det kan virke skummelt, men de fleste med hjernerystelse kommer seg i løpet av få dager.

Å trå

Del 1 av 3: Kontrollere offeret for umiddelbare symptomer

1. Se om offeret har mistet bevisstheten. Ikke alle som får hjernerystelse vil miste bevisstheten, men det gjør det hos noen mennesker. Dette er det klareste tegnet på at noen har hjernerystelse. Hvis personen har mistet bevisstheten etter et slag i hodet, ring 911.
2. Legg merke til om offeret snakker utydelig. Still personen noen enkle spørsmål. Spør for eksempel ham eller henne om navnet hans og om han eller hun vet hvor han eller hun er. Hvis personen er treg til å svare, snakker uklart, svaret er vanskelig å forstå, eller personen er vanskelig å forstå, kan han eller hun få hjernerystelse.
3. Finn ut om offeret er forvirret og ikke husker hva som skjedde. Hvis personen har et blankt utseende, virker forvirret og ikke vet hvor han eller hun er, kan dette indikere hjerneskade. Hvis personen er bedøvet, ikke husker hva som skjedde og ser ut til å ha hukommelsestap, er sjansen stor for at han eller hun får hjernerystelse.
4. Se etter kvalme og oppkast. Hvis noen kaster opp etter å ha blitt truffet i hodet eller etter en annen type ulykke, indikerer dette vanligvis hjernerystelse. Dette er spesielt tilfelle hvis personen kaster opp flere ganger. Hvis personen ikke har kastet opp, spør ham eller henne om han eller hun føler seg kvalm eller har vondt i magen. Det kan også indikere hjernerystelse.
5. Se etter balanse og koordineringsproblemer. Personer med hjernerystelse har ofte problemer med motoriske ferdigheter. For eksempel kan de ikke løpe i en rett linje eller fange en ball. Hvis personen har problemer med disse tingene og har en forsinket respons, er sjansen stor for at han eller hun får hjernerystelse.
6. Spør offeret om han eller hun har hodepine, tåkesyn og svimmelhet. Hodepine som varer i flere minutter er et vanlig symptom på hjernerystelse. Tåkesyn, å se stjerner og / eller svimmelhet og forvirring kan også være tegn på hjernerystelse.
7. Overvåke personen nøye i 3-4 timer. Hvis du mistenker at noen har hjernerystelse, må du holde øye med personen i timevis etter ulykken. Det er ikke lurt å la offeret være i fred, ettersom han eller hun kan trenge legehjelp. Hvis det er mulig, må noen være hos personen og holde øye med ham eller henne i minst flere timer etter ulykken.

Del 2 av 3: Kontrollere offeret for ytterligere symptomer

1. Se etter symptomer i dagene eller ukene etter ulykken. Noen hjernerystelsessymptomer oppstår umiddelbart, men andre symptomer dukker ikke opp før dager eller uker etter ulykken. Selv om personen ser ut til å ha det bra etter ulykken, kan han eller hun senere begynne å vise tegn på hjernerystelse.
   • Offeret kan ha symptomer som sløret tale, forvirring, kvalme, oppkast, problemer med balanse og koordinasjon, svimmelhet, tåkesyn og hodepine.
   • Disse symptomene kan indikere medisinske problemer annet enn hjernerystelse, så det er viktig at offeret blir undersøkt av en lege.
2. I måneden etter ulykken, se etter endringer i offerets humør og oppførsel. Plutselige endringer i offerets oppførsel og humør indikerer ofte hjernerystelse. Hvis personen ser ut til å være humørsyk, irritabel, sint, deprimert eller på annen måte følelsesmessig og ikke ser ut til å ha noen grunn til dette, kan de få hjernerystelse. Hvis personen blir voldelig, reagerer og har mistet interessen for sine favoritt ting og aktiviteter, kan dette også indikere hjernerystelse.
3. Bestem om offeret er følsomt for lys og lyd. Personer med hjernerystelse er ofte mer følsomme for sterke lys og høye lyder. Hvis dette får personen til å krype, klage over smerte eller høre en ringelyd i ørene, kan de få hjernerystelse.
4. Kjenne igjen endringer i personens spisemønster og sovemønster. Se etter atferd som er motsatt av offerets normale mønster og vaner. Hvis personen har mistet matlysten eller spiser mye mer enn vanlig, kan dette tyde på hjernerystelse. Hvis personen har søvnproblemer eller sover mye, kan dette også tyde på hjernerystelse.
5. Finn ut om offeret har problemer med hukommelse og konsentrasjon. Selv om personen ser ut til å være klar etter ulykken, kan han eller hun få problemer senere. Hvis offeret ser ut til å være forvirret, ute av stand til å konsentrere seg og ikke kan huske hva som skjedde før og etter ulykken, er sjansen stor for at han eller hun får hjernerystelse.
6. Se opp for overdreven gråt hos barn. Hvis offeret du mistenker har hjernerystelse, er et barn, må du avgjøre om barnet ser ut til å gråte mer enn vanlig. De fleste symptomene på hjernerystelse er de samme hos voksne og barn, men barn kan gråte mye fordi de har vondt, ikke har det bra og ikke vet hvordan de skal signalisere at noe er galt.

Del 3 av 3: Søk legehjelp

1. Ring 911 hvis offeret har kramper, har vanskeligheter med å puste og væske lekker fra ørene. Hvis personen ikke svarer, ikke våkner etter å ha mistet bevisstheten, har gradvis forverret hodepine, kaster opp flere ganger, lekker blod eller væske fra ørene og nesen, får kramper, har pustevansker og er uklar, ta ham eller henne til en legevakt eller ring 911. Disse symptomene kan indikere svært alvorlig hjerneskade.
2. La alltid noen med mistenkt hjernerystelse undersøkes av en lege innen 1-2 dager. Hjerneskader bør alltid undersøkes av lege, selv om offeret ikke trenger å gå til legevakten. Hvis du mistenker at noen har hjernerystelse, må du oppsøke lege innen to dager etter ulykken.
3. Søk legehjelp hvis offerets symptomer blir verre. Symptomene på hjernerystelse avtar vanligvis gradvis. Hvis det motsatte skjer og personen utvikler mer smerte enn hodepine og / eller øker tretthet, må du øyeblikkelig oppsøke lege. Disse tegnene kan indikere mer alvorlige skader.
4. Følg den foreskrevne behandlingsplanen. Personer med hjernerystelse trenger vanligvis å ligge i sengen for å hvile. Det er viktig at de får både fysisk og psykisk hvile, noe som betyr at fysiske aktiviteter som sport og anstrengende mentale aktiviteter som å spille dataspill og kryssord bør unngås. Hvil offeret så lenge legen anbefaler det, og følg alltid behandlingsplanen som legen har foreskrevet.
5. Unngå sport og aktiviteter til legen gir grønt lys. Hvis offeret har fått hjernerystelse under trening, trening eller annen fysisk aktivitet, må han eller hun stoppe aktiviteten. Han eller hun skal ikke starte på nytt før han eller hun er undersøkt av lege. Dette gjelder spesielt når det gjelder en kontaktsport der han eller hun kan bli truffet igjen.

Tips

• Ved mindre slag er det ikke behov for hjernerystelse, og den skadde kan svare normalt og har ingen klager. Det er fortsatt et godt tiltak å holde øye med personen for å se om det er alvorlige symptomer som oppkast, langsom samtale og desorientering.
• Hold alltid øye med offeret i lang tid etter at skaden er mottatt for å sikre at hans eller hennes tilstand ikke blir verre. La personen sove, men vekk dem regelmessig og still spørsmål.
• Det kan ta noen timer til flere uker å komme seg etter hjernerystelse. Dette er forskjellig per person og per skade.

Advarsler

• Offeret kan komme i koma hvis han eller hun har en alvorlig hodeskade og ikke blir behandlet umiddelbart.
• Det kan være vanskelig å fastslå alvorlighetsgraden av hodeskade, men hvis noen har blitt slått bevisstløs, er det viktig å ringe ambulanse. En hjerneblødning må utelukkes, og symptomene kan ikke forekomme umiddelbart. Offeret kan ikke oppleve langsom blødning før dager etter skaden.
• Gjentatte hjerneskader kan føre til hevelse i hjernen, langvarige funksjonshemninger eller til og med død. Hvis du ikke lar hjernen din gro etter å få hjernerystelse, er det mer sannsynlig at du får hjernerystelse mer enn en gang.