Innhold

• Å trå
• Del 1 av 3: Bestemme hudtypen din
• Del 2 av 3: Fuktighetsgivende tørr ansiktshud
• Del 3 av 3: Fuktighetsgivende fet hud

Fuktighet i huden bør være en del av alles daglige hudpleierutine, spesielt huden i ansiktet. Det hjelper med å rehydrere huden din, og huden din føles ofte mykere og jevnere etterpå. Hvis du fukter ansiktshuden godt, forblir huden smidig og viser færre spor av aldring. Finn ut din hudtype, velg de riktige produktene, og følg de spesifikke instruksjonene, slik at du vet hvordan du skal fukte ansiktet riktig.

Å trå

Del 1 av 3: Bestemme hudtypen din

1. Gjenkjenn normal hud ved ufullkommenheter. Normal hud er verken for tørr eller for fet. Hvis du har normal hud, er porene dine knapt synlige, og du har nesten ingen problemer med kviser, irritert hud eller følsomhet overfor visse hudpleieprodukter. Hvis du har normal hud, ser den strålende og ren ut.
   • Hvis du har normal hud, er det ikke nødvendig å gi deg noen spesiell behandling, men det er bra å bruke en fuktighetsgivende krem ​​etter å ha renset ansiktet.
2. Se om huden din viser symptomene på tørr hud. Hvis ansiktshuden din er tørr, føles den tørr, og huden din kan til og med trekke hvis du strammer musklene i ansiktet raskt, eller hvis du prøver å strekke ansiktet. Tørr ansiktshud kan også se flassende, noen ganger til og med kaste. Huden din kan være så tørr at huden din har sprekker som kan blø. Det kan også se ut som huden trenger fuktighet eller en krem.
   • Mange mennesker har tørr hud om vinteren fordi luftfuktigheten er lavere.
   • Overflaten på ansiktet ditt kan også se kjedelig ut, og du kan ha fine linjer i ansiktet fordi huden din er veldig tørr.
3. Se om du har fet hud. Fet hud holder seg ikke matt lenge, selv ikke etter at du har vasket ansiktet ditt. Det blir veldig raskt fett. Ansiktet ditt vil lyse fordi det dannes et lag med olje på huden din, og porene dine vil være synlige i midten av ansiktet ditt. Du har sannsynligvis utbrudd hvis du har fet hud.
   • Fet hud er vanlig hos unge mennesker. Huden har en tendens til å bli tørrere med alderen.
4. Se om du har en har kombinasjonshud. Hvis ansiktet ditt er fet hovedsakelig i T-sonen (bare områdene rundt nesen, mellom øynene og øyenbrynene og pannen) og resten av ansiktet ditt er tørt, har du sannsynligvis kombinasjonshud.
   • Hvis du har kombinasjonshud, er det viktig at du fukter de forskjellige delene av ansiktet ditt på riktig måte. Følg retningslinjene for fet hud på T-sonen, og følg retningslinjene for tørr hud i resten av ansiktet ditt.
   • Kombinasjonshud kan ofte gjenkjennes av porene som ser store ut fordi de er mer åpne. Dette kan føre til kviser.

Del 2 av 3: Fuktighetsgivende tørr ansiktshud

1. Ikke vask ansiktet for ofte. Hvis du vasker ansiktet ofte, vil huden din tørke ut raskere. Mer vann betyr ikke mer hydrering. Hvis du vasker ansiktet, er det best å gjøre det med lunkent vann.
   • Hvis du dusjer eller vasker ansiktet, bruker du varmt eller lunkent vann i stedet for varmt vann.
   • Bruk et mildt duftfritt rensemiddel.
   • Du kan også bruke en micellar rensemiddel for å fjerne sminke hvis du foretrekker å ikke bruke vann når du rengjør ansiktet.
   • Ikke bruk varmt eller kaldt vann når du vasker ansiktet. Å utsette ansiktshuden for slike ekstreme temperaturer kan føre til tørr eller irritert hud og til og med små tårer i blodårene.
2. Skrell huden din med en mild syntetisk skrubb. Ikke bruk en skrubb med harde biter i, som skjell av nøtter og sukker. I stedet velger du en mild skrubb, for eksempel en syntetisk skrubb. Dette fjerner døde og tørre hudceller og utsetter den glatte, myke huden under. Gjør små sirkelbevegelser når du legger produktet på huden din. Skyll produktet grundig med lunkent vann og klapp huden tørr.
   • Påfør fuktighetskremen etter at du har eksfoliert ansiktet.
   • Bare skrubbe ansiktet en eller to ganger i uken.
3. Bruk fuktighetskrem designet for tørr hud. Fra nå av bruker du en fuktighetsgivende krem ​​som sier "for tørr til veldig tørr hud". Hvis du føler at huden din bare er litt tørr, bruk et produkt som sier "for normal til tørr hud". Velg en lett fuktighetskrem for dagen og en sterk fuktighetskrem for natten, for eksempel en intensiv fuktighetskrem.
   • Hvis du vil bruke et naturlig middel, ta en olje, for eksempel olivenolje eller kokosnøttolje.
   • Se etter en krem ​​med ingredienser som er gode for tørr hud, som olivenolje, jojobaolje, sheasmør, urea, melkesyre, hyaluronsyre, dimetikon, lanolin, glyserin, petrolatum og mineraloljer.
   • En krem ​​er bedre for tørr hud enn en lotion, fordi en krem ​​inneholder mer olje og kan derfor bedre beholde fuktighet og fukte tørr hud bedre.
4. Påfør fuktighetsgivende ansiktskrem rett etter vask av ansiktet. Det er viktig at du bruker kremen umiddelbart etter at du har vasket ansiktet, for da kan kremen beholde fuktighet som er igjen fra vask. Påfør fuktighetskremen jevnt og la den stå på i noen minutter, til ansiktet ditt føles fuktig nok. Etter dette kan du sminke deg.
   • Ikke bruk for mye krem, for det er bortkastet krem. Hvis du legger mer på det, betyr det ikke at du har mer effekt.
5. Påfør solkrem daglig. En bredspektret fuktighetsgivende solkrem (som beskytter mot både UVA- og UVB-stråler) beskytter deg mot solbrenthet og hudskader, noe som gjør alderdommen raskere, og solkrem forhindrer også huden din i å tørke ut ytterligere.
   • Bruk solkrem på som dagkrem. I seg selv skal det være nok, men hvis du også vil bruke dagkrem, ta på deg solkrem først. Vent noen minutter og la det trekke inn, og ha på deg kremen.
6. Ta på deg en ansiktsmaske. Med en ansiktsmaske kan du behandle alle slags hudproblemer, inkludert tørr hud. Hvis du har tørr hud, må du ikke ta på deg en ansiktsmaske mer enn to ganger i måneden. For å bekjempe tørr hud er det viktig å velge en ansiktsmaske som inneholder en av følgende ingredienser:
   • Oliven olje
   • Argan olje
   • Kokosolje
   • Honning
   • Eggeplomme
   • Rot
   • Tomat

Del 3 av 3: Fuktighetsgivende fet hud

1. Vask ansiktet to ganger om dagen. Hvis du har fet hud, må du vaske ansiktet oftere enn personer med tørr hud. Det anbefales å vaske ansiktet to ganger om dagen med en rensende såpe. Ikke vask ansiktet mer enn to ganger om dagen, ellers kan huden din bli jevn og fet. Ikke bruk varmt vann eller damp for å rense ansiktet, da dette fjerner essensielle fettsyrer fra huden din.
   • Siden fet hud av alle hudtyper er mest utsatt for kviser (fordi overflødig olje tetter porene), er det bedre å bruke en rensende såpe i ansiktet som inneholder tea tree olje / sitron / salisylsyre.
   • Hvis du vasker ansiktet for ofte, kan huden din tørke ut og føre til at huden din produserer mer olje for å kompensere.
2. Eksfolier huden din 1 til 2 ganger i uken. Velg en syntetisk skrubb som passer for fet hud. Gjør små sirkelbevegelser og skyll skrubben med lunkent vann. Klapp ansiktet tørt og påfør kremen når du er ferdig.
   • Unngå naturlig skrubb, da de ofte inneholder nøtteskall og andre ingredienser som kan irritere huden din. Velg en syntetisk skrubb som er skånsom mot huden din.
3. Bruk en fuktighetsgivende krem ​​som er spesielt designet for fet hud. Se etter en fuktighetsgivende ansiktskrem som sier "for normal til fet hud". Hvis du har fet hud, betyr det ikke at du ikke bør bruke en krem; det må bare være riktig krem. Forsikre deg om at du bruker produkter som har vann som base; du vil ikke tilsette mer fett i huden din.
   • En lotion er bedre for fet hud fordi den ikke inneholder ekstra fett som en fuktighetsgivende krem.
   • Mens noen anbefaler folk med fet hud å rense ansiktene med forskjellige typer oljer, hevder de fleste eksperter at denne metoden gjør mer skade enn godt - og ofte resulterer i kviser og andre former for hudskader.
4. Ikke glem å ta på deg solkrem. For å sikre at huden din er beskyttet og for å forhindre at huden din blir brent eller på annen måte skadet av solen, anbefales det at du bruker solkrem hver dag. Hvis du har fet hud, se om det er en oljefri solkrem for ansiktshuden din.
   • Det er best å kjøpe en solkrem som beskytter mot UVA- og UVB-stråler, og med minst en faktor på 30.
   • Når du tar på deg solkrem, bør det være nok til å fukte huden din ordentlig. Det er da ikke nødvendig å bruke en annen krem ​​etterpå.
5. La huden gløde ved å ta på deg en ansiktsmaske. Regelmessig bruk av ansiktsmaske eller skrubbemaske vil bidra til at huden din ser bra ut. Hvis du har fet hud, er det best å bruke ansiktsmaske ikke mer enn to ganger i uken. Du kan kjøpe en ansiktsmaske eller lage den selv; begge kan være til stor hjelp.
   • Hvis du leter etter mer informasjon, kan du lese wikiHow-artikkelen om Making Natural Face Masks.
   • Hvis du har fet hud, bruk en maske med en av ingrediensene nedenfor: sitron, avokado, eggehvite, agurk eller melk.