Innhold

• Å trå
• Del 1 av 3: Bruke hjemmemedisiner
• Del 2 av 3: Eksperimentere med alternative terapier
• Del 3 av 3: Medisinske behandlinger
• Tips
• Advarsler

Plantarvorter, kjent under det medisinske navnet verruca plantaris, er små, godartede vekster på fotsålen. De er forårsaket av humant papillomavirus (HPV), som kan komme inn i kroppen gjennom en tåre eller slitasje i fotsålen og påvirke den omkringliggende huden. I motsetning til kjøttfulle vorter som vokser i andre områder, er verrucas vanligvis flate, dekket av calluses og smertefulle å ta på. Som alle vorter er de smittsomme og vanligere hos mennesker med svekket immunforsvar og de som ofte går barbeint i offentlige områder som dusjer og garderober. Å bli kvitt verrucas kan være vanskelig, spesielt hvis du bare vil bruke hjemmemedisiner, men det er flere effektive metoder.

Å trå

Del 1 av 3: Bruke hjemmemedisiner

1. Bruk en pimpstein. Fordi en verruca hovedsakelig er skadet av calluslaget som er over den (et tykt hudlag), kan du lindre symptomene ved å gni området. En pimpstein er et billig, naturlig alternativ for å fjerne død hud og calluses, men husk at den ikke helt kan bli kvitt vorten ettersom det meste er under huden. Legg føttene dine i bløt i varmt vann i 15-20 minutter for å myke callus før du bruker en pimpstein for å eksfoliere huden.
   • Personer med diabetes eller perifer nevropati bør ikke bruke en pimpstein til å eksfoliere føttene, da de har mindre følelse i huden som kan skade omkringliggende vev.
   • De fleste verrucas er ikke farlige og krever ikke behandling, spesielt hvis de ikke gjør vondt - de forsvinner ofte alene.
2. Påfør et middel som inneholder salisylsyre. En annen måte å fjerne calluses fra vorte er å bruke salisylsyre, tilgjengelig på apotek eller apotek. Salisylsyre er en keratolytisk, som betyr at den løser opp stratum corneum; keratolytika fjerner / irriterer også sunn hud, så vær forsiktig når du bruker væske, gel eller salve. Før du bruker salisylsyre (to ganger om dagen), må du suge føttene i varmt vann og arkivere callus med en pimpstein eller fotfil for å hjelpe den til å absorbere inn i vorte. Det kan ta flere uker å bli kvitt en verruca med salisylsyre, så tålmodighet er en dyd.
   • Produkter med salisylsyre inneholder noen ganger dikloreddiksyre eller trikloreddiksyre.
   • Plantarvorter vokser vanligvis på ballen eller hælen på foten, der du føler mest press.
   • Et kjent kjennetegn ved verrucas er at de inneholder små sorte prikker forårsaket av tørket blod som kommer ut av de små blodkarene rundt vorten.
3. Spred eplecidereddik på den. Det er mange helsepåstander for eplecidereddik, hvorav den ene er at den sies å hjelpe mot forskjellige typer vorter. Eplecidereddik inneholder mye eddiksyre, som har antivirale egenskaper (det dreper HPV og andre virus). Eddiksyre irriterer imidlertid også sunt vev, så vær forsiktig når du bruker den. Dypp en bomullsdott i eddik og legg den på vorte, dekk med et plaster over natten og bytt den neste dag. Det kan ta flere dager før du ser forbedring.
   • Hvit eddik inneholder også eddiksyre, men det ser ut til å ha mindre effekt på vorter enn eplecidereddik.
   • Andre naturlige stoffer med antivirale egenskaper som du kan eksperimentere med inkluderer tea tree olje, oregano olje og fersk hvitløk.
4. Dekk verrucas med tape. Det er mange rapporter som hevder at påføring av duct tape regelmessig kan hjelpe verrucas, selv om det fortsatt er et mysterium hvordan det fungerer. Men fordi det koster lite, er veldig enkelt og ufarlig, kan du prøve. Rengjør fotsålen med spritalkohol og stikk et stykke teipebånd fast på verruca. La båndet sitte i 24 timer, og erstatt det med et rent stykke og gjenta i to til seks uker.Du kan bruke denne metoden sammen med andre naturlige antivirale stoffer som er oppført ovenfor.
   • Det er ingen vitenskapelige bevis som støtter effekten av duct tape på verrucas.
   • Det er mennesker som rapporterer at andre ikke-porøse tape som elektrisk tape også virker mot verrucas.

Del 2 av 3: Eksperimentere med alternative terapier

1. Styr immunforsvaret ditt. Siden verrucas er et resultat av en virusinfeksjon (HPV), kan det være et tegn på at immunforsvaret ikke var sterkt nok (i det minste midlertidig) til å bekjempe viruset. Så fokus på å styrke immunforsvaret ditt hvis du vil bli kvitt verrucas naturlig. Se for eksempel en diettist, naturlege, kinesisk medisinpraksis eller kiropraktor for å gi immunforsvaret ditt et løft. Sov mer (eller bedre), spis mer fersk frukt og grønnsaker, konsumere mindre sukker (spesielt brus), drikk mindre alkohol, slutte å røyke og ta godt vare på kroppen din hvis du vil ha et sterkere immunforsvar.
   • Kosttilskudd som kan styrke immunforsvaret ditt inkluderer vitamin C og D, sink, echinacea og olivenbladekstrakt.
2. Vurder homøopatisk behandling. Homeopati er en etablert tilnærming til en rekke symptomer og tilstander hos mennesker i alle aldre, basert på å ta små mengder naturlige stoffer som faktisk virker på vibrasjonsnivå. Gjør en avtale med en homeopatisk lege, eller kjøp de rette homeopatiske legemidlene på helsekostbutikken eller på apoteket.
   • Anbefalte stoffer for verrucas inkluderer: thuja occidentalis, podophyllin, natrium muriaticum og nitricum acidum.
3. Røyk ut vorte. Selv om det kan høres gal ut, bruker en gammel kinesisk metode for behandling av vorter en "røykeboks" fylt med røyk fra brente blader av Populus euphratica (poppel). Denne behandlingsmetoden ser ut til å være like effektiv som konvensjonelle behandlinger, for eksempel kryoterapi. The Populous euphratica er en type poppel som finnes i mange deler av verden, spesielt Kina og Midtøsten. Når bladene blir brent, frigjøres røyk som har antivirale egenskaper (salisylater).
   • Finn eller kjøp Populus euphratica blader, tørk dem og sett dem på i kontrollerte omgivelser. La dem brenne i noen minutter, og dekk dem til for å slukke flammene fra oksygenmangel. Hold foten ca. 6 tommer unna de ulmende bladene og la røyken trekke inn i foten din i minst 15 minutter, der vorten er.
   • Vær forsiktig så du ikke brenner fotsålene ved å sørge for at flammene er ute og ved å holde foten for nær kronbladene.

Del 3 av 3: Medisinske behandlinger

1. Vurder kryoterapi. Kryoterapi (utført av legen din, hudlege eller fotterapeut) innebærer å ødelegge vorter ved å fryse dem med flytende nitrogen, som sprayes direkte på vorter eller påføres med en slags bomullspinne. Det flytende nitrogenet skaper blemmer under vorten, som deretter blir svart og faller av noen dager senere. Det kan være nødvendig med flere behandlinger for å bli kvitt verruca, og det er ikke egnet for små barn, da det kan være ganske smertefullt. Det er grunnen til at legen noen ganger bedøver området før det fryses vorte.
   • Kryoterapi etterlater ikke arr når det gjøres riktig. Normal hud vokser over den igjen, og gropen som er igjen på stedet for den ødelagte vorte, fylles opp igjen.
   • Bruk aldri flytende nitrogen på en vorte selv - overlat dette til en lege. Det er reseptfrie produkter som kan kjøpes på apoteket for å fryse vorter, men de er egnet for bruk hjemme.
2. Vurder et sterkere hudløsningsmiddel. Reseptbelagte medisiner som inneholder salisylsyre, er vanligvis mer effektive enn reseptfrie produkter fordi løsningen er sterkere. Legen din eller fotterapeuten vil bruke den på vorte, men noen ganger vil du også ta den med deg hjem for å gjenta den, som vil bryte ned vorte lag for lag. Forskning har vist at salisylsyre er enda mer effektiv når den kombineres med kryoterapi.
   • Siden salisylsyre er reseptbelagt, må du være forsiktig så du ikke legger for mye av den på den sunne huden rundt verrucas, noe som kan føre til rød og irritert hud.
3. Spør om andre aktuelle produkter. Et velkjent middel som kan påføres vorter er cantharidin, en komponent avledet fra blisterbille. Cantharidin er en terpen - et giftig middel som forårsaker blemmer - som brenner vorte av huden. Det brukes ofte sammen med salisylsyre. Legen vil bruke væsken som inneholder kantaridin og salisylsyre på verruca og dekke den med et bandasje i omtrent en uke. En blemme vil dannes og til slutt falle av, men det kan være nødvendig med flere behandlinger før vorten er helt borte.
   • Cantharidin er dødelig ved svelging og blir vanligvis ikke gitt til hjemmebruk.
   • Blæren dannet av cantharidin etterlater vanligvis ikke et arr.
4. Prøv en laserbehandling. Med utviklingen av ny teknologi, kan leger nå bruke alle slags lasere for å fjerne verrucas. For eksempel kan en pulsfargelaser brenne de små blodkarene som omgir og nærer vorten, slik at vorten dør og faller av huden. Noen lasere kan også brenne vorten direkte, selv om dette krever lokalbedøvelse.
   • Laserterapi kan være veldig dyrt, og ikke mye er kjent eller bevist om effektiviteten.
   • Laserterapi kan også være smertefullt og etterlate arr på foten.
5. Snakk med legen din om kirurgi. Hvis hjemmemedisiner, alternativ terapi og ulike medisinske behandlinger ikke har hjulpet, kan du be legen din om å fjerne vorten kirurgisk. Fjerning av en vorte er bare en mindre prosedyre, der legen kutter vorte med en skalpell eller elektrisk utstyr (kalt elektrokirurgi og curettage). Elektrokirurgi ødelegger vortevevet, og curettage skraper bort det døde vevet med en liten metallskje. Denne prosedyren er smertefull, så området vil bli bedøvet først.
   • Når en vorte blir fjernet kirurgisk, etterlater det noen ganger et arr, og det hender også at vorte kommer tilbake på arrvevet senere.
   • Å kutte vevet rundt verruca kan også spre vorte til andre områder på foten, spesielt hos personer med svekket immunforsvar.

Tips

• Ikke bruk andres sko for å forhindre verrucas.
• Risikofaktorer for å få verrucas er: hyppige sår på føttene, bruk av offentlige dusjer og et svekket immunforsvar på grunn av sykdom eller medisiner.
• Vorter er smittsomme, så unngå å berøre andre mennesker eller andre kroppsdeler med dem.
• Plantarvorter forekommer i alle aldre, men spesielt hos barn mellom 12 og 16 år.
• Beskytt bunnen av føttene mot kutt og vask hendene regelmessig.
• Vurder å ta 30 000 IE vitamin A hver dag i 5 uker.
• Ikke skrap huden rundt vorten, den blir bare verre.

Advarsler

• Hold øye med vekster eller endringer i huden på føttene, da det kanskje ikke er en verruca, men noe mer alvorlig. Kontakt legen din hvis du har noen bekymringer.