Innhold

• Å trå
• Del 1 av 3: Forebygging av TB
• Del 2 av 3: Diagnostisering og behandling av TB
• Del 3 av 3: Forebygge spredning av TB
• Advarsler

Tuberkulose, eller TB, er en sykdom (vanligvis i lungene) som lett kan spres gjennom luften når en smittet person snakker, ler eller hoster. Selv om TB er sjelden og kan behandles i utviklede land, må du i visse situasjoner fortsatt ta skritt for å forhindre TB - spesielt hvis du allerede har testet positivt for latent TB, en inaktiv form for TB der omtrent en tredjedel av verdens befolkning er smittet. .

Å trå

Del 1 av 3: Forebygging av TB

1. Unngå eksponering for personer med aktiv tuberkulose. Selvfølgelig er den viktigste forholdsregelen du kan ta, å unngå eksponering for personer med aktiv tuberkulose. Aktiv TB er ekstremt smittsom - spesielt hvis du allerede har testet positivt for latent TB. For å være enda mer spesifikk:
   • Ikke bruk mye tid med mennesker med en aktiv TB-infeksjon - spesielt hvis de har mindre enn to ukers behandling. Det er spesielt viktig å ikke bruke tid med tuberkulosepasienter i varme, tette områder.
   • Hvis du virkelig må håndtere TB-pasienter, for eksempel hvis du jobber på et sykehus der TB blir behandlet, må du ta ekstra forholdsregler. Bruk for eksempel en ansiktsmester slik at du ikke kan inhalere TB-bakteriene.
   • Hvis en venn eller et familiemedlem har aktiv tuberkulose, hjelp dem med å bli kvitt sykdommen. Begrens din egen risiko ved å sørge for at du følger følgende behandlingsinstruksjoner nøye.
2. Finn ut om du tilhører risikogruppen. Enkelte grupper av mennesker har større risiko for å utvikle tuberkulose enn andre. Hvis du tilhører en av disse gruppene, bør du være ekstra årvåken når det gjelder eksponering for tuberkulose. Noen av de viktigste risikogruppene er:
   • Mennesker med svekket immunforsvar, for eksempel personer med HIV eller AIDS.
   • Personer som bor sammen med eller har omsorg for noen med aktiv tuberkulose, for eksempel et familiemedlem eller en lege / sykepleier.
   • Mennesker som bor i et travelt, lukket rom, for eksempel et fengsel, sykehjem eller hjemløs husly.
   • Mennesker som misbruker alkohol og narkotika, eller som ikke lenger har (tilstrekkelig) tilgang til helsetjenester.
   • Mennesker som bor i eller reiser til land der aktiv tuberkulose er vanlig, for eksempel land i Latin-Amerika, Afrika og deler av Asia.
3. Leve sunt. Mennesker med dårlig helse er mer utsatt for tuberkulosebakteriene fordi deres motstand er lavere enn for friske mennesker. Det er derfor viktig å opprettholde en livsstil som er så sunn som mulig.
   • Spis rikelig med grønnsaker, frukt, fullkorn og magert kjøtt. Unngå fet, sukkerholdig og bearbeidet mat.
   • Tren regelmessig - minst tre eller fire ganger i uken. Prøv å legge til en god kardiorutine i timeplanen din, for eksempel løping, svømming eller roing.
   • Begrens alkoholforbruk, ikke ta narkotika eller røyk.
   • Sørg for at du får en god natts søvn, ideelt sett mellom syv og åtte timer om natten.
   • Ta vare på deg selv, og prøv å tilbringe mest mulig tid i frisk luft.
4. Vaksiner deg med BCG-vaksinen for å forhindre TB. BCG (Bacille Calmette-Guerin) vaksine brukes i mange land for å stoppe spredning av tuberkulose, spesielt blant barn. I USA administreres imidlertid ikke vaksinen ofte fordi infeksjonsraten er veldig lav der og sykdommen kan behandles godt. U.S. Centers for Disease Control and Prevention anbefaler derfor ikke vaksinen som en rutinemessig immunisering. Faktisk anbefaler de bare BCG-vaksinen til amerikanske borgere i følgende situasjoner:
   • Hvis et barn har testet negativt for tuberkulose, men forblir utsatt for sykdommen - og spesielt sykdomsstammer som er motstandsdyktige mot behandling.
   • Når en helsearbeider konstant blir utsatt for tuberkulose - spesielt stammer som er motstandsdyktige mot behandling.
   • Før du reiser til et annet land der tuberkulose er utbredt.

Del 2 av 3: Diagnostisering og behandling av TB

1. Avtal en TB-test hvis du har vært i kontakt med noen med tuberkulose. Hvis du nylig har kommet i kontakt med noen med aktiv tuberkulose og det er grunn til å tro at du kan ha fått bakteriene, er det viktig å kontakte helsepersonell umiddelbart. Du kan bli testet for TB på to måter:
   • En hudtest: I den såkalte Mantoux-testen injiseres en proteinløsning i armen, innen åtte uker etter kontakt med den infiserte personen. Pasienten må komme tilbake til legen to eller tre etter undersøkelsen for å få sjekket hudreaksjonen.
   • En blodprøve: Selv om blodprøver ikke tas så ofte som hudprøven, krever denne undersøkelsen at du bare besøker legen en gang. Det er også mindre sannsynlig at testen blir mistolket av legen. Personer som har mottatt BCG-vaksinen, må velge dette alternativet da vaksinen kan forstyrre nøyaktigheten av hudtesten.
   • Hvis testen er positiv, må du gjennomgå ytterligere testing. Helsepersonell må avgjøre om du har latent TB (som ikke er smittsom) eller aktiv TB før du kan fortsette med behandlingen. For å fastslå dette kan det gjøres en røntgen av lungene eller mikroskopisk undersøkelse av slim, urin eller vev.
2. Begynn behandlingen med latent TB umiddelbart. Hvis du tester positivt for latent tuberkulose, bør du spørre legen din om den beste behandlingsplanen.
   • Mens du ikke blir syk med latent tuberkulose, og heller ikke er smittsom, vil antibiotika sannsynligvis bli foreskrevet. Legen gjør dette for å drepe de inaktive TB-basillene og forhindre at TB utvikler seg til en aktiv sykdom.
   • Det er to behandlingsmetoder som ofte brukes: 1) Ta isoniazid daglig eller to ganger i uken i seks eller ni måneder. 2) Ta rifampin daglig i fire måneder.
3. Start behandlingen for aktiv TB umiddelbart. Hvis du tester positivt for aktiv TB, er det viktig å starte behandlingen så snart som mulig.
   • Symptomer på aktiv tuberkulose inkluderer feber, hoste, vekttap, tretthet, nattesvette, frysninger og tap av matlyst.
   • I dag kan aktiv TB behandles utmerket med en kombinasjon av antibiotika. Imidlertid kan behandlingen ta ganske lang tid - vanligvis mellom seks og 12 måneder.
   • De vanligste behandlingene for aktiv tuberkulose inkluderer isoniazid, rifampin, ethambutol og pyrazinamid. Med aktiv tuberkulose vil du sannsynligvis trenge å ta en kombinasjon av disse stoffene - spesielt hvis du har å gjøre med en spesielt resistent stamme.
   • Hvis du holder deg til behandlingsplanen din nøyaktig, vil du begynne å føle deg bedre om noen uker. Dessuten vil TB ikke lenger være smittsom. Imidlertid er det avgjørende å fullføre løpet av antibiotika. Hvis du ikke gjør det, vil TB forbli i kroppen din og kan bli enda mer motstandsdyktig mot antibiotika.

Del 3 av 3: Forebygge spredning av TB

1. Bli hjemme. Hvis du har aktiv tuberkulose, må du ta forholdsregler for å unngå å overføre sykdommen til andre. Du må være hjemme fra skolen eller jobben i noen uker etter diagnosen. Du bør heller ikke sove med andre mennesker, eller tilbringe lang tid i rom med andre mennesker.
2. Luft rommet. TB sprer seg lettere i lukkede rom med stillestående luft. Det er derfor viktig å åpne vinduer og dører for å slippe frisk luft inn og forurenset luft ut.
3. Dekk til munnen. Akkurat som når du er forkjølet, bør du tenke på munnen når du hoster, nyser eller til og med ler. Du kan bruke hånden til dette, men et vev er å foretrekke.
4. Bruk ansiktsmaske. Hvis du må være rundt andre mennesker, er det lurt å bruke ansiktsmaske som dekker munnen og nesen. Gjør dette i det minste de første tre ukene etter infeksjonen. Dette reduserer risikoen for å overføre bakteriene til noen andre.
5. Gjennomfør medisinen. Det er viktig å fullføre kurset som legen har foreskrevet - uansett hvilke medisiner det er. Hvis du ikke gjør det, lar du TB-bakteriene mutere, noe som gjør bakteriene mer motstandsdyktige mot medisiner, og derfor mer dødelige. Å fullføre kurset er ikke bare det tryggeste alternativet for deg, men også for menneskene rundt deg.

Advarsler

• Mennesker som har hatt en organtransplantasjon, er smittet med HIV, eller som har andre komplikasjoner i fare for komplikasjoner, kan ikke få behandling for LTBI (latent tuberkuloseinfeksjon).
• BCG-vaksinen bør administreres til gravide, immunsvekkede mennesker eller personer med immunforsvar. Det er foreløpig ikke utført nok forskning om sikkerheten til BCG-vaksinen ved utvikling av fostre.